Resim Noktası Fr / Shutterstock

"Sadece hayatını durdurur, yaşamanı engeller."

Bu alıntı bir anonim hasta nadiren tanınan ve hatta tartışılan, ancak yaşamları üzerinde büyük bir etkiye sahip olan milyonlarca insanın sağlık sorununu yaşadığı deneyimi özetlemektedir. Basitçe söylemek gerekirse, bu insanlar nefeslerini tutamazlar. Ve sorun daha da kötüye gittiğinde kriz durumuna yol açabilir. Aslında, sorumlu olabilir % 20 kadar ambulanstan hastaneye gidiyor.

Ama bundan muzdarip insanlar kronik nefes darlığı Sorunu evde yapıp, yalnızca nasıl yapmaları öğretildiyse, yönetebilirdi. Bu, hastalar için potansiyel olarak zor bir deneyimden kaçınır ve acil servislerde çok fazla boşa harcanan sağlık hizmeti zamanı ve parasını önler.

Kanser, kalp yetmezliği ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı dahil olmak üzere çeşitli kalp ve akciğer rahatsızlıkları kronik nefessizliğe yol açabilir. Altta yatan hastalığa bağlı olarak çeşitli şeylerden kaynaklanabilir ancak ortaya çıkan nefes darlığı ile yaşama deneyimi aynıdır.

Nefes nefese kalmanın fiziksel etkileri, kaldırma ve hareketin kısıtlı olduğu ve yemek pişirme, temizlik, dekorasyon veya alışveriş gibi şeylerin seks gibi faaliyetler gibi çok zor olabileceği anlamına gelir. Bu, hastaların evde ve işteki rollerini sınırlayabilir ve zihinsel sağlıklarını etkileme ve bazen eşlerini bakıcılara dönüştürme potansiyellerini başkalarına bağımlı kılabilir. Bazen nefes darlığı o kadar kötüleşir ki, hasta ve bakıcıları bunalmış ve profesyonel yardım almadan başa çıkamayan çok korkutucu olabilir, tıbbi bir kriz haline gelir.

İnsanlar nefessizlik getireceğini düşündükleri faaliyetlerden kaçınırlar. Shutterstock / cunaplus

Araştırmacılar Wolfson Palyatif Bakım Araştırma Merkezi bunu gösterdi tüm ziyaretlerin beşte biri ambulansla acil servise nefes darlığı krizleri nedeniyle geldi. Çoğu gerekli olsa da, bu yolculukların üçte biri hastanın hastane yatağına yatırılmadan eve döndüğünü gördü. Bu insanların bazıları nefes darlığı krizi kendi kendine yönetim yöntemlerini kullanma konusunda yardım alsalardı, hastaneden tamamen uzak durmuş olabilirler. Bu hastaların sadece küçük bir kısmı hastaneye gelmekten kaçınabilirse, yılda on binlerce gereksiz ziyareti önleyebilir.

Kronik nefes darlığı ile yaşayan insanlara ne dediğimizi bulmalarına yardım edilebilir. ”nefes alanı“, Semptomlarına rağmen iyi yaşamak anlamına geliyor. İnsanlar, kendileri için önemli olan şeyleri devam ettirebiliyorlarsa, farklı şekilde yapmak anlamına gelse bile, daha fazla nefes alanlara sahiptir. Bu, basitçe kendilerini ilerletmeyi, hangi faaliyetlerin her gün en önemli olduğunu önceliklendirmeyi ve durumlarından dolayı hayal kırıklığına uğramak yerine kabul etmeyi içerebilir.

Hastalar genellikle nefessiz kalmaktan korkar ve bunu yönetmek için yapabilecekleri bir şey olmadığını varsayır ve bu nedenle semptomlarını getirebilecek şeyler yapmaktan kaçınırlar. Bu olduğunda, nefes alma alanı azalır ve yaşamları durur. Solunum alanlarını arttırmak için, semptomlarını daha da kötüleştirmeyen ancak makul şekilde formda kalmalarına yardımcı olacak şekilde mümkün olduğunca aktif kalmaları gerekir. Örneğin, uzun mesafeler gezmek yerine ziyaret etmelerini sağlayarak dolaşmak veya başkalarıyla iletişim halinde olmak için mobilite yardımlarını kullanmak içerebilir.

Faydalı teknikler

Nefes alma alanı daha fazla olan insanlar, aynı zamanda bir kriz yaşanana kadar nefessiz kalmayı kendileri de yönetmelerine yardımcı olabilecek profesyonelleri ararlar. Faydalı teknikler arasında nefes alma teknikleri ve distraksiyon yöntemleri ve elde tutulan bir vantilatörden yüze soğuk havanın basit kullanımı sayılabilir. Bu teknikler reçeteli ilaçların yanında kullanılmalı ve eğer nefes darlığı kolaylaşmıyorsa hastalar hala tıbbi yardım almalıdır.

Hastaların soluksuzluk ve altta yatan hastalık için doğru tedavileri almalarını sağlayarak, mümkün olan en iyi nefes alanını elde edebilirler. Bu sayede birçok insan bulur başa çıkma yolları Kronik nefessizlikleriyle ve tatmin edici yaşamlarıyla. Yaşamları değişebilir ama durmazlar. Gibi bir hasta koydu: “Eskiden yaptığınız şeyleri yapamazsınız, bu yüzden 'Peki, tamam, ne yapabilirim?' Demelisiniz. ve yap. ”

Yazar hakkında

Ann Hutchinson, Araştırma Görevlisi, University of Hull

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon