Image Gerd Altmann
Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Yılın bazı zamanları diğerlerinden daha streslidir ve Aralık birçok sebepten dolayı stresli olabilir. Kuzeyde yaşarsanız, kar ve buz fırtınası zarar görebilir. Ve nerede yaşarsanız yaşayın, Güney Yarımküre'de bile, yıl sonunda tamamlanması gereken iş yerinde projeleriniz olabilir. Ve tabii ki, tatil mevsimi strese neden olabilir. (Daha Çok Dinlenmiş, Huzurlu ve Tatil Sezonunun Keyfini Nasıl Alabilirsiniz?).
Yılın bu zamanında gerçekleşen satın alma extravaganza'ya katılsanız da katılmasanız da (2019 Noel Alışverişi: Tüm Kayıtlar Kırıldı mı?) şehirdeki caddelerde ve mağazalarda, ayrıca tatil partileri ve festivallerde meydana gelen ekstra trafikten hala etkileniyorsunuz. Kişilerarası ilişkilerin bazıları, yorgun, fazla çalıştığımız veya belki de bizden farklı inançlara sahip insanlarla takıldığımız için yılın bu döneminde vurgulanabilir. (Günlük Yaşamdaki Olaylar ve Durumlarla İlişkiniz Hakkında Açık Seçim Yapma)
Ancak, gönül rahatlığımızı korumak veya yeniden kazanmak için yapabileceğimiz şeyler var (Çigong: Enerji Tıbbı ve Gerilmelere Panzehir) ve refahımız. (Enerji Konteynerinizi Anlama ve Yönetme: “Kalkanlar, Bay Sulu”). Ve tüm stresleri yeni bir şekilde ele aldığımızı, herhangi bir zorlu durumda ilerlemek için yeni bir yöntem bulduğumuzu şaşırtabiliriz. (Bir Şey Oluyor: Ya Hepsi Aşk Hakkında?
Bu hafta, yeni bir mevsimde harekete geçen ve bizi Yeni Yılı daha yakından tanıtan 21 Aralık gündönümü. Pam Younghans, bu haftanın Astroloji Dergisi, önümüzdeki üç aya bir göz atıyor ve yazıyor: "Modası geçmiş davranışlar ve sistemler abartılacak, böylece ileriye dönük daha net, evrimsel olarak daha sağlam seçimler yapabiliyoruz. Kendimizi hizalayana kadar ilerlemeyi engelli bulacağız ... benmerkezcilik yerine kalp merkezli olmayı, ayrılık yerine bağlantı ve empati şüphe üzerine. "
Yani bu haftanın anahtarı, her hafta olduğu gibi, Sevgi, bağlantı ve empati seçmek ... ve bir durum ortaya çıktığında hemen seçmezsek, bir sonraki anda yeni bir seçim yapabiliriz ve bundan sonraki. Her an bize Sevgiyi seçmek ve kendimiz ve çevremizdeki dünya için daha iyi bir dünya yaratmak için yeni bir fırsat veriyor. Haydi Yapalım şunu!
Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.
Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
? InnerSelf "Yapılacaklar" Listeniz?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Daha Çok Dinlenmiş, Rahat, Hissetmek ve Tatil Sezonunun Keyfini Sürmek
Marla Stone tarafından yazıldı.
Aralık ayında, genellikle birçok partiyi, ziyaretçiyi, seyahat etmeyi ve özel yemekleri içeren tatil sezonu hakimdir. Organize edilmiş bir evi korumak, bu ay dekore etme, hediye alma, toplantı yapma ve yemek yapma baskısı verilen tüm zorluklar nedeniyle belli bir zorluktur.
2019 Noel Alışverişi: Tüm Kayıtlar Kırıldı mı?
Pierre Pradervand tarafından yazıldı.
Bu yıl satışların tüm rekorları kırmasını bekliyoruz! Ancak, bu yıldönümünün, insanlığın en büyük avatarlarından birinin dünyasına geldiğini kutladığını - ek olarak, kendi sözlerine göre toplam yoksulluk içinde yaşadığını düşünüyoruz.
Günlük Yaşamdaki Olaylar ve Durumlarla İlişkiniz Hakkında Açık Seçim Yapma
Alan Seale tarafından yazıldı.
“İlişki”, “fiziksel veya fiziksel olmayan bir alan aracılığıyla iki veya daha fazla enerji arasında bir bağlantı durumu” olarak tanımlanabilir. Her şey var veya başka bir şeyle ilişki içinde oluyor. Hiçbir şey mevcut değil ya da izolasyon halinde olmuyor.
Çigong: Enerji Tıbbı ve Panzehir Gerilmelere
Nikki Gresham-Record tarafından yazıldı.
Qigong, kendimi bir enerji olarak anlamama ve kendime bağlanmama yardımcı oldu. Farklı qigong formları meditatif ve iyileşmeden tıp ve dövüş sanatlarına kadar farklı nitelikleri vurgular; bazıları Konfüçyüsçülük, Taoizm ve Budizm gibi felsefe dalları içermektedir.
Enerji Konteynerinizi Anlama ve Yönetme: “Kalkanlar Bay Sulu”
Stephanie Red Feather tarafından yazıldı.
Oldukça basit, sen sadece fiziksel varlığından daha fazlasısın. Sizi çevreleyen bir enerji alanınız var - kişisel enerji alanınız. Parmak izi ya da kar tanesi deseni gibi, size özgüdür. Temel fizyoloji bize vücudumuzdaki her hücrenin bir yükünün olduğunu öğretir.
Bir şeyler oluyor: Ya hepsi aşkla alakalıysa?
Tarafından yazılmıştır Will T.Wilkinson
Her yerde, dünyanın her yerinde, her kültürde bireyler, evrende rezonans eden ve uyanık ve uyuyan her an bilincimizi etkileyen uyanık bir dürtüye yanıt veriyorlar. Eski insan bağlantısızlık öyküsü, daha hızlı bir şekilde, yakından tanıdık gelen yeni bir akrabalık deneyimine dönüşüyor.
Neden Hemşireler 83'i Çalışma Günlerinden Önce Daha Az Dakika Uyurlar?
InnerSelf Staff tarafından
Yeni bir araştırmaya göre, hemşireler çalışma günlerinden yaklaşık bir buçuk saat önce uyumadıkları günlere göre uyuyorlar.
Gençler, Arkadaşlık Uygulamaları Konusunda Cinsiyet Ve Güvenliği Nasıl Anlaşıyor?
Kath Albury ve Anthony McCosker tarafından
Randevu uygulamalarıyla ilgili popüler yorumlar, kullanımlarını “riskli” seks, taciz ve zayıf ruh sağlığı ile ilişkilendirir. Fakat…
Neden Günümüzde Birçok Hristiyan Erkek Erkeklik Krizine Giriyor?
William Loade tarafından
Cinsiyet ve özellikle de erkeklik hakkındaki çağdaş Hristiyan fikirlerini anlamak için, sonuna kadar gitmemiz gerekir…
Noel Alışverişiniz Nasıl Gezebilir, Gezegene Nasıl Yardım Edebilir
Louise Grimmer ve ark.
Alışveriş çılgınlığı gezegen için iyi değil. Plastikler ve dekorasyonlar da dahil olmak üzere atık dağını oluşturur,…
Luke Zaphir tarafından
Yapılandırmacılık, deneyimi bilgi edinmenin en iyi yolu olarak gören bir eğitim felsefesidir.
7 İklim Değişikliği Romanları Muhtemel Gelecekleri Düşünmemize İzin Verdi
yorum yapan: Adeline Johns-Putra
İklim kurgu, iklim değişikliği kurgu, “cli-fi” - ne demek istersen - edebi bir eğilim olarak ortaya çıktı ...
İnanç Evrimde Nasıl Köklenir ve Cehalet Değildir?
Mikael Klintman tarafından
Öyleyse neden komplo teorilerini ve sahte haberlerin yayılmasını engelleyemiyoruz?
Michael R. Nadorff ve Mary Dozier tarafından
Ya sevdiğiniz insanların bazılarında hatıraların yeniden kurulmasına yardımcı olacak bir şey yapabilirseniz?
