- By Matt gemici
Bir mikro kırık, tanımı gereği kısadır "diyor Sophia Cho." Ancak, doğru zamanda alırsanız beş dakikalık bir mola altın olabilir
- By Louise Hay
Kendiniz hakkında olumsuz düşünceleriniz olursa asla iyi bir özgüveniniz olmaz. Benlik saygısı yalnızca kendiniz için iyi hissetmek demektir ve bunu yaptığınızda kendinize güven geliştirirsiniz. Güven daha sonra özgüven yaratır - her adım ötekinden beslenir ...
Hayat küçük kararlarla dolu: Yerdeki o çorabı almalı mıyım? Bulaşıkları yatmadan önce yıkamalı mıyım? Banyodaki sızdıran musluğu tamir etmeye ne dersiniz?
- By Kim Eckart
Bir bulmacayı yalnızca yedeklemek ve yeniden başlamak için çözmeye çalışırken takılıp kaldıysanız, yeni araştırmaya göre, beyniniz mevcut stratejinizin işe yaramadığını ve sorunu çözmek için yeni bir yola ihtiyacınız olduğunu anlar.
- By jason redman
Kendimden şüphe etmeye başladım. Tam bir iyileşme umulacak kadar fazla mıydı? Sadece nefes almaktan memnun olmamalı mıyım? İmkansız görünen bir şey için umutlanmam - daha önce olduğum adama geri dönersek - kendimi daha sonra daha büyük bir düşüşe hazırlamıyor muydu?
Antik filozofları çağrıştırdığımızda, aklımıza gelen imge, güneşte güzel genç adamlarla söyleşi yapan kel bir Sokrates veya havalı sütunlar arasında ders veren bilgin bir Aristoteles olabilir.
DEHB bir ya hep ya hiç teşhisi değildir. Son derece DEHB olmayanlardan aşırı DEHB'ye kadar değişen bir davranış ve kişilik tipi eğrisi var gibi görünüyor. Henüz olmamasına rağmen ...
Temel bir olumsuz inancınız olduğunu düşünmeyebilirsiniz, ancak gizemli bir şekilde takılıp kalırsanız, bir veya iki fikir muhtemelen sizi geride tutuyor - ya da sizi yoldan çıkarıyor - farkına bile varmadan,
Şekerleme, daha dinlenmiş ve uyanık hissetmenin harika bir yoludur ve bazı araştırmalar bilişsel işlevimize fayda sağlayabileceğini göstermektedir.
- By Alan Cohen
İşlerin nasıl gerçekleştiğinin süreçte olanlardan daha önemli olduğu fikri ile baştan çıkarmak kolaydır. Asıl soru "Nasıl sonuçlandı?" Değil. Soru şu, “Siz yolculuk ederken ruhunuza ne oldu?”.
- By Corrie Pikul
Araştırma, elde etmeye çalıştığımız şeye ve sonucun performansımıza ne kadar bağlı olduğuna yanıt olarak bir göreve zihinsel çaba harcıyoruz.
Çok fazla tüketmek, modern Batı kültürünün belasıdır. Aşırı tüketebileceğiniz tek şey yemek değildir. Açgözlülük kazanma uğruna her şeyi riske atmanıza neden olur. Bu satın alma, kendi yaşamınızın yanı sıra toplumun ve kültürün sağlığını da tahrip eder.
Mevcut toplumumuz geçmişte bize hizmet etmiş olsa da, gelişen çağın artan hızına dayanamıyor. Ses bariyerini aşmaya çalışan iki uçak gibi, bütünlüğünü kaybediyor, sarsılmaya başlıyor ve çirkin karnı açığa çıkıyor.
Güç kötüye kullanıldığında, güce sahip olan ve onu kötüye kullananlar ile iktidarın uygulandığı kişiler arasındaki ilişkide bir dengesizlik olur. İlki korkudan hareket ederken, ikincisi de inandıkları için korku içinde ...
Güç kötüye kullanıldığında, güce sahip olan ve onu kötüye kullananlar ile iktidarın uygulandığı kişiler arasındaki ilişkide bir dengesizlik olur. İlki korkudan hareket ederken, ikincisi de inandıkları için korku içinde ...
Mevcut toplumumuz geçmişte bize hizmet etmiş olsa da, gelişen çağın artan hızına dayanamıyor. Ses bariyerini aşmaya çalışan iki uçak gibi, bütünlüğünü kaybediyor, sarsılmaya başlıyor ve çirkin karnı açığa çıkıyor.
İş-yaşam dengesini teşvik etmenin hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı ve işçiler için kişisel dayanıklılığı artırdığı da gösterilmiştir. İş ve kişisel yaşamda kullanılan zaman ve enerjiyi dengelemek, insanların kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olur - ardından hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı iyileştirir.
- By Bert Gambini
Yeni araştırmalar, birçok seçenekten hızla seçim yapan kişilerin, kararları hakkında derinlemesine düşünmekten kaçınmak için bunu yapıyor olabileceğini öne sürüyor.
- By sarah yele
Tanıdığınız veya tanıdığınız, sessiz bir özgüvene sahip, güçlü bir ahlaki pusulası olan, geçip giden hayallerden etkilenmeyen, hayatları için net bir yön belirleyen, güvenilir bir adam veya kadın düşünün. ve güvenilir.
- By Kim Hartman
İlk powwow'a gelmiştim. Davulları dinlerken oturduğumda yardımcı olamadım ama merak ediyorum ... Kendimi kartalın gücüyle hizalama gücüm var mıydı? Olmak istediğimden çok daha fazla olma sorumluluğunu üstlenecek cesaret? Hayatımda yeni ve güçlü bir boyutu kabul etmenin bütünlüğü mü?
- By Nick Neave
Gelen kutunuzda kaç tane e-posta var? Cevap binlerce ise veya sık sık bilgisayarınızda dağınık sabit diski arasında bir dosya bulmakta zorlanıyorsanız, dijital bir istifçi olarak sınıflandırılabilirsiniz.
Uyurken, dünyaya tamamen ölü görünebilirsin. Ama uyandığın zaman, bir anda kalkabilirsin ve onlara bakabilirsin.
Hiç şüphe yok ki 2020 herkes için zordu ve çoğu için trajikti. Ancak şimdi COVID-19'a karşı aşılar nihayet uygulanıyor - bu, normalliğe dönüş ve mutlu bir 2021 için çok ihtiyaç duyulan bir umut veriyor.