Bulaşıcı hastalık uzmanı David Cennimo, özellikle bu yıl, yıllık grip aşısı olmanın birey ve halk sağlığı için neden önemli olduğunu açıklıyor. (Kredi: CDC/Unsplash)
Bir bulaşıcı hastalık uzmanı, yıllık grip aşısı yaptırmanın birey ve halk sağlığı için önemli olduğunu savunuyor.
Uzmanlar, ülkenin sağlık sisteminin grip ve COVID pandemisi tarafından boğulmasını önlemek için insanları grip aşısı olmaya çağırıyor. COVID-19 kısıtlamaları kaldırılırken bu yıl grip vakalarının artacağını tahmin ediyorlar.
Sosyal mesafe ve maske takmak 2021-2022 grip sezonunu pandemi öncesi seviyelere göre daha hafif tuttu.
David Cennimo, Rutgers New Jersey Tıp Okulu'nda bulaşıcı hastalık uzmanı, yaklaşan grip mevsiminde kendinizi korumak için neler yapabileceğinizi tartışıyor:
Q
Geçen yılın grip mevsiminden ne öğrenebiliriz ve bu yıl ne beklemeliyiz?
A
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 2021-2022 grip sezonu hafifti ve geçen yılki aşıda kapsanan ve 3-2 aşılarına dahil edilen bir suş olan A(H2022N2023) tarafından yönlendirildi.
CDC'nin geçen sezonki ön rakamları 8,000,000 ila 13,000,000 grip hastalığı, 82,000 ila 170,000 grip hastaneye yatış ve 5,000 ila 14,000 grip ölümü gösteriyor.
Ancak önlemler gevşedikçe oranların yükseldiğini görüyoruz. Örneğin pediatrik ölümler, 2020-2021 sezonunda bir ölümden bu sezon 33'e yükseldi. Buna karşılık, 199-2019 grip sezonunda 20 çocuk gripten öldü.
Q
Grip aşısı olmak için en uygun zaman ne zaman?
A
CDC, 6 aylık veya daha büyük olan kişilerin Ekim ayı sonuna kadar yaklaşık altı ay boyunca geçerli olan grip aşısı olmalarını önermektedir. Aşı yaklaşık altı ay boyunca etkilidir, bu nedenle çok erken aşılanırsanız bağışıklığınızın zayıflama ihtimali vardır. Bazı çocukların ilk aşılamadan sonra bir destekleyici aşıya ihtiyacı olabilir. Doktorunuza danışın.
The burun sis aşısı 2 ile 49 yaş arası normal bağışıklık sistemine sahip kişiler için etkili bir alternatiftir. Hamile kadınlar, aspirin alan çocuklar veya 4 yaşından küçük astımlılar için değildir.
Q
Aynı anda COVID-19 ve grip aşısı olabilir misiniz?
A
Evet. CDC, bu yeni aşıya yönelik reaksiyonları yakından izlediği için başlangıçta COVID-19 ve diğer aşılar arasında iki haftalık bir aralık önerdi. Artık COVID-19 aşınızı veya güçlendirici ve grip aşınızı şurada yaptırabilirsiniz: Aynı zamanda. Araştırmalar, bunların bir arada olmasının etkinliği etkilemediğini gösteriyor.
Q
Grip kapma konusunda özellikle kimler savunmasızdır?
A
6 aylık veya daha büyük herkes aşılanmalıdır, ancak özellikle komplikasyon ve ölüm riski yüksek olanlar için önemlidir.
CDC, yıllık grip ölümleri 65 yaş üstü kişilerdedir. Kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişiler için aşı önemlidir ve ayrıca aşılanmadıkları takdirde virüsü bulaştırma olasılığı daha yüksek olan bakıcılar ve temel çalışanlar için de kritik öneme sahiptir.
Hamile kadınlar, şiddetli semptomları önlemek ve yeni doğanlarına bir miktar bağışıklık kazandırmaya yardımcı olmak için grip aşısı olmalıdır.
Siyahi, Hispanik ve Amerikan Kızılderilileri ve Alaska Yerlileri de CDC'ye göre grip için daha yüksek hastaneye yatış ve yoğun bakım ünitesine kabul oranlarına sahipti, bu nedenle grip aşısı önemlidir.
