Her şey hayatımızda olur, çünkü bilinçaltımızın olması gerektiğine inanıyoruz. Yine de kötü bir şey olduğunda, bir hastalık gibi, kendinize şöyle diyebilirsiniz, "Bu nasıl olabilir? Bu hastalığı almak için burada oturmamıştım." Ama bu şekilde çalışmıyor. Carl Jung'a göre, zihin üç kısma ayrılmıştır: bilinçli zihin, bilinçaltı ve Tanrı'nın Ruhu'nun yaşadığı süper bilinç.
İçsel iyileşme amacıyla sadece bilinçli ve bilinçaltı akıl hakkında konuşacağız. Bilinçli zihniniz, sabahları aynanın karşısında duran ve "İşe gitmek istemiyorum" veya "Yaşlanıyorum" diyen düşünme zihninizdir.
Düşünürken, aklınızda bilinçli aklınızdan akan en olumsuz düşünceler ve duygular hakkında resimler oluşturuyorsunuz. Ve bu resimlerin arkasında yeterince duygu varsa, bilinçaltı akla itilecek ve günlük yaşamınıza olumsuz yönde hükmetmeye başlayacaklar. Zamanla, hastalık, hastalık, bağımlılık ve / veya zihinsel bozukluk olarak kendini gösterebilirler.
Bu süreç aynı zamanda olumlu bir şekilde de işe yarayabilir, ancak bir kez kendinize anlattığınız tüm olumsuz şeyleri kabul etmek zorunda olmadığınızı veya başkalarının hakkınızda söylediklerini kabul etmeniz gerekmez. Fikrinizi yeniden programlayarak bu süreci değiştirmeye başlayabilirsiniz. Bu bölümde, bu yeniden programlama için çeşitli teknikleri tartışacağım ve başlamanıza yardımcı olacak birkaç kısa egzersiz yapacağım.
İyileşmede İmanın Rolü
Ancak, öncelikle iyileşmenin inancındaki rolü hakkında birkaç söz söylemeliyim ve İncil'den alınan bir dizi kutsal alıntı ile başlamak istiyorum. Bu alıntılardan bir şey almak için bir Hristiyan olmanıza veya İsa Mesih'in Tanrı'nın tek oğlu olduğuna inanmanıza gerek yok.
Dini inanç sisteminiz ya da akıl setiniz ne olursa olsun, İsa'ya büyük bir şifacı olarak bakabilir ve Aydın, Buda, Muhammed, Musa, Krishna, Lao-Tzu veya diğer büyük ustalarla aynı düzeyde olabilirsiniz. İsa'yı sadece kişisel öğretmenim ve arkadaşım olduğu için değil, aynı zamanda İsa'nın iyileşmedeki inancın rolü hakkında unutulmaz şeyler söylediği için seçiyorum.
Bir kez daha, dini inançtan ya da İncil'e ya da herhangi bir dini dogmadan olan inançtan bahsetmiyoruz. İsa inançtan bahsettiğinde, her birimizin içindeki İlahi olana olan inancı, birinin İlahi olanla olan bağlantısına olan inancıyla ve Tanrı'nın iyileştirici gücüne olan güveniyle eş anlamlı kılmıştı. İşte İncil'de kaydedildiği gibi söylediklerini:
"İnancınız sizi iyileştirdi."
“İnandığın gibi, bu sana yapılacak.”
“Eğer inancınız varsa, bu dağa“ ayrılmak ”diyebilirsiniz ve bu size itaat eder.”
“[Zaten] aldığına inandığın için dua et ve bu senin için yapılacak.”
"İnancınız sizi bütün yaptı."
"Görüşünüzü alın; inancınız sizi kurtardı."
Her birimize bir parça inanç verilir. Ancak bu inanç olumlu ya da olumsuz sonuçlarda olabilir - başaracağımıza ya da başaramayacağımıza inanabiliriz. Mekanizma aynı, ancak sonuç farklı.
Zihin Bilgisayarına Neyin Gireceğini Seçmek
Akla gelen bilgisayara ne koyduğumuz konusunda bir seçeneğimiz var. Bilgisayarın beynin çalışma şeklini taklit etmek için tasarlandığını söylüyorlar.
Hala yanında yanıyor musun? Bu acıları bilgisayarınıza beslemeye devam etmek veya "Bugün bunun için iyileşeceğim. Gitmesine izin vereceğim. Affetmeye çalışacağım. Sadece affetmeye çalışacağım." o kişiyi ve o durumu affetmekle birlikte, bu düşünceleri ve hisleri barındırdığım için kendimi de affedeceğim. ” Olumsuz yatkınlığımızın karşıt hissini düşünerek, bu kararnameleri haftada veya aylarca her gün 20 kez günde hissetmek anlamına gelse bile, onları aktif olarak tersine çevirebiliriz.
Vücudunu Sevmek veya Nefret! Bu bir seçim!
Bir daha asla kurban olmak zorunda değilsin. Vücudunuzu sevmek ya da nefret etmek gibi bir seçeneğiniz var. Bunu uzun zamandır bilmiyordum ve mesela sırtım ağrıyorsa, "Ah, geri kokuşmuş! Lanet olsun, orada yine patlak veriyor" derim. Acılar daha da kötüye giderdi.
Sonra bir Episcopalian şifacının, vücudunuzun bir bölümünde bir hastalığınız veya ağrınız olduğunda, ona saldırma ya da olumsuz bir şey söylemediğini söylediğini duydum. Onun yerine, elinizi İsa'nın eli gibi ışıkla dolu olarak hayal edebildiğinizi, acı çeken alana koyup, “Seni seviyorum. Seni seviyorum” diyebildiğini söyledi.
Garip gelebilir, dedi, ancak dünyadaki en büyük iyileştirici güç sevgidir. Sevgiyi o hastalıklı bölgeye bir merhem uyguluyormuş gibi uygulayın ve ardından o bölgeyi çevreleyen zihninizdeki ışığı - Tanrı'nın iyileştirici ışığı ve sevgisini hayal edin. Benim için çalıştı ve sizin için çalışacak - inancınız varsa.
Her duygu fiziksel bir reaksiyona neden olur.
İçinizde dalgalanan veya akan her duygu, vücudun bir yerinde fiziksel bir reaksiyona neden olur. Küçük bir rahatsızlık, baş ağrısı veya sırt ağrısı olarak kayıt yaptırmak için birkaç gün sürebilir; birine yönelen daha şiddetli bir öfke veya nefret patlaması, korkunç bir ülser veya kolit vakasına neden olabilir, çünkü bu duygu vücudunuzu çarpıyor.
Fakat olumsuz duyguların vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu gibi, olumlu duyguların da olumlu bir etkisi olur. Reader's Digest veya diğer popüler dergilerde günde belli sayıda sarılmanın sağladığı veya almasının yararları hakkında bir şeyler okumuş olabilirsiniz. Bilimsel araştırmalardan, evliliklerini ve ilişkilerini seven kişilerin, ortalama olarak, yalnız yaşayan insanlardan, birbirlerine verdikleri zihinsel ve fiziksel desteklerden daha uzun yaşadığını biliyoruz.
Sevgiden başka birine sarılmak ve ona dokunmak zihin ve duyguların yanı sıra vücut kimyasına da yardımcı olur. Sevgiden doğan sevinç ve barış, sinir sisteminin optimum seviyede çalışmasına yardımcı olur. Aynı şey evcil hayvan tutmanın da doğru olduğu tespit edildi. Sizinle birlikte yaşayan bir eşiniz veya sevdikleriniz olmasa bile, yine de sevgiyi paylaşmaya ve paylaşmaya ihtiyacınız var ve bunu hayvanlarla da yapabiliriz.
Bu yüzden ne zaman bir iyileşme hizmetine öncülük edersem ya da geri çekilsem, her zaman en başta sevgiyi öğretirim. İnsanlarla dua ettiğimde sevgiyi düşünüyorum ve tıp doktorlarına bir hastayla çalıştıklarında da aynı şeyi yapmalarını öneririm. Küçük çocuklarla çalışırken veya gece yatmadan önce onlarla konuşurken, sadece aşkı düşünün. Ellerini üzerlerine koy ve elinin bir sevgi kabı olmasına izin ver. Biriyle el ele tutuşurken, sevgiyi düşünün - Tanrı'nın sevgisi, saf koşulsuz sevgi. Ne zaman aşk, ne de aşk ama, veya eğer aşk - sadece aşk.
