Image Pete linforth
Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Bu hafta öne çıkan makalelerimizden biri soruyor: ""Seni Yetişkin Bir Yetişkin Ne Yapar?" Yazar, tema üzerinde birçok farklılıklar sunar. Bu soruyu olgun yetişkinler olarak paylaştığımız / yarattığımız şeyler, durduğumuz / sakladığımız ve çevremizdeki dünyaya nasıl hizmet ettiğimize / katkıda bulunduğumuza dair sorumluluk aldığımızı söyleyerek cevaplardım.
Başlamak için basit bir yer önerildi "Birbirimizi ve Çevremizdeki Dünyayı Çok Sevdiklerimizle Sevmek " (yeni yayımlanan kitaptan Yüksek Sesle Sevişmek). Ayrıca hayatımızı dikkatli ve bilinçli bir şekilde yaşamamız gerekir. Bazen, bu makalede inmeden kurtulan Ted Baxter'in paylaştığı gibi, gerçekten neyin önemli olduğunu sert bir şekilde hatırlatıyoruz: "Hayat bir Sprint Değil, Tamamen Zevk Verilmesi Gereken Bir Yolculuk ".
Aramızda bize yardım etmemizi çevreleyen çok sayıda araç var. Böyle bir araç "bulunurKodu Kırmak: Düşlerin Sembolik Dilini Nasıl Anlarsınız? ", başka bir "Gelişmiş Sağlık ve Beyin Fonksiyonu İçin Adaptojenler ", hem de "Çöküş ve Sezgisel Duyularımız: Daha İyi Bir Yaşam Yaşamak İçin Sihirli Bir Anahtar ".
Yukarıdaki yöntemlerin tümü ya ücretsizdir (hayallerinizi anlarsınız) ya da ucuzdur (adaptojenler ve sarkaçlar). Bilincimizi uyandırmak için çok sayıda araç var ve en çok karşılık verdiğimiz birini seçebiliriz. Anahtar, neye ihtiyacınız olduğuna ve sizin için neyin doğru olduğuna dair kendi iç bilginize güvenmektir.
Büyük ayaklanmalar çağında yaşıyoruz ve “aydınlanmış” seçimler yapmamız ve Herkesin en yüksek yararı için eylemler gerçekleştirmemiz için merkezlenmesi önemlidir.
Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.
Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
? InnerSelf "Yapılacaklar" Listeniz?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.
? Makalelerimizi ve Günlük İlhamımızı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Birbirimizi ve Etrafımızdaki Dünyayı Sevgiyle Sevmek
Robyn Spizman tarafından yazıldı.
"Yüksek sesle sevmek" ifadesi pişmanlık duymadan açık bir şekilde yaşamanın bir yolunu ifade eder. Hızlı ateş ifadelerinden düşünceli ifadelere geçiyor. Cömert bir ruhla aşılanmış daha nazik, sözlü bir kelimenin gücünü tanımaktadır.
Hayat bir Sprint Değil, Tamamen Zevk Verilmesi Gereken Bir Yolculuk
Ted W. Baxter tarafından yazıldı.
“İnmeden önce Ted hep işiydi. Çok ciddi. İyileşdiğinden beri, çok iyi bir mizah anlayışı var. Artık neredeyse 180 dereceleri geldi. "İnmeden önce hiç çıkmadı."
Olgun Yetişkin Ne Yapar?
Lisette Schuitemaker tarafından yazıldı.
Her gün küçük, büyük, anlık ve çok geniş kapsamlı sonuç alma kararlarıyla, ebeveyn olan insanlar kendilerini yetişkinliğe giden yolda hızlı bir şekilde takip ediyorlar. Şimdi küçük bir kişinin hayatından sorumludurlar ve böylece nesiller boyu yükselirler.
Kodu Kırmak: Rüyaların Sembolik Dilini Anlamak
Clare R. Johnson, PhD tarafından yazıldı.
“Gözler ruhun penceresidir” demek, aynı şey rüyalar için de söylenebilir. Hayaller bize ruhumuzun durumunu gösterir; o anda yaşamı nasıl yaşadığımıza dair sinematik bir resim çizerek duygularımızı ve düşüncelerimizi yansıtırlar. Hayaller yalan söylemez. Yünü gözümüzün üzerine çekmek ve hakikatin bizim tercih ettiğimiz versiyonla devam etmekle ilgilenmiyorlar. Hayaller dürüst aynalardır. Sadece onların ne yansıttığını bulmamız gerekiyor.
Gelişmiş Sağlık ve Beyin Fonksiyonu İçin Adaptojenler
David Winston tarafından yazıldı.
Adaptojenler, antibiyotikler, anksiyolitikler (anksiyete azaltma), antidepresanlar ve hipoglisemik (kan şekeri düşürücü) ajanlar gibi bazı modern ilaçların etkinliğini büyük ölçüde artırabilir. Ayrıca bazı ilaçların yan etkilerini azaltabilir ve bazı durumlarda ortadan kaldırabilir. Pek çok koşulun tedavisinde güvenli, etkili ve çok yönlü olmaları kanıtlanmış bir sicile sahiptir.
Çöküş ve Sezgisel Duyularımız: Daha İyi Bir Yaşam Yaşamak İçin Sihirli Bir Anahtar
Joan Rose Staffen tarafından yazıldı.
Ya sahip olabileceğimiz herhangi bir soruyu doğru bir şekilde yanıtlayabilecek basit bir araç olsaydı? Ya bunu öğrenmesi ve kullanması kolay olsaydı? Ya bu enstrüman hayatımızdaki herhangi bir şey hakkında harika kararlar vermemize yardımcı olsaydı? sarkaç- sabit bir noktadan sarkan bir vücut, yerçekimi hareketi altında serbestçe dolaşmak ve serbest kalmak için - böyle bir araçtır.
Neden Sihler Türban Takıyor ve ABD'ye İnancını Uygulamak İçin Ne İfade Ediyor?
Simran Jeet Singh tarafından
Kuzey Kaliforniya'daki yaşlı bir Sih beyefendi, 64 yaşındaki Parmjit Singh, kısa süre önce ...
2020 Seçiminde Dezenformasyon Nasıl Salınabilir
Paul M. Barrett tarafından
2016’te Rus operatörler, Amerikan seçmenler arasında pay sahibi olmak ve Donald’ı artırmak için Facebook, Twitter ve YouTube’u kullandılar…
Gebeliğin Üçüncü Trimesterinde Güçlü Egzersiz Güvenli mi?
Kassia Beetham tarafından
Bekleyen anneler, bebekleri için potansiyel riskler hakkında bir çığ alır.
Ben Bir Psikoterapistim - İşte Çocuklar Dinlerken Öğrendiklerim İklim Değişikliği Hakkında Konuşuyorlar
Caroline Hickman tarafından
Eko-kaygının, iklim dengesiz hale geldikçe gittikçe daha fazla insanı etkilemesi muhtemeldir. Zaten, araştırmalar% 45%… bulduk
Bu Kolejlerde Öğrenciler İlk Yıllarında Ciddi Araştırmalara Başlıyorlar
Nancy Stamp tarafından
Sıçan Parkinson hastalığını anlamak için beyin. Plastik mayınları tespit etmek için uçağı. Sosyal medyayı tahmin etmek için…
Bruce Springsteen: Çağımız İçin Bir Aristo
Ron Beadle tarafından
Geçenlerde yayınlanan “Blinded the Light” filminde Pakistanlı genç Javed, ...
MSNBC'nin İklim Forumu 2020 Günü 1 ve 2
Robert Jennings tarafından, InnerSelf.com
Buraya, MSNBC tarafından sunulan İklim Forumu 2020'in tam kapsamı ve bazı önemli noktaları dahildir.
Aslında, katılmıyorum Tamam. İşte Daha İyi Tartışabileceğimiz 5 Yolları
yorum yapan: Hugh Breakey
Tartışma her yerdedir. Mutfak masasından toplantı odasına kadar en yüksek güç kademesine kadar hepimiz tartışmayı kullanırız…
Politikada Politik Olarak Yanlış Konuşma Neden İşler?
yorum yapan: UC Berkeley
Yeni araştırmalara göre, politik olarak yanlış konuşma kullanmak insanların daha gerçekçi görünmesine yardımcı olabilir.
Sosyal Medyada Saat Harcayan Gençler Bu Davranışları Bildirdi
Caitlin Hoffman tarafından
Sosyal medyada günde üç saatten fazla zaman harcayan gençlerin, yüksek düzeyde davranış rapor etme olasılığı daha fazla ...
Çeyrek Bağışçıların Çeyrek Yaşayanlar: Bağışçı Olmak Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Holly Hutton tarafından
Herhangi bir zamanda, 1,400 Australians'tan fazlası organ nakli bekleme listesinde. Talep edilen en yaygın organlar…
İşitme cihazlarını aldıktan sonra düşük depresyon riski, demans
ile Kara Gavin
Yeni tanı alan bir işitme kaybı için işitme cihazı alan daha yaşlı yetişkinler, tanı konma riskini daha düşük tutarlar…
Kapitalizmi Sürdürülebilirlik Üzerine Koyamazsınız - Çin'den Diğer Dersler
Yazan: David Korten
İnsanlığın varoluşsal krizi ancak, biz insanlar dünya görüşünün ardında birleşmiş olduğumuzda çözülebilir…
Tavsiye Vermek, Aldığı Kişiye Yardımcı Olmaz
Michele Berger tarafından
Yeni araştırmalara göre tavsiye vermek, tavsiye veren kişiden gerçekten yararlanabilir.
İklim Değişikliği Çok Orta Sınıf - İşte Nasıl Düzeltilir?
Catherine Happer tarafından
İklim değişikliği iletişimi alanında çalışan araştırmacılar, yıllarca aynı durumla karşı karşıya kaldılar…
Gebelik Kadın Metabolizmasını ve Bağışıklık Sistemlerini Nasıl Değiştirir?
April Rees ve ark.
Hamilelik sırasında bir kadının vücudunda meydana gelen değişikliklerin bazıları diğerlerinden daha belirgindir.
Yaşlandıkça Zaman Hızlanıyor, Fakat Frenlere Dokunmanın Test Edilmiş Bir Yolu Var
Yazan: David Eagleman
Yetişkinlerin çoğu, yaşlandıkça daha hızlı zamanın geçtiği konusunda hemfikirdirler. Bu duygu, yüzeyinde görünebilir ...
Modern Tıbbın Tedaviler Karlı Olmadığında Bile Hastalıkları Tedavi Etmenin Bir Yolu Var
James Leahy tarafından
Tıptaki basamaklar, geçen yüzyıl boyunca yaşam beklentisinde çarpıcı bir artışa katkıda bulunmuştur.
Kongre, Vatandaşların Sesini Veri Noktalarına Nasıl Dönüştürüyor?
Yazan: Samantha McDonald
Amazon, Facebook ve Google gibi büyük teknoloji şirketleri, hakkında büyük siyasi kaygılarla karşı karşıya kalanlar değil.
Bu İklim Grevi İhtiyacımız Olan Kesintinin Bir Parçası
Bill McKibben tarafından
“Sadece gençler olamaz. Hepimizin olması gerekiyor. ”Her zamanki iş, bizi içinde yapan şey.
Motivasyonun Sinirbilimi ve Nasıl Geliştirilir?
Marco Travaglio tarafından
Motivasyon, gelmesi zor bir şey olabilir. Evde, okulda veya işte, çoğumuz bir durumdaydı…
Barselona'nın Araçsız Bölgeleri Yaşamı Artırabilir ve Ruh Sağlığını Artırabilir
yorum yapan: Anupam Nanda
Dünyanın en büyük şehirleri, bazı ülkelere göre daha büyük nüfusa ve daha yüksek ekonomik üretime sahiptir.
Sentetik Kimyasallar Neden Doğal Olanlardan Daha Zehirli?
Niranjana Krishnan tarafından
Birçok insan kimyasalların, özellikle de insan yapımı kimyasalların çok tehlikeli olduğuna inanmaktadır.
Bankalar Yardım Etmediğinde Borç Tuzağından Çıkma
Ivy Brashear tarafından
Birçok kırsal alanda, bankacılık seçeneklerinin eksikliği yırtıcı kredilerde bir artışa neden olmuştur. Doğu Kentucky’de yeni bir…
Cinsel Saldırıdan Sonra, Bazı Hayatta Kalanlar Kendini Savunmada İyileşmeyi İstiyor
Gitit Ginat tarafından
Bir dizi cinsel saldırıdan kurtulanlar uzmanlık sınıflarından çok büyük faydalar olduğunu bildirmiştir, ancak tüm terapistler açık değildir.
Yeniden Hedeflenen Reklamlar, Çevrimiçi Olarak Ürün Satın Almanızı Nasıl Sağlar?
Yazan Aditi Malhotra
Araştırmaları, özellikle çevrimiçi çalışmaya başladığımızda, özellikle erken ortaya çıktıklarında bizi yeniden izleyen "yeniden hedeflenmiş" reklamlar bulur.
Aşırı Sıcaklık Çalışmalarının Faydaları - Sandığınız Kadar Büyük Değil
Lindsay Bottoms ve Daniel Muniz tarafından
İlk önce ısıtmalı fitness stüdyoları vardı, şimdi ise en son trend soğuk sıcaklıklarda çalışıyor.
'Sahip Olduğunu Sahip Olacağım' - Başkalarının Seçimlerini Nasıl ve Neden Kopyalıyoruz
Kelly L. Haws, Brent McFerran ve Peggy Liu tarafından
Muhtemelen başka türlü yapamayacağın seçimler yapmak yalnız mısın? Muhtemelen düşündüğünden daha sık oluyor…
Neden Bu Kadar Çok Az Kadın CEO Var?
Michael Holmes tarafından
Kadınlar ABD işgücünün% 47'ini oluşturuyor, ancak genel olarak üst düzey yöneticilerin neredeyse dörtte birini oluşturuyorlar ...
Antibiyotikler Gut Bakterilerinin Öncesinde Zarar Vermeye Sebep Oldu
yorum yapan: Tamara Bhandari
Hayat kurtaran antibiyotikler, bağırsak yollarında gelişmekte olan mikrobiyal topluluklara uzun süreli zarar verebilir ...
Yeşileşmek, Kazandıklarınızla Tamamlanıyor, Vazgeçtiğinizler Değil
Kate Laffan tarafından
Bu yıl haziran ayındaki TheNew Republic dergisine göre: 'Gezegeni kurtarmak için fedakarlık yapmanız gerekecek' ...
Zihin Sınırları İnsan Dilini Nasıl Şekillendirir?
yorum yapan: David Adger
Konuşurken cümlelerimiz akıcı bir ses akışı olarak ortaya çıkıyor. Tabii gerçekten sinirlenmezsek.
Antroposende Umut ve Yas: Ekolojik Keder Anlamak
Neville Ellis ve Ashlee Cunsolo tarafından
Olağanüstü bir ekolojik kayıp döneminde yaşıyoruz. İnsan eylemleri sadece koşulların dengesini bozmakla kalmıyor ...
Baby Boomers Ne Kadar Daha Eski Yeni İhtiyaçlara Uygun Yaşam Düzenlemeleri Oluşturuyor?
Nancy P. Kropf ve Sherry Cummings
Birçok bebek patlaması için, önemli bir amaç mümkün olduğunca bağımsız kalmaktır.
İçine kapanık? Sadece yüzleri tanımakta kötü olabilirsin
Karen Lander tarafından
Birçoğumuz yüzlerce farklı yüzleri birbirinden ayırıp hatırlayabilmemize rağmen, bazı insanlar bu konuda ...
Daha Az Çalışabilir ve Gezegeni de Kurtarabilir miyiz?
Todd Miller tarafından
Yeni bir dünya inşa etmek, ilk önce yeniden gözden geçirmeyi (ve sökmeyi), içine sürünen üretkenliğin kültürel ahlakını gerektirir.
Çocuğunuzu Vejetaryen, Vegan veya Peskatarian Olarak Yetiştirmenin Sağlık Üzerine Etkileri Var mı?
Louisa Matwiejczyk tarafından
“Etik anneler” den giderek artan sayıda blog, empoze etmenin uygunluğuyla ilgili tartışmaları tetikledi…
Kanada'nın Kent Merkezlerinde Allerjenler Yükseliyor
CBC News tarafından: Ulusal
Ülkedeki Kanadalılar alerjilerinin kötüleştiğini söylüyor.
Size Yardımcı Olabilecek 6 Takviyeler
SciShow tarafından
Amerikalıların yarısından fazlası diyet takviyesi alıyor, ancak gerçek şu ki çoğu insan onlara ihtiyaç duymuyor.
Otizmin Aşırı Erkek Beyin Teorisi Onaylandı
Simon Baron-Cohen ve ark.
Uzun zamandır devam eden iki psikolojik teori - cinsiyet farklılıklarının empatize edici sistematik teorisi ve aşırı erkek…
İnsanlar Siyaset Sonrası Dünyadan Kaçmak için Haberden Kaçınma Durumunu Nasıl Kullanıyor?
Andrew Calcutt tarafından
Politik sınıf arasında savaş çıktığında, Brexit'in üzerinde olduğu gibi, gazeteciler heyecanlanmak zorundalar. İşe yarıyor…
Yosun Yetiştiriciliği İklim Değişikliği ile Mücadelede Gerçekten Yardım Edebilir
Yazan Sonia Fernandez
Deniz yosunu sahilde bulduğunuz deniz kalıntılarından çok daha fazla. Hafifletme çabalarında büyük rol oynayabilir…
Ekstra Testosteron Empatinizi Azaltır mı?
Simon Baron-Cohen ve ark.
Bilişsel empati, başka bir insanın ne düşündüğünü veya hissettiğini tanıma yeteneğidir ve bir şekilde ...
Sanat, Bilim ve Algı Paradoksları
Robert Pepperell tarafından
Algı tamamen şaşırtıcı. Gözlerin ve beynin biyolojik yapısını tam olarak tanımlayabiliriz.
Ücretlerin Büyümemesinin Belli Bir Sebebi Var, Ancak Hazineden veya Rezerv Bankasından Duyacaksınız
David Peetz tarafından
Avustralyalı işçiler için ücret artışı sanayileşmiş dünyada en kötüler arasında.
Bill Nye ve İklim Krizi
MSNBC tarafından
Canlı bir stüdyo izleyicisinden önceki özel bir şovda Bill Nye, bilim adamı iklim krizini Chris Hayes ile tartışıyor.
Daha İyi Meyve Takımı ve Çiçek Tozlaşmayı Almak için Diş Fırçası Domates Hüner
Kendine Yeterli Bana
Domates meyve seti problemleri yaşıyorsanız, daha fazla domates almak için bu basit diş fırçası numarasını deneyin!
Fidgeting, Çocuğunuz Sağlığına Neden İyi Olabilir?
John J Reilly ve Xanne Janssen tarafından
Fidgeting genellikle başkalarının dikkatini dağıtabilecek bir sıkıntı veya dikkat eksikliği işareti olarak kabul edilir.
ABD, Politikalarını Geri Alırken Çin İklim Değişikliğine Yönelik Konumda
Kelly Sims Gallagher ve Fang Zhang tarafından
İklim değişikliğinin etkileri daha yaygın ve endişe verici hale geldikçe, BM Genel Sekreteri António Guterres…
Öğle yemeğinde küçük bir punk iş yerinde depresyon kesebilir
Sara LaJeunesse tarafından
İşverenlerin küçük nezaket jestleri çalışanların sağlığı ve iş performansı üzerinde büyük etkiye sahip olabilir, araştırmacılar…
Günlük Cihaz Tedarikçilerinin Siber Saldırıya Karşı Hassas Olmasını Sağlama - Ve Ne Yapmalı
Richard Matthews ve Nick Falkner
Bir işletmeyi yönetiyorsanız, muhtemelen BT güvenliğinden endişeleniyorsunuzdur. Belki virüsten koruma yazılımına, güvenlik duvarlarına yatırım yapıyorsunuz…
Adriene İle Acı Çekmek İçin Yoga
Adriene ile Yoga tarafından
Bu yumuşak 20 dakikalık yoga akışında, teslim olmak için bir dakikanızı ayırmaya davetlisiniz. Bir gündemle gelmenize gerek yok…
Haftanın Astroloji Dergisi
Pam Younghans tarafından yazıldı.
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
