Kendi grubumuzdaki insanlardan daha fazla empati duyuyoruz.
Bahai.us/Flickr, CC BY

Empati, başkalarının duygularını paylaşma ve anlama yeteneğidir. Her biri olmak üzere birden fazla bileşenden oluşan bir yapıdır. kendi beyin ağı ile ilişkili. Empatiye bakmanın üç yolu vardır.

İlk önce duygusal empati var. Bu, başkalarının duygularını paylaşma yeteneğidir. Duygusal empati konusunda yüksek puan alan insanlar, örneğin korkunç bir film izlerken güçlü bir visseral tepki gösterenler.

Korkmuş hissediyorlar veya başkalarının acısını güçlü hissediyorlar içinde başkalarını korkarken ya da acı içinde görürken kendilerini.

Öte yandan bilişsel empati, başkalarının duygularını anlama yeteneğidir. Buna iyi bir örnek, müşterinin duygularını rasyonel bir şekilde anlayan, ancak müşterinin duygularını visseral anlamda paylaşmayan psikologdur.

Sonunda duygusal düzenleme var. Bu, kişinin duygularını düzenleme yeteneği anlamına gelir. Örneğin, cerrahların bir hasta üzerinde çalışırken duygularını kontrol etmeleri gerekir.

Empatiyi anlamanın bir başka yolu onu diğer ilişkili yapılardan ayırt etmektir. Mesela empati öz farkındalığı içerirkendinin ve diğeri arasındaki ayrımın yanı sıra. Bu anlamda, taklit veya taklitten farklıdır.

Birçok hayvan, acı çeken başka bir hayvana taklit veya duygusal bulaşıcılık belirtileri gösterebilir. Fakat bir dereceye kadar farkındalık düzeyi ve kendimle öteki arasındaki ayrım olmadan, kesinlikle bir empati değildir. Empati, başka bir kişinin acı çekmesine duyulan ilgiyi hissetme ve yardım etme arzusunu içeren sempatiden farklıdır.

Bununla birlikte, empati, benzersiz bir insan deneyimi değildir. Birçok gözlenmiştir insan olmayan primatlar ve hatta rat.

İnsanlar genellikle psikopatların empati eksikliği yaşadıklarını söylerler ancak bu her zaman böyle değildir. Aslında, psikopati, iyi bilişsel empatik yeteneklerle sağlanır - kurbanınızın onlara işkence ederken neler hissettiğini anlamanız gerekir. Psikopatların tipik olarak sahip olmadığı şey sempatidir. Diğer kişinin acı çektiğini biliyorlar ama sadece umursamıyorlar.

Araştırmalar ayrıca psikopatik özelliklere sahip olanların genellikle çok iyi olduklarını göstermiştir. duygularını düzenlemek.

Neden buna ihtiyacımız var?

Empati önemlidir, çünkü başkalarının nasıl hissettiğini anlamamıza yardımcı olur, böylece duruma uygun şekilde cevap verebiliriz. Tipik olarak sosyal davranışla ilişkilendirilir ve Çok fazla araştırma gösteriliyor bu büyük empati daha fazla yardımcı davranışa yol açar.

Ancak, bu her zaman böyle değildir. Empati ayrıca sosyal eylemleri engellemek, hatta ahlak dışı davranışlara yol açmak. Örneğin, bir araba kazası gören ve mağdurun şiddetli acı çekmesine tanık olan duygular yüzünden bunalmış biri, o kişiye yardım etme olasılığı daha düşük olabilir.

Benzer şekilde, kendi ailemizin üyeleri veya kendi sosyal veya ırksal grubumuzun güçlü empatik duyguları, tehdit olarak algıladığımız kişilere karşı nefret veya saldırganlığa yol açabilir. Bebeğini koruyan bir anne veya babayı ya da ülkelerini koruyan bir milliyetçiyi düşünün.

Manipülatörler, falcılar veya psişikler gibi başkalarının duygularını okumakta iyi olan insanlar, başkalarını aldatmak suretiyle kendi mükemmel empatik becerilerini kendi çıkarları için kullanabilirler.

İlginçtir, psikopat özelliklerinin yüksek olduğu insanlar genellikle daha fazla faydacı yanıtı gösterir yaya köprüsü problemi gibi ahlaki ikilemlerde. Bu düşünce denemesinde insanlar, trende durmak üzere beş kişiyi öldürmek üzere bir kişiyi köprüden aşağı itip çekmemeye karar vermek zorundadır.

Psikopat, kişiyi köprüden uzaklaştırmayı tercih etmekten daha sık olurdu. Bu, beş kişinin hayatını kurtarmaya yarayan faydacı felsefesini bir kişiyi öldürerek takip etmek iyi bir şeydir. Bu nedenle, psikopatik eğilimleri olanların ahlaki kararlar alırken duygular tarafından daha az etkilendiği için muhtemelen kişiyi köprüden aşağı itmeyecek olan normal insanlardan daha ahlaki olduğu söylenebilir.

Empati nasıl ölçülür?

Empati, sık sık, Kişilerarası Tepkime Endeksi (IRI) veya Bilişsel ve Duyuşsal Empati Anketi (QCAE).

Bunlar genellikle insanlardan, farklı empati türlerini ölçen ifadelerle ne kadar anlaştıklarını belirtmelerini ister.

Örneğin, QCAE “duygusal arkadaşlarımdan biri üzüldüğünde beni çok etkiliyor” gibi duygusal bir empati ölçüsüdür.

Bilişsel empati QCAE tarafından “Karar vermeden önce anlaşmazlığın herkesin tarafına bakmaya çalışıyorum” gibi bir ifadeye değer verilerek belirlenir.

QCAE kullanarak, son zamanlarda bulundu Duygusal empati konusunda daha yüksek puan alan insanlar, beynin anterior insula adı verilen bir alanında farklı sinir hücrelerinin toplandığı gri bir maddeye sahiptir.

Bu alan genellikle, araba kazası görmek gibi çevresel uyarıcıları visseral ve otomatik bedensel algılamalar ile bütünleştirerek olumlu ve olumsuz duyguları düzenlemeye katılmaktadır.

Ayrıca, bilişsel empati konusunda daha yüksek puan alanların dorsomedial prefrontal kortekste daha fazla gri maddeye sahip olduğunu bulduk.

Bu alan genellikle zihinsel inançları kendinize ve bir başkasına atfetme yeteneği olan Zihin Kuramı gibi daha bilişsel süreçler sırasında aktive olur. Ayrıca, başkalarının kendisinden farklı inançlara, arzulara, niyetlere ve bakış açılarına sahip olduklarını anlamayı da içerir.

Empati seçici olabilir mi?

Araştırmalar bize genelde gösteriyor kendi grubumuzun üyeleri için daha fazla empati duymaketnik grubumuzdan olanlar gibi. Örneğin, bir ders çalışma Çinli ve Kafkasyalı katılımcıların beyinlerini tararken, acı çeken kendi etnik grup üyelerine ait videoları izledi. Ayrıca farklı bir etnik gruptaki insanları acı içinde gözlemlediler.

Araştırmacılar, katılımcılar acı içinde kendilerinden farklı etnik gruplar gördüklerinde, çoğu kimsenin acı çektiğini gördüğümüzde aktif olan anterior cingulate cortex adlı bir beyin bölgesinin daha az aktif olduğunu bulmuşlardır.

Diğer çalışmalar empatiye katılan beyin alanlarının seyrederken daha az aktif olduğunu bulmuşlardır. acı çeken insanlar adaletsiz davranıyor. Biz öznel zevke katılan beyin alanlarında bile aktivasyon görmek, ventral striatum gibi rakip bir spor takımını izlerken başarısız olur.

Ancak, kendi grubumuza üye olmayanlar için her zaman daha az empati hissetmiyoruz. Bizim yeni bir çalışmaöğrenciler aynı veya farklı bir üniversitedeki öğrencilere parasal ödüller veya acı veren elektrik şokları vermek zorunda kaldılar. Bu olduğunda beyin tepkilerini taradık.

Başkalarını ödüllendirmeye katılan beyin alanları, insanlar kendi gruplarının üyelerini ödüllendirirken daha etkindi, ancak diğerlerine zarar vermeyi içeren alanlar her iki grup için de aynı derecede etkindi.

Bu sonuçlar günlük yaşamdaki gözlemlere karşılık gelir. Kendi grup üyelerimiz bir şey kazanırsa genellikle daha mutlu oluruz, ancak başka bir gruba, kültüre veya ırka ait oldukları için zarar verme ihtimalimiz yoktur. Genel olarak, grup içi önyargı grup aşkı hakkında daha fazlası grup dışı nefretten ziyade.

Ancak bazı durumlarda, belirli bir grup insan için daha az empati hissetmek faydalı olabilir. Örneğin, savaşta, öldürmeye çalıştığınız insanlar, özellikle de size zarar vermeye çalışıyorlarsa, daha az empati hissetmek yararlı olabilir.

Araştırmak için başka bir beyin görüntüleme çalışması. İnsanlardan, bir kişinin masum sivilleri (haksız şiddet) veya düşman askerlerini (haklı şiddet) çektiği şiddetli bir video oyunundan video izlemelerini istedik.

Videoları izlerken, insanlar gerçek insanları öldürüyormuş gibi yapmak zorunda kaldılar. Lateral orbitofrontal korteksin, insanlar masum sivilleri vurduğunda, genellikle başkalarına zarar verdiğinde aktif olduğunu gördük. Suçlu katılımcılar sivilleri vurma konusunda ne kadar hissederse, bu bölgedeki tepki de o kadar fazladır.

Bununla birlikte, aynı bölge insanlar onları öldürmeye çalışan asker vurduğunda aktif değildi.

Sonuçlar, insanların duygularını nasıl düzenlediklerine dair içgörü sağlar. Ayrıca, belirli bir gruba karşı şiddet gerekçelendirildiği zaman diğerlerine zarar vermenin daha az aktif hale gelmesi durumunda ortaya çıkan beyin mekanizmalarını da gösterirler.

Bu, insanların şiddete karşı nasıl duyarsız hale getirildiğine veya neden bazılarının diğerlerine zarar verme konusunda neden az ya da çok suçlu hissettiğine dair gelecekteki görüşler sağlayabilir.

Bizim empatik beynimiz, farklı durumlara son derece adapte olacak şekilde gelişti. Empatiye sahip olmak çoğu zaman başkalarını anlamaya yardımcı olduğu için çok faydalıdır, böylece onlara yardım edebilir ya da aldatabiliriz, ama bazen kendi hayatlarımızı ve başkalarının hayatlarını korumak için empatik duygularımızı kapatmamız gerekir.

Yazar hakkında

Pascal Molenberghs, Sosyal Sinirbilim Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Monash Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon