Image Dimitris Vetsikas. 

Gerçek dua, Tanrı'yı, evrensel sevgiyi ve birliği deneyimleme eylemidir. Hayatınızı yaşama biçiminize evrensel sevgiyi getirebilmeniz için pillerinizi yeniden şarj eder.

Dua seyirci bir olay değildir. Bir ibadethanede oturup başkalarını sizin bağ kuramadığınız bir metinden okurken izlemek ve dinlemek değildir. Dua, her şeye gücü yeten bir varlıktan iyilik istemek değildir. Manevi anlamını anlamak için oyalanmadan okuduğunuz bir şey değildir. Dua etmek ve diğer dini ritüeller sadece alışkanlık haline gelmemeli, kendi içlerinde sadece hareketleri yapmaya varan bir amaç haline gelmemelidir. Bunun olmasına izin vermek, gerçek sonsuz doğanızı bulmanızı engelleyecektir.

Dua Etmek: Birliğinizin Varlığını Hissetmek

Dua, Tanrı'nın varlığını, her şeyle Birliğinizi hissetmektir. Dışınızdaki insansı bir Tanrı değil, ruhunuzda bulunabilen her şeyin özündeki Birlik. Manevi kaynağınızla bağlantı kurmak, hayatınızın ilhamını ve anlamını bulmanızı sağlayacaktır.

Namaz her yerde kılınabilir. Birliğin doğası göklerde veya bir ibadethanede değil, kendi içinizde bulunur. Tanrı'yı ​​dışarıda ararsan, sonsuza dek arıyor olacaksın. Allah'ı kalbinizde ararsanız, sizi ebedi Birliğinize bağlayan göbek bağını bulacaksınız.

Dua Olarak Meditasyon

Meditasyon etkili bir dua şeklidir. Bu, içsel ruhunuzla bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için binlerce yıl boyunca geliştirilmiş, zamanla kanıtlanmış bir tekniktir ve bu da sizi herkesin birliğine - bazılarının Tanrı dediği şeye - bağlayacaktır. Meditasyon, günlük hayatın gürültüsünü ve gürültüsünü kapatmanıza ve içinizdeki her şeyle sevgi dolu bir birlik duygusunun hissedilebilmesi için kendinizi sakinleştirmenize olanak tanır.

Meditasyon yapmak, içinizde her zaman içinizde olan ruhun dünyasını açan bir duygu oluşturur. Zaman ve mekana ait değildir. Aslında, zaman ve mekandan kurtulduğunuzda kendinizi içinde bulduğunuz huzurlu ama tamamen farkında olma halidir.

Günlük hayatın gürültüsü, koşuşturması ve baskısına boğulmamak için düzenli olarak meditasyon yapılmalıdır. Düzenli uygulama, bilincinizi meditatif bir duruma dönüştürmeyi giderek daha kolay hale getirecektir.

İçinizdeki Huzur

Aradığınız huzur zaten içinizde. Kazanılacak bir hedef ya da başarı değildir. Gelecekte olabilecek bir şey değil. Tam burada, şu anda mevcut ve sizin için kullanılabilir. Sadece onu tanımayı ve hissetmeyi öğrenmelisin.

Huzuru keşfetmenin düşünen zihninizin dışında gerçekleştiğine dikkat etmek önemlidir. Bu bir içgörüdür. Düşünce olmadan saf bir tanıma. Bir vahiy. Bir uyanış.

İç huzuru bulmak aşamalı bir süreçtir. O başlangıçta sana gelmeyecek. Kendinizi düzenli olarak ruhunuza açmalısınız. Sonunda gelecek. Aramayın. Sadece kendini buna aç. İlahi ruhunuzun kapısı size açılacaktır.

Sadece onunla yüzmene izin ver. Bir sakinlik ve iç sessizlik hissedeceksiniz. Bu huzur sayesinde, içinizdeki Birliği hissetmeye kendinizi açık hale getirirsiniz. Farkındalığın ve aydınlanmanın gerçekleştiği, gerçek doğanızı ve amacınızı bulabileceğiniz yerin burası olduğunu keşfedeceksiniz.

Birliğinizle düzenli olarak bağlantı kurmazsanız, sonunda ruhsal ilhamınızı kaybedersiniz ve bu yalnızca geçmişten gelen büyük bir deneyimin entelektüel bir hatırası olur. Birliğinizle her gün, ama en azından her hafta bağlantı kurmak en iyisidir ve bunun uzun bir süre olması gerekmez.                               

Zahmetsiz Çaba

Meditasyon yapmanın veya dua etmenin amacı, beyninizin sezgisel bölümlerinin hissedilebilmesi için beyninizin uzamsal ve analitik kısımlarını susturmaktır. Maddi hayat zorlu, aktif ve acildir. İçsel ebedi benliğinizin daha ince varlığını gizleme eğilimindedir. Kalbini duyabilmek için televizyonu kapat.

Meditasyona başladığınızda, maddi dünyada başlayacaksınız. Ancak sürekli uygulama ile Birliğinize ve içsel benliğinize bağlanacaksınız. Sürece başlarken, Birliğinizle bağlantı kurmaya çalışıyor olacaksınız. Daha deneyimli hale geldikçe, artık çabalamadığınızı göreceksiniz. Ne de olsa denemek, maddi dünyanın bir eylemidir. Denemek sizi fiziksel dünyada tutacaktır. Egonuzdan ve entelektüel zihin dünyasından gelir ve sizi fiziksel dünyada tutar.

Bırak gitsin. deneme Deneyerek zaten sahip olmadığın bir şeyi arıyorsun. İstediğiniz şeyin zaten burada ve şimdi olmadığını varsayıyorsunuz. Şimdi ve buradadır ve her zaman olmuştur. Açıklık ve uyumun sizi yenmesine izin vererek, kendinizi ona kaptırarak onu elde edeceksiniz.

Hayat, hayatı özler. Kendini ona açarsan, ruhun seni bulacaktır. Seni bekliyordu. Kendinizi ona karşı duyarlı hale getirmeli ve ortaya çıkmasına izin vermelisiniz.

Sevgi dolu farkındalığa girin. Kendinizi daha önce hissetmediğiniz algılara açmaya başlayacaksınız. Açık bir konsantrasyona dönüşeceksiniz.

Tao uygulamasında buna "zahmetsiz çaba" denir. Kendinizi anın güzelliğine açın, o sizi bulacaktır.

Kendi yolunu bulmak

Dağın zirvesine giden birçok yol var ama hepsi aynı yere çıkıyor.

Birey olduğumuz için, Birliğe giden yollarımızın her biri kendi yolumuzda, kendi yerimizden ve şu anki bilinç seviyemiz veya aşamamızdan başlar. Ailemizin dininden, etnik mirasından, yaşam deneyimlerimizden ve ruhumuzun gelişme aşamasından etkilenir.

Pek çok gelenekten ilham alan öğretmenler, tüm dini ve manevi inançların -hatta hümanist, agnostik ve ateist inançlar bile- özünün evrensel sevgi, Birlik, herkesin birlik duygusu olduğunu uzun zamandır kabul etmişlerdir.

Kendinizden daha büyük bir amaç için bir davanın parçası olduğunuzda daha büyük değil misiniz? Daha büyük hedefler için ilham alırsınız. Birliğin ruhunu hissettiğinizde, onu takip etmeye çekileceksiniz. Sizi yüzeysel bireyselliğinizden içinizdeki derinlerdeki evrensel ruha götürecektir. Sizi benmerkezci düşüncelerden, egonuzdan kurtaracaktır.

Kendi yolunuz ile başkalarınınki arasındaki farklara odaklanmamalısınız. Bir'le bir olmak için, farklılıkların ötesine, tüm yolların ve tüm insanların ortak yönüne bakmalısınız.

Birlik Duygusunu Hissetmek

Taoizm'in ruhsal olarak aydınlanmış kurucusu Lao Tzu, "Dünyayı akışına bırakanlar kazanır" dedi.

Bir, entelektüel olarak gerçekten anlaşılamaz. Hissedilmeli ve açığa çıkarılmalıdır. Sezgiseldir.

Bunu düşünme. Açıklamalar size yardımcı olmayacaktır. Rasyonel zihni tatmin ederler ve rasyonel zihin, Birliğe, daha yüksek bilince, ruhsal aydınlanmaya giden yol değildir.

Gökyüzünde bir yıldız düşünün. Gündüz güneş parlarken yıldızı göremezsiniz. Her zaman orada olan yıldız ancak güneş kaybolduğunda algılanır. Günlük hayatınız gürültülü ve ebediyetin incelikli müziğini gürültünün üzerinde duymak çok zor. Dinlemek için kendinizi açın. Sonunda, devam eden düzenli meditasyon, içsel ruhsal doğanızın varlığını hissetmenizi sağlayacaktır.

