Image Mudassar İkbal
Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Hepimiz bir Yolculuktayız ... yaşam yolculuğu. Yol boyunca kutsamalar ve zorluklarla karşılaşıyoruz. Sevgi ve sevgi eksikliğiyle karşılaşırız (bazen nefret olarak tasvir edilir). Yolculuklarımız tamamen farklı, ama hepsi aynı. Hedefimiz aynı ... içsel bir huzur ve esenlik durumuna ulaşmak ... bazıları sevinç ve mutluluk derdi. Yine de yolculuğun nihai amacı, yaşam deneyimlerinin gelgitinin gelgitleri ve akışlarıyla barış içinde olmak, gelgitler her zaman dönüp gün ışığının her zaman geri döndüğüne güvenmeye devam etmektir.
Bu, şimdi en uzun geceyi geride bıraktığımız, Kuzey Yarımküre'de daha güçlü olabilir ve önümüzdeki aylarda daha uzun günler ve daha fazla ışık bekliyorum. Ve bu vizyon sadece Doğadan gelen ışık için değil, içimizdeki ve çevremizdeki insanlardaki ışık için de geçerlidir.
Bu hafta yazarlarımızla, şefkatli kalbimizi yeniden keşfettiğimiz gerçek evimizle iyileşme, anlayış ve yeniden bağlanma arayışında seyahat ediyoruz.
Öne çıkan makalelerimize "Hayvanlarla İletişim ve Şifa Olanaklarını Kabul Etmek " Gerçekten de herhangi bir yolculukta, insan, hayvan veya bitki krallığı gibi bizi çevreleyen sevgi ve yardımla hedefimize (veya hedeflerimize) ulaşma olasılığını ve hatta olasılığını kabul etmeliyiz.
Daha sonra, bu hafta 2700 kilometrelik gerçek bir yolculuğa çıkan Tom Voss ile seyahatlerimize "TSSB / Meditasyon Atılımı: Kendimi Affetmek ve Tanrı'yı Affetmek ". 2700 millik yürüyüşün sonunda yolculuğunun daha yeni başladığını ve kapıların yeni ve harika deneyimlere ve onun için ve yardım ettiğilere tamamen yeni bir dünyaya açıldığını keşfetti.
Bazen yolculuğun çok sert veya çok kafa karıştırıcı olduğunu ya da çok üzücü olduğunu düşünebilir ve terapi ya da farmasötik ilaçlar şeklinde yardım isteyebilirsiniz. ("Biri Diğerinden Daha mı İyi? Terapi mi, Grup Çalışması mı? Meditasyon mu, Dikkat mi? ve "Bir Hap Şişesinde ve Sınırlı Bir Kitapta Sıkıştı: Psikiyatri ve Psikoterapi ile İlgili Diğer Sorun ").
Ve tıpkı 2700 millik bir yolculuk bizi kendimize geri götürdüğü gibi, Doğa da akıllarımızda ve kalplerimizde yaşayan örümcek ağlarını temizlememize yardımcı olacak birçok ilaç sunuyor. Size bunlardan bazılarını ""Anksiyete ve Öfke ile Başa Çıkma ve Yok Etme İçin Uçucu Yağ Tarifler
Ve bu karşılaşmalar ve araçlar böylece deneyimimizin ve kendini keşfetme yolculuğumuzun bir parçası haline gelir. Ve yolculuğumuzun amacı, farkında olsak da olmasak da, Sevgi dolu doğamızla, dışsallar tarafından bozulmamış, geçmişte lekelenmemiş, yargılarla, korkularla ve pişmanlıklarla lekelenmemiş gerçek Benliğimizle yeniden bağlantı kurmaktır. Bu, ""Bir Ev Öğrenmesi: Vahşi Ruhunuzu ve Şefkatli Kalbinizi Takip Edin".
