Hangisi sizin için, dünya görüşünüz veya sağlığınız için daha önemlidir? Etrafınızdaki toplumdan özümsemiş olduğunuz dünya görüşünün kendi sağlığınız üzerindeki kontrolünüzü engelliyor olabilir.
Bilinçten ziyade bilinçsiz kalan herhangi bir şey, psikanalistler ve reklam ajanslarının ifade edebileceği gibi, farkında olmadan davranışımızı etkiler. Bu yüzden toplumun ortak varsayımlarını ortadan kaldırmak çok zor. Herkesin dolaylı olarak inandığı şey, görünmez, kendinden açık ve tartışılmaz hale gelir.
Toplumumuzun taktik olarak kabul edilmiş inançlarını bilince getirmek, onlar üzerindeki kontrolümüzü elimize almamızın tek yoludur. Bir kez yaptığımızda, sağduyulu gibi görünen şeylerin bir kısmı sadece bir şeyleri görmenin yolu ve belki de en makul şekilde değil.
Yaygın Olarak Kabul Edilen Dört Önemli Varsayım
Kendi sağlığımız üzerinde daha fazla sorumluluk almamızın önündeki dört ana kabul görmüş varsayımı sayıyorum. Açıkça doğru göründüğü için, onlara eleştirel bir sınav yaptırma konusunda biraz çaba sarfettiğini görebilirsiniz. Sizi temin ederim, çabaya değer. Belki onlara bakıp onlara inanmaya devam edersin. Fakat belki de bir kere onlara baktıktan sonra, gerçeğin başka bir yerde olduğuna karar vereceksiniz. Seni çağırıyorum, risk al. Yine, sizin, dünya görüşünüz veya sağlığınız için daha önemli olan şey nedir?
Toplumumuzun “ana akımı” bilinçsizce şunu varsayıyor:
1. İşler bazen “sadece olur”.
2. Hastalık dışarıdan kaynaklanır.
3. Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bileşenlerimiz birbirinden ayrı ve farklıdır.
4. The fiziksel vücut mekanik bir sistemdir.
Muhalefetin Sağlığa Değer Verdiğine İnanmak
Bu varsayımların hiçbirinin doğru olduğunu sanmıyorum. Tecrübelerim, sağlığınızı düzeltmeye veya sürdürmeye çalışırken, tam tersine inanmakla yaşamanın değerli olduğunu savunuyor:
1. Bu değil Görünüşünden bağımsız olarak olayların “sadece” olduğunu veya bu şansın, kazaların veya tesadüflerin gerçekten var olduğunu doğrulayın.
2. Bu değil hayatımızın geri kalanından ayrı nedenlerden dolayı hasta olduğumuzu doğrulayın. Hastalık (ve sağlık az değil) iç durumumuzu ifade eder.
3. Bu değil fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bileşenlerimizin birbirinden ayrı ve farklı olduğu doğru.
4. Bu değil fiziksel bedenin mekanik bir sistem olduğu doğru.
Bu dört bilinçdışı varsayımı değiştirin ve kökten farklı bir insan sağlığı ve yaşam resmi ile dolanırsınız.
Her şey Bağlı mı
İç yaşamlarımız ve dış yaşamlarımız birbirlerini yansıtır, çünkü iki farklı bakış açısına sahip olmaları için (ve bunlara katılma). aynı gerçeklik.
Bu mantık tarafından “kanıtlanamaz”. Bunu ispatlayacak tek şey kendi tecrüben olacak. Hayatınızı yaşamaya başlamanızı şiddetle tavsiye ediyorum sanki her şey birbirine bağlıydı. İlk başta sadece tesadüf gibi görünen şeyin ardındaki anlamı arayın. Hayatımızdaki her şeyin altında yatan birliği görmeye başlayacağınızı garanti edemem, ancak bunu garanti edebilirim: En azından hayatı bu şekilde görme girişiminde bulunmazsanız, asla bu birliği görmeyeceksiniz. Yine, bu bir sorun değil inanç, Ama güvensizlik yokluğu. Olasılığa açık olun ve hayatınızın size ne gösterdiğini görün.
Genelde “kötü” bir şey olmazsa her şeyin yoluna gireceğini varsayıyoruz. Ancak mücadeleler büyümeyi beraberinde getiriyor. Özellikle sağlık mücadeleleri, yalnızca fiziksel bir yönden olduğu gibi ruhsal bir yön, zihinsel bir yönden de olabilir ve onlardan ne gelebileceğini bilmiyor.
Bilmiyoruz çünkü biz yapamaz biliyorum. Belki de çalışılan her ne ise, sadece şu an hayatla değil, gelecek hayatla da yapmak zorundadır. (Öyle demiyorum. Belki de diyorum.) Son tahlilde, mistiklerin bize sürekli olarak söylediklerine inanmaya ya da inanamayacağımıza, her zaman her şey yolundadır.
Sürekli Kendi Bedenlerimizi Yaratıyoruz
20. Yüzyılın ikinci yarısında Jane Roberts tarafından yönlendirilen Seth, sürekli olarak kendi bedenlerimizi yarattığımızı ve onları dünyaya baktığımız pencereler olarak kullandığımızı vurguluyor. Ama eğer öyleyse, neden hastalık ve hastalıktan rahatsızız? Neden mükemmel bir sağlığımız yok? Bu konuda, neden aşırı kilolu? Neden saçlarımızı kaybediyoruz veya griye dönüyoruz? Bilmiyoruz
Cevabın bir kısmı bilinçli yaratma ile bilinçsiz yaratma arasındaki çatışma olabilir. Biri diğerini güçlendirir veya ona aykırıdır. Aslında, çoğu zaman aynı anda bir parçayı güçlendirir, başka bir parçayla çelişir. Sürekli sağlığı seçersek - sağlığı yaratırsak - sağlıklıyız. Ancak bu kesin değil. Diyelim ki dişlerinizle ilgili bir sorun yaşamak istemeyebilirsiniz, ancak, onları olumsuz düşünürseniz ve onların sizi rahatsız etmelerini beklediğinizi öğrendiyseniz, hayal kırıklığına uğramayacaksınız. İnsanlar diş sorunlarının kötü alışkanlıklardan ve kalıtsal zayıflıklardan kaynaklandığını söylerler ve eğer inanıyorsanız, öyledir. Ancak bu hikayenin tamamı değil.
Pratik açıdan, sadece bir konuşma figürü olarak değil, birkaç dakikalık düşünce ve deneylerin göstereceği gibi, dört bedenimiz de yok. Zihinsel, duygusal ve enerji bedenlerini deneyimleyebilir misiniz? Evet yapabilirsin. Ve bu zor değil.
Fiziksel bir bedeniniz olduğunu biliyorsunuz çünkü onu her an deneyimliyorsunuz. Fakat genellikle benden daha fazla bilinçli olmadığınız sürece, bedeni az çok otomatik çalışan bir farklılaşmamış mekanizma olarak yaşarsınız. Fakat gerçekte, karmaşık bir birbirine geçen zeka setidir. İki örnek, plasebo etkisi ve muhtemel bir babanın sempati acısı. (Bu çok açıklayıcı göstergelerin her ikisinin de materyalist, bağlantısız toplumumuz tarafından türetilmiş olması sizi şaşırtmamalıdır.)
Plasebo "Mucize Etkisi" ve Sempati Ağrıları
İnsanlara ilaç olduğuna inandıkları bir şeker ilacı veya benzer şekilde nötr bir madde verirseniz, belirli bir yüzde başka bir tedavi olmadan iyileşir. Plasebo etkisi, en azından kayda değer sayıda durumda inançfiziksel değil madde, ne tedavi ediyor. Haklara göre, “mucize etkisi” olarak adlandırılmalıdır.
Ve eğer birçok durumda ilaç değil, tedavi eden inanç ise, nasıl bilebiliriz ama ilaç alanların da ilaç yüzünden iyileşmediğini, inançlarından dolayı?
Sempati acılarına gelince, tüm dünyadaki toplumlar aynı olayı bildirmiştir. Doğum sancısı çeken bir kadın; Bebeğin müstakbel babası, tıpkı kendisininki gibi acı çekiyor - sempati acısı - fiziksel sebep yok. Başkalarına iyileşmelerine yardım etmeye başladığımdan beri, farklı sempati ağrıları yaşadım ve onları çok yararlı buluyorum.
Başkalarının iyileşmesine yardım etmenin bir kısmı, onlarla “bağlantı kurmayı” içerir. Bunu yaptığım zaman, acı çektikleri yerlerde sık sık ağrı hissedebiliyorum ve (söyleyebildiğim kadarıyla) aynı yoğunlukla ve “tadı” ile hissediyorum. Bu, çabalarımızı nereye odaklayacağımı söylediği için son derece yararlı.
İşte biz onun ucuna geliyoruz. Ve ilk adım, beden içi bir deneyime sahip olmaktır.
Vücudunuzu Ne Kadar İyi Tanıyorsunuz?
Ne kadar sık olup olmadığınızı kontrol ediyor musunuz? in vucüdun? Bu bir şaka ya da anlamsız bir ifade gibi gelebilir, ama aslında çoğumuzun yabancı araçlarla dolaştığını öne sürüyorum. Demek arabalarımızla yaptığımız gibi onlarla da ilişki kurmuyoruz.
Bakımı yapmıyoruz, göstergeleri izlemiyoruz, hiç bir zaman kullanıcı el kitabına bakmadık (ne bulacağımızı da bilmiyoruz) ve genellikle onları sık sık yararlı sıkıntılar olarak düşünüyoruz - gerekli, ama çoğu zaman zahmetli ve bazen bakımı pahalı. Belki onları seviyoruz, belki sevmiyoruz. Belki onlarla bağlantı kurmayı, belki de daha yüksek performans için onları ayarlamayı seviyoruz, ya da belki onlara ihtiyacımız olduğunda çalışmasını istiyoruz.
