COVID-19'un yayılması söz konusu olduğunda güvenli bir mesafe nedir? Cevap nerede yaşadığına bağlı.
Çin, Danimarka ve Fransa bir metrelik sosyal mesafeyi öneriyor; Avustralya, Almanya ve İtalya 1.5 metre, ABD altı metre veya 1.8 metre öneriyor. Bu arada İngiltere, nispeten büyük iki metrelik uzaklaştırma kuralını yeniden düşünüyor, ancak eleştirilmiş en iyi bilim adamlarından
Gerçek şu ki, koronavirüs söz konusu olduğunda henüz ne kadar uzak olduğunu bilmiyoruz. Son zamanlarda yapılan bir araştırmada virüsü havada enfekte hastalardan dört metre uzakta COVID-19 koğuşunda. Ama başka ders çalışmaDSÖ tarafından lanse edildi, bulaşma riskinin enfekte olmuş bir kişiden bir metre veya daha fazla bir mesafe ile önemli ölçüde azaldığı ve artan mesafeyle daha da azaldığı sonucuna vardı.
Neden bu kadar “güvenli” mesafeler? Çünkü sosyal mesafelendirme, birçok değişken etki faktörü ile karmaşık bir sorundur. İşte en önemlilerinden dördü.
Solunum damlacıkları
Nefes aldığımızda, konuştuğumuzda, öksürdüğümüzde ve hapşırdığımızda, ağzımızdan ve burnumuzdan binlerce damlacık atılır. Bu damlacıkların boyutu değişir - bazıları milimetre boyutunda olabilir ve bazıları binlerce kez daha küçük olabilir. Daha fazla virüs parçacığı taşıyan daha büyük damlacıklar, yerçekimi nedeniyle daha hızlı çöker. Daha az partikül taşıyan daha küçük damlacıklar havada saatlerce asılı kalabilir.
Damlacıkların sayısı ve boyutu değişir aktiviteye bağlı olarak. Öksürük genel olarak daha fazla damlacık üretir ve bunların büyük bir kısmı daha büyüktür. Nefes almak genel olarak daha az damlacık üretir ve genellikle daha küçüktür. Damlacıkların ağzınızı ve burnunuzu terk etme hızı da ne kadar seyahat ettiklerini etkiler - hapşırma damlacıkları en uzağa gidecektir.
Viral yük
Viral yük, bir örnekteki virüsün kopya sayısını ifade eder (örneğin, ağzımızı ve burnumuzu terk eden damlacıklarda). Sayısını biliyoruz virüs kopyaları COVID-19 hastalarının solunum örneklerinde birkaç bin ila mililitre başına yüz milyarlarca.
Viral yük bir kişiden diğerine değişir, ancak aynı zamanda hastanın hangi aşamada olduğuna bağlıdır. Ayrıca, semptomları olmayan kişilerin virüsü dökebileceğini de biliyoruz.
Solunum damlacıklarındaki viral yükü bilmek, insanların kaç virüs parçacığına maruz kalabileceğini ve bunun enfekte olmaları için yeterli olup olmadığını hesaplamamızı sağlar.
Bulaşıcı doz
Enfeksiyöz doz, bir enfeksiyon geliştirmek için vücudunuzun maruz kalması gereken virüsün kopya sayısıdır. Güvenli bir mesafeyi hesaplama söz konusu olduğunda, enfekte olmuş bir kişiye ne kadar yakın olursanız, virüs yüklü damlacıklarda nefes alarak bulaşıcı doza maruz kalma olasılığınız o kadar yüksek olur.
İnfluenza suşları için bulaşıcı doz, binlerce ila milyonlarca kopya. SARS-CoV-2 için bu rakamı henüz bilmiyoruz.
Zamanla, virüsün insanlarda ve diğer hayvanlarda nasıl davrandığına dair daha fazla araştırma ve diğer virüslerle karşılaştırmalar bu sayıyı bilemeye yardımcı olacaktır. Her durumda, bulaşıcı dozun farklı insanlar arasında değişeceğinden emin olabiliriz.
Çevre
İster içeride ister dışarıda, okulda, işte, toplu taşımada veya süpermarkette olun, hava akışı, havalandırma, sıcaklık ve nem solunum damlacıklarına ne olacağını etkileyecektir.
Su damlacıklarının nasıl yayıldığı konusunda çok şey çevremize bağlıdır. TravelerPix / Shutterstock
Hava akımları, çeşitli yönlerde damlacıkları havaya uçuracaktır. İyi havalandırma, havadaki damlacıkların sayısını azaltır. Sıcaklık ve nem, suyun damlacıklardan buharlaşma hızını etkileyecektir. Tüm bunlar, farklı alan türlerinde ne kadar mesafe tutulacağı konusundaki anlayışımızı etkileyecektir.
Karmaşık senaryolar
Bu dört unsurla, güvenli bir mesafe kuran şeyleri bir araya getirmeye başlayabiliriz.
Bu senaryo ile başlayalım: Havalandırılmayan bir odada üç kişi var. Bunlardan biri enfekte, ikisi enfekte değil. Sağlıklı insanlardan biri enfekte kişiye daha yakın duruyor - örneğin, 80 santimetre uzakta - ve biri daha uzakta, diyelim ki iki metre.
Enfekte olan kişi öksürür ve bir damla bulutu oluşturur. Daha fazla virüs parçacığı taşıyan daha büyük damlacıklar, yerçekimi nedeniyle daha hızlı çöker. Daha az virüs taşıyan daha küçük damlacıklar daha da ileri gider. Bu nedenle, enfekte hastaya daha yakın duran kişi, bulaşıcı damlacıklara maruz kalma riski daha uzaktaki hastalığa göre daha yüksektir.
Tabii ki, yukarıdaki senaryo aşırı basittir. İnsanlar dolaşıyor. Açık bir pencere belirli bir yönde hava üfleyebilir. Enfekte olan kişi bir süre boyunca tekrar tekrar öksürebilir. Bir klima odanın etrafındaki havayı devridaim edebilir. Oda sıcaklığı ve nem, yüksek konsantrasyonlarda virüs taşıyan daha küçük partiküllerin kurumasına neden olabilir. Daha uzun bir süre boyunca daha küçük damlacıklara maruz kalma, kısa bir sürede birkaç büyük damlacıklara maruz kalmaya eşdeğer olabilir.
Sonsuz sayıda senaryo vardır ve hepsine uygulanan bir kurala sahip olmak imkansızdır.
Bu, farklı ülkelerin kurallarının nihayetinde yukarıda açıklanan bazı faktörler temelinde yapılan en iyi tahminler olduğu anlamına gelir. Tüm bağlamlarda uygulanamazlar.
Hızlı hava akışı ve seyreltme nedeniyle açık havada bulaşıcı damlacıklara maruz kalmanız pek olası değildir, ancak kapalı kalabalık iç mekanlar çok daha risklidir. Hepimiz koronavirüsün yayılmasını durdurmak için elimizden geleni yapmalıyız, bu yüzden mesafenizi, tercihen olabildiğince uzak tutun.
Yazar hakkında
Lena Ciric, Çevre Mühendisliği Doçenti, UCL
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
