InnerSelf'in Günlük İlhamı

Temmuz 5, 2023

Bugünün odak noktası:

Bazı şeylerin kontrolüm dışında olduğu gerçeğiyle barışıyorum.

Bugünün ilham kaynağı tarafından yazıldı. Susan Stiffelman:

Hayatın en büyük özelliklerinden biri belirsizliktir.. 

Bazı şeylerin kontrolümüz dışında olduğu gerçeğiyle ne kadar barışırsak, hayat planladığımız gibi gitmediğinde kendimizi o kadar az çaresiz hissederiz.

Beklenmedik durumlarda esnek olabileceğimizi göstermek, çocuklarımızın da daha fazlasının ortaya çıkmasını beklerken belirsizliğe tahammül edebileceklerini bilmelerine yardımcı olur.


OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
     Çocuklarımıza (ve Kendimize) Yardım Etmek Stresle Başa Çıkmak
     MFT'den Susan Stiffelman tarafından yazıldı.
Makalenin tamamını buradan okuyun.


Ben InnerSelf.com'un yayıncısı Marie T. Russell, bir gün dileğiyle bazı şeylerin kontrolünüz dışında olduğu gerçeğiyle barışmak (bugün ve HERGÜN)

Marie'den yorum: En azından benim için iç huzuru sağlamanın yolu, olanı kabullenmektir. Bu, değiştirmek istediğiniz şeyleri değiştirmek için elinizden gelenin en iyisini yapmadığınız anlamına gelmez, ancak o anda olanları suçlamadan, yargılamadan, suçlamadan vb.

Bugünkü odak noktamız: Ben bazı şeylerin kontrolüm dışında olduğu gerçeğiyle barışmak. 

Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.

* * * * *

İLGİLİ KİTAP: Varlıkla Ebeveynlik

Varlıkla Ebeveynlik: Bilinçli, Kendine Güvenen, Bakıcı Çocuk Yetiştirmek İçin Uygulamalar
Susan Stiffelman MFT tarafından.

Çocuklarımız en büyük öğretmenlerimiz olabilir. Ebeveynlik uzmanı Susan Stiffelman, düğmelerimize basan davranışların -işbirliği yapmayı reddetmek veya isteklerimizi görmezden gelmek- farkındalık oluşturmamıza ve eski kalıpları atmamıza yardımcı olabileceğini ve çocuklarımızı daha kolay ve daha eğlenceli bir şekilde büyütmemizi sağladığını yazıyor. Klinik çalışmasından pratik tavsiyeler, güçlü egzersizler ve büyüleyici hikayelerle dolu Ebeveynlik Varlığı bize, kendine güvenen, ilgili çocuklar yetiştirirken en çok olmak istediğimiz ebeveyn olmayı öğretiyor.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Susan Stiffelman da yazarı Güç Mücadeleleri Olmadan Ebeveynlik ve Huffington Posthaftalık “Ebeveyn Koçu” tavsiye köşe yazarı. Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti, sertifikalı bir öğretmen ve uluslararası bir konuşmacıdır. Susan aynı zamanda hevesli bir banjo oyuncusu, orta halli ama kararlı bir step dansçısı ve iyimser bir bahçıvandır. DEHB etiketiyle teşhis edildiğinde, düzenli bir meditasyon pratiği sürdürürken ve oyun oynayarak ciddi miktarda zaman harcarken, birçok kişinin bir ayda başardığından daha fazlasını bir haftada başarıyor.

Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.SusanStiffelman.com.