Abur cubur gelişmekte olan genç beyni nasıl şekillendirir
Amy Reichelt tarafından
Obezite, özellikle çocuklar ve gençler arasında, dünya genelinde artmaktadır. Dünyadaki 150 milyondan fazla çocuk…
Greta Thunberg'i Peygamber Olarak Tanımlamanın Tehlikeleri
yorum yapan: Ellen Boucher
Çocukluk tarihinin bir araştırmacısı olarak, Thunberg'in bir peygamber olarak tanımlanıp tasvir edildiğini görmekten rahatsız oldum.…
Simon F. Haeder tarafından
Kırsal Amerikalıların hem kendi sağlıkları hem de erişime bakmaları bakımından karşılaştığı muazzam sağlık eşitsizlikleri.
Neden Yağ Yakıcı Hamile Kadınlar Sadece Kasten Gelmiyor, Zararlı
Angela Incollingo Rodriguez tarafından
Aralık, en verimli ay olarak kabul edilir, bu, çocukların olabileceği en büyük ihtimalin olduğu bir zaman…
Gençler Genel Seçimi Değiştirebilir - İşte Arkadaşlarınızın Oylarını Nasıl Almanız Gereken
Benjamin Bowman tarafından
3.85 milyonlarca insanı kıran bir rekor, bu seçim kampanyasında oy kullanmak için başvuruda bulundu, binlerce ...
Üniversite İçin Zihinsel Olarak Yeterli misiniz?
Nicholas Joyce tarafından
Geçen bahar, 18 yaşında, lisede düz A olan bir üniversite birinci sınıf öğrencisi - ama şimdi birkaç dersten başarısız oldu…
Şarap Kurutma Nedir? Tadı Kolay, Ölçülmesi Çok Zor
Aude Watrelot tarafından
Bir aile yemeğinde ya da kutlamasında bir yudum şarap içtiğinizde, ne fark ediyorsunuz?
Bitki Bazlı Yiyeceklerin Karanlık Yüzü
Martin Cohen ve Frédéric Leroy tarafından
Gazetelere ve diyet önerileri broşürlerine inanacak olsaydınız, muhtemelen doktorların ve beslenme uzmanlarının…
İklim Değişikliği Hakkında Aile Görüşmelerini Bekliyor musunuz?
Peter Ellerton tarafından
Orman yangınları azalıyor ve şehirlerimiz dumanla örtülüyor. İklim değişikliği, muhtemel bir konuşma konusu olarak şekilleniyor ...
Yeni Araştırma Otizmin Genel Varsayımlarını Kaldırıyor
Ruth Byrne ve Kinga Morsanyi
On altı yaşındaki iklim aktivisti Greta Thunberg sadece tutkulu iklim aktivizmi için değil, aynı zamanda…
Zorlu Olanı Buluncaya dek Zorbalık engellenmeyecek
Gerald Walton tarafından
Ekim ayında, 2019 ve 14 yaşındaki 18, Devan'ın ölümcül bıçaklanmasında birinci derece cinayetle suçlandı…
Araştırmacılar, 2,500 Yahudi ve Müslüman İnsanlara Ne Rahatsız Bulduklarını Sordu
Julian Hargreaves tarafından
Politikadan uzak, Yahudileri ve Müslümanları hedef alan önyargı hakkında yaygın kaygılar var.
İklim Değişikliği Korkunç Bitki Türlerini Tehdit Ediyor
Brian Enquist ve Patrick Roehrdanz tarafından
Küresel kara bitki türlerinin neredeyse% 40'i çok nadirdir ve bu türler iklim olarak nesli tükenme riski altındadır…
İnsanlar Gruplarda Nasıl Karar Verir?
Rajesh Rao ve Koosha Khalvati tarafından
Araştırmacılar yapay zeka ve robot biliminde köklü bir matematiksel çerçeve kullanarak,…
Zihin Sınırları İnsan Dilini Nasıl Şekillendirir?
yorum yapan: David Adger
Konuşurken cümlelerimiz akıcı bir ses akışı olarak ortaya çıkıyor. Tabii gerçekten sinirlenmezsek
Kandaki Proteinler Kaç Yaşında Olduğunu Gösterebilir
Tony Wyss-Coray tarafından
Yeni bir çalışmaya göre bir çeşit fizyolojik saat (kanınızdaki 373 protein seviyeleri) yaşınızı tahmin edebilir.
Yüksek Yağlı Beslenme Prostat Kanseri Büyümesini Sağlar
Yazan David P. Labbé
Doymuş yağ alımı, prostat kanseri ilerlemesi ve ölümcüllüğü ile ilişkili hücresel yeniden programlama,…
Hidrojenin Gerçekten Temiz Bir Yakıt Olması Gerekenler
Frank Jotzo, et al.
Hidrojenin temiz bir yakıt olarak kullanılması, zamanı gelebilecek bir fikirdir. Avustralya için, hidrojen üretmek çekicidir:
Hokey Pistinden Alınan Dersler İklim Değişikliği ile Mücadelede Yardımcı Olabilir
Jennifer Lynes ve Dan Murray tarafından
Ontario Genel Denetçisinin son raporunda, eyaletin mevcut iklim değişikliği planının “sese…
Farkındalık Tansiyonunuzu Düşürebilir
Eric Loucks tarafından
Dikkat, tansiyonu düşürebilir, yeni bir çalışma bulur. Hem Amerika Birleşik Devletleri'nde hem de ölümün önde gelen nedeni olarak…
Gezegeni İyileştirmeye Uygun Bir Orman Nasıl Tasarlanır
yorum yapan: Heather Plumpton
Ağaçlandırma, ısıyı kesen karbondioksiti emmenin ucuz ve doğal bir yolu olarak muazzam bir potansiyele sahip ...
Birçok Evanjelik Kilise Erkeklerin Kadınları Kontrol Etmeleri Gerekiyor?
Vicki Lowik ve Annabel Taylor
Jane * Avustralya’nın Hıristiyan Hıristiyan topluluğunun bir üyesiydi ve evliliği boyunca birçok vaaz duydu…
Kontrollü Nefes Alma Elit Sporculara Nasıl Yardımcı Olur - Ve Siz de Ondan Yararlanabilirsiniz
Yazan David Shearer
Profesyonel spor, seçkin sporcuların duygusal ve zihinsel olarak “boğulma” hikayeleri…
Britanya Kolombiyası'nın Vaping Crackdown'u, Dünyanın Geri Kalanı İçin Bir Yol Haritası Sunabilir
Christopher Labos tarafından
Kanada'da, British Columbia hükümeti vaping ürünlerine zarar veriyor. Plan nikotini azaltmak.
Serbest Radikallere Karşı Gerçek Antioksidanlar Hikayesi
Emma Beckett ve Mark Lucock tarafından
Antioksidanlar, sağlıklı besinler ve takviyeler için yaygın olarak teşvik edilen bir özelliktir. İyi güçler olarak tasvir ediliyorlar…
Sizler Doluyken Bile Yemeyi Durdurmak Neden Zor Olabilir
Tera Fazzino ve Kaitlyn Rohde tarafından
Tüm yiyecekler eşit yaratılmaz. Çoğu lezzetli ya da yemek lezzetli, bu da yararlı çünkü yemek için ihtiyacımız var…
Amy Binns tarafından
Yerleşik partiler bile haberleri manipüle etmek için püf noktaları kullanmadıklarını kanıtlamışlardır. Bu arada, politikacılar…
Noel Filmlerini Popüler Kılan Ne?
S. Brent Rodriguez-Plate tarafından
Bu akşam bir tatil filmi izlemek için bir bardak sıcak elma şarabı ile yerleşecek insanlardan biriyseniz,…
Amerikalılar İklim Değişikliği Konusunda Endişeli Ama Ne Kadar Ciddi Olduğunu Azalttı
Bobby Duffy tarafından
Dünya genellikle daha iyi ve insanların düşündüğünden daha iyi oluyor. Cinayet oranları, terörizmden ölümler ve aşırı yoksulluk…
Ayrılma zamanının ne olduğunu nasıl biliyorsunuz?
Veronica Lamarche tarafından
Romantik partnerleriyle başka bir festival sezonu geçirme ihtimaliyle yüz yüze gelen birçok insan, şüphe duymaya başlar…
Amerika'da Yaşlanmanın Gerçek Maliyeti
Jan Mutchler tarafından
ABD nüfusu öyle bir oranda yaşlanıyor ki, birkaç yıl içinde yaşlı Amerikalılar ülkenin sayısından daha fazla ...
Haftanın Astroloji Dergisi
Pam Younghans tarafından yazıldı.
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