Birliğe Açılmak

Ruh, hiç beklemediğin bir anda sana açılabilir, ama kendini sakinleştirdiğinde gerçekleşmesi daha olasıdır. Yine, entelektüel muhakeme yoluyla değil, içsel sakinlik ve açık açıklıkla bulunur. Bunu ruhsal gözlerinizle ya da bazı insanların "içsel gözün açılması" dediği şeyle hissedersiniz. Pek çok insan bunu ışık olarak tanımlamıştır ve ışık çok iyi bir mecazdır - karanlık bir odada ışığı yakmak ve onu ilk kez görmek gibidir. Ama kelimenin dünyevi fiziksel anlamında bir ışık değildir. Bu, bilincinizin bir aydınlanmasıdır. Bir uyanış, bir tanıma, bir farkındalık.

Aynı zamanda bir açılış olarak da tanımlanabilir. Varlığınız hayatınızda ilk kez açılıyor. O zamana kadar deneyimlediğiniz dünyevi gerçeklikten daha gerçek bir gerçekliğe açılır.

Buddha önce açlık ve yoksunluk gibi aşırı yöntemleri denedi. Sonunda denemeyerek Birliği'ni buldu. Bunu denge yoluyla ve fiziksel dünyanın güçlerini susturarak buldu. Aynı şekilde, gerçek benliğinizi aşırılık yoluyla veya çok çaba sarf ederek bulamazsınız. Tam tersi. Kendinizi bir aşırı girişim ile diğeri arasında gidip geldiğinizde değil, dünyevi titreşimlerinizin minimumda olduğu yerde huzur bulduğunuzda bulacaksınız.

Sizin için yeni bir yer olabilir ama korkutucu bir yer değil. Tam tersi. O yerde kendinizi kendinizle barışık bulacaksınız. Mutlu olacaksın. Yeni fikirlerden korkunuz olmayacak. Farklı inanç ve yaşam tarzlarına sahip insanlara tamamen açık olacaksınız. Güvensizliklerinizi kaybetmiş olacaksınız. Tüm insanlarda ve her şeydeki değeri ve güzelliği göreceksiniz. İnsanların size saygı duyduğunu ve size çekileceğini fark edeceksiniz. Dünyaya ışık olmuş olacaksın.

Telif hakkı 2023. Tüm Hakları Saklıdır.
Yazarın izniyle basılmıştır.

Bu Yazarın Kitabı: Ruhunuzu Uyandırın

Ruhunuzu Uyandırın: İçinizdeki Ruhu ve Yaşamın Amacını Nasıl Bulursunuz?
Theodore Orenstein tarafından

Hayatınızda daha büyük bir anlam ve amaç mı arıyorsunuz, ancak geleneksel yollar ve yöntemlerle hayal kırıklığına uğradığınızı mı hissediyorsunuz? Daha fazla bakma Ruhunu Uyandır. İç Ruha ve Hayatın Amacına Yolculuk yazar ve ruhani arayışçı Theodore Orenstein tarafından. Bu güçlü ve ilham verici kitapta Ted Orenstein, yüksek bilincin tarif edilemez ama inkar edilemez gerçek deneyimini - dini, manevi ve hümanist inançları aşan bir gerçekliği - keşfetmeye yönelik kendi yolculuğunu paylaşıyor.

Hristiyanlık, Yahudilik, Hinduizm, Taoizm ve hatta ateizm dahil olmak üzere çeşitli kaynak ve geleneklerden yararlanan yazar, okuyuculara kişinin iç ruhunu ve hayatın amacını bulmanın ne anlama geldiğine dair benzersiz ve anlayışlı bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için burayı tıklayın. Kitap ciltli, karton kapaklı ve Kindle sürümü olarak mevcuttur.

Yazar Hakkında

Ted Orenstein ruhsal aydınlanma hakkında yazar, konuşur ve öğretir. Evrenin bir amacı ve yönü olduğunu ve bunun iyi olduğunu paylaşmaktan keyif alır. Eski bir avukat olan Ted'in misyonu, diğerlerinin daha büyük anlam ve doyum bulmalarına ve insanların neden o kişiler olduklarına dair daha derin bir anlayış bulmalarına yardımcı olmaktır. O yazarı Ruhunuzu Uyandırın: İçinizdeki Ruhu ve Yaşamın Amacını Nasıl Bulursunuz?. 

Daha fazla bilgi edinin tedorenstein.com/