Dedikodu kötü bir rap alır. Birileri hakkında dedikodu yapmanın bazen zarar verici ve olumsuz olabileceğine şüphe yok. Fakat “iyi dedikodu” diye bir şey var ve dedikodu hareketi aslında birbirimizle etkileşime girme şeklimize yardımcı olabilir. Bazı basit adımları takip edersek, gözyaşlarına son vermeden dedikoduya katılabiliriz. 
Dedikodu, orada olmadıklarında biri hakkında konuşmak ve değerlendirmek olarak tanımlanır. Ancak dedikoduları sosyal gruplardaki davranış kurallarını öğrenmek ve birbirine yaklaşmak için kullanabiliriz. Her grup üyesiyle konuşmaya gerek kalmadan önemli bilgileri öğrenmemize izin vererek bunu yapmamıza yardımcı oluyor. Yani dedikodu yapmak verimlidir dedikodu yapanlar kazanmak için bu sosyal para birimini kullanabilirler. güç pozisyonları.
Ancak dedikodu olmanın karanlık bir tarafı da var. Dedikodular genellikle olarak yenilmez, güvenilmez ve zayıf. Hatta dokuz kadar küçük çocuklar Diğer insanlar hakkında bilgi yayanları, daha az sevimli ve daha az ödülü hak eden kişiler olarak kabul edin. Dedikodu olabilir ki kanıtlar da vardır bize kendimiz hakkında kötü hissettirmek, söylediklerimizin kötü ya da hoş olup olmadığına bakılmaksızın. Ve elbette, dedikodu yaptığınız kişinin, dedikodu hedefi olduğunu öğrenirse psikolojik olarak zarar görebilecek sonuçları vardır.
Dedikoduların grup yararları üzerine yapılan araştırmalar, dedikodu yapmaya devam etmemizi önermemesine rağmen, bunu olası olumsuz etkileri göz önünde bulundurarak yapmalıyız. Peki, toksik bir sosyal atmosfer yaratmadan dedikoduları nasıl sürdürüyoruz?
aramizda KALSIN
Dedikodunun hedefi olduğunuzu öğrenirseniz, açıkça olumsuz sonuçlar doğar. İş yerinde dedikodularını bilenler, örneğin, daha az fiziksel ve psikolojik iyilik hali deneyimleyin. Dedikodu yoluyla sosyal kurallar öğrendiğimizde, hangi kurallara uymamız gerektiği ve aynı zamanda grubumuzun değerli bir üyesi olmak istiyorsak hangi eylemlerden kaçınmamız gerektiğini öğreniyoruz. Grup geçişlerini bu şekilde öğrenmenin avantajı, geçiş yapan kişiyle garip bir yüzleşmemize gerek olmamasıdır. Eğer dedikodu yapmak, toplumsal etkileşimin çarklarını yağlamak istiyor ancak çatışmaya ve üzülmeye neden olmuyorsa, ayrık olmamız gerekiyor.
Yararlı yap
Sık sık dedikodu yapanları sevmediğimize dair birçok kanıt olmasına rağmen, bu, dedikodunun algılanan nedenine bağlıdır. Dinleyici, dedikoduları paylaştığınızda gruba yardım etmeye çalıştığınızı hissediyorsa, çok daha bağışlayıcı olabilir. Örneğin, bir dedikodunun hile yapan bir öğrenci hakkında bilgi paylaştığı bir çalışmadasadece bencil sebeplerle bu bilgiyi paylaştıkları yerden hoşlanmıyorlardı. Dedikoduları, tüm öğrenci grubunun adaletine odaklanacak şekilde ifade ettikleri yerde, dedikoduya değil, hoşlanmadığı dolandırıcıydı.
Dedikoduların yararlı olmasını sağlamak, dedikoducuların dedikodularını paylaştığı zaman sahip oldukları olumsuz duyguları hafifletmeye de yardımcı olabilir. Nerede bir çalışmada Bir katılımcı başka bir kişinin aldattığını gördü, katılımcıyı hile hakkında bilmek çok rahatsız etti. Ancak diğer katılımcıları hilenin kötü davranışları hakkında uyarabildiklerinde kendilerini daha iyi hissettiler.
Yalan söyleme
Doğru olmayan dedikodu, doğru olanla aynı sosyal öğrenme faydalarını sunmaz. Sahte dedikodu riskleri çatışır ve dedikodu hedefine kızar, ancak bu eylem grubun yararları ile haklı değildir, bu nedenle dedikodu, dedikoduları iletirken genellikle yanlış yaptıklarını bildikleri bilgisinin yayılması konusunda daha kötü hissedebilir. Dedikoducu, dinleyicileri tarafından “keşfedilme” riski de taşır. İnsanlar karmaşık stratejiler kullanabilir - edindikleri bilgilerin mevcut bilgilerle karşılaştırılması dahil - kendilerini kötü niyetli dedikodulardan etkilenmekten korumak için.
Dinleyicinize bağlanın
Etkili dedikodu sadece söylediklerinizle ya da kimlerle ilgili değildir. Aynı zamanda nasıl söylediğinizle de ilgili. Tabii ki, bilgileri neden paylaştığınızı açıkça anlatarak dedikoduların faydalarını dinleyicinize açık hale getirebilirsiniz. Ancak bilgiye duygusal tepkiler vermek, dinleyicinizle bağlantı kurmanıza ve olumsuz tepkilerden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Duygusal tepkileri başkalarıyla başkalarıyla paylaşırsak, bize daha yakın hissediyorlar, özellikle de paylaştığımız tepkiyle aynı fikirde olduklarında. Nasıl hissettiğinizi paylaşmak, dinleyiciyi dedikodu davranışınıza daha iyi tepki vermesini teşvik edebilir.
Bu yüzden bir dahaki sefere bazı dedikoduları paylaşmaya ihtiyacınız var ve kendinize bilgilerin konuştuğunuz kişiden gizli kalacağını ve yararlı olup olmayacağını kendinize sorun. Ve duygularınızı dinleyicinizle paylaşmaktan korkmayın. Bu yolla, umarım “iyi dedikoduya” katılabilir ve onunla birlikte gelen sosyal ödülleri kazanabilirsiniz.
Yazar hakkında
Jenny Cole, Sosyal Psikolojide Kıdemli Öğretim Görevlisi, Manchester Metropolitan University
Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