Bu haftanın Astroloji DergisiPam Youghans bize hatırlatıyor ve teşvik ediyor ve şöyle yazıyor:
"Kim olduğumuzla olmayı arzuladığımız kişi arasında keskin bir zıtlık gördüğümüzde, umutsuzluğa kapılmak kolay olabilir. Yine de, artan farkındalığımız da bize ilham verebilir. Kendimizin olabileceğimizin en iyisi olma kararlılığımızı güçlendirebilir. , daha yüksek yolda daha önce olduğundan daha büyük bir amaçla yürümek. "
Her zaman bir seçeneğimiz olduğunu hatırlatırız: Korku aşkı seçmek. Ve harika yanı, tekrar tekrar seçim yapabilmemiz. Yürümeyi öğrenen bir çocuk gibi (tıpkı konuşmamızı yürümeyi öğrenirken olduğu gibi), bazen tökezler ve öfkeye, korkuya, yargıya vb. Gireriz, ancak kendimizi alırız ve hedefimize ulaşmak için bunu fark ederiz, sevgiyi, kabulü, merhameti seçmeliyiz ... ve herkesin yükü, yaşam dersleri, yolu olduğunu görmek için ... Ya yardım edebiliriz ya da edemeyiz ... Aşk yardım etmeyi seçer, Aşk Sevmeyi seçer ilham vermek, ihtiyaç duyduğunda birinin elini tutmak, bazen sessizlik içinde olmak, bazen de gerektiğinde uzaklaşmak. Aşk bizim seçimimizdir ... bunu hatırlamakta geçici olarak başarısız olsak bile ... her zaman tekrar tekrar seçebiliriz ...
Ve belki de geçmiş (ve şimdiki) zorluklarımızın bir parçası olan ailelere döndüğümüz ve tekrar nasıl tepki vereceğimizi, nasıl olacağımızı, nasıl kabul edeceğimizi ve nasıl seveceğimizi seçtiğimiz için tatil günleri deniyor olabilir.
Dininiz, ırkınız, cinsiyetiniz veya tutumunuz ne olursa olsun hepinize harika bir tatil sezonu diliyorum. Aşk yolculuğumuzda parlayan ışıktır. Sevginizi yüksek ışıktan kaldırın ve yol boyunca karşılaştığınız diğer insanlar için yolu aydınlatmaya yardımcı olun ...
Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.
Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
? InnerSelf "Yapılacaklar" Listeniz?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Hayvanlarla İletişim ve Şifa Olanaklarını Kabul Etme
Diane Budd tarafından yazıldı.
Bunu okuyorsanız, hayvan iletişimini duyma şansınız yüksektir. Hatta bir hayvan iletişimcisinden hayvanınızla çalışmasını istemiş olabilirsiniz ve düşünceleriniz ve hayvanlarla etkileşim şekliniz değişti.
TSSB / Meditasyon Atılımı: Kendimi Affetmek ve Tanrı'yı Affetmek
Administrator tarafından yazıldı.
Meditasyon atölyesinin son gününe garip, beklenmedik bir niyetle başladım: kendimi affetmek ve Tanrı'yı affetmek. James ve Ken bize ne olursa olsun, gözlerimizi kapalı tutmamız, nefes almaya devam etmemiz ve devam etmemiz gerektiğini söylediler.
Biri Diğerinden Daha mı İyi? Terapi mi, Grup Çalışması mı? Meditasyon mu, Dikkat mi?
Miguel Farias ve Dr. Catherine Wikholm tarafından yazılmıştır.
Teorik olarak hayatımızı evden ayrılmaya veya başka bir kişiyi günler, haftalar, aylar boyunca görmeye gerek kalmadan yaşayabileceğimiz bir yaşta yaşıyoruz. Japonların bir adı var - hikikomori - günümüz mucitleri olarak yaşayan ve aylarca hatta yıllarca evlerini terk etmeyi reddeden gençler veya genç yetişkinler için.
Bir Hap Şişesinde ve Sınırlı Bir Kitapta Sıkıştı: Psikiyatri ve Psikoterapi ile İlgili Diğer Sorun
Robert T. London, MD tarafından yazıldı.
