Image Hebi B. itibaren Pixabay

Hala acil tatmin ihtiyacına çözüm bulmak için mücadele ediyorum. Hemen tepki verme veya görevleri tamamlama ihtiyacıyla bombardımana tutuluruz - bazen bilinçli olarak ama daha sıklıkla bilinçsizce. Günümüz teknolojisinin insanların hız ihtiyacını ne hale getirdiğini anlamak için insanlarla dolu bir sokakta yürümek yeterlidir.

Hız, yanlış iletişim veya olumsuz iletişim ile sonuçlanabilir. Zaman talepleri ve dahili hızlanma ihtiyacı sinirleri gerebilir ve insanların daha az veya etkisiz yollarla iletişim kurma eğiliminde olduğu ortamlar yaratabilir. Kendimizi başka bir kişinin aceleciliğine veya sabırsızlığına olumsuz yargılarla tepki verirken, genellikle tartışmayı yalnızca olumsuzluğu besleyen ve asıl konuya yapıcı hiçbir şey sağlamayan teğetlere yönlendirirken buluruz. Çok hızlı gitmek sabrı sınar ve günümüzün acil tatmin ihtiyaçları dünyasında -ya da bilgi ya da eylem talepleri demeliyim- sabır eksikliği genellikle anlaşmazlığa yol açar.

Teknoloji Kaynaklı Dikkat Eksikliği Bozukluğu (TIADD)

Seyahat ettiğimde, ziyaret ettiğim her şehirde tutarlı olan tek bir evrensel eylem var: cep telefonu kullanımı. Cep telefonları artık sadece bir telefon değil; aynı zamanda televizyonlar, çalışma alanları, bilgisayarlar, oyun konsolları ve çok daha fazlasıdır. 13 ila 50 yaşları arasındaki bir insanı korkutmak ister misiniz? Cep telefonlarını ellerinden alın.

Elimize geçen uygulamalarla, insanlarla iletişim kurmaktan evimizdeki ışıkları yakmaya kadar hayatımızın büyük bir bölümünü cep telefonumuzda yönetebiliyoruz. Çocuğunuzun nerede olduğunu bilmek ister misiniz? Telefonunuzda arayın. En sevdiğiniz TV programını özlüyor ve beklemek istemiyor musunuz? Bir uygulama edinin ve telefonunuzda gerçek zamanlı olarak izleyin.

Bu tür teknolojiler, anında tatmin olma ihtiyacını yarattı. Sabır, insan etkileşiminin tüm yönlerinde azalıyor ve tüm toplum bundan etkileniyor. Bu sorunu yaygın olarak bilinen bir sorun haline gelmeden çok önce tezimde tanımlamıştım: Teknoloji Kaynaklı Dikkat Eksikliği Bozukluğu (TIADD).

Toplumda bunun düzenli olarak kendini gösterdiği pek çok yer var. Anlık ve kalıcı hazzın sıradan bir örneğiyle başlayalım: kekler.

Bir kek yemek, anında tatmin olmaktır. Çoğu insan Lay's Patates Cipsi gibi kekleri sever: sadece bir tane yiyemezsin. Tatlı ihtiyaçlarını anında tatmin etmek için kek yiyenler, formda ve sağlıklı olmanın potansiyel uzun vadeli tatminini tehlikeye atıyor olabilir. Şu anda nasıl hissettiklerine odaklanan bireyler, genellikle tek ama tekrarlayan bir eylemin uzun vadeli sonuçlarını gözden kaçırırlar. Ara sıra tek bir kapkek yemek fena değil, ama alışkanlık birkaç kek yemek, ince bir yaz fiziği için birçok planı raydan çıkardı.

İnternet, insanların daha hızlı tatmin beklemeye adapte olduğu başka bir yerdir. 1995 yılında interneti düzenli olarak kullanmaya başladığımda servis sağlayıcım olarak AOL'yi kullandım. İlk modemim, çılgın dijital sesler çıkaran ve bağlanmak için bir telefon hattı kullanmamı gerektiren 14,400 baud hızlı bir modemdi. Bilgisayarımın başına oturup mesajları, fotoğrafları ve web sitesi içeriğini indirmesini sabırla bekler, erişebildiğim ve bilgisayarımda çalışabildiğim bilgi miktarına hayret ederdim.

1997 yılında dünya çapında ERP (Kurumsal Kaynak Planlama) sistemlerini tasarlarken, standart bir telefon hattı gerektirmeyen 128,000 baud hızlı dijital ağ bağlantısı ile çalışmaya başladım. İki yılda internet üzerinden iletişim kurma hızımız on kat arttı. Aktarabileceğimiz ve paylaşabileceğimiz veri miktarı da artarak daha fazla kişinin bu verilere erişmesini ve bizim daha fazlasını yapmamızı sağladı. Mesajlar, fotoğraflar ve web sitesi içeriği için bekleme büyük ölçüde azaldı.

2001 yılına gelindiğinde, TIADD üzerine tezimi tartışırken, hala ERP sistemleri tasarlıyor ve uyguluyordum ve teknolojinin insanlar üzerindeki etkisinin neden olduğu organizasyonel değişimi yönetmek için şirketlerle çalışıyordum. İnternet erişim oranları artıyordu ve evde 128,000 baud hızı ve işte 1,544,000 baud hızı elde edebiliyordunuz. Beş yıldan kısa bir süre içinde iletişim hızımızı yine on katın üzerine çıkardık. İnsanlar bu artışa hızla uyum sağladı ve verileriyle ilgili beklentileri yükseltti.

2001'den bugüne kadar geçen yıllar boyunca veri hızlarının elli kattan fazla arttığını gördük. Ayrıca teknolojinin etkisini işyerinden eve, cebinize kadar genişlettik. Veri dağıtımındaki bu dönüşüm, bilginin acil olarak tatmin edilmesi için ısrarlı bir ihtiyaç yarattı; cevaplara ihtiyacımız var Bu anlık.

Anlık Tatminin İnsan İlişkileri Üzerindeki Olumsuz Etkisi

Bu acil tatmin ihtiyacı, nitelikten niceliğe kadar her açıdan insan ilişkileri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmuştur. 1997'de, biriyle konuşmanın hemen hazzını yaşamak istiyorsak, telefonu alır, mektup yazar ya da bizzat ziyaret ederdik. Acele etmedik ve konuşmalar düşünceli ve akılda kalıcıydı. Hayatınızdaki insanlara kaç kez ziyaret ettiğinizi veya telefon ettiğinizi hatırlıyorsunuz?

1990 Noelinde René ile yeni çıkmaya başlamıştım. Ona âşık olduğumu zaten biliyordum ve çıktığımız ilk aylar o zamanlar için tipikti. Telefonda konuştuk ve birbirimizi olabildiğince sık gördük. René ve ben, kendimi güvensiz hissetmeme neden olan bazı "kaçırılan iletişimler" yaşadık. Colorado'daki Aurora Mall'da René için alışveriş yaparken bir ankesörlü telefonda durup onu aradım. Görüşmemiz neredeyse bir saat sürdü ve bugüne kadar ikimizin de hatırladığı bir şey. O bir saatlik telefon görüşmesinin bir anlamı vardı; bağlamı vardı.

Bugün mesajlaşıyoruz. Hayat ve neler olup bittiği hakkında konuşuyoruz ama size metin yoluyla tartıştığımız anlamlı bir şey söyleyemem. 30 yılı aşkın bir süre önceki telefon görüşmesinden farklı olarak, kısa mesaj anında ve o kadar hızlıdır ki, bir sonraki metin, e-posta veya başka bir bildirimle kesintiye uğradığımız anda içeriğinin çoğu kaybolur - büyük şemada çok daha az anlamı vardır. Hayatlarımızdan.

İletişim teknolojisindeki gelişmelerden önce, iletişimde çok sayıda uzun vadeli tatmin vardı. Günümüzde insanlar, konuyla ilgili kalmaları için bir şeyler söyleme ihtiyacını anında tatmin etmek için gönderiler veya tweetler atıyor. Sevdiğimiz biriyle ilgili bir haber makalesini kesip çıkardığımız ya da bir fotoğraf albümüne fotoğraf koyduğumuz, masanın etrafında oturup bir zamanlar uzun vadeli tatmin sağlayan şeylere baktığımız bir kitap oluşturduğumuz günler neredeyse geride kaldı.

Sorundan Soruna Hızla Geçmek ve Odağı Kaybetmek

İşten, arkadaşlardan ve aileden gelen metinlerle hızlı bir şekilde bir sayıdan diğerine geçme eğilimi - aynı zamanda işte veya evde manuel işler yapmaya çalışırken - aldığımız bilgilerin değerini azaltır. İş yerimizde, bize atılan bilgi miktarından kaynaklanan kesintilerin neden olduğu boşlukları veya hataları sıklıkla görürüz.

Bundan kendim ve bazen ekibimin zararına suçluyum. Benimle her gün çalışan Brenda, ofisimin hemen dışında oturuyor. Büyük odaklanma ve ayrıntı gerektiren işlerden sorumludur; Bunu onun gibi ben de biliyorum. Bununla birlikte, sık sık ona bağırıyorum ve kendi acil ihtiyacımı karşılamak için yaptığı her şeyi yarıda kesiyorum. Ofisimde değilsem ve benzer bir yanıt almak istersem, bir metne daha hızlı yanıt vereceğini bildiğim için ona mesaj atıyor ve e-postayı atlıyorum.

Anında tatmin olma ihtiyacım, eldeki sorunu çözebilir, ancak kesintilerin mevcut seçilmiş görevi veya beni veya etkilediğim kişileri işgal etmesine izin verir. Bu kesintiler, hem benim işimin hem de araya girdiğim kişinin işinin elimizden gelen en iyi şekilde tamamlanamaması riskini doğurur. Odaklanma, kişisel ve ekip hedeflerimiz için kendimizi ve etkimizi senkronize tutmanın bir yolunu bulmamızı gerektirir. Bunu yapmanın en iyi yolu, bir kasten, kasıtlı, planlı ortamı.

Temel Çıkarımlar: Anında Memnuniyet

• Hız, yanlış iletişim ve/veya olumsuz iletişim ile sonuçlanabilir. Çoğu zaman aklımızdan geçenleri biliriz, bu nedenle iletişim kurarken ayrıntıları es geçebiliriz. Ayrıca genellikle başka birinin konu hakkında ne kadar bilgi sahibi olduğunu da bilemeyiz ama varsayabiliriz.

• Mümkün olduğunda yavaşlayın ve düşünceli ve anlamlı konuşmalar yapın.

• Teknolojiyi kullanarak gönderdiğiniz iletişimlere dikkat edin. Pişman olabileceğiniz bir şeyi hızlıca söylemek kolaydır.

• Teknoloji yavaşladığında, donduğunda veya sizi sonsuz bir yükleme döngüsüyle baş başa bıraktığında, kendinize sabırlı olmayı hatırlatın; teknoloji çok yol kat etti.

Yavaşla: Yansıma

Yavaşlamak, kendinizi keşfetmenize yardımcı olacak yolculuğunuzun en önemli yönü olabilir. Yavaşlamadan, düşüncelerinizi ve duygularınızı organize edemez ve anda kalamazsınız. Bunlar, temelinizi keşfetmenin ve sizi yapan şey hakkında daha fazla şey öğrenmenin anahtarıdır. sen.

Yolunuza devam ederken, yavaşlarken ve şimdiki zamana gelirken, bu eylemlerin doğası gereği odaklanmanıza neden olduğunu göreceksiniz. Sizi keşif yolunuzda tutmak için bu odağı kullanın.

Telif hakkı 2022. Tüm Hakları Saklıdır.

Madde Kaynak:

KİTAP: Bireysel Etki

Bireysel Etki – Takımda “Ben”i Bulun
Brian Smith Doktora ve Mary Griffin tarafından

Bireysel Etki Karşılaştığımız günlük zorluklara çözümlerin uygulanmasında net, mantıklı bir akış sunarak geleneksel kendi kendine yardım kitaplarının paradigmasında devrim yaratıyor. Okuyuculara kim olduklarını keşfetmeleri için bir çağrıdır ve bunu yaparken keşfedilmeyi bekleyen sınırsız olanaklarla dolu yeni bir dünya vardır.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla.
Ayrıca Sesli Kitap ve Kindle sürümü olarak da mevcuttur. 

Yazar Hakkında

Brian Smith, PhD, dünya çapında 20,000'den fazla CEO, girişimci, yönetici ve çalışanla çalışmış bir yönetim danışmanlığı şirketi olan IA Business Advisors'ın kurucusu ve kıdemli yönetici ortağıdır. Kızı Mary Griffin ile birlikte son kitabını yazdı. Ekipte “Ben” seri, Pozitif Etki - Takımda "Ben" Olun (Made for Success Publishing, 4 Nisan 2023), nasıl en iyi benliğimiz haline geleceğimizi etkilediğimiz herkesle paylaşıyor.

Daha fazla bilgi edinin IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.