normale dönüş 2 27

Gittikçe daha fazla insan soruyor normale dönüşve omikron azalmasıyla birlikte hükümetler harekete geçmeye başlıyor. İngiltere, örneğin, kaldırıyor COVID vakalarının zorunlu olarak kendi kendine izolasyonu ve ücretsiz test dahil olmak üzere kalan halk sağlığı önlemleri. Bununla birlikte, kaçınılmaz gerçek şu ki - virüs daha hafif bir forma dönüşmediği sürece - geri döneceğimiz “normal” yaşam, ortalama olarak eskisinden daha kısa ve daha hasta olacaktır.

Nüfusumuza önemli bir hastalık daha ekledik. COVID genellikle griple karşılaştırılır, sanki bir popülasyona gribe eşdeğer bir yük eklemek iyi bir şeymiş gibi (değildir). Aslında, COVID olmuştur ve daha kötü kalır. COVID'in enfeksiyon ölüm oranı - kapıldıktan sonra ölen insanların oranı - başlangıçta gripten yaklaşık on kat daha yüksekti. Tedaviler, aşılar ve önceki enfeksiyonlar o zamandan beri ölüm oranını düşürdü, ancak yine de neredeyse iki kat daha yüksek grip için - ve evet, bu hala omikron için geçerlidir.

Etki daha sonra kötüleşir çünkü COVID çok daha bulaşıcıdır. Aynı zamanda benzer veya daha kötü uzun vadeli bir etkiye sahiptir. kalp, akciğer ve ruh sağlığı diğer solunum yolu hastalıklarına göre daha yüksek oranda uzun vadeli semptomlar. Aşılar, ciddi hastalıkları ve ölümleri azaltmada inanılmaz derecede etkiliydi, ancak mükemmel değiller. Yeni varyantlar, aşı savunmalarını ve enfeksiyona ve daha az ölçüde ciddi hastalıklara karşı korumayı test etti. sonra azalır bir kaç ay.

Şiddetli hastalık ve ölüme karşı tüm korumamızı kaybetmemiz pek olası olmasa da, Birleşik Krallık, Danimarka ve Norveç gibi ülkelerde normale dönme girişiminde bulunulması, birçok insanın önümüzdeki yıllarda tekrar tekrar COVID reenfeksiyonu ile karşı karşıya kalmasına neden olacaktır. Büyük çoğunluk bununla başa çıkacak, ancak bazıları ölecek ve daha fazlası kalıcı hastalıklarla baş başa kalacak. Hafif hastalığı olan birçok kişinin yine de işten veya eğitimden izin almaya ihtiyacı olacaktır ve omicron'da gördüğümüz gibi, toplu etkiler şu şekilde olabilir: son derece yıkıcı.

Kısacası, 2020 öncesi dünya artık yok – olmasını isteyebiliriz, ama yok.


kendi kendine abone olma grafiği


COVID sonrası nasıl yaşanır?

Son 150 yılda, yetersiz beslenme, bulaşıcı hastalıklar, çevresel hastalıklar, sigara içme ve trafik kazalarından kaynaklanan ölümlerde çarpıcı azalmalar ile halk sağlığında büyük gelişmeler görüldü.

Toplumsal sorunlar için aşılardan kirlilik, pasif içicilik, güvenli olmayan sürüş ve diğer hastalıklar üzerindeki kontrollere kadar toplumsal çözümler geliştirdik. Aktif olarak hafifletmeye çalışmadan COVID gibi ciddi yeni bir hastalığı kabul ederek onlarca yıllık ilerlemeyi alt üst etmenin normal bir tarafı yok.

İyi haber şu ki, bunu azaltabiliriz. Dünyanın değiştiğini kabul edebilir ve son iki yılda öğrendiklerimize dayanarak uyarlamalar yapabiliriz. İşte COVID'in gelecekteki etkisini azaltabilecek sekiz önemli değişiklik:

  1. Açık hava oldukça güvenlidir – öyleyse iç havayı mümkün olduğunca dışarıdaki gibi yapalım. Bu büyük bir yatırım gerektirecek altyapıda havalandırmayı iyileştirmek ve havayı filtrelemek ve temizlemek için. Bu basit değil, ancak her eve temiz su ve elektrik de getirmiyordu. Bunu nasıl yapacağımızı biliyoruz ve gelecekteki tüm varyantlara ve hava yoluyla bulaşan herhangi bir hastalığa karşı etkili olacaktır.

