UYUM İÇİNDE YAŞAMAK
Yeni Çalışma Oturma, Ayakta Kalma ve Egzersizin Günlük İdeal Karışımını Ortaya Çıkarıyor
Ayakta durmak yerine oturarak ne kadar zaman harcamalısınız? Yeni araştırma, optimal sağlık için mükemmel karışımı ortaya koyuyor.
Aşırı Diyetin Kemik Yoğunluğu Üzerindeki Gizli Sonuçları
Aşırı diyet kemik sağlığını nasıl etkileyebilir? Aktör Jameela Jamil, yakın tarihli bir Instagram gönderisinde henüz 30'lu yaşlarında olmasına rağmen kemik yoğunluğunun zayıf olduğunu açıkladı.
Yeni Nesil Chatbotlar: GPT-5 ve Llama-3'e Yakından Bakış
Yeni nesil sohbet robotlarından neler beklenebilir: OpenAI'nin GPT-5'i ve Meta'nın Llama-3'ü.
Doğanın Çeşitliliği Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Artırabilir?
Doğadaki çeşitlilik neden zihinsel sağlığın anahtarı olabilir?
Ekmeğin Dondurulması Daha Sağlıklı Olur mu? Gerçek Ortaya Çıktı
TikTok kullanıcıları ekmeğin dondurulmasının onu daha sağlıklı hale getirebileceğini iddia ediyor - bilim aslında bunu söylüyor
Finansal Durumunuzu Geleceğe Hazırlayın: Genç Yetişkinler için Emeklilik Planlaması
Asla emekli olamayacağınızı mı düşünüyorsunuz? İşte gençlerin hazırlanmak için yapabileceği dört şey:
Çalışma, Demansın Erken Belirtilerinin Çoğunlukla Gözden Kaçtığını Ortaya Çıkardı
Yeni araştırmalar, hafif bilişsel bozukluğu olan milyonlarca kişiye, genellikle çok geç olana kadar teşhis konulmadığını gösteriyor
Mevcut Diller
InnerSelf'i takip et
EN ÇOK OKUNAN
See-Do Bypass'tan Çıkmak: Hazırlanın, Hazırlanın, Devam Edin!
“Hazırlanın, hazırlanın, BAŞLAYIN!” İfadesi Etkili yaşamanın formülünü anlatıyor. Orta adımı atladığımızda işleri mahvederiz.
Bir Parçanız Herşeyi Biliyor
Tüm zamanların en büyük soruşturmasında rol oynayan birçok arayışçı ve özgür ruhlu maceracıdan biri olduğunuzu hayal edin:
Evren Dost mudur? Görecek Gözlere Sahip Olmak (Video versiyonuyla)
100'den fazla kuruluşta iki yüzden fazla kişiyle röportaj yaptım. Neredeyse her röportajı şu soruyla bitirdim: "Görmek kolay...
Radikal İyimserliğin Ötesinde: Hayatın Kaosuna Yeni Bir Bakış Açısı Kazanmak
Radikal İyimserlik, Dua Lipa'nın hayatın kaosuyla başa çıkma felsefesidir; ancak radikal açıklık daha iyi bir yaklaşımdır.
Krizi Açığa Çıkarmak: Neden Birçok Amerikalı Demokrasiyle Bağlantısının Kesildiğini Hissediyor?
Hükümetin ve ekonominin kendilerini yüzüstü bıraktığını düşünen birçok kişi için 'demokrasiyi' desteklemek zordur.
İlerlemeyi Yeniden Düşünmek: GSYİH Üzerindeki Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerinin Durumu
GSYİH bir ülkenin gelişmişliğini ölçmek için yeterli değildir. Bunun yerine Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerini kullansaydık ne olurdu?
Doğanın Çeşitliliği Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Artırabilir?
Doğadaki çeşitlilik neden zihinsel sağlığın anahtarı olabilir?
Yeni Nesil Chatbotlar: GPT-5 ve Llama-3'e Yakından Bakış
Yeni nesil sohbet robotlarından neler beklenebilir: OpenAI'nin GPT-5'i ve Meta'nın Llama-3'ü.
EN ÇOK İZLENEN
See-Do Bypass'tan Çıkmak: Hazırlanın, Hazırlanın, Devam Edin!
“Hazırlanın, hazırlanın, BAŞLAYIN!” İfadesi Etkili yaşamanın formülünü anlatıyor. Orta adımı atladığımızda işleri mahvederiz.
Bir Parçanız Herşeyi Biliyor
Tüm zamanların en büyük soruşturmasında rol oynayan birçok arayışçı ve özgür ruhlu maceracıdan biri olduğunuzu hayal edin:
Evren Dost mudur? Görecek Gözlere Sahip Olmak (Video versiyonuyla)
100'den fazla kuruluşta iki yüzden fazla kişiyle röportaj yaptım. Neredeyse her röportajı şu soruyla bitirdim: "Görmek kolay...
Radikal İyimserliğin Ötesinde: Hayatın Kaosuna Yeni Bir Bakış Açısı Kazanmak
Radikal İyimserlik, Dua Lipa'nın hayatın kaosuyla başa çıkma felsefesidir; ancak radikal açıklık daha iyi bir yaklaşımdır.
İlerlemeyi Yeniden Düşünmek: GSYİH Üzerindeki Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerinin Durumu
GSYİH bir ülkenin gelişmişliğini ölçmek için yeterli değildir. Bunun yerine Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerini kullansaydık ne olurdu?
Doğanın Çeşitliliği Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Artırabilir?
Doğadaki çeşitlilik neden zihinsel sağlığın anahtarı olabilir?
Gölgenizle ve Diğer Olumsuz Güçlerle Başa Çıkın (video versiyonuyla)
Yapabileceğiniz en güçlü şeylerden biri, kendi enerji alanınızı kişisel olarak temizlemektir. Aşağıdaki enerjisel bir temizlenmedir:
Yeni Nesil Chatbotlar: GPT-5 ve Llama-3'e Yakından Bakış
Yeni nesil sohbet robotlarından neler beklenebilir: OpenAI'nin GPT-5'i ve Meta'nın Llama-3'ü.
Erken ilkbahar, arılar için 'açlık boşluğu' yaratır; işte size nasıl yardımcı olabileceğiniz...
İçsel Yazarlar
InnerSelf'in Günlük İlhamı: 10-11-12 Mayıs 2024
Günlük İlham, günün gidişatını belirlemeye yardımcı olan kısa bir mesajdır. Ek bilgiler için daha uzun bir makaleye bağlıdır ve…
Kamu Yararına Hizmetle Başlayın - Daha Sonra Tüm Potansiyelinizi Ortaya Çıkaracaksınız
Martin Luther King'in bir zamanlar söylediği gibi: "Herkes harika olabilir çünkü herkes hizmet edebilir. Konularınızı ve fiillerinizi yapmanıza bile gerek yok…
Ultra İşlenmiş Gıdaların Tümü Sağlıksız Değil: Yeni Araştırma Şaşırtıcı Gerçekleri Ortaya Çıkarıyor
Ne duymuş olursanız olun, ultra işlenmiş gıdaların tümü sağlığınız için kötü değildir...
Doktorunuz Yeni Bir İlaç mı Verdi? İşte Daha Fazlasını Nasıl Öğrenebilirsiniz?
Doktorunuzun reçete ettiği bir ilaç hakkında daha fazla bilgi nasıl bulunur?
Kendinizi İşe Ait Hissetmek Başarı İçin Neden Önemli?
Kendinizi işe aitmiş gibi hissediyor musunuz? İşte bu nedenle sağlığınız, mutluluğunuz ve üretkenliğiniz için bu kadar önemlidir.