Sorun var? Bir hap iç. Çalışmıyor mu? Farklı bir hap deneyin veya aldığınız şeye başka bir hap ekleyin. Ziyaret sadece on beş veya yirmi dakika olabilir ve bu tür bakım için kullanılan en yeni terim “ilaç yönetimi” dir.
Endişe ve Öfke ile Başa Çıkmak ve Gidermek İçin Uçucu Yağ Tariflerini İyileştirmek
Vannoy Gentles Fite tarafından yazıldı.
Çok sinirli, bağımlılık yapan, kompulsif ve duygusal olarak yaralanmış üyelerden oluşan bir aileden geldiğim için, tüm hayatım boyunca ruh halimi iyileştirici ve duygusal iyileştirme yöntemleri düşündüm, çalıştım ve araştırdım. Bazı olumsuz etkilerle nasıl başa çıkılacağını ve bunların nasıl ortadan kaldırılacağını öğrenmek ve pozitifliği teşvik etmek, genç bir kız olduğumdan beri beynimin ön saflarında yer aldı.
Ev İçin Bir Öğrenme: Vahşi Ruhunuzu ve Şefkatli Kalbinizi Takip Edin
Carley Mattimore ve Linda Star Wolf tarafından yazıldı.
Hepimiz bilinçsizce eski köklerimize dönmeye çalışıyoruz. Bu içsel çağrı sağlıklı veya sağlıksız yollarla ifade edilebilir. Yaralarımızı iyileştirmezsek, eve dönüş yolumuzu bulma yolculuğumuzun zincirinde bir bağlantıyı kaçırırsak, gölgemiz yıkıcı yollarla ifade edilecektir.
ile Laura Wilkinson
Noel ünlü bir hoşgörü zamanıdır: tüm çikolatalar, peynir tahtaları, kıymalı turtalar, fındık, cips…
Tatil İçeceğinizin Sorun Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız
ile Sara Jo Nixon
Tabii ki, içme sadece bir mevsim ile sınırlı değildir, ancak tatillerde önemli bir yer tutar.
Gençlik Protestoları İklim Değişikliği Tartışmasını Nasıl Şekillendirdi
Hazırlayan: Joe Curnow ve Anjali Helferty
Milyonlarca genç iklim grevlerine, müzakerelere, basın toplantılarına ve etkinliklere katıldı, acil talep etti…
Hangovers: Çok Fazla Olduğunuzda Vücudunuza Olan Nedir?
ile Hal Sosabowski
Noel'de birkaç içki içmek, bazı insanlar için, şenlik geleneğinin hediye, dekorasyon kadar bir parçasıdır ...
Çağlar Arası Reklamlar Noel'i Nasıl Şekillendirdi
ile Carl W. Jones
İlk hediyeler meyveleri veya kuruyemişti, ama bu eylem daha fazla önem kazandıkça, hediyeler daha büyük ve daha az mütevazı hale geldi…
Francis 1223'te Mucizevi Bir Olayla Doğuş Sahnesini Nasıl Oluşturdu?
ile Vanessa Corcoran
Noel mevsimi boyunca, Doğuş sahnesinin bir görüntüsünü görmek yaygındır: İsa bebeği ile küçük bir yemlik…
Bu Tatil Sezonunda Sinir bozucu Akrabalar Nasıl Kurtulur
Jamie Gruman tarafından
Tatil sezonu boyunca sosyal sorumluluklarla karşı karşıyayız, bu da bazen ...
Eşya Bağımlılığımız: Walmart Gezegeni Yok Etmemizi Nasıl Sağlar?
Hazırlayan: Tima Bansal ve Jury Gualandris
Noel sezonunda hanehalkına giren ve çıkan “eşya” miktarı şaşırtıcıdır.
Geleceğin Çiftlikleri Gezegeni Besleyebilir ve Çok İyileştirebilir
ile Karen Rial-Lovera
Yoğun tarım, Dünya sakinlerinin çoğunu besliyor olabilir, ancak dünyanın kendisinin tam tersini yapıyor.
Kabul Etmediğimizde Beyinde Ne Olur?
