Diyabetli kişiler amputasyona ve hatta ölüme yol açabilen ayak hastalığına yatkındır. Avustralya, gelişmiş dünyada ikinci en yüksek alt ekstremite ampütasyon oranına sahiptir. son 30 yılda yüzde XNUMX arttı.
Bunun nedeni, tip 1 ve 2 diyabet oranları arttıkça, Diyabetle İlişkili Ayak Hastalığı (DRFD) olarak bilinen ayak sağlığıyla ilgili çok yaygın sorunların da artmasıdır.
Diyabetik ayak problemi olanların beş yıllık hayatta kalma oranları prostat, meme ve kolon kanserinden daha düşükAncak sorunun ciddiyeti geniş çapta kabul edilmiyor.
Tahmin edilenlerden biriyseniz bir milyon Avustralyalı Diyabetiniz varsa ayak sağlığınıza çok dikkat etmek sizi ciddi, bazen de yıkıcı komplikasyonlardan kurtarabilir.
Diyabet ayak hastalığına nasıl neden olur?
The en sık görülen ayak hastalığı türü Diyabet hastalarının dörtte birini etkileyen diyabetle ilişkili ayak ülserleridir. Bunlar aslında maddi açıdan da büyük bir yük. 116'de Amerika Birleşik Devletleri'nde diyabet bakımına ayrılan 2007 milyar ABD dolarından, üçte biri yönlendirildi ayak ülserini tedavi etmek için. İşte bu yüzden oluyor.
Diyabetik cilt yapısal protein kollajenden daha az içerir normal cilde göre. Bu, kırılgan, sert ve kırılmaya daha yatkın hale geldiği anlamına gelir. Bu nedenle, bir diyabet hastasının yaralanma ve yara iyileşmesinin zayıf olması olasılığı daha yüksektir.
Şeker hastalığı da kişinin riskini artırır dört kata kadar zayıf kan dolaşımı geliştirme. Daha sert kan damarları vücuttaki dokulara kan akışını kısıtlar. Dolaşım zayıf olduğunda, kesikler ve kabarcıklar gibi yaralanmaların iyileşmesi daha az olur ve enfeksiyon kapma veya ülsere dönüşme olasılığı daha yüksektir.
Diyabete bağlı yaralar en sık ekstremitelerde (ayaklar ve alt bacaklar) meydana gelir çünkü bu bölgeler his ve kan akışının ilk kaybedilen bölgeleridir. Yürüme kuvvetleri ve ayakkabının uyguladığı baskı da bu bölgelerdeki dokulara zarar verebilir.
Bir yara oluştuğunda diyabetik hücrelerdeki anormallikler de normal şekilde iyileşmeyi engeller. Her ne kadar şeker hastasının yarası genellikle iyileşmesi için gerekli hücreleri içeriyor olsa da, bunlar genellikle mevcut değildir doğru miktarda veya doğru zamanda.
Yara ne kadar uzun süre iyileşmeden kalırsa, fırsatçı bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı o kadar duyarlı olur.
Diyabetik ayak hastalığı olanların ayaklarında genellikle duyu kaybı veya his kaybı olur; buna periferik nöropati denir. Bu, sürtünme ayakkabısından kaynaklanan kabarcıklar gibi travmaları fark etme olasılıklarının daha düşük olduğu anlamına gelir.
Küçük bir kesik gibi küçük bir yaralanma hızla ülsere dönüşebilir. Periferik nöropati katkıda bulunduğu gösterilmiştir Ayak ülserlerinin %90'ına kadar.
Bunlar iyileşmesi çok zor ve vakaların %70'ine kadar yeniden ortaya çıkar. Uzmanlar, ayak ülseri iyileşmiş olanların, sürekli takip gerektiren bir iyileşme sürecinde olduğunu düşünüyor.
Ayak hastalığı nasıl önlenebilir?
Erkeklerin diyabetik ayak hastalığına yakalanma riski kadınlara göre daha fazladır.
Diğer risk faktörleri şunları içerir: on yıldan fazla diyabetle yaşamak, yaşlı olmak, sigara ve alkol kullanmak, böbrek hastalığı ve yüksek tansiyon.
Diyabette ayak hastalığı ciddi bir sorun olmasına rağmen, basit ve nispeten erişilebilir yollar Oranını ve şiddetini azaltmak için.
Her diyabet hastasının kapsamlı bir ayak muayenesi istemesi ilk temel korunma stratejisidir.
Bu genellikle bir ayak hastalıkları uzmanı tarafından gerçekleştirilir, ancak pratisyen hekim veya diyabet eğitimcisi gibi uygun vasıflara sahip herhangi bir sağlık uzmanı bunu yapabilir. Sağlık uzmanı, dolaşım, duyum ve ayakkabılara bakarak ayakları inceleyecektir.
İdeal olarak ülser riski taşıyan kişiler bir ayak koruma programıyla tedavi edilmelidir. Bu, diyabetik ayak sorunlarını önlemek, tedavi etmek ve yönetmek için ayak hastalıkları uzmanı liderliğinde belirlenmiş bir hizmettir. Ayak bakımı, ayak bakımı incelemesi ve uygun ayakkabılar hakkında eğitim içerir. Bu tür programlar şansı azaltabilir amputasyon oranı %85 oranında.
Ne yazık ki Avustralya'da ayak tarama oranları düşüktür. Diyabetlilerin sadece yüzde 20'si düzenli ayak kontrolleri. Ayak koruma programları henüz başlangıç aşamasındayken, özel ayakkabılar genellikle ortalama bir insan için çok pahalıdır.
Kişisel teknoloji cihazları rol oynamak Diyabette ayak hastalığının önlenmesi ve tedavisinde. Akıllı telefon teknolojisi ve iPhone'lar ve Fitbit'ler gibi aktivite monitörleri, ülserasyon riski taşıyan kişilerde yürüyüş düzenlerinin ve fiziksel aktivitenin izlenmesine yardımcı olabilir. Bu bilgiler yaşam tarzını, aktiviteyi ve ayakkabıları değiştirmek için uzman uygulamalarla entegre edilebilir.
Yenilikçi, yaygın olarak bulunan teknolojiyi profesyonel tarama ve yönetim stratejileriyle birleştirmek, ayak ülserasyonunun temsil ettiği felaketi önleyebilir.
Yazar hakkında
Frances Henshaw, Ayak Hastalıkları Öğretim Görevlisi, Batı Sidney Üniversitesi
Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