Tanıdık geliyor mu
Vücudumuza araba gibi davranmak yerine (varsayalım)kiralanmış arabalar, o!) Onlara şefkatli sahipleri evcil hayvanlarına davranmaları gibi davranmaya mı başladık? Hayatlarımız nasıl farklı olurdu?
Birincisi, kendi ihtiyaçları ve istekleri ile kendi kişilikleri ile ayrı zeki varlıklarla uğraştığımızı fark edecektik. Bunun yeni bir fikir olabileceğini biliyorum, ancak vücudun her bir bölümünün kendi zekasına sahip olduğu bir sır değil. Mesela kalbini al. Kalbin fetusta bırakıldığını biliyor muydunuz? önce beyin? Kalbin daha fazla elektrik bilgisi gönderdiğini biliyor muydunuz? için beyin aldığından daha fazla itibaren beyin? Kalp nakli alıcılarının bazen onları kalp vericisine daha çok benzetecek şekilde değiştiğini biliyor muydunuz?
Ayrıca bir kontrol sistemi konseptimizi sadece beynin içine sokmak gibi bir mesele değil. ve kalbi. Çinliler ruhun midede olduğuna inanıyor. Bunu da hesaba katmalı mıyız? Bunun ötesinde, bir karmaşıklık katmanı üzerinde katman katmanı etmeliyiz. Vücudun kimyasal sinyal sistemleri ve elektrikli sistemleri var. Kanatsız bezler, Doğu metafizik sistemlerinin çakralar dediği şeye bağlı görünüyor. Her alt sistem - her organ - tüm sistemin mutlaka birbiriyle bağlantılı bir şekilde çalışmasını sağlayan geri bildirim mekanizmalarına sahiptir.
Ve her organ oldukça özel işler yapar. Böbreklerin yaptığı, akciğerlerin yaptıklarından oldukça farklı. Bu böbreklerin ne sebep olduğu anlamına gelmiyor mu bilmek bu nedenle akciğerlerden oldukça farklı bilmek? Nispeten yakın zamana kadar, tüm bu alt sistemlerin beyin tarafından yönetildiğini düşündük. Birçok insan hala öyle düşünüyor. Her organın ne yapması gerektiğini bilmesi, her organın kendi organizasyon zekasına sahip olduğu anlamına geldiğinden şüpheleniyorum.
Bedenlerimizin Farklı Bölümleriyle İletişim Kurmak
Bu yüzden ilk adım, bedenin bir birim olarak bir zeka olduğunu ve ikinci adım ise, birbiriyle bağlantılı zekâların bir koleksiyonu olarak düşünülebileceğini de anlamaktır. Gerçek şu ki, deneyim bana gösterdi ki yapabilmek ve meli Sanki vücudumuzun farklı bölümleriyle, başka bir kişiyle konuşuyormuş gibi iletişim kurun.
Adam özgür irade hakkında söylediği gibi, teori buna karşı olabilir, ancak deneyim bunun için. İşe yarıyor. Neden işe yarayıp yaramadığını anlamam bile - yanlış çalışırsa kimin umurunda? Sizi sağlığınız üzerinde daha fazla kontrol etmekten uzak tutan bir anlayışın ne yararı olabilir? Ve ne zarar gelebilir ki misanlama, yol açarsa karşı sağlığınız üzerinde daha fazla kontrol?
Teori gayet iyi ve iyidir, ama aklı başında kim ya da başka birinin seçimi olsaydı, yararlı pratikten yararsız teoriyi kim tercih ederdi? Elbette, emin olmak güzel olurdu, ama bu arada, yararlı bir şeyler bilmek güzel.
© Frank DeMarco tarafından 2014. Her hakkı saklıdır.
İzni ile yeniden basıldı. Yayımcı: Rainbow Ridge Kitapları.
Madde Kaynak:
Kendinizi İyi Hayal Edin: Sağlığınızı ve Hayatınızı Geliştirmek İçin Görselleştirmeyi Kullanmaya Yönelik Pratik Bir Rehber
Frank DeMarco tarafından.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Frank DeMarco, Hampton Roads Publishing Company, Inc.'in kurucu ortağıydı ve 16 yılı boyunca Baş Editör olarak görev yaptı. O beş kurgu dışı kitabın yazarı (; Smallwood, Küre ve Hologram Chasing, Muddy Tracks Kozmik İnternet, Hemingway ve Afterlife Konuşmalar), ve iki roman (Messenger: Woods Kayıp Horizon A devamı, ve Babe).
Frank DeMarco ile bir röportaj dinleyin: Other Side ile bağlanması