Q
Bir kişinin grip aşısı nasıl hayat kurtarabilir?
A
Asemptomatik COVID-19 vakalarında gördüğümüz gibi, insanlar bilmeden grip olabilir ve savunmasız yaşlıları, çocukları ve kanser hastaları ve HIV veya akciğer hastalığı olan kişiler gibi bağışıklık sistemi zayıf olanları ciddi şekilde etkileyebilir.
Aşı yoluyla influenzayı ne kadar çok bastırırsanız, virüsün mutasyona uğraması ve daha fazla insanı enfekte etmesi için o kadar az fırsatı olur. Ayrıca daha az viral yüke sahip olacaksınız ve virüsü daha kısa süreler boyunca saçacak ve bulaşıcı olacaksınız.
Q
Grip kaparsam grip aşısı bana nasıl yardımcı olabilir?
A
Almak grip aşısı hastalanma şansınızı azaltır. Bunu yaparsanız, hastalığınız daha az şiddetli olacaktır. 2018 yılında yapılan bir araştırma, yetişkinler arasında grip aşısının griple yoğun bakım ünitesine kabul edilme riskini %59 oranında azalttığını ve 2014 yılında yapılan bir araştırma, grip aşısının çocukların griple ilgili pediatrik yoğun bakım ünitesine kabul riskini %74 oranında azalttığını göstermiştir.
Q
Koronavirüs ve grip nasıl benzer ve farklıdır?
A
Her ikisi de ağırlıklı olarak solunum damlacıkları ve temas yoluyla yayılır. Gripten daha fazla asemptomatik koronavirüs vakası var gibi görünüyor, ancak her ikisi de bir kişi enfekte olduklarını bilmeden önce yayılabilir - semptomlar ortaya çıkmadan yaklaşık bir ila iki gün önce.
Grip bulaşıcılığı genellikle bir hafta içinde, koronavirüs ise yaklaşık 10 gün içinde biter. Her ikisi de hafif ila kritik hastalık ve ölüm arasında değişen bir hastalık yelpazesine neden olabilir. Grip belirtileri COVID-19 ile karıştırılabilir. Kendinizi hasta hissetmeye başlarsanız, karantinaya almak ve COVID-19'u ekarte etmek için test etmek önemlidir.
Q
Grip aşıları güvenli midir?
A
Grip aşıları en çok test edilenlerdir ve yan etkileri küçüktür. Son derece nadir yan etkiler (alerjik reaksiyon gibi) olabilir, ancak risk hala diğer birçok yaygın ilaçtan daha düşüktür.
Yumurta alerjisi olan biri geçmişte grip aşısına karşı alerjik reaksiyon göstermediyse aşı yaptırmalıdır. Alerjileri ciddi ise aşı yapılırken izlenmelidir. Ayrıca yumurtada yapılmayan iki aşı vardır: rekombinant bir protein olan rIIV ve hücre kültüründe yapılan ccIIV.
Q
Mevcut grip aşılarından herhangi biri diğerlerine göre tavsiye ediliyor mu?
A
Evet, bazı insanlar için. 2022–2023 grip mevsimi için, CDC, standart doz adjuvansız grip aşılarına kıyasla 65 yaş ve üstü kişiler için tercihen üç aşı önermektedir: Fluzone Yüksek Doz Dört Değerlikli aşı, Flublok Dörtlü rekombinant grip aşısı veya Fluad Dörtlü adjuvanlı grip aşısı.
Q
Grip aşısı grip olur mu?
A
Aşının etkili olması iki hafta sürer, bu nedenle insanlar bu süre zarfında yine de gribe yakalanabilir. Aşı, vücudunuzu virüsün zayıflamış bir formuna maruz bırakır ve bu da bağışıklık tepkisi oluşturmanıza olanak tanır. Esasen, bir "mini grip" hastalığına yakalanıyorsunuz, bu nedenle bazı insanlar aşı olduktan sonra kendilerini hasta hissedebilirler.
Kaynak: Rutgers Üniversitesi
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