Hazırlayan: Andreas Kappes ve Tali Sharot
Hepimiz oradaydık. Rakip partiye olan saygınızı kaybettiğinizde ateşli bir anlaşmazlığın ortasındasınız.
İnsanlar Neden Bildikleri Politikacılara Oy Verir?
Stephan Lewandowsky tarafından
İngiltere yakın zamanda demokratik incelemeden kaçmak için parlamentoyu yasadışı bir şekilde kapatan ve ...
Kötü Müşteri Hizmetleri Neden Yakında İyileşmiyor?
hazırlayan: Anthony Dukes ve Yi Zhu
ABD'deki en nefret edilen şirketlerden bazıları da en karlı olanları.
Cennette Kaç Yaşında Olmak İsterdiniz?
ile Margaret Morganroth Gullette
Birçok dini inanç, cennetin farklı versiyonlarını bir mekan olarak önermektedir: Akarsu duvarlı bahçeler,…
İyi Sağlık İçin Etten Kaçının mı?
tarafından Dariush Mozaffarian
Yeni Yıl kararları alan Amerikalıların yarısından fazlası “daha sağlıklı yemek” için karar veriyor. Eğer siz iseniz…
Amazon Prime Efekt Perakendeciler İçin Ne İfade Ediyor?
ile Grant Alexander Wilson
2019 yılı, Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki perakende satış kapanış yılı olarak bilinecek.
Çocukların Noel Babaya İnanması Neden Tamam?
Hazırlayan: Elena Merenda ve Nikki Martyn
Hayal gücü ve oyun, çocukları varsayımsal durumlar üzerinden düşünmeye ve yeni dünyalar yaratmaya teşvik eder
Kişiliğiniz Acıyı Nasıl Yaşadığınızı Belirliyor - Ve Evcil Hayvanınızla Aynı
ile Carrie Ijichi
Ağrı hakkında anlaşılması gereken ilk şey duygusal bir tepki olduğudur. Vücudun hasar gördüğüne dair sinyal ...
Karbon Ayakizimizi Azaltmak İçin Her Birimiz Ne Yapabilir?
ile Nick Golledge
En önemli bireysel iklim eylemi, her bireyin özel koşullarına bağlı olacaktır ...
Ortaçağ Kadınları Bize Nasıl Toplumsal Cinsiyet Kurallarını Ezmeyi Öğretebilir?
ile Laura Kalas Williams
Toplumdaki cinsiyet “kurallarının” çifte standartları geç saatlerde açıkça belirgindir.
İklim Değişikliği Kaygısı Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
ile Fiona Charlson
Avustralya Tabipler Birliği (AMA) geçtiğimiz günlerde iklim değişikliğini bir sağlık acil durumu ilan etti, benzerlerini yansıttı…
Hediye Paketleme Bilimi, Özensiz Neden Daha İyi Olduğunu Açıklıyor
ile Erick M. Mas
Görünüşlerin aldatıcı olabileceğini söylüyorlar. Hediye verilmesi durumunda haklı olabilirler.
Neden Çocuklara Oyun Hakkı Vermelisiniz?
Hazırlayan: Mark S. Tremblay ve Mariana Brussoni
İstatistikler Kanada'nın Kanada Sağlık Önlemleri Araştırması'ndan yeni araştırmalar, Kanada'daki dramatik düşüşü yeniden doğruladı…
Hasta Hissetmek Daha Hızlı Olmanıza Yardımcı Olması Gereken Bir Duygudur
Joshua Schrock tarafından
Doğruluk hissi, vücudunuzda bazı ayarlamalar yaparak enfeksiyonla savaşmanıza yardımcı olabilir.
Yerfıstığı Neden Bu Kadar Güçlü Alerjik Reaksiyonları Tetikler?
tarafından Dwan Price
Birçok gıda, aşırı bir bağışıklık reaksiyonunu başlatabilen proteinler içerir ve en sertlerinden biri mütevazı yer fıstığıdır.
