Mavi Stres Giderici İçin Yeşil Yendi mi?
(Kredi: Terkedilmiş Fotoğraflar/ Flickr /CC Lisansı)

İşte o sahil evi için tasarruf yapmaya başlamanın başka bir nedeni: Yeni araştırmalar su manzaralı sakinlerin daha az stresli olduğunu gösteriyor.

Michigan State Üniversitesi'nden Amber L. Pearson tarafından ortaklaşa hazırlanan çalışma, araştırmacıların mavi alan dediği su ile sağlık durumu arasındaki bağlantıyı bulan ilk kişi.

Sağlık coğrafyası profesör yardımcısı ve MSU’nun bir üyesi olan Pearson, “Mavi alanın artan görüşleri, daha düşük psikolojik sıkıntılarla önemli ölçüde bağlantılı” dedi. Su Bilimi Ağı. “Ancak bunu yeşil alanla bulamadık.”

Araştırmacılar, çeşitli topoğrafya verilerini kullanarak, kuzeydeki Tasman Denizi ve güneydeki Pasifik Okyanusu ile çevrili kentsel bir başkent olan Wellington, Yeni Zelanda'daki yerleşim yerlerinden mavi ve yeşil alanların görünürlüğünü inceledi. Yeşil alan ormanları ve çimenli parkları içerir.

Psikolojik rahatsızlığı ölçmek için araştırmacılar Yeni Zelanda Sağlık Anketi'nden gelen verileri analiz ettiler. Ulusal araştırmada, kaygı ve duygudurum bozukluklarının doğru bir yordayıcısı olduğu kanıtlanan Kessler Psikolojik Tehlike Ölçeği veya K10 kullanılmıştır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, zihinsel sağlık bozuklukları dünya çapında engellilik nedenidir.


kendi kendine abone olma grafiği


Yerlilerin servetlerini, yaşlarını, cinsiyetlerini ve diğer mahalle faktörlerini göz önüne aldıktan sonra bile, çalışma okyanus manzarasına sahip olmanın zihinsel sağlığın iyileştirilmesi ile ilişkili olduğunu buldu.

Pearson, yeşil alan görünürlüğünün aynı sakinleştirici etki göstermediğini söyledi. Bu, çalışmanın yeşil alan türleri arasında ayrım yapmadığı için olabilir.

Pearson, “Bunun nedeni, mavi alanın tamamen doğal olması, yeşil alanın da spor alanları ve oyun alanları gibi insan yapımı alanları ve doğal ormanlar gibi doğal alanları içermesi olabilir” dedi. “Belki de yalnızca yerel ormanlara bakarsak, farklı bir şey bulabiliriz.”

Pearson, zengin ülkelerin çoğunda olduğu gibi, Yeni Zelanda’nın şehirleşmesi oldukça etkili, yani etkili şehir planlaması önem kazanıyor. Okyanus manzaralı yerlerde yüksek binaların veya uygun fiyatlı evlerin bir kısmının belirlenmesi, potansiyel olarak zihinsel sağlığı teşvik edebilir.

Pearson, gelecekteki araştırmaların Büyük Göller gibi büyük taze su kütleleri için bulguların doğru olup olmadığını araştırabileceğini söyledi.

Yazarlar Hakkında

Çalışma, akademik derginin Mayıs sayısında yayınlandı. Sağlık ve Mekan. Pearson'un ortak yazarları arasında Yeni Zelanda'daki Canterbury Üniversitesi eski yüksek lisans öğrencisi Daniel Nutsford vardır.

Kaynak: Michigan State University

İlgili Kitaplar

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.