Liderlik insani bir evrenseldir. Hatta diğer türlerde de görülebilir, bu da evrimsel olarak eski bir süreç olabileceğini düşündürür.
Elbette, hepimiz daha çift cinsiyetli, klişeleşmiş olarak erkek veya kadın olarak kabul edilen kişilik özelliklerinin bir karışımına sahip insanları tanıyoruz.
Huzursuzluk, sabırsızlık, zayıf dinleme becerileri ile kronik sorunlar yaşayan veya bir çek defterini dengelemek gibi "sıkıcı" işleri yapmakta güçlük çeken bir yetişkinseniz, DEHB ile ilişkili bazı zorlukları deneyimlemenin nasıl bir his olduğunu zaten biliyorsunuzdur.
Bazı ülkeler, şu anda Birleşik Krallık'ta yürürlükte olan ülke gibi sıkı ulusal kilitlemeleri tercih ederken, Tayvan gibi diğer ülkeler de denizaşırı gelenler için sınırların kapatılmasını ve zorunlu karantinayı tercih etti. Hareketi kısıtlamaya yönelik bu tür farklı yaklaşımların refahımız üzerinde farklı etkileri vardır.
Korku zayıflatıcıdır. Bizi düşüncemizi, sağlığımızı ve ilişkilerimizi etkiler. Ve biliyoruz ki, bu zamanlarda çok mevcuttur. Ama korkuyu geride bırakmanın ve neşe dolu bir hayata girmenin yolları var ...
- By Nathan Smith
Tecrit ve hapsedilmeye zorlanmak, potansiyel olarak stresli bir dizi talep yaratır. Bununla birlikte, bu tür ortamlarda bir yaşam seçen insanlardan bu taleplerle başa çıkma konusunda bir iki şey öğrenebiliriz.
Takdir, yalnızca ara sıra yaptığınız bir şey olmaktan çıkıp hayata temel yaklaşımınız haline geldiğinde en güçlüsüdür. Öncelikle takdir etmeye yönelik belirli dirençlerin üstesinden gelmeye istekli olmalısınız ...
İnanılmaz bir şekilde, COVID-19'un ilk ortaya çıkışından bu yana tam bir yıl geçti. İlk başta geçici bir rahatsızlık gibi görünen şey, 2020'den önce bildiğimiz hayatı sonsuza dek değiştirebilecek kalıcı bir fikstüre dönüşüyor.
- By Jean Kaygan
Afetler ve krizlerle ilgili insan deneyimi açıkça yeni değil. Tetikleyicinin doğal bir tehlike, teknolojik temelli veya insan kaynaklı olup olmadığına bakılmaksızın, insanların bu tür olaylara yanıt vermek için bir araya gelme şekillerinde ortak modeller vardır.
Aciliyetin içine dalmış, solda ve sağda alarm zillerinin çaldığı ve geleceğimiz için korkunç tahminlerin olduğu bir dünyada, "Evet, pek çok iyi şey oluyor" yazılı bir pankart bulmaya nasıl cüret edebilirim? Basitçe çünkü biz
Şiddetli koronavirüs salgını, siyasi türbülans ve belirsizlik ile birlikte çoğumuzu alt etti. Gerçekten de, tüm bu zamanlar boyunca, başkaları şiddet, kişisel çıkar veya açgözlülük eylemlerinde bulunurken, birçok insan olağanüstü şefkat ve cesaretle meşgulken, insan doğasının hem karanlık hem de parlak yönleri belirgindi.
Hepimizin bir seçeneği var. Kayıtsızlığa ve ilgisizliğe boyun eğebiliriz ya da umut seçebilirsiniz. Bu diyalog umut seçmekle ve dünyada bir fark yaratma sorumluluğumuza sahip olduğumuzu kabul etmektir.
- By Gordon Rixon
Yeni Yıl kararlarını vermek ve bozmak, birçok insan için tanıdık ve cesaret kırıcı bir yıllık törendir. Birkaç hafta içinde, çoğu kişi kendini geliştirme hedeflerine ulaşamayacağını anlar,
COVID-19, hepimizi hiç zorlanmadığımız şekillerde zorluyor ve hiç yapmadığımız bir şeyi yapmamızı sağlıyor. Ayrıca bizi çok tuhaf şekillerde strese sokuyor. Belki de en yorucu şeylerden biri, her şeyi kapsayan kesinlik eksikliğidir.
Doğa taraf seçmez: her bitkiye yaşam için adil bir şans verir. Güneş, bedenleri, ırkları, dilleri ve fikirleri ne olursa olsun herkes üzerinde parlar. Aynısını yapamaz mıyız? Eski kavgalarımızı, eski şikayetlerimizi, eski önyargılarımızı unutun ve dünyadaki herkese tıpkı bizim gibi başka bir kişi olarak bakmaya başlayın ...
Geçen gün kendime "iyi konuşuyordum"… kendime düzenli egzersiz yapmam, daha iyi yemem, kendime daha iyi bakmam gerektiğini söylüyordum… Resmi anladın. Daha iyisini yapmaya kararlı olduğum ve kendime "moral konuşması" olması gereken şeyi yaptığım günlerden biriydi ...
- By Turşya
Ne zaman kendimizi acı çekerken, bir sefalet durumunda, doğuştan gelen Mantıksız Sevincimizi deneyimlemediğimizde, içinde bulunduğumuz zihin durumuna bakarsak, beş zehirden birine kadar izlenebilir. Bu aldatıcı olabilir çünkü bazen bir eyalet başka bir devlet gibi görünebilir.
- By Kristin Neff
Etkili ya da kalıcı değişiklikler yapmamızı gerektiren kararlara bağlı kalmak neden bu kadar zor? Sorunun, denediğimiz ve başarısız olduğumuzdan değil - sorunumuz başarısız olduğumuzda kendimize nasıl davrandığımızdan bahsediyordum.
İnsanların yeni bir yılın başında aileleri ve arkadaşları için yaptıkları birçok dilek var: sağlık ve başarı, sevgi ve refah, çalışmalarındaki başarı veya özel çaba için liste çok uzun. Ancak, bunun tüm okurları için yapmak istediğim bir tane var ...
Araştırmalar tüm yetişkinlerin yaklaşık yarısının Yeni Yıl kararları aldığını göstermiştir. Bununla birlikte,% 10'ten daha azı bir kaç aydan daha fazla bir süre için onları korumayı başarır.
- By Ruth Ogden
2020 sonsuza kadar devam ediyormuş gibi geliyor mu? Kilitlenme sürüklendi mi ve koronavirüs kısıtlamaları altında yaşamadığınız zamanlarda zamanınızı nasıl geçirdiğinizi bile hatırlayabiliyor musunuz? Yalnız değilsin.
Birkaç gün önce, Mt. Torunumuzun birinci sınıf olduğu Madonna Okulu. On sevimli öğrencisi, Kamboçya'dan bir Budist hikayesini yeniden canlandırdı. Bu hikayede bekar bir annenin üç yetişkin oğlu var. Oğullarının kendisine veya başkalarına yardım etmediğinden ve sadece paraya önem verdiğinden çok endişe duyuyor ...
Bir motivasyon uzmanı, 2021 için Yeni Yıl kararlarınızı belirlerken, başkalarına yardım etmek için bir çözüm düşünün diyor.