Vidalı Gut Bakterileri Diyabet Riskinizi Artırabilir mi?

Fazla kilolu olmak ve yeterince egzersiz yapmamak, insülin direncine ve nihayetinde 2 diyabet tipine önemli katkılar olarak kabul edilir. Ancak yeni araştırmalar bağırsak bakterilerindeki özel dengesizliklerin de rol oynadığını gösteriyor.

“Bağırsak mikrobiyotasındaki belirli dengesizliklerin insülin direncine önemli katkılar olduğunu göstermekteyiz.”

İnsülin direnci, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon ve diğer sağlık bozuklukları riskini arttırır.

Üniversitede profesör Oluf Pedersen, “Bağırsak mikrobiyotalarındaki belirli dengesizliklerin, epidemik büyüme gösteren 2 tipi diyabet, hipertansiyon ve aterosklerotik kardiyovasküler hastalıklar gibi öncü yaygın bir durum olan insülin direncine önemli katkılar olduğunu gösteriyoruz” diyor. Kopenhag ve kıdemli baş yazarı Tabiat Kağıt.

Pedersen ve meslektaşları, 277 diyabetik olmayan bireyler ve 75 tipi 2 diyabetik hastalar üzerinde yapılan bir çalışmada insülin hormonunun etkisini analiz etti. Kandaki 1,200 metabolitlerinden daha fazla konsantrasyonlarını gözlemlediler ve bağırsak mikrobiyotasındaki bazı dengesizliklerin ortak metabolik ve kardiyovasküler hastalıkların nedenlerine dahil olup olmadığını araştırmak için insan bağırsak sistemindeki yüzlerce bakteri için DNA bazlı çalışmalar yaptılar.


kendi kendine abone olma grafiği


Araştırmacılar, insülin etkisinin azalmış ve dolayısıyla insüline dirençli olan kişilerin, dallı zincirli amino asitler (BCAA'lar) adı verilen bir amino asit alt grubunun kan seviyelerinde yükseldiğini gözlemledi. Önemli olarak, kanda BCAA seviyelerinin yükselmesi, bağırsak mikrobiyo kompozisyonu ve fonksiyonundaki spesifik değişikliklerle ilgilidir.

BCAA'ların bağırsak bakteri biyosentezinin arkasındaki ana etkenler iki bakteri olduğu ortaya çıkmıştır: Prevotella copri ve Bacteroides vulgatus.

Bağırsak bakterilerinin gerçek bir insülin direnci nedeni olup olmadığını test etmek için araştırmacılar fareleri Prevotella copri 3 hafta boyunca bakteri. Sahte beslenen fareler ile karşılaştırıldığında, fareler beslenen Prevotella copri kanda yüksek BCAA seviyeleri, insülin direnci ve glukoza intoleransı gelişti.

“Bu çalışma çok önemli tıbbi ve teknik gelişmeleri temsil ediyor ve serum metabolomunu, mikrobiyomu ve klinik verileri üç aşamalı bir analizde birleştiren ilk çalışma. Analiz ağırlığı, farklı bakteri türlerinin etkisini belirledi ve bu, insülin direnci için en önemli olan türleri belirlememizi sağladı. ”Diyor Danimarka Teknik Üniversitesi baş yazarı Henrik Bjørn Nielsen.

“İlginç bir şekilde, bu tür farelere beslendikten sadece üç hafta sonra insülin direncine neden oldu.”

Pedersen, “İnsülin direncine sahip çoğu kişi, buna sahip olduğunu bilmiyor” diye ekliyor. “Bununla birlikte, fazla kilolu ve obez bireylerin çoğunun insüline dirençli olduğu bilinmektedir ve diyetin daha az kalorili yoğun yemeye kaydığı ve günlük olarak her türlü sebzenin alımının artması ve hayvansal yağ bakımından zengin gıda alımının daha az olduğu bilinmektedir. Bağırsak mikrobiyotasının dengesizliklerini normalleştirmek ve aynı zamanda konağın insülin duyarlılığını arttırmak.

“Buna paralel olarak, sadece diyet değişikliklerinin tek başına veya mikrobiyal veya farmakolojik müdahalelerle kombinasyon halinde nasıl yapıldığının araştırılmasına yoğunlaşacak daha fazla bilimsel çaba, insülin duyarlılığı olan bireylerde bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikleri kalıcı olarak ortadan kaldırabilir. Bu tür girişimlerin halk sağlığını iyileştirmek için bir veya daha fazla yeni caddeye yol açacağı öngörülmektedir ”dedi.

Kaynak: Kopenhag Üniversitesi

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon