Image Markus Distelrath 

Çok üstümüzde, Kuzey Yıldızı veya Stella Polaris, kadifemsi göklerin yükseklerinde tünemiş durumda. Işıltılı hakkında konuşun! Gökyüzündeki konumu nedeniyle bu kılavuz yıldız, diğer yıldızlar gibi gökyüzünün etrafında yörüngede dönmüyor gibi görünüyor. Polaris, tarih boyunca görünürde başka hiçbir yer işareti olmadığında denizciler, kaşifler ve avcılar tarafından pusula olarak kullanılan sabit bir noktadır.  

İnsanlar, tıpkı göklerdeki güvenilir Kuzey Yıldızı gibi, bizi sürekli olarak öz Benliğimize yönlendiren içsel bir Gerçek Kuzey'e sahiptirler. Her birimizin içindeki ışıltı, Benliğimizin içindeki o iç evden yayılabilir. Aslında Gerçek Kuzeyimiz, değer sistemimiz, temel inançlarımız ve yüksek manevi amacımızla uyum içinde olma çabamızla ilgilidir.

Bu daha derin ve derin iç önceliklere doğru olan çekim, ışıltılı potansiyelimize yönelik güçlü bir çekici güçtür. Gerçek anlamda hizalandığımızda, gerçekte kim olduğumuzla uyum içinde olmanın rezonansını en saf seviyede hissedebiliriz ve hayatımızın her alanına parlak bir şekilde parlarız.  

Peki ya kaybolursak?

Gece gökyüzünde kalın bulut örtüsü veya hava koşulları altında olduğu gibi, Kuzey Yıldızımızın ışıltısı, meşgul zihinlerimizin ve duygusal kasırgalarımızın dikkat dağıtıcı unsurlarının ardında gizlenebilir. Artık Kuzey Yıldızımızı göremediğimizde veya onun çekimini hissedemediğimizde, geri dönüş yolumuzu bulmamıza yardımcı olacak dahili bir pusula sistemimiz var mı? 

Teoride ne kadar basit görünse de, hayatlarımızı Gerçek Kuzey perspektifiyle yönlendirmek için çok fazla öz-düşünüm ve içsel bilgi gereklidir. Bu incelikli ve zorlu hizalama, aşağıdaki gibi uygulamalarla büyük ölçüde desteklenebilir: sabitleme, değer araştırması, ve kasıt. 

DEMİRLEME: 

Tıpkı bir geminin sağlam bir zemine bağlanmak için çapasını bırakması gibi, her insanın da kendisini özgün Benliğine bağlayan içsel çapaları vardır. Temel inançlarımıza, değerlerimize ve gerçek Benlik armağanlarımıza dönmek için çapaları kullanmak, özgünlüğümüzü ve gerçek temel çizgimizi hatırlamamıza yardımcı olur. Bu tür hatırlatmalarla, yanıltıcı başarıyı, sosyal aidiyeti veya duygusal güvenliği güvence altına almak için uyum sağlama yoluyla dönüştüğümüz kişiden kendimizi geri yönlendirebiliriz.  

Çapalarımız, bildiğimiz ve temel yaşam deneyimlerimizi gerçekten desteklediğine güvendiğimiz içsel niteliklerdir. Belki bazıları için doğayla iç içe olmak, modern yaşamın baskılarına çok fazla sürüklendikten sonra onları eve döndüren destekleyici bir çapadır. Bazıları için ise güvendikleri sevdikleri kişilerle dürüst iletişim kurmak, yeniden ayağa kalkmalarına ve gerçekten neyin önemli olduğunu hatırlamalarına olanak sağlayabilir. Kendi dayanak noktalarınızı inceleyin ve varlığınızı ve özgünlüğünüzü yeniden kazanmak için bu önemli araçları ne sıklıkla kullandığınıza dikkat edin. 

DEĞERLER: 

Değerlerimiz en çok önem verdiğimiz şeyleri ifade eder. Bununla birlikte, sosyal olarak inşa edilmiş yüzeysel ilkeler, en çok değer verdiğimiz temel değerlerin önüne geçtiğinde, değerler konusunda kafa karışıklığı ortaya çıkabilir. Bu nedenle bilinçli değer uyumu, kalbimize en yakın olan kendi değerlerimize öncelik vermemizi sağlamak için gerekli bir uygulamadır.  

Örneğin: Bazıları, sağladığı maddi ödüller ve sosyal statü nedeniyle yanlışlıkla işe her şeyden çok değer verebilir. Ancak daha yakından incelendiğinde, işkolikliğin yüzeysel değerinin onları temel değer olan aileden uzaklaştırdığını fark edebilirler.  

Toplumsal olarak tanımlanmış başarıya yönelik uyarlanabilir mekanizmalar olan yüzeysel değerler ile kişinin Gerçek Kuzey pusulasını belirleyen temel değerler arasındaki farkı açıklığa kavuşturmak önemlidir.  

Temel değerlerinizi netleştirmek için şu alıştırmayı deneyin: 

1. Çok önemsediğiniz 20 değeri yazın. Finansal güvenlik, fitness, arkadaşlık, dürüstlük vb. kelimeleri seçin.

2. Listenizi tarayın ve hayatınızdan kaybolursa çok özleyeceğiniz daha anlamlı 10 tanesini daire içine alın.

3. Daha sonra, en çok önemsediğiniz 3 değerden yalnızca 10'ünü daire içine alarak listenizi daha da daraltın. Bu 3'ü senin çekirdek Öyle değerlere göre yaşamazsanız hayatınızda tatminsizlik yaşarsınız. 

Korkma! Teşekkür günlük yaşamınızı ve değerlerinizi yeniden hizalamak için birinci adımdır.

ikinci adım değişimin uygulanması onlar için zaman, mekan, enerji ve çaba harcayarak temel değerlerinizi hayatınızın ön planına çıkarmak. 

NİYETLİLİK: 

Kasıtlılık, uyanık olmak ve hayatımızın bilincinde olmaktır; esasen hız kontrolünü devre dışı bırakmak ve varlığımızı sürücü koltuğunda yaşamaktır. Direksiyon başında uyuyorsak veya Gerçek Kuzeyimizle uyumlu olmayan başka insanlar veya mekanizmalar tarafından yönlendiriliyorsak, iç pusulamıza en doğru gelen özgün yaşamı geliştirmek ve sürdürmek için bilinçli olarak mevcut ve tutarlı olmaya çalışırız. Hız kontrolünü varsayılan olarak kullanma eğilimimizin farkındalığı başlangıç ​​noktamızdır. 

Hız sabitleyiciyi kapatmak, ofiste meslektaşlarımız arasında veya ailemizle akşam yemeğinde otomatik pilota geçtiğimizi fark etmek anlamına gelebilir. Bu durumlarda gücümüzü ne zaman teslim ettiğimize dikkat edin. Önümüzde ortaya çıkan hayatla birlikte mevcudiyeti geliştirmek için niyetliliği bu deneyimlere nasıl yeniden bağlayabileceğinizi düşünün. Bu şekilde, gücümüzü yeniden kazanmaya yönelik niyetlilik pratiği yaparız. 

Uygulamaları hayata geçirerek ankraj, değer keşfi, ve kasıt, Gerçek Kuzeyimizin manyetizmasından faydalanabilir ve ışıltımızı yayabiliriz.

Telif hakkı 2023. Tüm Hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle uyarlanmıştır.

Bu Yazarın Kitabı:

KİTAP:Işıldayan Yaşam Projesi

Işıltılı Yaşam Projesi: Amacınızı Uyandırın, Geçmişinizi İyileştirin ve Geleceğinizi Dönüştürün
Kate King'in yazısı.

Bilimi, yaratıcılığı, psikolojiyi ve anlayışlı kişisel gelişim araçlarını birleştirerek anlamlı bir yaşam için yeni bir terapötik yaklaşımı öğreten, kendini iyileştirme meraklıları için çığır açan bir rehber.

Toplumumuzun ortak sorunu tam olarak şudur: Göründüğümüz kadar iyi değiliz. Travma, fiziksel ve zihinsel hastalıklar ve bedensiz değer sistemleri toplumlarımızda tüm zamanların en yüksek seviyesinde. Ek olarak, yaygın sosyal adalet dengesizlikleri, dışlanmış topluluklar için eşitsizlik ve acı veren siyasi dinamikler, kolektif değişim ve dönüşüme yönelik büyük ölçekli bir arzuyu açıkça ortaya koyuyor. Toplum, daha önce potansiyelimizi sınırlayan prangaların ve uyuşukluğun olmadığı yeni bir gerçekliğe uyanıyor. Bu kitap, insanlığın talep ettiği geniş kapsamlı yükselişi destekleyecek zamanında bir kaynaktır.

Işıldayan Yaşam Projesi önce her bireyin içinde radikal bir refah geliştirerek dünyayı onarma niyetiyle büyük ölçekli onarım özlemine yanıt veriyor. Bu kitap, derin şefkat, becerikli uzmanlık ve gelişmiş zihin-beden-ruh sağlığına doğru kasıtlı ilerleme için mükemmel stratejilerle kendini iyileştirmeye yeni ve erişilebilir bir yaklaşım öğretiyor.

Daha fazla bilgi almak ve/veya bu ciltli kitabı sipariş etmek için burayı tıklayın.  Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

Kate King, lisanslı bir profesyonel danışman, kurul onaylı sanat terapisti, ışıltılı yaşam koçu, yayınlanmış yazar, profesyonel sanatçı ve yaratıcı girişimcidir. Bilimi, psikolojiyi, yaratıcılığı ve maneviyatı birleştiren benzersiz bir dönüşümsel şifa stratejisi öğretiyor.

Yeni kitabı Işıltılı Yaşam Projesi: Amacınızı Uyandırın, Geçmişinizi İyileştirin ve Geleceğinizi Dönüştürün (Rowman & Littlefield Publishers, 1 Kasım 2023).

Daha fazla bilgi edinin TheRadiantLifeProject.com.  

Bu yazarın diğer kitapları.