Nefret döngüsünü durdurmak herkesin sorumluluğundadır. Kendi eylemlerimiz hakkında daha bilinçli hale geliriz. Bir durum hakkında şikayette bulunmayız. Yapıcı, yıkıcı değil, eylemde bulunuruz. Acımızın ortasında çözümler ararız ve bu süreçte kendimize ve başkalarına iyileşebilir ve yardım edebiliriz.
Yavaş yavaş kelebeğe dönüşen bir tırtıl hayal edin. Tırtıl bunun olması için çalışıyor mu? Tam olarak değil - bir tırtılın sadece bir tırtıl işi olduğunu düşünmek istemiyorsanız. Eğer sadece olduğun kişi olursan ...
Birbirimizi önemsemek, paylaşmak, işbirliği yapmak ve birbirimizi sevmek artık dindar idealler olarak görülmemeli, gerçeklikten kopuk değil, daha çok hayatta kalmamız ve refahımızın dayandırılması gereken yeni gerçekliklerin vazgeçilmez temeli olarak görülmelidir.
Birçoğumuz başkalarını her zaman ilk sıraya koymak için yetiştirildik ... her zaman en son biz geldik. Bununla birlikte, kendi benliğimizden "sorumlu" olduğumuz için, önce kendi kendimize bakmamız gerekir. Başkalarının da önce kendilerine bakması gerekir.
“Uyandıktan sonra“ Nasıl hizmet edebilirim? ”Diye sorsanız gününüzü değiştirir miydiniz? Eğer sorduktan sonra, her durum sorunuza cevap veriyormuş gibi gününüzde yolculuk ettiyseniz?
Hayattaki her şeyde olduğu gibi, pişmanlık duymamak için hayatımızı en iyi şekilde yaşarız. Ve bu hem günlük yaşamla hem de sevdiklerinizin hastalıklarıyla ilgilidir.
Korku bizi kontrol eder ve adımlarımızı yönlendirir. Riskli olduğunu düşündüğümüz şeyleri, kalbimiz can atsa bile yapmaktan kaçınırız. Yine bir şeyi veya birini kaybetme korkusuyla davranışımızı değiştiririz.
Her birimizin kendi yetişkin benliğimizde genç benliğimizin kalıntıları ve dayanakları var. Yaralanan, yeterince sevilmeyen, kabul edilmeyen, cesaretlendirilmeyen, belki dalga geçen, yanlış anlaşılan, görmezden gelinen çocuk ... liste uzayıp gidebilir.
Bazen bir tartışmayı kazanmaya çalışırken veya verilmesi gereken bir karara üstünlük sağlamaya kendini kaptırabiliriz. Böyle zamanlarda, herkesin en yüksek hayrı için olanı tamamen görmezden geliriz ve bunun yerine "silahlarımıza sadık kalırız" ve ne pahasına olursa olsun haklı olmak isteriz.
Tanrı'nın çocukları veya Evrenin çocukları olarak oynayacak bir rolümüz var. Bu rol nedir? Cevaplarınız, kendinize sormaya devam ederken gelecek "Şimdi ne yapabilirim?"
Vücudun rahatlamasına izin vermek, günde birkaç kez sadece bir veya iki dakika sürer. İyileşme süreci için gevşeme çok önemlidir.
Olduğunuz her şey ve sahip olduğunuz her şey için teşekkür edin. Bu doğru - şükredin, ama bazı anlamsız maskaralıklarda değil.
Mucizeler her zaman çevremizdedir. Bazen onları görmek için sadece gözlerimizi ve tavrımızı açmamız gerekir.
Yaşımız, yetiştirilme tarzımız, menşe ülkemiz veya dinimiz ne olursa olsun, yaşamlarımızın önemli olduğunu hissetmemiz önemlidir. Yaptığımız şey bir fark yaratıyor.
Dünyaya öğrenmek ve büyümek için geldiysek, birlikte büyüdüğümüz insanlar - ebeveynler ve kardeşler - bu yolculuktaki öğretmenlerimizin yanı sıra sınıf arkadaşlarımızdır.
"Her şeyin içindeki Yaradan, bu evin tüm üyeleri için nimetler ve huzur getirsin. Bu yuva neşe, kahkaha ve sevgi ile dolu olsun."
Hepimiz benzersiziz ve her birimizin bizi gücümüze bağlayan kendi yeteneklerimiz var. Hepimiz sandığımızdan çok daha güçlüyüz.
Kendimiz olmaya, gerçek olmaya ve başkalarının içimizi görebilecek kadar yaklaşmasına izin vermeye istekli olmalıyız - ve sonra samimi, muhteşem, gerçek ilişkilerimiz olacak!
Hepimiz arasındaki bağı kabul ederek, sevgi vermenin ve enerji paylaşmanın sadece başkaları için değil, kendimiz için de en büyük armağan olduğunu anlıyoruz. Almadan vermek imkansız ...
Çok azımız bir başkasına olan sevgimizi tam olarak ifade eder. İncinmekten korktuğumuz için, kendimizi bu itirafın gerektirdiği kadar savunmasız ve açık olmaya isteksiz buluyoruz.
Birçoğumuz hayattan "bir şeyler ararız". "Hayatımızın aşkını" arıyor, ya da mükemmel bir iş, mükemmel bir ev, mükemmel bir şey ya da başka bir şey. Her ne ise, ihtiyacımız olduğunu hissettiğimiz ve sahip olmadığımız "mükemmel" bir şeydir.
İnsanları severek, iyilik yaparak, başarılı olarak, dürüst ve açık sözlü olarak, büyük düşünerek, güçsüzler için savaşarak, inşa ederek, insanlara yardım ederek ve dünyaya elinizden gelenin en iyisini yaparak dünyayı değiştirebilirsiniz.
Mutsuz olmak için burada olduğumuza inanmıyorum. Bence bazı sefil insanlar bunu, herkesin onlar gibi perişan olsun diye uydurdu.