obezitenin belirleyicileri 7 15 Vücut ağırlığı hakkında hala bilmediğimiz çok şey var. Christian Delbert / Shutterstock

Obezitenin en büyük nedeninin genetik mi yoksa insanların yetiştirildiği çevre mi olduğu konusunda uzun zamandır bir tartışma var.

Obezite oranları var 1980'lerden beri üçe katlandı. Bu, genetiğimizin değişebileceğinden çok daha hızlı, bu da obezite için önemli bir çevresel unsur olduğunu gösteriyor.

Ama aynı zamanda tek yumurta ikizlerinin vücut ağırlıklarında daha benzer olmak tek yumurta ikizlerinden daha fazla, bu da ağırlıkta genetik bir unsur olduğunu düşündürür.

Bu tartışmayı daha da karmaşık hale getiren şey, genetiğin etkisinin insanlar yaşlandıkça değişebileceğine dair kanıtların olmasıdır. Örneğin, zeka söz konusu olduğunda, genler yetişkinlerde çocuklara göre daha güçlü zeka yordayıcıları gibi görünmektedir.


kendi kendine abone olma grafiği


nen yeni bir çalışma bunun vücut ağırlığı için de geçerli olduğunu göstermiştir. Çevrenizin veya genetiğinizin, bir kişinin obez olup olmadığı üzerindeki etkisinin, yaşamı boyunca değiştiğini bulduk.

Çalışmamız, genetiğin çocukluk döneminde obezite oranlarıyla çok az bağlantısı olduğunu, ancak insanlar yaşlandıkça (ergenlikten 69 yaşına kadar) güçlendiğini gösterdi.

Bir kişinin vücut ağırlığı ve sosyal geçmişi söz konusu olduğunda da benzer bir model bulundu. Dezavantajlı geçmişlerden gelen kişilerin ergenlikten itibaren daha yüksek bir ağırlığa sahip olduğunu bulduk. Ancak, bebeklik veya çocuklukta neredeyse hiçbir fark yoktu.

Ancak insanlar yaşlandıkça, ağırlıklarında genetik veya sosyal geçmişle açıklanamayan farklılıkları da fark ettik. Bu, bu faktörlerin hiçbirinin herhangi bir kişinin vücut ağırlığının iyi bir göstergesi olmadığı anlamına geliyordu.

Çalışmamızı yürütmek için, verilerden yararlandık. MRC Ulusal Sağlık ve Kalkınma Araştırması. Bu, 5,362'da doğdukları andan günümüze kadar 1946 kişiden oluşan bir ilk örneği izledi.

Bu verileri, genlerin ve sosyal dezavantajın iki yaşından 69'a kadar vücut ağırlığı ile nasıl bağlantılı olduğunu incelemek için kullandık. obezite için önemli çevresel risk faktörü ve diğer sağlık eşitsizliği biçimlerine katkıda bulunabilir.

Bir kişinin genetik riskini, bir kişinin sahip olduğu ve daha yüksek vücut ağırlığıyla bağlantılı tüm genlerin bir özeti olan “poligenik skor” olarak bilinen bir şekilde özetledik.

Sosyal arka planı yakalamak için, dört yaşındaki katılımcıların sosyal sınıfını kullandık. Bu kullanılarak ölçüldü Genel Sekreter'in Sosyal Sınıfı, katılımcıların sosyal geçmişlerini babalarının sınıfına göre kategorize eden (profesyonelden vasıfsıza bir ölçekte).

Obezite ile ilgili genleri daha fazla olanların vücut ağırlığının daha yüksek olduğunu bulduk. Genetik obezite riski açısından ilk %25'lik gruptakiler, 11.2 yaşında, genetik risk açısından en alttaki %63'lik gruptakilerden 25 kg daha ağırdı. Çocukluklarında en dezavantajlı ailelerden gelenler, 7.4 yaşına kadar en avantajlı ailelerden gelenlere göre ortalama 63 kg daha ağırdı.

Bunlar vücut ağırlığında büyük farklılıklar olsa da, sonuçlarımız ne genetik ne de sosyal geçmişin bir kişinin obez olup olmayacağının iyi bir göstergesi olmadığını göstermektedir. Katılımcılar yaşlandıkça ağırlık farklılıkları önemli ölçüde artarken, genetik risk bu farklılıkların yalnızca %10'unu ve sosyal arka planı %4'ünü öngördü.

Bu bize, vücut ağırlığı hakkında genetik veya sosyal dezavantajlarla açıklayamadığımız çok şey olduğunu gösteriyor ve diğer faktörlerin de vücut ağırlığımız üzerinde önemli bir etkisi olduğunu gösteriyor.

Vücut ağırlığını tahmin etme

Çalışmamızın sınırlamalarına dikkat etmek önemlidir. Sadece bir kuşağa odaklandık ve onların deneyimleri diğer kuşaklardan çok farklı.

Örneğin, 1946 doğumlu insanlar, erken çocuklukta rasyon. Daha yeni nesiller de çok şey var daha yüksek obezite seviyeleri (özellikle çocuklukta) öncekilerden daha fazla. Gelecekteki çalışmalarda, çalışmamızın sonuçlarının daha yeni nesillerde farklı olup olmadığına bakmak ilginç olacaktır.

Ayrıca bir kişinin genetik riskinin sadece bir kısmını ve vücut ağırlığıyla bağlantılı en yaygın genleri inceledik. Bununla birlikte, bazı nadir genlerin bir kişinin vücut ağırlığı üzerinde büyük bir etkisi olabilir, bu nedenle gelecekteki araştırmalar için bunları araştırmak önemli olacaktır.

Son olarak, sosyal dezavantajı ölçmek zordur. Sosyal avantajın ve genetik riskin ölçülmesindeki büyük farklılıklar, bunların vücut ağırlığı üzerindeki etkisini gerçekten karşılaştırmayı zorlaştırıyor.

Genetiğimiz veya içine doğduğumuz sosyal arka plan üzerinde hiçbir kontrolümüz yok. Yine de bu faktörler, doğduktan neredeyse 70 yıl sonra bizi etkiliyor olabilir.

Kontrolümüz dışındaki faktörlerden etkilenebileceğimiz gerçeği, bazı insanların neden kilo vermeyi zor bulduğunu veya kilo almaktan kaçındığını düşünmemize yardımcı olabilir. Ayrıca obeziteyle mücadele politikalarının neden gıda ortamında değişiklik yapmaktan ziyade insanların iradesine dayandığını anlamamıza da yardımcı olabilir. çok iyi çalışmadı.

Araştırmamız ayrıca ne genlerin ne de sosyal geçmişin kader olmadığını gösteriyor. Bu, özellikle geçmişte mücadele etmiş olanlar için sağlıklı bir vücut ağırlığını korumaya çalıştığımızda bizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.Konuşma

Yazarlar Hakkında

David Bann, Nüfus Sağlığı Doçenti, UCL; Liam Wright, Doktora Sonrası Araştırma Görevlisi, UCL, ve Neil DaviesKıdemli Araştırmacı University of Bristol

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor tarafından

Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler

Steven R. Gundry tarafından

Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma

kaydeden Joel Greene

Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin

Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından

Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın