Daha yüksek bir vücut kitle indeksine veya BMI'ye sahip olmak, yaşlı erişkinlerde bilişsel işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir, iltihaplanma suçunu öne süren araştırmacılar diyor.
Arizona Üniversitesi'nde psikoloji doktora öğrencisi olan Kyle Bourassa “BMI'niz ne kadar yüksekse iltihapınız o kadar artar” diyor. “Önceki araştırmalar, özellikle beyindeki iltihabın, beyin fonksiyonunu ve bilişini olumsuz yönde etkileyebileceğini keşfetti.”
Önceki çalışmalar aynı zamanda yüksek BMI'yi (boy ve kiloya dayanan vücut yağ endeksi) bilişsel işlevsellik ile ilişkilendirdi. Ancak bu ikisinin nasıl ve niçin birbirine bağlı olduğu daha az açıktı.
“Bu etkiyi gördük, ama bu kara bir kutu. Arada neler geçiyor? ”Diyor derinde yeni bir çalışmanın baş yazarı Bourassa Beyin, Davranış ve Bağışıklık. “Biyolojik olarak akla yatkın mekanizmaların bu ilişkiyi açıklamasının belirlenmesi daha sonra müdahale edebilmek için önemlidir.”
Bourassa ve ortak yazar, psikoloji profesörü David Sbarra, 12 yılı aşkın bir süredir İngiliz nüfus 50 ve daha yaşlılarının sağlık, iyilik hali ve sosyal ve ekonomik durumları hakkında bilgi değerine sahip İngiliz Boyuna Çalışma Çalışması'nın verilerini analiz etti .
Araştırmacılardan iki ayrı örnek kullanarak - yaklaşık 9,000 insandan biri ve yaklaşık 12,500'ten biri - araştırmacılar altı yıllık bir süre zarfında yaşlanan yetişkinlere baktılar. Çalışmaya katılanların BMI, inflamasyon ve bilişleri hakkında bilgi sahibi oldular ve her iki örnekte de aynı sonucu buldular.
Bourassa, “Çalışmanın ilk zamanındaki katılımcıların vücut kütlesi ne kadar yüksek olursa, önümüzdeki dört yıldaki CRP seviyelerindeki değişim de o kadar yüksek” dedi. “CRP, vücudunuzdaki sistemik inflamasyonun kanında bir belirteç olan C-reaktif protein anlamına gelir. CRP'de dört yıl içindeki değişim, çalışmanın başlamasından altı yıl sonra bilişsel değişimin tahmin edildiğini öngörmüştür. Bu insanların vücut kütleleri, sistemik inflamasyon seviyelerinde bilişsel gerileme tahmininde bulundu. ”
Bulgular, iltihabı bilişsel azalmaya bağlayan mevcut literatürü destekler ve vücut kütlesinin denklemdeki önemli rolünü aydınlatarak bir adım daha öteye götürür, ancak Sbarra bulguları anlamaya çalışırken bir uyarı kelimesi ekler.
“Bulgular, BMI'nın sistemik inflamasyon yoluyla bilişsel gerileme ile nasıl ilişkili olduğunu net ve bütünleştirici bir şekilde açıklamaktadır, ancak bunların sadece korelasyonel bulgular olduğunu hatırlamamız gerekir. Tabii ki, korelasyon nedensellik eşit değildir. Bulgular, mekanik bir yol önermektedir, ancak vücut kitlesini deneysel olarak azaltana kadar nedenselliği teyit edemiyoruz, ardından iltihaplanma ve biliş üzerindeki aşağı yönlü etkileri inceliyoruz. ”
Bourassa, “İnflamasyonu azaltmanın bilişi de artırıp artırmadığını tespit eden deneysel çalışmalar bunun nedensel bir etki olduğunu ortaya koymanın altın standardı olacaktır” dedi.
Bilişsel gerileme, sağlıklı yetişkinlerde bile yaşlanmanın normal bir parçasıdır ve yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Mevcut araştırma, olası müdahaleler ve bu alandaki yeni araştırma yönleri için değerli bilgiler sağlayabilir.
Bourassa, “Yüksek iltihaplarınız varsa, gelecekte, iltihaplarınızı azaltmak için değil, umarım bilişinize de yardımcı olmak için anti-inflamatuarların kullanılmasını önerebiliriz” diyor.
Tabii ki, sağlıklı bir kiloyu korumak genel sağlık için de iyidir. “Daha düşük bir vücut kitlesine sahip olmak sadece sizin için iyidir, dönem. Sağlığınız için iyi ve beyniniz için iyi. ”
Kaynak: University of Arizona
İlgili Kitaplar:
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
