Evde çalışma ve hastalık ödemesi kurallarında yapılacak değişiklikler, gönüllü olarak kendi kendine tecrit etmeyi daha kolay ve daha az maliyetli hale getirebilir. Mabeline72/Shutterstock
Koronavirüs bulaştığında kendini izole etmek için yasal gereklilik İngiltere'de sona erecek 24 Şubat'ta İngiltere başbakanı açıkladı. Pandeminin başlamasından bu yana iki uzun yıl geçti ve bu süre zarfında, bizim günlük davranışlar bir dizi kural ve düzenlemeye tabi tutulmuştur. Kendi kendine izolasyonu kaldırmak, bu kuralları tersine çevirmenin ve “COVID ile yaşamaya” geçmenin son adımlarından biridir.
Çok gibi, hissediyorum çok erken bu hareket için. sağlamayı bırakmak da kötü bir fikirdir. serbest yanal akış testleri, 1 Nisan'dan itibaren insanlar ödemek zorunda. Ama belki de daha önemli olan halkın ne düşündüğüdür. Ücretsiz testler ve zorunlu kendi kendine izolasyon kaldırıldığında insanlar nasıl davranabilir?
Virüsün gelecekte ne yapacağını tahmin etmek nasıl zorsa, insanların davranışlarını tahmin etmek de o kadar zor. Britanya'da çok azımız daha önce bir salgından çıktık. Bununla birlikte, insanların ne yapacakları hakkında bilinçli bir tahminde bulunmak için geçmişe ve davranış bilimine bakabiliriz.
Birleşik Krallık'ta COVID önlemlerine bağlılığın dengede olduğunu biliyoruz, boyunca çok yüksek pandemi. Bununla birlikte, araştırmalar bir tür "pandemik yorgunluk” sonunda devreye girdi ve özellikle “yüksek maliyetli” davranışlar için önlemlere bağlılığın düşmesine neden oldu. kilitlenmeler gibi or başkalarını ziyaret etme kısıtlamaları.
Kendi kendine izolasyon elbette başka bir yüksek maliyetli davranıştır. Önemli fedakarlıklar gerektirir. Her ikisi de meslektaşlarım ve ben ve diğerleri gösterdiKendini izole edenlerin karşılaştığı bir dizi finansal, pratik ve zihinsel sağlık sorunu var. Sorun şu ki, aynı zamanda yüksek fayda sağlayan bir davranış. Bulaşıcı olduğunda izole etmek en etkili yollardan biridir. iletimi azaltmak COVID.
İşlerin tamamen salgın öncesi normale döneceğini, insanların hastalıkları yaymak için genellikle tecrit etmedikleri ve sadece işe gidemeyecek kadar kendilerini kötü hissettiklerinde evde kalma eğiliminde olduklarını kesinlikle varsaymamalıyız. Salgın davranışlarımızı değiştirdi.
İki yıl sonra çoğumuz hala kaçınıyorlar sosyalleşmek, sarılmak veya el sıkışmak gibi sık sık yaptığımız şeyler. Ayrıca, bir göre son anket insanların yaklaşık dörtte üçü, kendini tecrit etmek için yasal gerekliliğin korunmasını destekliyor - bu da birçok kişinin bunun hala önemli olduğunu düşündüğünü gösteriyor.
Ancak kuralların kaldırılmasının, ilgili davranışlarda büyük olasılıkla bir azalmaya yol açmasını beklemek de mantıklıdır. Bunu maske takarken gördük. Veri gösterir 2021 yazında bazı iç mekan ortamlarında yüz kaplaması takma zorunluluğunun kaldırılmasının ardından İngiltere'de maske takmanın nasıl düştüğü. Buna rağmen maske takmak nispeten düşük maliyetli, alışılmış bir davranıştır.
Testlerle, serbest yanal akış testlerinden kurtulun - ve böylece insanların yeteneklerini azaltmak kolayca test etmek - neredeyse kesinlikle bu davranışta bir azalmaya yol açacaktır. Ücretsiz testler için ödeme yapmak, en düşük gelirlilere orantısız bir yük getirir, bu nedenle testlerdeki azalma bu grupta en fazla olabilir.
Kendi kendine tecrit kurallarının sona ermesi ve ücretsiz test sağlanması, insanlara testin önemli olmadığını ve dolayısıyla bunu yapmaya devam etme motivasyonlarını azaltabilir. Pandeminin başlarında, yanal akış testi alımı düşüktü, ama bu daha yüksekti geçen kış ücretsiz teste, kullanışlılığı konusunda net bir mesaj eşlik etti.
İyi davranışlar nasıl korunur
İnsanların COVID'leri varsa test etmeye ve kendilerini tecrit etmeye devam etmelerini istiyorsak, artık kesinlikle gerekli olmasalar bile, maliyetleri en aza indirdiğimizden ve insanlar için faydaları en üst düzeye çıkardığımızdan emin olmalıyız.
İnsanları almak davranışları sürdürmek ilk etapta insanların onları değiştirmelerini sağlamakla aynı şeyleri gerektirir: insanların yaptıklarını yapmaya devam etmek için bir motivasyona ihtiyaçları vardır - gönüllü olarak kendini tecrit etmenin hala nasıl yardımcı olduğuna dair açık, olumlu bir mesaj - ayrıca yetenek ve fırsata ihtiyaç duyarlar. böyle yap. Yani, yeterli ekonomik, sosyal, pratik ve duygusal destek.
Bu, insanların kendilerini tecrit etmeyi göze alabilmelerini sağlamak anlamına gelir. Bunu yapmanın en iyi yolu, yasal hastalık ödeneğinin yeterli olduğundan ve şuradan temin edilebildiğinden emin olmaktır. birinci gün birinin izolasyonundan. Bunun ötesinde kültürel değişimi de devam ettirmemiz gerekiyor. Presenteeism'den uzak – işverenler ve kuruluşlar, işçileri evden çalışmaya veya (duruma ve iş türüne bağlı olarak) hasta olduklarında evde kalmaya teşvik etmeli ve sağlamalıdır. İşverenler ve çalışanlar için yeterli devlet mali desteğinin yanı sıra, devam eden hibrit çalışma düzenlemeler yardımcı olacaktır.
İki uzun yıldan sonra, iyimser olmak için çok şeyimiz var. Biraz cep telefonu verileri insanların hareketlerindeki eğilimleri ortaya çıkaran bu, zaten pandemi öncesi faaliyet seviyelerine geri döndüğümüzü gösteriyor. Ama bebeği banyo suyuyla birlikte atmak istemiyoruz. Son iki yılı temkinli bir şekilde geride bırakmaya devam ederken, gönüllü kendini tecrit etme başkalarını korumanın bir yolu olabilir. Muhtemelen bazıları virüse sahip olabileceklerini düşünürlerse kendilerini tecrit etmeyi seçeceklerdir - ancak başkalarını bunun faydalı olduğuna ikna etmek için daha fazlasının yapılması gerekiyor.
Yazar hakkında
Simon Nicholas Williams, Kişi ve Organizasyon Kıdemli Öğretim Görevlisi, Swansea Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