Jules Verne Hidrojen Geleceği Gördükten 145 Yıl Sonra Geldi
Alan Finkel tarafından
1874 yılında bilim kurgu yazarı Jules Verne hükümetlere ve girişimcilere ilham veren ileri görüşlü bir vizyon ortaya koydu…
Neden Plastik Torba Yasağı Bu Kadar Büyük Bir Tepkimeye Giriyor?
Hazırlayan: Gary Mortimer ve Rebekah Russell-Bennett
Plastik torbalardaki Woolworths ve Coles yasakları çevre grupları tarafından alkışlandı, ancak ...
Arkeoloji, Gıda İçin Sürdürülebilir Bir Gelecek Geliştirmemize Nasıl Yardımcı Olabilir?
Kelly Reed tarafından
İnsanların her yıl ürettiği tüm sera gazı emisyonlarının yaklaşık dörtte biri dünyayı nasıl beslediğimizden kaynaklanıyor.
Gerçek bir Noel Ağacı mı yoksa Yapay Bir Ağaç mı Almak Daha İyidir?
ile Warren Mabee
Bazı insanlar bir kez daha çevrenin yapay bir Noel ağacı almanın daha iyi olup olmadığını veya…
Tatil Hediye Verme - Çevre Dostu - Ve Daha Anlamlı
ile Katherine White
Yenilik bebek almayın Yoda. Bu tuvalet golf oyununu alma. Şarap şişesi sutyenini almayın. Sadece. Yapma.
Noel Genç Bakıcılar İçin Nasıl İzolasyon Yapabilir?
ile Jo Aldridge
Çoğu çocuk Noel tatillerini eğlenceli ve aileler için bir zaman olarak bekliyor. Ama bazı genç bakıcılar için…
Neden Kar Amacığı Eğitimde Neden Başarısız Olur?
ile John Quiggin
Avustralya'da mesleki eğitim ve öğretimin feci deneyimi, uymaya çalışmakla ilgili birçok ders düzenliyor…
Jenerik İlaçlarınız Güvenli mi ve FDA Çok Lax mı?
C. Michael White tarafından
Jenerik reçeteli ilaçlar ABD'yi son on yılda yaklaşık 1.7 trilyon dolar kurtardı. Gıda ve İlaç…
Dijital Ekonominin Çevresel Ayak İzi Gezegeni Nasıl Tehdit Ediyor?
ile Raynold Wonder Alorse
Modern toplum, son on yılda dijital ekonominin vaatlerine büyük önem vermiştir. Ama var…
İnsanların Doğru Olmayan Egzersiz Hakkında Söyledikleri Şeyler
Julie Broderick tarafından
İnsanların egzersiz yapmamasının bir çok nedeni ve egzersizle ilgili birçok yanılgı var.
Akıl Hastalıkları Çevresindeki Efsaneler Yüksek İşsizlik Oranına Neden Oldu
ile Bandy X. Lee
Akıl hastalığı her beş yetişkinden birini etkilese de - depresyon dünya çapında engelliliğin önde gelen nedenidir…
Karanlık Desenler, Nasıl Daha Fazla Çevrimiçi Harcama Geçirmenizi Sağlıyor
ile Marshini Chetty
İnternet üzerinden alışveriş yapan insanları daha fazla harcamaya itmek anlamına gelen “karanlık desenler”, yeni ...
ile Sonja Ayeb-Karlsson
Sudan'dan Suriye'ye ve Bangladeş'e kadar iklim değişikliği genellikle şiddetin güçlü ve basit bir kök nedeni olarak gösteriliyor…
Demans'lı insanlar tatilleri en iyi nasıl geçirebilir?
ile Mary Catherine Lundquist
Aile bakıcıları ve demans veya Alzheimer hastalığı olan insanlar, tatillerde artan stres riski altındadır.
Yurtiçi Argümanlarınız Gerçekten Nelerdir?
Tarafından The School of Life
Çoğu dövüşün altında diğerinin duygusal gerçekliğinize ve adalet duygunuza cevap vermesi için yapılan bir girişimdir.
Haftanın Astroloji Dergisi
Pam Younghans tarafından yazıldı.
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
