"Aşırı yük sendromu", çok fazla iş, ev, gönüllü veya sosyal yükümlülüklerle aşırı yüklenmekten kaynaklanan geçici bir endişe ve depresyon durumudur...
Parayı doğru kullanmayı öğrendiğinizde, birçok düzeyde kazanç elde edeceksiniz. Bolluğunuz, enerjiniz, neşeniz - hepsi genişleyecek.
Shakespeare, "Kendini sevmek, kendini ihmal etmek kadar aşağılık bir günah değildir" demiştir.
Kendimizi hak edilebilirlikle yeniden programlamalıyız: "Ben layıkım!" "Ben en iyisini hak ediyorum." "Ben sevgiyi hak ediyorum."
Bazen mevcut işinizi daha tatmin edici hale getirmek için sadece bir tutum değişikliği gerekir. Kalbini Dinle.
Doğu bilgelik gelenekleri, düşüncelerimiz, duygularımız ve arzularımız sürekli değiştiği için nesneler, ilişkiler veya kendi dışımızdaki herhangi bir şey aracılığıyla asla kalıcı mutluluğa veya iç huzuruna ulaşamayacağımızı öğretir.
Geçici geçici hüzün duyguları, yaşamın doğal bir parçasıdır. Bununla birlikte, sıklıkla bu şekilde hissediyorsanız veya duygular aşırı ise, depresyondan muzdarip olabilirsiniz.
Bize "anda kalmamız" ve "şimdide yaşamamız" söylendi. Ama aslında, her zaman şimdide yaşıyoruz, gerçekten başka bir seçenek yok.
Mağdur olmayan kişi geçmişte savaşları kaybetmiş olabilir ama hayatın adım adım bir süreç olduğunun farkındadır. Kaybetme deneyiminden hoşlanmamış olsa da, bu birey ondan neler öğrenilebileceğini öğrenmiştir.
Albert Einstein en iyisini söyledi: "Hayatınızı yaşamanın sadece iki yolu vardır: Sanki hiçbir şey mucize değilmiş gibi ya da her şey bir mucizeymiş gibi."
İletişimin amacı her iki kişinin de faydalanmasıdır: Veren kişi verirken doyum hisseder, alan da alırken doyum hisseder.
Bir Kenyalı atasözü, Dünya'ya iyi davranmamız gerektiğini söyler; ebeveynlerimizden bir hediye değil, çocuklarımızdan bir borçtur.
Eğer bir kişi sebepsiz yere size kızar ve sizi gücendirmeye başlarsa, o kişiye doğrudan değilse de kendinize zihinsel olarak “Öfkenizi, öfkenizi veya düşmanlığınızı kabul etmiyorum” deyin.
Güneşin doğduğu her gün, olasılıklarla dolu yeni bir gündür. Düne yaklaştığımız gibi bugün de yaklaşmak zorunda değiliz.
İçsel inancı aramaya ve kendinize ve yeteneklerinize güvenmeye başladığınızda, önce küçük bir köprüyü geçmelisiniz. Biz buna "bağışlama köprüsü" diyoruz.
Her şeyden çok, hayattan istediğimiz şey acıdan kaçmak ve sevince ulaşmaktır.
Başka seçeneğimiz olmadığına ve hayatta güçsüz olduğumuza inanırsak hayatı kurban bakış açısıyla yaşarız.
Yaptığımız şey, elde etmek istediklerimize veya ihtiyaçlarımıza dayanmaktadır. Bazı insanlar paraya büyük ihtiyaç duyarlar, ancak özlem duydukları şey gerçekten para mıdır?
Yaygın bir söz "Gördüğümde inanacağım" iken, Wayne Dyer bize "İnandığında göreceksin" dedi. Yaratmak istediğimiz şeyi hayatımızda olmadan önce "görmeli" ve ona inanmalıyız.
Tıp topluluğu, stresin hastalık nedenlerinde oynadığı ölümcül rolü kabul ediyor. Bağışıklık sisteminin baskılanmasında önemli bir faktördür, hastalığa yatkınlık yaratır.
Ne zaman bir sorununuz varsa - iş ya da kişisel - onu yaratılışın güçlerine, Tanrı'yı anladığınız gibi Tanrı'ya devredin. Çoğu insan bu işleme dua der ama siz buna istediğiniz herhangi bir şey diyebilirsiniz.
En büyük korkumuz, bir kez açılıp "gerçek" benliğimizi gösterdiğimizde, insanların bize sırt çevirecekleri, (bizim kendimize yaptığımız gibi) bize tepeden bakacakları, bizi terk edecekleri, bizi reddedecek olmalarıdır. (kendimizi reddettiğimiz gibi).
Birinin hayatında bir fark yaratmak çok kolay. Ve hiçbir şeye mal olmaz.