Geçen yüzyıl boyunca, miyopi (kısa görüşlülük) salgın oranlara yükseldi. Güney-Doğu Asya'da neredeyse Okul terklerinden% 90 şimdi etkilendi. Batı'da rakamlar dramatik değil, ancak göründüğü kadarıyla benzer şekilde artan. Biz bulundu 25 ila 29 yaşındakilerin neredeyse yarısının Avrupa'da miyop olduğu ve 1960'lerde doğanlara oranının, 1920'lerde doğanlara oranla ikiye katlandığı.
Peki miyopiye neden olan nedir? Neden çok daha yaygın hale geliyor? Ve durumu geliştiren insan sayısını azaltmak için ne yapılabilir?
Kısa görüşlülük genellikle çocuklukta gelişir ve göz aşırı uzadığında (“aksiyal miyopi”) ortaya çıkar. Bu, bazı rahatsızlık verici ve masraflı olarak, gözlük, kontakt lensler veya lazer kırma ameliyatı ile düzeltme gerektiren bulanık uzak görüş ile sonuçlanır. Ayrıca, miyop olmak, görme gibi tehdit edici hastalık riskini arttırır. retina dekolmanı ve miyopik maküler dejenerasyon (gözün ışık algılayan tabakasının orta kısmının incelmesi).
Artan miyopi oranları, gelecekte daha fazla körlüğe yol açacaktır.
Birkaç şüpheli
Genler miyopi riskini öngörmede önemli olsa da, son salgını tek başına açıklayamazlar. Miyopi için risk faktörleri arasında Yüksek Öğrenim, uzun süre işe yakın, şehirlerde yaşamak, ve açık havada harcanan zaman eksikliği.
Yakın çalışma, uzun süre yakından odaklanmış okuma ile daha önce ana suçlu olduğu düşünülmüştü. Fakat okuma zamanı Araştırma çalışmalarında miyopi başlangıcı veya ilerlemesi ile güçlü bir şekilde ilişkili olmadığı için güçlü bir risk faktörü olarak görünmemektedir. Açık havada geçirilen zaman daha önemli gibi görünüyor, ama neden koruyucu olduğu tamamen net değil. Cildin parlak güneş ışığı, uzak odaklanma ve hatta D vitamini üretimi ile ilgisi olabilir mi? Biz sadece bilmiyoruz. Eğitimde geçirdiğiniz zaman oldukça önemli görünüyor; 16 yaşında okuldan ayrılmakla karşılaştırıldığında üniversite eğitiminiz varsa miyopi riski ikiye katlanır.
Ancak bu dernekler neden miyopinin daha yaygınlaştığını açıklayabilir mi? Modern yaşam tarzımızda bu salgını tetikleyen bir şey olmalı. İnsanlar, yaşam tarzımıza uygun olduğumuzu garantilemek için çok sayıda faydalı evrimsel adaptasyondan geçti. Öyleyse gözlerimiz ve belki de beyinlerimiz uzun süreli bilgisayar çalışması, yoğun eğitim ve dış mekanlarda daha az zaman geçirerek şehirleşmiş yaşam tarzlarımıza doğru mu evrimleşiyor? (Artık akşam yemeğimiz için ufku taramanıza gerek yok.) Cevap şu: Muhtemelen hayır. Evrimsel uyum çok daha uzun bir zaman diliminde gerçekleşir, ancak modern yaşamın gözlerimize ne gibi bir etkisi olduğunu merak ediyor.
Bilgisayarlar, tabletler ve cep telefonları gibi teknolojiler muhtemelen suçlanmıyor - yükselen trend 20. Yüzyıla yayılıyor ve kentsel Asya'daki salgın 1980'lerde görülüyordu. Eğitim seviyeleri son yüzyılda artmıştır, ancak “elde edilen en yüksek eğitim seviyesi” tek başına eğilimi açıklamamaktadır. İç mekanlara karşı dış mekanlara karşı yakın ve uzak bir risk eşiğine ulaşılmış olabilir.
Hala arıyor
Yüksek öğrenim olmasa da, işe yakın bir yerde miyopi oranlarını azaltmak için sınırlı olmakla birlikte, eğitim uygulamalarındaki değişiklikler yardımcı olabilir. Örneğin, çocukların sık sık okul sonrası eğitim gördüğü Güney-Doğu Asya'daki çalışmalarda, dışarıda daha uzun zaman ara verilmesini teşvik etmek miyopi insidansının azalmasına neden olmuştur. Birinde Çin'de çalışmak40'i dışarıda birkaç dakika geçiren ilkokul çocukları, miyopi gelişme ihtimalinin (üç yıllık bir süre içinde), geçirmediklerinden% X daha azdı. Bu nedenle, belki de günde iki saat açık havada bir hedef göz önüne alınmalıdır.
Kuşkusuz, gözlerimizin anatomisinde modern yaşamın doğrudan bir sonucu olarak değişiklikler görüyoruz; insanlar daha kırsal bir varoluş yaşadıklarında ve 20. yüzyılın ikinci yarısının toplu eğitiminden önce daha az miyopi vardı. Çevremizin, muhtemelen genlerimizle bağlantılı olarak, miyopi gelişme riskini nasıl artırdığını anlamak için acil bir ihtiyaç vardır. Biz ve diğerleri teşebbüs için cevap bunlar sorular, gelecekte miyopinin artan yükünü azaltmak umuduyla.
Yazar hakkında
Chris Hammond, Oftalmoloji Frost Profesörü, King's College London
Katie Williams, MRC Klinik Araştırma Üyesi (Oftalmoloji), King's College London
Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
