Kalbinde tutuşmaya hazır bir mum var.
Ruhunda bir boşluk var, doldurulmaya hazır.
Sen hissediyorsun değil mi?
- RUMI
Bazı insanlar yaşamlarında mükemmeli ararlar, ancak mükemmellik tamamlanmış bir durumdur, büyümenin, açılmanın, öğrenmenin ve uyanmanın tam antitezi. Yazar ve psikiyatrist M. Scott Peck bir keresinde hayatın zor olduğunu yazdı ve ancak bu gerçeği kucakladığımızda onu aşmaya çalışabiliriz.
Meydan okumayı önlemek, gerginlikten kaçındığımız anlamına gelmez. Yaşamdan çekilir ve arzu ya da tutkudan kaçınırsak, bu gerginliği hissetmemizi engellemez. Sıkı ya da stresli bir işte, sıkışmış ya da çok zorlu bir ilişkide ya da doğru bir araç markasını sürmek ya da doğru yerde yaşamaya devam etmememiz durumunda daha fazla maddi düzeyde gerginlik hissediyoruz.
Ruh Gerilimi Nedir?
Ruh gerginliği, otantik bir yaşama dönüş çağrısı, ego savunmaları ve kültürel-aile kuralları veya diğer sosyal sözleşmelerle çarpıştığında ortaya çıkar. Ruh gerginliği tamamen farklı bir boyut ve başa çıkması çok daha zor, çünkü şu an araba kullanmak, hak ettiğimiz terfi ya da buluşmak istediğimiz kişi hakkında değil.
Ruh gerginliği, bir şeyin yanlış, eksik veya işe yaramaz olduğu hissidir. Bu şeyin ne olduğunu açıklamak veya tarif etmek zor olabilir. Belki de gerilim, gelecekte henüz deneyimlemediğimiz bir şeye işaret ediyor. Konuya parmağımızı koymak zor olduğundan ve kafamızın karıştığını veya rahatsız hissetmekten hoşlanmadığımız için, genellikle meşgul olma, dikkat dağınıklığı veya bağımlılık yoluyla bu duygudan kaçınmaya çalışırız. Eğer durum buysa, bir şeyden emin olabiliriz: hayatımızda yüzeysel ve yoldan çıkmış bir şekilde yaşıyoruz. Yanlış kişiyle evli, yanlış kariyerde çalışıyor, yanlış ülkede yaşıyor veya yanlış insanlarla takılıyor olabiliriz.
Aramaya direndiğimizde ruh gerginliği artacak. Ruh gerilimi bizi farklı bir hayata çağırıyor; Yine de sorun şu ki, konuyu tanıyacak kadar şanslı olsak bile, yine de bu konuda hiçbir şey yapmayabiliriz. Bunun için birçok nedeni vardır. Belki de doğru zamanı bekliyoruz ve asla gelmiyor. Belki de bir şekilde bunu yapamayacak gibi davranma veya hissetme cesaretinden yoksundur. Belki de çağrı çok büyük veya büyük hissediyor, ya da bir sonraki adımımız için kafam karıştı, ya da yolunda çok fazla talep olduğunu hissediyoruz.
Ruh gerilimi temelde bize kendimizden kopukluk olduğunu söylüyor - artık kendimizi tanımıyoruz ve bunun yerine maskelere, etiketlere ve rollere sarılıyoruz. Ruh gerginliği, ruha direnmenin bir belirtisidir; bu, henüz bilinmeyen iç potansiyelimizi ve ışığımızı keşfedeceğimiz yolculuğa daldığımızdan daha azını bize sorar.
Ruh Çağrısı Nedir?
İçinde olanı ortaya çıkarırsan,
Sahip olduğun şey seni kurtaracak.
Bunu kendi içinde bulamazsan,
sahip olmadığın şapka seni öldürür.
- THOMAS'IN GOSPELİ
Bir ruh çağrısı güven ve teslim olmayı içerir. Nereye gittiğimizi bilen daha derin bir kısmına güvenmeliyiz. Bir ruh çağrısı, suya bir ayak parmağımızı sokmamızdan memnun değil; ya tüm seyahate kaydolur ve onu izleriz ya da yolculuğu düşünen aralarında duran bir izleyiciyiz. Bir ruh çağrısı bizi daha yüksek bir varlık, titreşim ve akış durumuna çağırıyor.
Sorun şu ki, büyük ölçüde ruhsal olarak habersiz, düşük titreşimli bir dünyada yaşıyoruz. Bir ruh çağrısı, dünyayı işleme biçimimizi değiştirmek için enerjik bir dürtüdür. Aynı zamanda yeni bir aidiyet ve yön duygusu çekiyor. Bu enerjisel dürtünün nasıl alındığı ve anlaşıldığı, ne kadar açık veya dirençli olduğumuza bağlıdır. Direniş, bir ruh çağrısını engelleme veya aktarma biçimimizdir.
Her şey enerjidir ve enerji en az direnç yolunu izlemeye çalışır. Tüm enerji formları en az direnç yolunu izler. Bu yüzden, kendileri yaşayan enerji sistemleri olan insanlar, bir binaya girmek için pencerelerden tırmanmak yerine kapılardan geçerler.
Seçim, minimum enerji harcaması ile hedefimize nasıl ilerleyeceğimizle ilgilidir. Bir blok geçici görünüyorsa, her zaman temizlenmesini bekleyebiliriz. Bir bloğun kalıcı olduğu yerde, başka bir yol bulmak için engelin etrafından enerji akacaktır. Su kütüklerin etrafından akacak ve bir nehri çevreleyecek ve elektrik kabloları yeniden yönlendirilecek. Bir ruh çağrısı, en az direniş yolunu izleyecektir.
Ego'nun Direniş Mücadelesis Bir Ruh Çağrısı
Esnek olmayan ve negatif bir ego, ruh çağrısı için bir meydan okumadır. Örneğin, yeni bir rüya ya da çok arzulanan bir amaç, yaşamın nasıl çalıştığı ve dünyada başarabileceğimiz şeyler hakkındaki eski bir inançla çarpışabilir. Aynı zamanda mevcut bir iş veya ilişki için bir görev hissi tarafından kendini engellenmiş bulabilir. Mevcut bir yaşam biçiminden ayrılma çağrısı, bir değişim korkusuyla ve rahat ve güvende kalmak için güçlü bir istekle kolayca karşılanabilir.
Direnç, otomobilin fren pedalı gibidir, bir çağrı ise gaz pedalıdır. Tabii ki ikisine de ihtiyacımız var. Fren pedalı bizi yavaşlatır ve makul bir hızda canlanmamızı sağlar, ancak çok fazla direnç her zaman frenli bir araba sürmek gibidir. Eğer frenlerin gücü ileri doğru hareket etme arzusundan daha güçlüyse durma noktasına geliriz.
Bu şekilde yaşamak için ödediğimiz bedel iki katıdır: birincisi, fazla bir şey olmuyor ve hayatlarımız canlılıktan ve tüm canlandırma umutlarından yoksun; ikincisi, çok uzun süre devam ederse tüm süreci iptal etme tehlikesi altındayız. Bu sağlıklı bir durum değil. Duygusal, zihinsel ve ruhsal bir düzeyde sıkışmış kalmak demektir. Bu olduğunda, derinlerde, fırsat penceresi geçerken önemli bir fırsatı geri çevirdiğimizi biliyoruz.
Tipik Direnç Kalıpları
ALTINDAN - Kendimizi koruma ve kendini koruma aracı olarak suçlamamız öğretiliyor. Başkalarını suçlamanın yaşamımız için sorumluluk almaktan kaçınmamıza izin verdiği görülüyor. Suçluyorsak, aynı anda takdir etmek imkansızdır.
