Kendimizle barışık olmak için etrafımızdakilerle barışık olmamız gerekir. Öfkeli ve ajite bir insan, stresinin nedeni ne olursa olsun kendi kendisiyle barışık olamaz.
Gelecekteki her şeyi titizlikle planlamaya çalışırsak, çoğu zaman zamanımızı boşa harcarız. Hayatın sihirli bir şekilde bizim seçtiğimiz yön dışında bir yöne gitme yolu vardır.
Olan şeye direndiğimizde, topuklarımızı kazarız ve sonunda durgunlaşır, yerimize takılıp kalırız. Ancak hayatın aktığı yöne dikkat ettiğimizde, genellikle görmediğimiz yolları keşfederiz...
Hayatımızda dinginlik için yer ve zaman yaratmak, ruhumuzun iç huzurun özüyle bağlantı kurmasını sağlar.
Bulutların her yerde göründüğü en karanlık günde bile, güneş her zaman bulutların arkasındadır. Güneş her zaman oradadır, biz onu görmesek bile.
Hayat kafa karıştırıcı olabilir. Bazen nereye gittiğimizden, doğru yöne gidip gitmediğimizden, hatta olmak istediğimiz yere nasıl gideceğimizden emin olamayız.
İnişler ve çıkışlar, aşırı sevinç ve aşırı acı anları, sevgi anları ve sevginin yokmuş gibi göründüğü zamanları kabul ederek hayatı dengede yaşamayı öğreniriz.
"Ya hayatın karanlık bir resmini çizebilirsin - ya da daha parlak, daha mutlu bir palet seçebilirsin..."
Tüm sorulardan en önemlisi şudur: En sevgi dolu seçim nedir?
Bizi rehberliğimizi takip etmekten veya rüyamızı yaşamaktan alıkoyan şeylerden biri korkudur. İster korku...
Şükredecek çok şeyimiz var. Yine de, belki de en büyük olan şey, her gün yeniden başlama şansımızın olmasıdır.
Sahip olduğumuz en büyük rehber kalbimizdir. Yarattığımız karmaşalardan kurtulmamıza yardımcı olabilir ve kendimizin "en iyi versiyonu" olmamız için bize rehberlik edebilir.
Bazen otomatik pilota geçiyoruz. Yaptığımız seçimin veya bu seçimin sonucunun gerçekten farkında olmadan bir şeyler yaparız ve seçimler yaparız.
Anlamı Şu an yaşayan temelde şudur: farkındalığımıza geldiği anda farkındalığımıza gelen şeyi yaparız.
Sorularımızı yanıtlamak için kullanabileceğimiz bir yol, vücudumuzla kontrol etmektir: vücudum bana ne söylemeye çalışıyor?
Kendinizi şu veya bu şekilde mücadele ederken bulduğunuzda, birkaç dakikanızı ayırın ve kendinize başka bir yol, daha yumuşak bir yol, daha dengeli bir yol olup olmadığını sorun.
Sevgi dolu bir insan olma ve sevgi dolu bir hayat yaşama niyetimizi belirlediğimizde, kararımıza meydan okunabilir...
"Bir kapı kapandığında başka bir kapı açılır". Bu hayatın güzelliğinin özünü barındırır. Her zaman vardır...
Önce kendimizi sevmeyi ve saygı duymayı öğreniriz, sonra bunu tersine çevirebilir ve başkalarını sevip saygı duyabiliriz.
İlk adım, etrafınızdaki olaylar tarafından engellenmeyi reddetmek ve ardından durumun kontrolünü ele almaktır.
İnsanlar, arzu etmedikleri şeylere odaklanma eğilimindedir. Şöyle şeyler söylüyoruz: anahtarlarımı bulamıyorum. Bu örnekte çözüm istemiyoruz, açıklama yapıyoruz.
Bu yaşam yolculuğunda asla yalnız değiliz. Her fırsatta yardım mevcuttur.
Hayatın size sunduğu hediyeleri keşfetmeye açık olun - gümüş astarlar ve gökkuşakları bekleyin, onlara göz kulak olun ve ortaya çıktıklarında minnettar olun.