birinin açık elinde oturan bir sinek kuşu
Image Christina Brown

InnerSelf'in Günlük İlhamı

Marie T. Russell, InnerSelf.com tarafından sunuldu

Ocak 30, 2023

Bugünün ilhamının odak noktası:

Her seferinde bir dakika... Yapmam gereken tek şey bu.

Karşılaştığınız zorluklar veya zorluklar ne olursa olsun, bir seferde sadece bir dakika yapabilirseniz, endişelenecek bir şey olmadığını hatırlamak büyük bir yardımcı olabilir. Bir seferde bir dakika. Tek yapman gereken bu. Ve bir seferde bir dakika yapmak aslında yapılabilir çünkü gerçek sensin yapabilmek bir seferde sadece bir dakika yapın. Her zaman. Başka hiçbir şey mümkün değil veya gerekli değil. Gerisi spekülasyon.

Bunu anladığınızda, bunun bizi geleceğini - geleceğin düşüncesi - bizi korkutan ve çıldırtan şey olduğunu da görebilirsiniz. Ancak bu an yönetilebilir. Sen yapabilmek bu anı yap. Aslında, ona baktığınızda, bu an kendini yapıyor. Aslında, bu zaten bitti! Bu, çünkü şu ana baktığınızda, zaten oldu! Hata! O kadar kolay olmadı mı?

Bunu farketmek çok büyük bir rahatlama - evet, bu anı yapabilirsiniz. (Ya da evet diyebilirsiniz, bu an kendini yapıyor!) Başka hiçbir şeye gerek yoktur veya mümkün değildir.

OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden alınmıştır:
     Bu Anı Yönetebilirsiniz - Her Anda Bir Dakika
     Barbara Berger tarafından yazıldı.
Makalenin tamamını buradan okuyun.


Ben InnerSelf.com'un yayıncısı Marie T. Russell, Tek yapmanız gerekenin 'her seferinde bir dakika' olduğunu hatırladığınız bir gün diliyorum (bugün ve HERGÜN)

Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.

Bugünün odak noktası: Bugün, yapmam gereken tek şeyin 'her seferinde bir dakika' olduğunu hatırlıyorum.

* * * * *

ÖNERİLEN KİTAP: Uyanan İnsan

Uyanış İnsanı: Zihin Gücüne Bir Rehber
Barbara Berger tarafından Tim Ray.

Uyanış İnsanıEn çok satan yazar Barbara Berger'in yeni kitabı, okuyuculara Dünya gezegeninde ortaya çıkmakta olan uyanan bilince dair eksiksiz bir rehber sunan pratik bir ruhani el kitabıdır. Bu kitapta Barbara, zihnin inanılmaz gücünün haritasını çıkarmakla kalmıyor, aynı zamanda bu gücün nasıl akıllıca kullanılacağını da açıklıyor.

Kitabın mesajı, bu kriz zamanında herkes için çok önemlidir çünkü kitap, bugün pek çok manevi kitapta dolaşan bu kadar çok bilginin nasıl kullanılacağına dair bir yol haritası sunmaktadır. Bu kitabın vaadi, okuyuculara, içinde bulundukları anda aradıkları huzuru ve mutluluğu bulmak için gerçekliğin doğasına ve zihnin doğasına uyanarak acıdan nasıl bir çıkış yolu bulabileceklerini göstermesidir.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

Barbara Berger, kitabın yazarı: Şimdi Mutlu mısınız?Barbara Berger, uluslararası en çok satan kitabı da dahil olmak üzere 15'in üzerinde kendini güçlendirme kitabı yazdı.Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu" (30 dilde yayınlandı) ve "Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları" (21 dilde yayınlanmıştır). Aynı zamanda “Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber"Ve"İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin”. Son kitabı “İlişkiler İçin Sağlıklı Modeller – İyi İlişkilerin Arkasındaki Temel İlkeler” 2022'nin sonlarında çıkacak.

Amerika doğumlu Barbara şu anda Danimarka, Kopenhag'da yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, kendisiyle yoğun bir şekilde çalışmak isteyenlere (Kopenhag'daki ofisinde veya Kopenhag'dan uzakta yaşayanlar için Zoom, Skype ve telefonda) özel seanslar sunuyor.