  2. Aşılar çok önemli olmaya devam ediyor. Bizim ihtiyacımız dünyayı aşılamak mümkün olan en kısa sürede hayat kurtarmak ve yeni varyantların ortaya çıkmasını yavaşlatmak. Ayrıca çalışmaya devam etmeliyiz aşılara doğru daha uzun ömürlü ve daha değişken kanıt.

  3. Salgınları kontrol altına almak ve diğer ülkelere yayılmasını önlemek için bir an önce harekete geçmenin çok önemli olduğunu öğrendik. yani yatırım yapmalıyız küresel gözetim yeni COVID varyantları ve diğer yeni bulaşıcı hastalıklar.

  4. Çoğu ülkede ciddi bulaşıcı hastalıklar (örneğin grip ve kızamık) ve etkilerini azaltmak için planlar yürürlüktedir. Ülkelerin, COVID'in ne kadar, nerede ve hangi topluluklarda dolaştığını takip etmek için mevcut programlara COVID enfeksiyon oranlarının sürekli gözetimini eklemesi gerekir.

  5. COVID'in uzun vadeli etkileri hakkında hala çok az şey biliyoruz, ancak bunun neden olabileceğini biliyoruz. uzun süreli organ hasarı ve uzun süreli COVID ile sonuçlanır. Bu etkileri anlamaya, önlemeye ve tedavi etmeye yatırım yapmalıyız.

  6. Birçok sağlık sistemi, zaten mücadele ediyor COVID vurmadan önce ve o zamandan beri dayanıklılık daha da tükendi pandemi tarafından. Sağlık sistemlerine yatırıma, özellikle COVID'in ek yükünün en keskin şekilde hissedileceği kış mevsimlerinde acilen ihtiyaç duyulmaktadır.

  7. COVID en dezavantajlıları vurdu en zor. Kendini tecrit etmeyi en az karşılayabilenler de daha olasıdır. Ev dışında çalışın, toplu taşıma kullanın ve içinde yaşa aşırı kalabalık konut - virüsü kapmak için tüm risk faktörleri. Artan maruziyet, daha düşük aşılama oranları ve dezavantajlı gruplar arasında daha kötü sağlık ile birleşerek, daha kötü sonuçlar enfekte ise. Ülkelerin eşitsizlikleri azaltmak için daha fazla yatırım yapması gerekiyor: sağlık, barınma, işyerleri, hastalık maaşı ve eğitim. Bu, hepimizi gelecekteki salgınlara karşı daha dirençli hale getirecek ve sadece COVID'den değil, diğer her şeyden de hastalık ve ölümü azaltacaktır.

  8. Sonunda, hala olacak gelecek dalgalar COVID - yukarıdakiler sadece sıklıklarını ve ölçeğini azaltacaktır. Bunlarla başa çıkmak için bir planımız olmalı. Mükemmel ulusal sürveyans sistemleri, bir salgının hızla belirlenmesine ve ne kadar hastalığa neden olduğunu ve bağışıklığın kaçtığını anlamaya yardımcı olacaktır - bunların tümü, uygun bir geçici müdahalenin uyarlanmasına yardımcı olacaktır. Bir yanıt, örneğin, artan testler, maskelerin yeniden tanıtılması ve mümkün olduğunda evden çalışmayı içerebilir.

Bu tür planlar, uzun süreli yaygın karantinalardan kaçınmamızı sağlamalıdır. Eski normal varmış gibi davranarak COVID ile yaşamayı öğrenmeyi reddetmek, aslında gelecekteki karantinalar için en büyük risktir.

Kederin inkar ve öfke aşamalarından çıkıp dünyanın artık farklı olduğunu kabul etmeye geçmemiz gerekiyor. Ardından, kontrolü ele alabilir ve klinik olarak savunmasız olanlar da dahil hepimizin daha özgür ve daha sağlıklı yaşamlar sürmesine izin verirken virüsü içerecek şekilde tasarlanmış bir yaşam biçimi oluşturabiliriz.Konuşma

Yazar hakkında

Christina Pagel, Yöneylem Araştırması Profesörü, UCL Klinik Yöneylem Araştırması Birimi Direktörü, UCL

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor tarafından

Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler

Steven R. Gundry tarafından

Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma

kaydeden Joel Greene

Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin

Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından

Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın