Yaşlanırken Ne Olur: Ortak İnançlar ve Gerçeklik

65'in üzerindeki insanlar, küresel nüfusun hiç olmadığı kadar büyük bir yüzdesini oluşturuyor. Bu gibi toplumun yaşlanması Sadece geçen yüzyılda gerçekten havalandı, yaşlanma hakkında bildiğimizin çoğunun doğru olmadığı şaşırtıcı.

Yaşlanma hakkındaki “gerçekler”, insanları bir şekilde daha az - daha az yetenekli, daha az hareketli, daha az esnek, daha az cinsel ve daha az tatmin olmuş olarak gösteriyor. Fakat bu “gerçeklerden” kaç tanesi incelemeye dayanıyor? Beş ortak inancı araştıralım.

Libido ve cinsel aktivite azalması

Bu doğru değil. Hormon seviye değişimi yaşlandıkça, ancak bu mutlaka libidoyu azaltmaz. Nitekim, kadınlar için libido sıklıkla artmaktadır. menopozdan sonra.

Yaşlı insanlar libido azaltılabilir kronik hastalık (diyabet ve kalp hastalığı gibi), ilaç yan etkileri (örneğin, antihipertansif ilaçlar) ve medeni mutsuzluk ve can sıkıntısı. Bu nedenle, yaşlılıkta cinsel arzudaki düşüşler, genellikle yaşla birlikte gelen fiziksel değişikliklerden değil, olaylar ve şartlardan kaynaklanmaktadır.

Bununla birlikte, cinsel bir partneriniz olması en güçlü faktör yaşlı insanların ne sıklıkta seks yaptığını belirlemek için. Çünkü kadınlar yaşlı erkeklerle evlenme eğilimindedirGenç yaşta ölen yaşlı kadınların cinsel aktivitesini azaltması büyük ölçüde dürüstlükten kaynaklanmaktadır. Yine libido ve cinsel aktiviteyi düşüren başlı başına yaşlanma değil, yaşlanmaya eşlik eden olaylar ve durumlar da yaşlanmaktadır.

Beyin fonksiyonu yaş nedeniyle azalır

Doğru değil. Nöronlarımız büyük yaşta farklı çalışmakve yaşlı insanlar düşünme ve hatırlama konusunda zorluk çekebilirler. Ancak, cinsiyette olduğu gibi, bu yetenekler sosyal koşullarımızdan güçlü bir şekilde etkilenir. Örneğin, zihinsel yetenekler; destekleyici sosyal ilişkiler ve fiziksel ve zihinsel aktivite. Sosyal koşullarımızı değiştirebileceğimiz için, yaşlanmanın zihinsel yeteneklerimiz üzerindeki fiziksel etkilerini dengeleme ihtimalimiz var.


kendi kendine abone olma grafiği


Genellikle genç ve orta yaşlı insanların zihinsel yeteneklerini altın standart olarak ele alıyoruz, ancak bu önyargılı ve yanlış sonuçlara yol açıyor. Yaşlandıkça, farklı ve farklı hızlarda düşünebiliriz (hatırlamamız gereken daha çok şey vardır), ancak bu düşünmemizi daha az keskin, derin, yaratıcı, üretken veya anlamlı kılmaz. Hepsinden sonra Peter Roget eş anlamlıları 76'te icat etti ve Michelangelo, Melekler ve Şehitler Saint Mary Bazilikası 88 de.

Daha muhafazakar oldun

Öyle değil. On kişi düşünün: biri on yaşında, bir 20, bir 30 ve benzeri. En eskisi 60 yaşındakiden daha az liberaldir, 40 yaşındakiden daha az liberaldir, vb. İnsanların yaşlandıkça daha tutucu olduklarına karar verebilirsiniz. Ancak her bir insanın aynı siyasi bakış açısıyla başladığını varsayıyorsunuz.

100 doğumlu 1918 yaşındaki kadın, temel politik görüşlerini çok farklı bir zamanda oluşturdu. 1940’lerde liberal olan şimdi muhafazakardır (ırk ilişkileri, feminizm ve cinsel normları göz önünde bulundurun). Gördüğünüz şey, siyasi görüşleri daha az muhafazakar hale gelen, ancak hayatlarını daha liberal bir temelde başlatan, çocuklarının veya torunlarının görüşlerinden daha muhafazakâr kalan 100 yaşında. ABD’deki araştırmacıların bulduğu şey bu. onların çalışması 30 yıl boyunca farklı yaş grupları arasında siyasi tutum. “Değişimin genç erişkinler arasındaki yaşlı yetişkinler kadar yaygın” olduğu sonucuna varmışlardır.

Daha az mutlu olursun

Ne mutlu ki, bu doğru değil. Chicago Üniversitesi'nde sosyolog olarak bulunduMutluluk, 30 ile 40 arasındaki yaşlara düşerken, “genel mutluluk seviyeleri yaşla birlikte artar, diğer faktörlerden net”.

Niye ya? İlk olarak, genç insanlar yaşlı, emekli, ücretlerdeki düşüşler veya işsizlik süreleri gibi insanlardan korunan stresli olaylara maruz kalabilir. İkincisi, yaşlandıkça, olumlu anılar ve bilgilere odaklanma eğilimimiz artar ve duygularımızı düzenleme konusunda daha iyi oluruz. Ve bu yükseliş eğilimi bizlere kadar devam ediyor “Aslında ölüyor”.

Bağışıklık sisteminiz zayıflar

Genel olarak öyle, ancak yaşlı insanların bağışıklık sistemleri çok çeşitli. Zamanla daha liberal hale gelen 100 yaşındaki çocuğu hatırlıyor musunuz? O zaman 11 olurdu Büyük Buhran başladı. Sonuç olarak, maddi, sosyal ve besinsel olarak stres altındayken muhtemelen ergenliğe girecekti. Zayıf beslenme hemen ve daha uzun vadede bağışıklık sistemini zayıflatırdı.

Fransa’daki araştırmacılar gibi bulunduyetersiz beslenmek bağışıklık sistemini, özellikle de çok genç ve çok yaşlıyı zayıflatır, eğer 100 yaşındaki kadın yaşlı bir kadın olarak yetersiz beslenseydi, bağışıklık cephesinde iki kez dezavantajlı olurdu.

KonuşmaFakat aynı zamanda üşütme olasılığı daha düşük olabilir. Yıllarca ve hatta bir ömür boyu bile, enfekte olduktan sonra belirli bir virüse karşı bağışıklık kazanıyoruz. Zamanla, gittikçe daha fazla virüse karşı bağışıklık kazanıyoruz; daha az virüs hasta olabilir - tabii ki, yeni bir virüs kütlesi tarafından yakalanmadığımızı varsayarsak. Yine, yaşlanmamızı şekillendiren dış dünyayla nasıl birleştiğimizi ve onunla bağlantı kurduğumuzu gösteriyor.

Yazar hakkında

Dana Rosenfeld, Sosyolojide Okuyucu, Keele Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon