Image John hain
İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Yeniden başlamak veya değişiklik yapmak için hiçbir zaman geç değildir. Gereken değişiklikler işinizde, beslenmenizde, alışkanlıklarınızda, ilişkilerinizde olsun... şimdi değişiklik yapmak için her zaman iyi bir zamandır. Bu hafta, öne çıkan makalelerimize yeni yıla başlamanın (veya devam etmenin) harika bir yolu ile başlıyoruz ve ardından ölüm döşeğine yaklaşırken temelde yeniden başlayan Mohan'ın hikayesini izliyoruz.
Her hafta yaptığımız gibi, hayatınızı ve dünyanızı daha iyi, daha sağlıklı, daha mutlu ve daha sevgi dolu bir yer haline getirmek için size bilgi, içgörü ve ilham getiriyoruz.
Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.
Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.
Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum.
Marie T. Russell ve Robert Jennings
editörler/ortak yayıncılar,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
BU HAFTA YENİ MAKALELER
Yeni Yıla Başlamanın (veya Devam Etmenin) Harika Bir Yolu
Yazar: Jude Bijou
Yaşam amacınızı eş bulmak, anne olmak, çok para kazanmak, ünlü olmak gibi maddi hedeflerle karıştırmayın. Amacınız hedeflerinizden ayrı bir şeydir.
okumaya devam et
Her zaman sen! Mohan'ın Yolculuğunun Hikayesi
Yazarı: Pierre Pradervand
Aşağıdaki metin, 86 yıllık iyi yaşanmış bir hayatta duyduğum onlarca ve onlarca hikaye arasında en sevdiğim hikaye. Pek çok kişinin sevgiyle ilgili en önemli manevi tutum olarak gördüğü şeyi, sürekli bir Varlık hissini anlatır.
okumaya devam et
Özel Muayenehanede Psychedelics'in En Yüksek ve En Düşükleri
Yazar: Maria Papaspyrou
Psikedelik maddelerle ilgili uyuşturuculardan ilaçlara ve kafayı bulmaktan iyileşmeye doğru değişen söylem, psikoterapinin kişilerarası deneyimlerin iyileştirici gücüne olan ilgisini yeniden canlandırdı...
okumaya devam et
Karbonhidrat ve Yağ Hakkında Efsaneleri Çöktürmek
Yazar: Kristin Grayce McGary
Vücudumuzun verimli çalışması için sabit bir yakıt kaynağına ihtiyacımız var. Basit karbonhidratlar (şekerler, nişastalar ve tahıllar) çabuk yanar ve uzun süre dayanmaz. Ayrıca insülinde ani artışlara neden olurlar.
okumaya devam et
Yeşil ve Mavi Alanların Yaşlı Yetişkinlerde Ruh Sağlığına Etkisi
Yazar: Alex Jordan, InnerSelf.com
2020 Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırması'na göre, ABD'li yetişkinlerin yaklaşık %21'i akıl hastalığı yaşamıştır ve bu yük Washington gibi eyaletlerde biraz daha yüksektir.
okumaya devam et
Dünyadaki Tüm Yaşama Yönelik Büyüyen Bir Tehdit: Elektromanyetik Radyasyon
Yazar: Yuri Kronn, Ph.D.
Her gün elektromanyetik radyasyonun insan sağlığına verdiği zararlarla ilgili yeni bilimsel araştırma verilerini belirten e-postalar alıyorum.
okumaya devam et
Ruh Sağlığının Geleceği: Geleneksel Terapilerin Ötesinde
Yazar: Alex Jordan, InnerSelf.com
Amerika Birleşik Devletleri'nde daha önce görülmemiş bir akıl sağlığı kriziyle karşı karşıyayız. Bu, kolektif refahımızı çökerten bir depresyon, kaygı ve diğer birçok psikolojik yük dalgasıdır.
okumaya devam et
Modern Bahçeler İçin Kadim Bilgelik: Biochar Avantajı
Yazar: Alex Jordan, InnerSelf.com
Toprağın bozulması ve sürdürülebilir uygulamalara duyulan acil ihtiyaç da dahil olmak üzere artan tarımsal zorluklar karşısında, bilim adamları modern bir yaklaşımla eski çözümlere yöneliyor.
okumaya devam et
Özgür İrade Yanılsamasını ve Toplum Üzerindeki Etkisini Çözmek
Yazar: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ruhumuza derinlemesine yerleşmiş olan özgür iradeye olan hakim inanç, bizi kararlarımızın mimarı olduğumuza ve dolayısıyla sonuçların taşıyıcısı olduğumuza ikna eder.
okumaya devam et
Trump'ın 6 Ocak Ayaklanmasına Katılması Neden Önemli?
Yazar: Robert Jennings, InnerSelf.com
14. Değişiklik Trump'ı neden görevden uzaklaştırıyor: Bir anayasa hukuku uzmanı, Colorado Yüksek Mahkemesi kararının ardındaki prensibi açıklıyor.
okumaya devam et
Antik Yunan'da Bitkilere Dönüşen İnsanların Hikayeleri Bize Kırılganlık ve Dayanıklılık Hakkında Ne Öğretebilir?
Yazar: Marie-Claire Beaulieu, Tufts Üniversitesi
Benim için bahçecilik, sıkı çalışmamın rengarenk çiçekler ve gür yeşilliklerle ödüllendirildiğini gördüğüm en keyifli yaz aktivitesidir. Bilim, bu duyguyu insanlarla bitkiler arasındaki derin bağı tanıyarak açıklıyor. Doğayla besleyici bir ilişki içinde olmak bizi destekler…
okumaya devam et
Çocukların Ekran Dışına Geçişine Yardımcı Olmanın 3 Akıllı Yolu
Yazar: Juliana Zabatiero, Curtin Üniversitesi ve diğerleri
Birçok ebeveyn, çocuklarının ekran karşısında ne kadar zaman harcadığı konusunda endişeleniyor. Eğlence ve eğitim için bir süre cihazlarla vakit geçirmek iyi olsa da çocukların televizyon ve cihazlardan uzakta bir şeyler yapmasının da önemli olduğunu biliyoruz.
okumaya devam et
İklim Gizemi Çözüldü: Antarktika'nın Şaşırtıcı Isı Ani Yükselişi
Yazar: Dana M Bergstrom, Wollongong Üniversitesi
Antarktika'da yaşanan sıcak hava dalgası bilim adamlarının aklını başından aldı. Şifreyi çözmek için yola çıktılar ve işte sonuçlar...
okumaya devam et
Doğayı Kucaklamak: Çevre Kaygısına Karşı Basit Çözümler
Yazar: Karen Magruder, Arlington'daki Texas Üniversitesi
Isınan bir dünyada soğukkanlılığınızı korumak: Ekolojik kaygıyı yönetmenize yardımcı olacak 8 adım...
okumaya devam et
İncelikle Yaşlanmak: Kayıp Gençliğin Acısıyla Yüzleşmek
Yazar: Carol Lefevre, Adelaide Üniversitesi
Küçük çocuklara ebeveynlik yapan herkes "yatmadan önce gözyaşları olacak" ifadesine aşina olacaktır. Ancak daha sessiz ve daha özel bir şekilde, bu ifade, yaşlanmanın büyük ölçüde gizli acısını tanımlamak için mükemmel bir şekilde ayarlanmış görünüyor.
okumaya devam et
Zihin Gezintisini En Üst Düzeye Çıkarma: Hayalleri Verimliliğe Dönüştürün
Yazar: Dr Anchal Garg ve Bruce Watt, Bond Üniversitesi
Zihninizin dağılması normaldir. İşte faydaları en üst düzeye çıkarmanın yolu...
okumaya devam et
2023'ün Aşırı Hava Koşulları: Benzeri Görülmemiş Sıcaklıklar, Yangınlar ve Fırtınalar
Yazar: Shuang-Ye Wu, Dayton Üniversitesi
2023'teki aşırı fırtınalar, sıcaklıklar ve kontrol edilemeyen yangınlar rekorlar kırdı; bir bilim insanı, küresel ısınmanın iklim felaketlerini nasıl körüklediğini açıklıyor...
okumaya devam et
Veri Komisyoncuları Sizin Hakkınızda Her Şeyi Biliyor mu?
Yazar: Anne Toomey McKenna, Richmond Üniversitesi
Veri komisyoncuları sizin hakkınızda her şeyi biliyor - reklam teknolojisi devi Kochava'ya karşı FTC davasında ortaya çıkan şey...
okumaya devam et
Amerikan Silah Kültürü Sınır Mitolojisine Nasıl Dayanıyor?
Yazar: Pierre M. Atlas, Indiana Üniversitesi
Cumhuriyetçilerin %70'i silah haklarını korumanın silahlı şiddeti kontrol etmekten daha önemli olduğunu söylerken, Demokratların %92'si ve bağımsızların %54'ü aksi görüşü dile getirdi.
okumaya devam et
Bir hayalim var
Yazarı: Martin Luther King, Jr.
Bir Hayalim Var konuşması 20. yüzyılın baş mücevheridir. Lincoln Anıtı'nın merdivenlerinde 250,000 ruhun önünde anılan bu an, ABD Sivil Haklar hareketinin belirleyici anı olarak adlandırılıyor. Bu, diğer tüm büyük konuşmaların ölçülmesi gereken konuşmadır. Unutulmaz…
okumaya devam et
Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı
Astrolojik Bakış ve Burç: 22 - 28 Ocak 2024
Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.
okumaya devam et
Bu Hafta YouTube'a Eklenen Videolar
Astrolojik Bakış: 22-28 Ocak 2024
InnerSelf'in Günlük İlhamı 19-20-21 Ocak 2024
InnerSelf'in Günlük İlhamı 18 Ocak 2024
InnerSelf'in Günlük İlhamı 17 Ocak 2024
InnerSelf'in Günlük İlhamı 16 Ocak 2024
InnerSelf'in Günlük İlhamı 15 Ocak 2024
? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
