Avustralya'da, Pazar günü, Victoria Premier Daniel Andrews, büyükşehir Melbourne'da 10. Yıl'a kadar olan devlet okulu öğrencilerinin ve Mitchell Shire'ın üçüncü dönem için evden öğreneceğini duyurdu.
İçinde yaşadığımız bu zaman gibi hissettirebilir ve navigasyonun tüm stresleri bizi daha da yaklaştırmanın tam tersini yapıyor. Tecrit ve ayrılık duyguları gerçektir. Daha büyük yararımıza karşı kullanılan bölücü araçlar gerçektir. Tehlikede olan çok şey var ve karşı karşıya olduğumuz karmaşık zorluklar var ...
Bilinç kelimesini herhangi bir tartışmada kullanmak kafa karıştırıcı olabilir, çünkü bu çok fazla şey ifade etmek için kullanılan bir kelimedir. Bilinçli olmak, Jung anlamda, kendimizi tanımak için kararlı bir çaba gerektirir, ancak bu çaba bizi enerji, güvence ve barış duygusu ile ödüllendirir.
- By Michael Sky
Duygusal baskılama bazen yararlı, hatta temel bir amaca hizmet eder. Örneğin, ciddi bir travmatik yaralanmaya maruz kalırken. Bununla birlikte, duygusal baskılama bazen yararlı bir amaca hizmet etse de, bir ömür boyu boyunca duygusal enerjilerin serbest akışını engellemek ciddi ...
- By Lillian da
Stres kaygı, korku, suçluluk ve baskıdan gelir. Stres, midede baş ağrısı, kulak ağrısı, diş ağrısı, göğüs ağrısı, çarpıntı, deri döküntüsü ve kelebeklere neden olur. Stres nefesimizi tutmamızı veya düzensiz nefes almamızı sağlar, bize hazımsızlık ve ishal verir ya da kabızlığa neden olur. Stres neden olur ...
Korku, kaygı, endişe, motivasyon eksikliği ve konsantre olma zorluğu - öğrenciler uzaktan öğrenmeye karşı çıkmanın her türlü nedenini belirtir.
- By Tom Voss
Ahlaki yaralanma, ruha bir yaradır. Doğru ve yanlış hakkındaki en derin inançlarınızı ihlal eden şeylere katıldığınızda veya tanık olduğunuzda olur. Keder, üzüntü, utanç, suçluluk veya bunların herhangi bir kombinasyonu şeklinde kendini gösteren aşırı travmadır. Olumsuz düşünceler, kendinden nefret etme, başkalarına karşı nefret, pişmanlık duyguları olarak ortaya çıkıyor ...
Duygularımızı kabul etmediğimiz zaman, reaktif bir şekilde rahatınız için yemek yiyebiliriz. Bir ilişkideki gerginliklerle karşılaşmamak, tartışmalardan korkma veya anlaşmazlıklarda öfke ile sonuçlanabilir. Yaşamın rahatsızlıklarından kaçmak istemek bizi ...
- By Guy Finley
İçsel olarak büyümek istiyorsak, kendimiz hakkında bilgi edinmek için yeni yollar bulmalıyız. Bu daha yüksek keşifler daha yüksek öğrenmeyi gerektirir. Aşağıdaki on bir yasanın her birini uçan bir halının bireysel sihirli iplikleri olarak düşünün. Onları zihninizde birlikte dokuma amacınız yapın. O zaman bu derslerin sizi zahmetsizce ...
- By Anne Jirsch
Bir yandan, yeni gelişmelere ayak uydurmalı ve kariyerimizin üstünde kalmalıyız. Öte yandan, kişisel hayatımızın taleplerini karşılamamız gerekiyor. Sonuç? Aşırı yükleniyoruz.
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs salgını bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan doğrudan veya dolaylı bir sonuç olarak erken ölecek. Bunun değeri nedir? Bu şekilde olmak zorunda değildi.
- By Alan Seale
1960'ların ortalarında, Bob Dylan'ın “A-Changin Oldukları Zaman” adlı şarkısı, hayal kırıklığına uğramış gençler için bir kuruluş karşıtı marşı oldu. Elli yıl sonra artık “a-changin” değil. kere var değişti-radikal. Aslında, hızlı, sürekli, öngörülemeyen değişim “yeni normal” dir.
Hepimiz kendimize bu soruyu bir noktada mı sorduk mu? "Her şey ne hakkında?" Her soruya bir cevap olduğu için iç Benliğimden bir cevap vermesini istedim. Duyduğum cevap "Her şey seninle ilgili!" İyi...
Yaşadığımız dünya o kadar hızlı ve çılgınca bir ivmeyle değişiyor ki, ayak uydurmak için Darwin'in en güçlünün hayatta kalması ve fiziksel evrim tezinden değil, insanlık hikayesinin bir sonraki adımından kendimizi geliştirmeliyiz. , bilinçli evrim.
"Rüzgar Gibi Geçti" filmindeki en sevdiğim dizilerden biri Scarlett'in "Yarın başka bir gün" dediği zamandır. Bu çizgi, hayatımın gökleri kasvetli olduğunda ve o sırada karşılaştığım zorluğun her köşesinde göremediğimde bana umut verdi ...
Elbette önemli olan fiziksel hayatta kalmaya büyük önem verilmiştir. Aşağıdaki noktalar, hem bireysel hem de ilişkilerinizde duygusal ve ruhsal, ancak daha da önemlisi, başarılı olmak için hayatta kalmanıza yardımcı olacaktır.
- By Alan Cohen
Dee ve ben bir köpek ailesi büyüdüğümüzde, onlara et yemeye karar verdik. Bu bizim için büyük bir karardı, çünkü evde hiç et yememiştik. Ama “çocuklarımızı” seviyoruz ve onların mutlu olmasını istiyoruz. Neden diyetimizi onlara dayatmalıyız? Bu yüzden onlara konserve köpek maması alıp onlar için et pişiriyoruz.
- By Thomas Rulet
Herkes koronavirüs pandemisi sırasında hayata uyum sağlıyor. Birçoğu için, evden çalışmak yeni normaldir ve her türlü yeni zorluğu ortaya çıkarır.
Ho'oponopono biridir kahuna bilimler, Hawaii'den eski şamanistik öğretiler ve kişisel sorunları ve kişiler arası çatışmaları çözmek için bir yöntemi açıklar. Nın amacı ho'oponopono birçok seviyede ilişkileri iyileştirmektir ...
İnsanlar alışkanlık yaratıklardır ve bazen bir sıkıntıya kapılıp kalırız. Bazen bunaldık. Günlük basit bir işle karşı karşıyayız ve panik veya sadece düz donmaya dönüşüyoruz. Ne yüreklerimizi de açar, ne de eldeki gerçek zorluklara veya zevklere. Bundan kurtulmalı ve tekrar yaşamaya başlamalıyız. Ama nasıl?
Sosyal uzaklaşma ve el yıkama, COVID-19 ile mücadelede ön cephe haline geldi, ancak herkes için hemen mevcut olan başka bir güçlü koruyucu kaynak var: sirkadiyen ritminiz.
ABD'nin her yerinde insanlar “matematik insanı” olmadıklarını iddia ediyorlar. Kesirler gibi bazı matematik temelleri için de nefretlerini kolayca kabul ediyorlar.
- By Matthew Fox
Umudumuz nerede yatar? Yolumuzu radikal bir şekilde sürdürmek ve değiştirmek için kendimizi nereye dayanmalıyız? Yaratıcılık, türümüzü kurtarıp kurtarabilir. Clarissa Pinkola Estés ile tüm kadınların ve erkeklerin yetenekli doğduğuna katılıyorum. Tek yapmamız gereken, bu yaratıcılığı serbest bırakmak, MC Richards'ın dediği gibi yolundan çekilmek.