MEŞGULİYET - Sürekli yapma ve iş yoğunluğuna odaklanarak gerginliği engellemeye veya yönlendirmeye çalışabiliriz. Meşgullük tükenmişliğe yol açar, bu da yaşam için hiçbir zaman harika bir yol değildir.
KARŞILAŞTIRMA - Karşılaştırma ve kontrast yapmayı genç yaşlardan itibaren öğretiyoruz. Bakış açımızı, yeteneklerimizi veya yolculuğumuzu başkalarınınkilerle kıyaslamak asla akıllıca değil. Karşılaştığımız zaman, hayatta nerede olduğumuzu kabul etmek imkansızdır.
FİKİR AYRILIĞI - Kendimizi haklı olarak savunmamız öğretilir. Tartışmak, enerjimizi yönlendirmek ve radikal değişimi önlemek için güçlü bir yol olan çatışmaya yol açar. Çatışma içindeyken, savaş ya da uçuş modundayız ve konuşmadan ya da hareket etmeden önce nefesi duraklatmak zor.
KONTROL - Hayatlarımızı kontrol etmeyi denememiz öğretiliyor. Ancak, bunu yapmaya çalışırsak, sadece donuk ve dayanılmaz hale geleceğiz ve diğerleri bizden kaçınacaktır. Kontrol, güven antitezidir.
ŞÜPHESİ - Bize şüphe etmemiz öğretilir ve aşırı şüphe kalbi kapatır ve zihni bozar. Şüphe, bizi gerçek geri bildirimlere veya etkileşime kapatan çok başlı bir hidradır.
DRAMA - Dramalarla çevriliyiz - gazetelerde, televizyonda, sinema ve tiyatroda. Ruhumuzun çağrısını takip etmekten kaçınmak için hayatlarımızda drama yapabiliriz. Drama, daha yavaş hareket eden farkındalığa ve yansımalara gerçekten izin vermeyen, bağımlılık yaratan bir direniş modeli olabilir.
fANTEZİ - Sanal gerçeklik dünyasında yaşıyoruz ve fanteziye kolayca kaçabiliyoruz. Fantezi, hayata karşı bir dirençtir ve hayal kurmaktan veya vizyondan farklıdır. Fantezi zihni bulanıklaştırır ve niyetlerimizden ya da sonraki adımlarımızdan uzak durmamızı engeller.
FEAR - Bu belki de tüm direniş kalıplarının anasıdır. Bu temada birçok değişiklik var: bilinmeyenden korkma, başarısızlık korkusu, kınama korkusu, başarı korkusu, samimiyet korkusu, kendi ışığından ve gücünden korkma. Eski bir deyiş vardır, 'Korkunun olduğu yerde güç var'. Korkuyu kucakladığımızda, yolculuk için yakıt olabilir.
GREED - Dikkatsizce tüketmek ve biriktirmek için teşvik ediliriz. Bu, yeryüzünde ağır yaşamaya ve gerçekten anlamlı olan şeylerden kaçınmamıza yardımcı olur. Genellikle açgözlülük altında mutsuzluktur. Aynı anda açgözlü ve cömert olamayız.
SUÇ - Genç yaştan suçluluk duygusu alıyoruz. Din suçluluk öğretir. Aileler suçluluk öğretir. Suçluluk, cezaya ve acıya inanır. Suçlu hissettiğimiz zaman, kendi değerlerimiz, hayallerimiz ve vizyonlarımıza önem vermek zor.
ÇARESİZLİK - Genç yaşta algılanan çaresizlik algılanabilir. Bu, bunu yapamam, başa çıkamıyorum veya hayat çok zor gibi düşüncelerle devam ediyor. Çaresizlik ulaşılabilir hedefler koymamıza ya da herhangi bir özgüven geliştirmemize izin vermiyor.
OVERATTACHMENT - Sağlıklı bir bağ olduğunu ve sağlıksız bir bağ olduğunu biliyoruz. Overattachment, insanlara, koşullara, mülklere, statüye veya modası geçmiş bir kimlik duygusuna bağlı bir füzyon veya tutunma yaratır. Fusion, gidip sağlıklı bir sevgi ve kişisel sorumluluk duygusu geliştirmeyi zorlaştırıyor.
AŞIRI-RASYONALİZASYON - Bize düşünmemiz öğretilir ve aşırı düşünmek ve kafaya takılmaktan aldatıcı bir direnç şekli gelir. Anda kalmak ve kalbin tepkisini hissetmek aşırı rasyonelleştirme ile zordur.
MÜKEMMELLİYETCİLİK - Mükemmel olmamız teşvik edildi. Mükemmellik, kendiliğindenliğin, büyümenin ve maceranın zıddıdır. Her şeyin kusursuz biçimde mükemmel olduğunu bilmek mükemmeliyetçiler için neredeyse imkansızdır.
idealdir; - Çevremizdeki herkesi ilk önce mutlu etme isteği nedeniyle kalbimizi takip etmeye karşı koyabiliriz. Bu tamamen imkansız ve bizi mutsuz kalıplara ve durumlara sokuyor. Başkalarını memnun etmeye odaklanmak, hayır dememizi ve sağlıklı sınırlar koymamızı zorlaştırıyor.
kurtarılmaya - Başkalarını kurtarmaya veya başkalarının sorunlarını çözmeye aşırı odaklanarak kendi yolumuza direnebiliriz. Yardım etmenin doğru hissettirdiği zamanlar vardır; başka insanların da deneyimlerini yaşamalarına ve bu durumda doğru yolu bulacağına inanmalarına izin vermemiz gereken başka zamanlar vardır.
- Karşılaştığımız en büyük dirençlerden biri, derin bir güvenlik ihtiyacından kaynaklanıyor. Konforlu bir yaşam sürdüğümüzde, bizi yuvadan çıkarmak çok fazla gerginlik gerektirir.
KENDİNİ SALDIRI - Algılanan tehlikeyle karşı karşıya kaldığımızda kendimize saldırıp eleştirmemiz öğretilir. Öz eleştiri ve öz saldırı programları bize gönül rahatlığı sağlamaz ve yaşamda çok küçük oynamamızı sağlar.
UTANÇ - Bu bize kusurlu olduğumuzu, kusurlu olduğumuzu veya yeterince iyi olmadığını söylüyor. Utanç suçluluk ve utanç ile bağlantılıdır. Utanç, Batı toplumunda endemiktir ve bizi utanç bilmeyen otantik benliğimizden ayırır.
Olumlu bir kayda göre: geçiş, güçlü bir zamandır ve bu, ruh arkadaşlarının geldiği zamandır. Bunlar, yaşamlarımıza belirli bir süre veya amaç için girmek için Ruhsal bir yakınlık paylaştığımız ya da Yüksek Benliğimiz ile temasa geçilen insanlar.
Tanıdık ve görünüşte güvenli, yeniyi kucaklamak için serbest bırakmak çok cesaret ister. Ancak artık anlamlı olmayan şeyin gerçek bir güvenliği yoktur. Maceracı ve heyecan verici daha fazla güvenlik var, çünkü hareket halinde yaşam ve değişimde güç var. - ALAN COHEN
© 2014, Steve Ahnael Nobel tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.
Makale Kaynağı
Kişisel Geçişler: Gerçek Konforun Ötesinde
Steve Ahnael Nobel tarafından.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Steve Nobel Alternative'in bir ortak direktörüdür - St. James Kilisesi, Piccadilly, Londra W1 merkezli bir kâr organizasyonu için değil. Steve ayrıca yazarlarla, yaratıcı müşterilerle ve çalışma hayatlarında geçiş yapan bireylerle çalışma konusunda uzmanlaşmış bir kişisel ve ticari koç. Üç kurgu dışı yayınlanmış kitabın yazarı ve şu anda dördüncü Büyük Geçişler adlı kitabını yazıyor. Bir görüşmeci ve web sitesinde mevcut olan manevi yazarlarla birçok ücretsiz röportajı var. http://www.stevenobel.com
