Ortak banyo yapmak oldukça iğrenç olabilir. monic zrivoic/Shutterstock
Yüzyıllar boyunca ortak sularda yıkandık. Bazen temizlik için ama daha çok zevk için. Gerçekten de, antik Yunanistan'da, yerel tanrılara adanmış kutsal bir yer olarak düşünülen ve bu nedenle kabul edilen tatlı suda veya bazen denizde banyo yapılırdı. bir ibadet eylemi.
Ancak, izin vermek için devlet destekli su kemerleri yaratan Romalılardı. büyük ölçekli hamamlar. Bunlar çoğunlukla rahatlamak için ama aynı zamanda daha özel zevkler için de kullanılıyordu. Evet, hamamlar genellikle Romalıların yıkandığı yerdi. kirli iş - bazen banyo görevlisi köleleriyle.
İki bin yıl sonra, hala toplu olarak yıkanmaya ilgi duyuyoruz, ancak artık birçok insanın kendi jakuzisi veya jakuzisi var - bunların satışları yükseldi kitlesel salgın sırasında.
Kendine ait olmayanlar için her zaman yerel spor salonu veya spa vardır. Ve birçok hastanede de bir tane bulunur. Bunun nedeni, jakuzilerin genellikle eklem iltihabını hafifletmek ve tedavi etmek için terapötik olarak kullanılmasıdır. romatoid ve osteoartrit hastaları. Aslında, birçok yönden jakuzi banyosu, hem rahatlatıcı hem de gençleştirici olan lüks bir tedavi deneyimi olarak kabul edilir.
Jakuzinin içindeki suyun sıcaklığı doğal olarak kan damarlarını genişletir ve bu da yardımcı olur. kaslarımız gevşemek için ve ağrılı eklemleri hafifletir. Yüzen ılık su ve banyo deneyimini paylaşanların refakatçiliği, fiziksel olarak rahatlatıcı olmasının yanı sıra psikolojik bir iyilik duygusu da yaratabilir.
Bakteriler, virüsler ve mantarlar
Ancak şunu da unutmamak gerekir ki jakuzinin sularına girdiğimizde cildimizde ne varsa etrafımızda dönen ılık suya bırakırız. Bu içerir the 100 mg kadar dışkı bu genellikle kalça yanaklarımızın arasında bulunur. Bu, ılık suda rahatlarken, muhtemelen Jakuzi partnerinizinkini soluyacağınız veya yutacağınız anlamına gelir. vücudun bakterileri, virüsleri ve mantarları.
Jakuzide ne kadar çok insan varsa, suya dökülen dışkı ve ter (ve biri suya işemişse idrar) seviyeleri o kadar yüksek olur. Ve bu vücut birikintileri bakteriler tarafından doğrudan besin olarak kullanılabilir.
"Dışkı maddesini birlikte paylaşmamıza bayılıyorum." DGLimages/Alamy Stock Photo
Jakuzi sahiplerine banyolarındaki suyu sadece her gün değiştirmeleri tavsiye edilir. üç ay, bakteriler büyüyecek. Mikrobiyolojik güvenlik için, suyu yeniden sirküle eden jakuzilerin çoğunda mikrop giderici filtreler bulunur ve su, klor, brom veya diğer dezenfektanlar gibi mikrobisitler (mikropları öldüren) ile arıtılır. kontrol bakteri sayıları.
Bu tür kimyasallar zehirlidir ve cilt ve göz tahrişine neden olur. Bu nedenle jakuzi kullanıcılarının banyodan sonra duş almaları (ve öncesinde de duş almaları) tavsiye edilir. Jakuzi içindeki suyun sıcaklığı (yaklaşık 104°F veya 40°C) aynı zamanda potansiyel olarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. çekirdek aşırı ısınma bu da bayılma hissine, hatta bilinç kaybına ve potansiyel olarak boğulmaya neden olabilir.
Bu durum özellikle hamile kadınlar ve çocuklar için, Jakuziyi kullanmadan önce her zaman GP'lerine danışması gereken, altta yatan sağlık sorunları olan kişilerle birlikte. Bu nedenle çoğu seansın yaklaşık 15 dakikadan fazla sürmemesi ve gözetim altında tutulması tavsiye edilir.
Kirli mi pis mi?
Kişiye özel jakuziler mikrobiyolojik olarak nispeten güvenli olabilirken, halka açık (otel veya spa) jakuziler potansiyel olarak güvenli olabilir. enfeksiyona neden olan bakterilerde çok yüksek (mikroplar), özellikle su geri dönüştürülüyorsa.
Temel sorun, kişisel hijyen kurallarına halkın uymaması ve yetersiz su arıtma bakımıdır. Uygun olmayan şekilde bakımı yapılan halka açık jakuziler, suda iyi hayatta kalan insanlarla ilişkili bakterilerin neden olduğu enfeksiyon salgınlarına yol açabilir.
Bunlar E.coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa ve Lejyonella pnömonisi. Bu jakuzi patojenleri neden olabilir bağırsak enfeksiyonları, ishal, septisemi, cilt enfeksiyonları, Lejyoner hastalığı dahil olmak üzere idrar yolu enfeksiyonları ve solunum yolu enfeksiyonları.
Legionella bakterileri özellikle jakuzi buharındaki su damlacıklarında bulunur ve kirlenmiş buharın solunması hayatı tehdit eden zatürre gelişimine yol açabilir.
Gerçekten de, jakuzilerden kaynaklanan enfeksiyon riski o kadar önemlidir ki, ABD'de Hastalık Kontrol Merkezleri, resmi tavsiye bunun nasıl önleneceği hakkında.
Hâlâ bir jakuzinin veya jakuzinin keyfini çıkarmak istiyorsanız, güvenli olup olmadığını anlamanın bir yolu var mı? Mikroplarla dolu bir jakuzinin bazı açık işaretleri vardır. İdrar ve ter gibi diğer vücut sıvıları, jakuzi sularını dezenfekte etmek için kullanılan klor ile karıştığında, kloramin adı verilen tahriş edici, keskin bir kimyasal oluşturur ve bu da kullanıldığında gözlerin ağrımasına neden olur. halka açık havuzlarda yüzmek.
Yıkananlar vücut sıvılarını ne kadar çok bırakırsa, koku o kadar güçlü olur. kloramin (biraz çamaşır suyu gibi kokar) ve spa veya otel jakuzisinde düşük seviyede dezenfektan ve yüksek seviyede bakteri bulunma olasılığı o kadar yüksektir. Bu nedenle, jakuzi güçlü bir kokuya sahipse, sular temiz ve berrak görünse bile kullanımı güvenli olmayabilir, ancak kimyasallar kullanılmadıkça suyun daha bulanık hale geldiğini de belirtmekte fayda var.
Yazar hakkında
çuha çiçeği Freestone, Klinik Mikrobiyoloji Kıdemli Öğretim Üyesi, University of Leicester
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
