Sağlık ve Uyum İçin Baş ve Kalp Birlikte Çalışır

Kalp hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'nde bir sonraki dört ölüm sebebinden daha fazla yaşam olduğunu iddia eden tek ölüm nedenidir. Tüm ölümlerin yüzde elli sekizi doğrudan veya dolaylı olarak kardiyovasküler hastalıkla ilişkilidir, çünkü 2,500 insanları her gün veya her otuz beş saniyede bir kalp hastalığından ölür.

Amerikan Kalp Birliği'nin 403 istatistiklerine göre, kalp hastalığı ile ilgili sağlık hizmeti, her üç kişiden birinde bir miktar kalp-damar hastalığı bulunan Amerikalı 2006 milyar dolara mal oluyor. Aniden bir kalp krizi geçiren tüm erkek ve kadınların üçte ikisinin daha önce hiçbir semptomu yoktu ve 65 milyon insanın, vakaların yüzde 95'inde bilinmeyen nedenlerden dolayı yüksek tansiyonu var.

Kalplerimiz Belada

Umarım, bu rakamların şok değeri dikkatinizi çekmiştir, çünkü bu endişe verici istatistikler kalbimizin sıkıntıda olduğunu ve sebebin diyet ve yaşam tarzından daha fazla olduğunu göstermektedir. Kalp cerrahı Dr. Philip Bhark'a göre, kalp krizlerinin sadece yarısı tütün ve obezite gibi bilinen risk faktörlerinden kaynaklanıyor.

Öyleyse, böyle büyük kalp hastalığına neden olan nedir? Kırık kalplerden ölüyor olabilir miyiz? Ve eğer öyleyse, kırılmalarına sebep olan nedir?

Stres Kalpte Gerginlik Yaratır

Kalp, elektriksel dalgalı desenlerde senkronize olan 10 milyar hücreden oluşur. Dr. Bhark, kalbe bağlı ölümlerin yarısından fazlasının, kalpteki elektriksel kalıbı aniden kesen ani kardiyak ölümden kaynaklandığını söylüyor. Yüksek stres seviyelerinin kalbin elektrik ritmine müdahale ettiği görülüyor.


kendi kendine abone olma grafiği


Stres sadece bir dövüş ya da uçuş tepkisi değildir. Ayrıca, çeşitli derecelerde mevcut olan dışsal zorlukların işlenmesi gerekmekle birlikte vücutta yaratılan gerginlikten kaynaklanabilir, böylece doğa yasalarıyla içsel bağlantımızı kesebilir ve hatta doğal ritimlerimizin senkronizasyonunu etkileyebilir. İlave gerginlik, insan yapımı elektrik alanların parazitinden de kaynaklanabilir. Doğada bulunan doğal dalga şekli, saniyedeki bir döngüdür, bu kalbin ritmi ile aynıdır. Modern hayatın yarattığı doğal dünya ile olan bağlantımızın kaybolduğu asıl yara ve bu ana ayrılmanın kalplerimizin kırılmasına neden olması olabilir mi?

Kalp: Birincil Algı Organı

Birçoğunda tartışılan yeni araştırmalar HeartMath Çözümü Doc Childre ve Howard Martin, kalbin vücudumuzda kan dolaşımını saran mekanik bir pompa yerine ana algı organı olduğunu göstermektedir. Bir fetüste, beyin tamamen oluşmadan önce kalp atmaya başlar; bu nedenle birincil bir organdır.

Beyin gelişmeye başladığında, bunu alttan, duygusal merkezleri barındıran ilk beynin yerini ve yukarı doğru hareket ettirir. Childre'in süreci tanımladığı gibi, "düşünce beyni duygusal bölgelerden büyür." Beyinden çok önce atan bir kalp ve beynin rasyonel bölümünden çok önce beynin duygusal kısmı vardır.

Veriler önce kalbe girer ve beyne iletilir, bu da onu kategorize eder ve kalbe dahil olmak üzere vücuda gönderir - böylece kalp ile beyin arasında sürekli iki yönlü bir iletişim gerçekleşir. Kalbin beyinle iletişim kurmasının dört yolu vardır: nörolojik (sinir uyarılarının iletimi), biyokimyasal (hormonlar ve nörotransmitterler), biyofiziksel (basınç dalgaları) ve enerjisel (elektromanyetik alan etkileşimleri).

Kalpte 40,000 sinir hücreleri ve ayrıca kalbin sentezlediği ve salıverdiği noradrenalin ve dopamin (bilinen duygusal mediatörler) gibi nörotransmiterler vardır.

