Image Kris itibaren Pixabay
İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Noel tatili Kwanzaa'ya giden haftaya girerken. ve Yeni Yılın başlangıcında çoğumuz ailelerimizle vakit geçirmek için geri döneceğiz. Bu harika bir deneyim olabilir veya geçen yıl yaşadığımız büyümeyi sürdürmeye ve eski kalıplara, tepkilere ve tutumlara geri dönmemeye çalışırken stresli olabilir.
Noel'in "sihri" ticarileşmeyle lekelendi ve belki de onu yeniden keşfetmenin yolu, merkezimize, iç huzurumuza, kendimize ve mümkün olduğunca başkalarına duyduğumuz koşulsuz sevgiye dönmekten geçiyor.
Dolayısıyla önümüzdeki veya iki hafta meşgul, partiler ve arkadaşlarla ve aile ziyaretleriyle dolu olsa da, kendimiz için (beden, zihin ve ruh) olduğu kadar Gezegen için de Sevgiye odaklanmamız önemlidir. diğerleri. Bu haftaki makalelerimiz, stresin ortasında bile kendimizle, gerçeğimizle ve başkalarıyla saygı ve sevgiyle yeniden bağlantı kurmamızı sağlayacak araçlar sunuyor.
Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.
Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.
Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum.
Marie T. Russell ve Robert Jennings
editörler/ortak yayıncılar,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
BU HAFTA YENİ MAKALELER
Tatillerde Hayatta Kalmak ve Sonsuza Kadar Mutlu Aileler Efsanesi
Yazar: Celia Landman
Tanıdığım tüm ebeveynler çocuklarıyla zor zamanlar geçirdi. Açıklanmayan veya ifade edilen beklentilerin olduğu tatiller, aile sistemi üzerindeki baskıyı artırıyor.
okumaya devam et
Sesimi Sahiplenmek ve Güvenmeyi Öğrenmek
Yazar: Trish Thompson
Çok konuşma korkusu mesleki hayatımı etkiledi. Sunum yaptığımda görüş alanımda daima bir kol saati veya duvar saati vardı. Sunumlarımın provasını yaptım. Benim için kendiliğindenlik yok; Senaryoya sadık kaldım!
okumaya devam et
Karar Veremediğinizde Öncelikli Eleği Kullanın
Yazar: Jude Bijou
Öncelikli elek, sizin için neyin doğru olduğu ve belirli bir durum için ne yapılması gerektiği ile temasa geçmenize yardımcı olur. Kalbinizi ve başınızı birleştirir ve eşsiz bir bakış açısı sunar.
okumaya devam et
Hem Güçlü hem de Zayıf Yönlerimizle Gelişmek
Yazar: Cheryl Pallant, PhD
Birçoğumuz güçlü olduğumuz alanların peşine düşme ve zayıf olduğumuz alanları görmezden gelme eğilimindeyiz. Güçlü yönleri kullanmak için iyi bir neden var. Yetkinliği pekiştirirler. Ancak zayıf yönleri keşfedip kullanmak için de iyi bir neden var.
okumaya devam et
Yoksunluksuz Diyet: Sağlıklı Kilo Kaybı için Açlık Yönetimi
Yazar: Nick Fuller, Sidney Üniversitesi
Kilo vermeye ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Neden sürekli aç hissediyorum? Bu konuda ne yapabilirim?
okumaya devam et
Hediye Vermenin Derin Kökleri: Antropolojik Bir Araştırma
Yazar: Chip Colwell, Colorado Üniversitesi
Hediye vermenin amacı nedir? Bir antropolog, insan olmanın bu kadim kısmını açıklıyor...
okumaya devam et
Kışın Gizli Etkisi: Zihin ve Davranıştaki Mevsimsel Değişiklikleri Anlamak
Yazar: Michael Varnum ve Ian Hohm ve diğerleri
Kış, çirkin kazaklardan daha fazlasını getirir; mevsimin zihninizi ve davranışlarınızı nasıl etkileyebileceğini burada bulabilirsiniz...
okumaya devam et
Reklamlarda Noel Müziği: Harcamalarınızı Arttıracak Bir Strateji
Yazar: Tom Garner, Sheffield Hallam Üniversitesi
Reklamlardaki ve mağazalardaki Noel müziği, sizi daha fazla harcamaya teşvik etmek için nostaljiyi nasıl kullanıyor?
okumaya devam et
Tarçın, Küçük Hindistan Cevizi, Zencefil: Kış Tatillerini Tropikal Baharatlarla Dönüştürüyor
Yazar: Serina DeSalvio, Teksas A&M Üniversitesi
Tarçın, hindistan cevizi ve zencefil, tropik kökenlerinden uzakta nasıl kış tatillerinin kokusu haline geldi?
okumaya devam et
İkinci Görüşün Gücü: Soygunlardan Kaçınmak
Yazar: Carlos Oyarzun, Queensland Üniversitesi ve diğerleri
İşletmelerin müşterilerini kaybetme korkusu, araştırmacıların "pandering" olarak adlandırdığı, tüketicilere ihtiyaç duyduklarından ziyade duymak istediklerinin sunulmasına yol açabilir.
okumaya devam et
Yaşlandıkça Dişlerinizi Güçlü Tutmak: Temel İpuçları ve Bilgiler
Yazar: Arosha Weerakoon, Queensland Üniversitesi
Yaşlandıkça dişlere ne olur? Peki gülüşünüzün ömrünü nasıl uzatabilirsiniz?
okumaya devam et
Popülizmin Yükselişi: ABD Siyaseti Üzerindeki Etkisini Anlamak
Yazar: John Shayegh, Queen's University Belfast
ABD seçimleri: popülistler kör güvensizliği nasıl teşvik ediyor ve nasıl geri püskürtülebilir?
okumaya devam et
Sorunlu Bir Dünyada Umut Bulmak: Olumlu Düşünme Stratejileri
Yazar: Simon Appolloni, Toronto Üniversitesi
Görünüşte kurtarılamaz bir dünyada nasıl umutlu kalınır? Sonuçta yükselen deniz seviyeleri ve daha sık ve şiddetli fırtınalar gerçeği korkutucu olasılıklardır.
okumaya devam et
Noel Pudinginin Yolculuğu: Britanya İmparatorluğundan Tatil Klasiğine
Yazar: Troy Bickham, Teksas A&M Üniversitesi
Kolonilerden alınan malzemelerle hazırlanan Noel pudingi nasıl ikonik bir İngiliz yemeği haline geldi?
okumaya devam et
Erkek Kısırlığını Anlamak: Daha Sağlıklı Sperm Stratejileri
Yazar: Karin Hammarberg, Monash Üniversitesi
Erkek kısırlığı düşündüğünüzden daha yaygındır. İşte sperminizi korumanın 5 yolu...
okumaya devam et
Büyük Perakendeciler Neden Şehir Merkezlerini Terk Ediyor?
Yazar: Nicholas Dagen Bloom, Hunter College
Büyük kutu perakende zincirleri Amerika'nın şehir merkezleri için hiçbir zaman bir çözüm olmadı mı? ve şimdi banliyölere geri kaçıyorlar...
okumaya devam et
Fartology 101: Osurukların Kokusu ve Sıcaklığı Neden Değişir?
Yazar: Clare Collins, Newcastle Üniversitesi
Neden bazı osuruklar kokarken bazıları kokmaz? Peki neden bazı osuruklar sıcak hisseder?
okumaya devam et
Sosyal Medyadaki Sağlıkla İlgili Yanlış Bilgilerin Çözümü
Yazar: Monica Wang, Boston Üniversitesi
Sağlıkla ilgili yanlış bilgiler sosyal medyada çok yaygın; işte ne yaptığı, neden yayıldığı ve insanların bu konuda neler yapabileceği...
okumaya devam et
Beklenmedik Sır: Liderlikte Empatinin Gücü
Yazar: Julia Milner, EDHEC İşletme Okulu
Empati neden nihai liderlik becerisini oluşturur?
okumaya devam et
Ebeveynlikte Yeni Bir Dönem: Fiziksel Cezadan Uzaklaşma
Yazar: Divna Haslam, Queensland Teknoloji Üniversitesi
Her 1 yetişkinden 4'i çocukları 'düzgün bir şekilde yetiştirmek' için şaplak atmanın gerekli olduğunu düşünüyor. Ama tutumlar değişiyor...
okumaya devam et
Çin'in Yenilenebilir Enerji Artışının Küresel Önemi
Yazar: Xu Yi-chong, Griffith Üniversitesi
Çin, dünyadaki karbondioksitin %27'sini ve tüm sera gazı emisyonlarının üçte birini oluşturarak dünyanın en büyük emisyon salımı yapan ülkesidir.
okumaya devam et
Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı
Astrolojik Bakış ve Burç: 18-24 Aralık 2023
Yazar: Pam Younghans, NorthPoint Astroloji
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır. (Bu makalenin video versiyonu için aşağıdaki bölüme bakın.)
okumaya devam et
Bu Hafta YouTube'a Eklenen Videolar
Astrolojik Bakış: 18-24 Aralık 2023
InnerSelf'in Günlük İlhamı 15-16-17 Aralık 2023
InnerSelf'in Günlük İlhamı 14 Aralık 2023
InnerSelf'in Günlük İlhamı 13 Aralık 2023
InnerSelf'in Günlük İlhamı 12 Aralık 2023
InnerSelf'in Günlük İlhamı 11 Aralık 2023
? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