Dikkatimize Odaklandığımızı Oluyoruz
Her birimiz yalnızca bilinçli ve bilinçaltı bir akıl değil aynı zamanda Tanrı'nın sonsuz zekâsının bulunduğu süper bilinçli bir akla sahibiz. Bu akıl düzeyi, aklın diğer iki düzeyi için ve bir başkasının hayatında iyi üretmek için çalışmayı arzu eder. Jung ve James'in süper bilinç olarak adlandırdıklarını, Mesih bilinci olarak adlandırmayı tercih ederim. Yapmamın nedeni, İsa'nın, bakanlığının, yaşamının ve öğretilerinin de yansıttığı gibi, zihnin bu mucizevi seviyesini bildiği ve geliştirdiği görünüyor. Mesih bilincini öznitelikler üzerinde durmayı öğrenerek hepimizin zihnin bu süper bilinç düzeyini geliştirebileceğine inanıyorum.
Psikologlar bize dikkatimizi odakladığımız şey olduğumuzu söylüyor. Dikkatimizi ilahiyatımıza (içimizdeki Mesih bilinci) yerleştirmeyi öğrenebilirsek, bu bilinci İsa'nın öğrencileriyle aynı şekilde uyandırmaya başlayabiliriz. İlk Hıristiyanlar süper bilinçli güçlerini sürekli olarak Mesih adına, özellikle Mesih İsa adına meditasyon yaparak serbest bıraktılar.
İbraniler, kendi içlerinde süper bilinçli gücü, yüksek sesle konuşamayacakları kadar kutsal ve güçlü olarak gördükleri Yehova'nın adı üzerine meditasyon yaparak serbest bıraktılar. Onlar ayrıca “Refah'ımız olan Tanrı” anlamına gelen Yehova Cidesi gibi Tanrı'nın ismine göre de- ğişiklikler kullandılar; Yehova Rapha ya da "Sağlığımız Tanrı"; ve Yehova Şalom ya da “Huzurumuz Tanrı”. Hindular, Kutsal Ruh diyebileceğimiz, Tanrı'nın yaratıcı öğesi olan kutsal ses OM'u söyleyerek ve meditasyon yaparak aynısını yaptılar.
Alıştırma: Mesih Bilincini Uyandırmak
Aşağıdaki alıştırma, kendinizde bu niteliğin farkındalığını ortaya koymak için - bu durumda, aşk bilinci olarak Mesih bilincini tezahür ettirmek için Tanrı'nın belirli bir niteliğine odaklanmanıza yardımcı olacak basit bir şeydir. Günde birkaç kez kararnameyi tekrarlayabilirsiniz.
Daha dikkatli bir şekilde odaklanmanıza yardımcı olmak için, bir başkasının sizin için okumasını veya başka bir kayıt cihazında konuşmasını ve gözleri kapalıyken dinlenirken oynatmasını isteyebilirsiniz. Birçok kez söylediğim gibi, İsa'nın herkes için olduğunu aklınızda bulundurun. Belli bir dinle ilgili değildir ve varlığını uyandırarak manevi bir güç kazanmak için Hristiyan olmanız kesinlikle gerekli değildir.
"Bilincim, sevgi bilincidir. Bilincimin kişisel kazanç ya da şeref arzusu yoktur. Bilincim, Tanrı'nın dünyaya aktığı bir kanaldır. Ben Tanrı'nın sevgisinin tüm insanları kutsadığı bir araçtır. başkalarını ya da kendimi mahkum ediyorum, bilincim intikam istemiyor, bilincim bağışlayıcı bir bilinçtir, mesih bilinci olan sevgi bilincim sayesinde, tanrı evime, kariyerime, ilişkilere, beni ilgilendiren her şeye, milletim ve bütün evren. Bu nedenle kutsanmışım. ”
Madde Kaynak:
Şifa için Kutsal Ruh: Eski Bilgeliğin Modern Tıpla Birleştirmesi
Ron Roth tarafından.
Yazar hakkında
Ron Roth, Ph.D., uluslararası olarak tanınan bir öğretmen, manevi şifacı ve günümüz mistiklerinden biriydi. O yazarı birkaç kitap, en çok satanlar dahil Duaların Şifa Yoluve ses kaseti Şifa Duaları. Roma Katolik rahipliğinde 25 yıldan fazla görev yaptı ve Illinois, Peru'daki Kutlama Yaşam Enstitüleri'nin kurucusudur. Ron, Haziran 1, 2009 vefat etti. Ron ve eserleri hakkında daha fazla bilgiyi web sitesinden öğrenebilirsiniz: www.ronroth.com
Bir video izle: Sevginin Gücü ve Hayatınızı İyileştirmek İçin Nasıl Kullanılır? (Carol Dean Ron Roth ile röportaj) (Deepak Chopra'dan bir kameo görüntüsü içerir)