Martin, “Kalbin her atışıyla beyine bir nöral aktivite patlaması iletiliyor” diye açıklıyor. "Kalp hormonal, [kalp] hız ve basınç bilgisini algılar, onu nörolojik dürtülere dönüştürür ve bu bilgiyi işler. Kalbin beyne gönderdiği nörolojik sinyaller, oradan çıkan birçok otonom sinir sistemi sinyalleri üzerinde düzenleyici bir etkiye sahiptir. beyne kalbe, kan damarlarına ve diğer bezlere ve organlara. "

Sinyaller burada bitmiyor; duygusal işlemeyi, karar vermeyi ve akıl yürütmeyi etkileyen beynin yüksek merkezlerine devam ederler.

1983'ta atriyal naturetik faktör (ANF) keşfedildiğinde, kalp resmen hormonal sistemin bir parçası olarak yeniden sınıflandırıldı. Childre açıklar,

"Bu hormon, kan basıncını, vücut sıvısının tutulmasını ve elektrolit homeostazisini düzenler. Etkilerini, kan damarları, böbrekler, adrenal bezler ve beynin düzenleyici bölgelerinin birçoğu üzerinde yaygın şekilde uygular. ANF ​​stres hormonlarının salınımını engelliyor, üreme organlarımızın işlevini ve büyümesini uyaran hormonal yolaklarda rol oynuyor ve hatta bağışıklık sistemiyle etkileşime girebiliyor. "

Kalp attığında kan akışından önce basınç dalgaları oluşturur, çünkü daha hızlı hareket ederler. Bu, bir uygulayıcı nabzı "okuduğunda" hissedilenin temelinde bulunuyor.

Martin, “Basınç dalgaları kan hücrelerini kılcal damarlardan zorlar ve tüm hücrelerimize oksijen ve besin sağlar” diyor Martin. "Ek olarak, bu dalgalar arterleri genişleterek göreceli olarak büyük bir elektrik voltajı üretmelerine neden olur. Dalgalar ayrıca hücrelere ritmik bir şekilde basınç uygular ve burada bulunan proteinlerin bir kısmına yanıt olarak bir elektrik akımı oluşturmasına neden olur. sıkmak.' Tüm hücrelerimiz kalbin ürettiği basınç dalgalarını “hisseder” ve birden fazla şekilde onlara bağımlıdır. ”

Beyin ve kalp arasındaki enerjik bağlantı, Childre'ın açıkladığı gibi kalbin elektromanyetik alanı tarafından yaratılır.

“Vücudun ürettiği en güçlüsü; beynin ürettiği alandan yaklaşık beş bin kat daha büyük. Kalbin alanı sadece vücuttaki her hücreye nüfuz etmekle kalmıyor, aynı zamanda dışımıza da yayılıyor; 8 ila 10 metre uzakta. "

Kalp Atış Hızı Değişkenliğinin Ölçülmesi

Kalbin genel sağlığı artık sabit bir kalp atış hızı ile değil, kalp atış hızı değişkenliği olarak bilinen şey ile ölçülür. Kalp atış hızı değişkenliği, kalbin ritimlerinde meydana gelen değişimdir ve bir vuruştan diğerine kalıplarda görülebilir. Ritimler birleşik bir düzende veya odaklanmış bir düzende olduğunda tutarlılar ve tersine rasgele, kaotik veya pürüzlü olduklarında tutarsızlar. Childre'nin araştırması, kalp atış hızı değişkenliğinin tutarlı olduğu durumlarda

"Otonom sinir sistemindeki artan düzen, bağışıklık sistemi ve hormonal dengenin arttırılması dahil olmak üzere vücutta faydalı etkiler yaratır." Tutarsız oranlarla, "kan damarları daralır, kan basıncımız artar ve çok fazla enerji harcanır. Sağlık etkileri anlaşılması kolaydır: kalp ritimlerimizdeki uyumsuzluk kalp ritimlerindeki uyumsuzluk ve artan ritimler kalp ve diğer organlardaki stresin artmasına neden olur vücudun sistemleri için daha verimli ve daha az stresli. ”

Beyin ile Kalbin Tutulması

Kalbin güçlü ritmi diğer vücut ritimlerini etkileme eğilimindedir. için trene bindirmek Kalbin beyinle sürüklenmesini tartışırken merak uyandıran bir tanım olan "kendisiyle birlikte ya da sonra çizmektir". İlk sürüklenmenin nasıl keşfedildiğini okuduğumda, bu tanımı tamamen anladım. Öyle oldu, bir sarkaçlı saatçi bütün saatleri bir odaya koydu ve hepsi uyum içinde tıkılmaya başladı. Bu, en büyük ve en güçlü ritmi olan sarkaçın, diğerlerini aynı dalga boyunda olmaları için diğerlerini senkronize etmeye çektiği veya "çektiği" oldu.

Müzikte sürüklenme de olabilir, böylece birçok farklı enstrüman sürüklendiğinde güzel bir senfoni ortaya çıkar, ancak sürüklenme olmadan uyumsuzluk olur. İnsanlar arasında, sürüklenme gerçekleştiğinde, bağlantı ve gerçek iletişim vardır. “Ah, anladım” dediğinizde, sürüklenme gerçekleşiyor ve yalnızca gerçek öğrenme ve anlayışın gerçekleşebileceği sürüklenme sırasında. Martin'e göre, vücuttaki en büyük osilatör veya sarkaç olan kalp, tutarlı ritimler yayar ve beyin onlarla içeri girdiğinde, “optimal çalışma kapasitesindeyiz” diyen Martin'e göre.

Kalp Sürücü Koltuğunda

Ancak son zamanlarda kalp, duygusallık arenasından çıkıp birincil organ olarak haklı yerini almaya başladı - pilot, sürücü koltuğundaki kişi - çoğu çevrede zihin hala en üstün durumda olsa da. Glenda Green'in kitabında kafa ve kalbin enfes tartışması Sonu Olmayan Sevgi: İsa Konuşuyor ... Baş ve kalp ilişkisini Kutsal Kalp perspektifinden anlamamıza yardımcı olur.

Zihnin yetenekleri kendi başına oldukça sınırlıdır. Doğası gereği lineerdir, çünkü çalışması için iki sabit referans noktasına ihtiyacı vardır. Sonsuzluk anlayışı yoktur, çünkü iki referans noktası, dualistik eylemle sonuçlanan kutupları yaratır. Kalbi olmayan zihin soyutlamaya yol açar, bu da gerçek olana kaosla sonuçlanan bağlantıda eksikliğe neden olur. nispeten,

"kalp, tüm özlerin ve potansiyellerin kutsamalarının alındığı, bütünleştirildiği ve yaşamaya odaklandığı manyetik bir girdaptır. Elektromanyetik yasalar sayesinde, bu güç yaşam enerjisine dönüştürülür. Akıl ile karşılaştırıldığında, kalp bir sadelik ve eşzamanlılıkta en üst noktaya dayanan zekanın işlevi. Matrisi, onunla birleşik bir ilişki algılayan sinerjik bir farkındalık merkezidir. ”

Beyin ve Kalp Birlikte Çalışıyor

Beyindeki kötüyü kötüleştirmek niyetim değil; Ben onun tekil yetenekleri üzerinde çok fazla durulduğunu ve beynimizi nasıl kullandığımızı yeniden icat etmemiz gerektiğini düşünüyorum. Beyin ve kalp tutarlı bir şekilde çalıştığında, yaratıcılık gelişir, iletişim akar ve iyileşme gerçekleşir.

İlginç bir şekilde, hem ezoterik metinlerin hem de bilimsel araştırmaların, kalbi gerçek tutarlılık ve uyum doğasına yükseltmek için benzer duyguları kullandığını keşfettim. Doc Childre ve Howard Martin'in araştırması, kalp temelli takdir, sevgi, şefkat ve bakım duygularının, kardiyovasküler etkinlik ve sinir sistemi dengesinin bir göstergesi olarak kabul edilen yumuşak ve uyumlu HRV [kalp atış hızı değişkenliği] ritimlerini yarattığını göstermektedir.

Madde Kaynak:

Bu makale, kitaptan alıntılanmıştır: Bitki Ruhu İyileştirmesi: Pam Montgomery'nin Bitki Bilinciyle Çalışma KılavuzuBitki Ruh İyileşmesi: Bitki Bilinciyle Çalışma Kılavuzu
Pam Montgomery tarafından.

Inner Traditions International'ın bir baskısı olan yayıncı Bear & Company'nin izniyle yeniden basılmıştır. © 2008. www.innertraditions.com

Daha Fazla Bilgi için veya Bu Kitabı Sipariş Etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Pam Montgomery, makalenin yazarı: Baş ve Kalp Sağlık İçin Birlikte ÇalışırPam Montgomery, 1986'tan beri bitkileri ve onların akıllı ruhsal doğasını araştırıyor. O kurucu üyesi Kuzeydoğu Bitkisel Birliği ve Danışma Kurulu’nda Birleşik Bitki Koruyucular. Yazarı Ortak Toprak: Bir Manevi Ekoloji ve katkıda bulunan yazar Geleceği DikmekDanca, Vermont'taki evinden eğitim ve bakım hizmeti sunan pratik bir bitki ve bitki ruhu şifacı. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.partnereartheducationcenter.com.

Pam Montgomery ile bir video izleyin: Bitkilerin Aşkı için - Bölüm 1 (2 ve 3 bölümlerine bağlantılar içerir.)