Her ebeveyn, çocuklarının bebeklerin nereden geldiğini sorduğu günü korkutur. Fakat belki de çocukların başka şeylerin nereden geldiğini nasıl öğrendiği konusunda daha fazla endişelenmeliyiz.
Duygularınız veya davranışlarınızla ilgili herhangi bir problem yaşadıysanız, rahatsız uyku ile de mücadele etmiş olabilirsiniz. Fakat duygusal ya da davranışsal zorluklar her zaman zayıf uyku ile ilişkili midir?
Armağanlarını yaşamlarına dahil etmenin yollarını bulan insanlar daha mutlu, daha memnun, daha güvenli, daha yaratıcı, işlerine daha çok ilgi gösteriyor ve daha hızlı öğreniyorlar. Yapma hayatını inşa et zayıf yönlerin etrafında, iyileşeceğini umuyorum ...
Çoğu insan, Maddi Efsane içinde tamamen hipnotize edilir; bu, birbirlerinden ayrı ve farklı hissettirdikleri anlamına gelir. Maddi Efsane, bilinçte ayrılık yanılsaması tarafından yönetilir (bu, ilk egoya sebep olan şeydir).
İnsan ırkı, 100 yıllarında başka bir gezegeni kolonileştirmesi veya neslinin tükenmesiyle yüzleşmesi gerektiği için çok fazla sorun yaşıyor.
Pek çok insan muhtemelen “pozitif psikoloji” terimini duymuştur, ancak pratikte ne anlama geldiğini çok az bilir. Pozitif psikoloji, hayatı insanlar için daha iyi hale getirmenin yollarını bulmayı ve olabilecek en zihinsel olarak sağlıklı kişi olmalarını sağlamayı amaçlar.
Çok öz eleştirel olmak toplumumuzda çok yaygın. Kendimizi gerçek ve hayal edilen kusurlar yüzünden yendik. Ne zaman kendimizi eleştirirsek, konuyu birleştiririz. Bir problemi ikiye dönüştürüyoruz - sosyal güçsüzlük, kötü bir finansal karar var ya da aynada göz ardı eden bir bakış - - ve ardından gelen aşağılayıcı kendi kendine nefret.
İnsan beyninin nasıl çalıştığını anlamak, bilimin en önemli amaçlarından biridir. Sırlarını açığa çıkarmanın ilk adımlarından biri de beynin gerçekte nasıl organize edildiğini bulmak.
- By Jill Lublin
Doğal olarak şefkat, başkalarının acı ve stresini paylaşma ve bağlama ve hafifletme amaçlıyız. İş dünyasında şefkat için yer var ve bu tür bir bağlantı için fırsatları tespit etmeye başlamak için çok uzun sürmenize gerek yok.
Kuzey Amerika aşırı dozda uyuşturucu felaketinin ortasında. 1,000'in 2016'te aşırı dozdan öldüğü Kanada'daki British Columbia'da, yetkililer halk sağlığı acil durumları ilan ettiler.
Bazen çok yoğunlaşan bir endişe yaşarsanız, endişeli hissetmekten veya panik atak geçirmekten utandığınız için hak ettiğiniz yardımı alamayabilirsiniz. Bu talihsiz bir durumdur çünkü ne kaygının ne olduğunu ve hangi tetikleyicileri tetiklediğinin anlaşılması, onunla bilinçli ve uygun bir şekilde çözülmesinde ve ele alınmasında çok yardımcı olabilir.
Popülist temyiz talebinde bulunan siyasi liderlerin popüler korkuları daha da şiddetlendireceği yeni bir gözlem değil: göçmenler, teröristler ve diğerleri hakkında.
Liderler başkalarının üzerindeki güçlerini kötüye kullandıklarında, olumsuz etkileri de hissedeceklerini söylüyor.
Homo sapiens çok karamsar bir türdür. Üzüntü ve kötü ruh halleri her zaman insan deneyiminin bir parçası olmuş olsa da, şimdi bu duyguları görmezden gelen veya değersizleştiren bir çağda yaşıyoruz.
Bir havuza yansıyan grotesk bir maske gibi, narsisizm, ikisi de çekici olmayan iki yüze sahiptir.
Birçok insan doğanın iyileştirici güçlere sahip olduğunu sezdi, ancak şimdi araştırmacılar bedenlerimizin ve zihinlerimizin doğa ile olan etkileşimlerimizden nasıl faydalandıkları hakkında daha fazla şey keşfettiler.
Muhtemelen eroin dağıtma kolunu tekrar tekrar zorla bastırdığı kafesli farelerle bu bağımlılık çalışmalarını duymuşsunuzdur, hatta yiyecekleri seçip ölüme açlıktan ölmek için bile. Bu çalışmalar, insan doğası hakkında oldukça bulaşıcı olan bazı şeyler ima ediyor gibiydi.
Bellek, müzik dinlemek veya belirli yiyecekleri yemek gibi belirli deneyimlerden ne kadar çabuk yorulduğumuzun anahtarı olabilir.
İnsanları her zaman yargılıyoruz. Araştırmalar, birisiyle ilk tanıştığımızda, çekiciliği ve yüz ifadeleri gibi özellikleri anında ne kadar ulaşılabilir ve güvenilir oldukları hakkında bir fikir oluşturmak için kullandığımızı gösteriyor.
Yeni bir araştırmaya göre, birbirine gevşek bir şekilde bağlı Facebook arkadaş gruplarına sahip insanlar - birbirini iyi tanımayan az sayıda arkadaş - gerçek dünyadaki sosyal durumlarda dışlandıklarında daha dinamik tepki verme eğiliminde.
Akıl, beyin ve beden arasındaki ilişki filozofları ve bilim adamlarını yüzyıllarca meşgul etti. İlk ilginç olanlardan bazıları - ürkütücü olsa da - vücudun insan bilincindeki rolü üzerine yapılan deneyler, baştan çıkarıldıktan sonra yaşam olarak kabul edildi.
Yüksek dozda testosteron alan erkekler, bağırsak reaksiyonlarımızın doğru olup olmadığını düşünmeyi bıraktığımız süreç olan bilişsel yansımaları ölçmek için tasarlanmış bir testten daha kötü bir performans gösterdi.
- By sarah mclean
Bir şekilde acı çekiyorsanız, dikkatinizi herhangi bir yere değil eldeki acı duruma odaklamak daha kolay görünebilir. Demek kendin dikkatini dağıtıyorsun. Dikkat dağıtıcı şeyler geleceğe odaklanmayı, çok çalışmayı, zorunlu çalışmayı içerebilir ...