Shutterstock
Şarkılar ve şiirlerden romanlara ve filmlere kadar romantik aşk, çağlar boyunca sanat eserleri için en kalıcı konulardan biridir. Peki ya bilim?
Tarihsel, kültürel ve hatta evrimsel kanıtlar, antik çağlarda ve dünyanın birçok yerinde sevginin var olduğunu göstermektedir. Romantik aşkın var olduğu bulundu 147 kültürün 166'si bir çalışmada baktı.
Sevginin karmaşıklığı, insanların onu nasıl farklı deneyimlediği ve zaman içinde nasıl değişebileceği ile ilgilidir.
Aşk mı, yoksa aşk mı?
Psikolojik araştırma son 50 yıl içinde birisini sevmek, birisini sevmek ve “aşık olmak” arasındaki farkları araştırmıştır.
Beğenme, birisine karşı olumlu düşüncelere ve duygulara sahip olmak ve o şirketin şirketini ödüllendirici bulmak olarak tanımlanır. Sıklıkla sevdiğimiz insanlara karşı sıcaklık ve yakınlık yaşarız. Bazı durumlarda bu insanlarla duygusal olarak samimi olmayı seçiyoruz.
Birine aşık olduğumuz zaman, birisini sevdiğimiz zamana göre beynimiz farklı davranır. Halfpoint / Shutterstock
Ne zaman birini sevmek bir insanı sevdiğimiz zamanla aynı olumlu düşünceleri ve deneyimleri yaşarız. Ama biz de o kişiye karşı derin bir özen ve bağlılık duygusu yaşıyoruz.
Olmak "aşık”Yukarıdakilerin tümünü içerir ancak cinsel uyarılma ve çekim duygularını da içerir. Bununla birlikte, insanların kendi sevgi görüşlerini araştırmak, tüm sevginin aynı olmadığını gösterir.
Tutkulu ve eşlik eden aşk
Romantik aşk iki türden oluşur: tutkulu ve eşlik eden aşk. En romantik ilişkiler, onlar olsun heteroseksüel veya aynı cinsiyet, bu iki bölümü de içerir.
Tutkulu aşk insanların genellikle “aşık” olduğunu düşündükleri şeydir. Tutku ve birileri için, özlemle kollarında olmak istemeyi düşündükleri noktaya kadar yoğun bir özlem içerir.
Çeşitli çalışmalar, çiftlerin yaklaşık% 20-40'ının bir ilişki boyunca tutkulu aşkta bir azalma yaşadığını bildirmektedir. Rawpixel.com/ Shutterstock
İkinci bölüm olarak bilinir arkadaşça sevgi. Yoğun olarak hissedilmez, ancak karmaşıktır ve duygusal yakınlık ve bağlılık duygularını romantik partnere derin bir bağlılıkla birleştirir.
Aşk zamanla nasıl değişir?
Araştırma zamanla romantik aşktaki değişikliklere bakmak, tutkulu aşk yüksek başlasa da, bir ilişki boyunca azaldığını bulur.
Bunun için birden çok neden var.
Ortaklar birbirleriyle ilgili daha fazla şey öğrendikçe ve ilişkinin uzun vadeli geleceğinden daha emin olduklarından, rutinler gelişir. Yenilik ve heyecanı deneyimleme fırsatları ve sıklığı cinsel aktivite. Bu tutkulu sevginin azalmasına neden olabilir.
Romantik bir ilişkinin uzun ömürlülüğünü olumsuz yönde etkileyebilen, eşlik eden sevgideki, tutkulu sevgiden daha fazla olan azalmalardır. Maymun İşletme Görüntüleri / Shutterstock
Tutkulu aşkta bir azalma tüm çiftler tarafından yaşanmasa da, çeşitli çalışmalar çiftlerin yaklaşık% 20-40'ının bu gerilemeyi yaşadığını bildirmektedir. On yıldan fazla bir süredir evli olan çiftlerden en dik kriz, ikinci on yıl.
Yaşam olayları ve geçişleri de tutkuyu deneyimlemeyi zorlaştırabilir. İnsanların enerjilerini etkileyen rekabet sorumlulukları vardır ve fırsatları sınırla tutkuyu geliştirmek için. Ebeveynlik buna bir örnektir.
Tersine, arkadaşça sevgi tipik olarak zaman içinde arttığı görülür.
Araştırmalar en romantik ilişkilerin hem tutkulu hem de eşlik eden sevgiden oluştuğunu bulsa da, romantik bir ilişkinin ömrünü olumsuz yönde etkileyebilecek, tutkulu sevgiden daha fazla olan, eşlik eden sevginin yokluğu veya azalmasıdır.
Ama aşkın anlamı nedir?
Sevgi, insanları birbirine bağlı ve bağlı tutan bir duygudur. Evrimsel bir psikoloji perspektifinden bakıldığında, sevgi, çocukların ebeveynlerini hayatta kalabilecekleri ve ulaşabilecekleri kadar uzun süre tutacak şekilde gelişti. cinsel olgunluk.
Çocukluk dönemi insanlar için diğer türlere göre çok daha uzundur. Yavrular hayatta kalmak ve başarılı bir yaşam için gerekli beceri ve yetenekleri geliştirmek için yıllarca yetişkinlere güvenirken, aşk özellikle insanlar için önemlidir.
Sevgi olmadan, insan türünün nasıl olabileceğini görmek zor gelişti.
Aşk, çocukların ebeveynlerini hayatta kalabilmeleri ve cinsel olgunluğa erişmeleri için yeterince uzun süre bir arada tutmak için gelişti. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
Biyolojik bir temel de
Sevginin sadece evrimsel bir temeli yoktur, sevgi biyolojiye dayanır. Nörofizyolojik çalışmalar romantik aşk şovuna tutkulu aşkın tahtında olan insanların, ödül ve zevkle ilişkili beyin bölgelerinde aktivasyonu arttırdığını gösteriyor.
Aslında, beyin bölgeleri aktive olan kokain tarafından aktive edilenlerle aynıdır.
Bu bölgeler, aynı zamanda cinsel uyarılma ve heyecanla bağlantılı olan mutluluk ve öfori duyguları üreten oksitosin, vazopressin ve dopamin gibi kimyasalları serbest bırakır.
İlginçtir, bunlar beyin bölgeleri arkadaş gibi romantik olmayan ilişkileri düşünürken aktive edilmez. Bu bulgular bize birisini sevmenin birine aşık olmakla aynı şey olmadığını söyler.
Aşk tarzın nedir?
Araştırma üç ana sevgi tarzı buldu. İlk psikolog tarafından icat edildi John Lee, aşk stilleri eros, ludus ve storge. Bu stiller, insanların aşk hakkındaki inançlarını ve tutumlarını içerir ve romantik ilişkilere nasıl yaklaşılacağına dair bir rehber görevi görür.
Mağaza sevgisi yüksek insanlar güveniyorlar ve başkalarına muhtaç ya da bağımlı değiller. BLACKDAY / Shutterstock
Havacılık
Bu aşk tarzı erotik sevgiyi ifade eder ve fiziksel cazibe ve cinsel ilişkiye, başka ve yoğun bir yakınlık için güçlü ve tutkulu duyguların hızlı bir şekilde gelişmesine odaklanır.
Ludus
Bu tarz duygusal olarak uzak olmayı ve genellikle “oyun oynamayı” içerir. Bu aşk tarzını onaylayan insanlar, mevcut olanı bitirmeden önce taahhütte bulunma, ilişkileri sonlandırma konusunda rahat hissetme ve genellikle yeni bir ilişki başlatma olasılıkları şaşırtıcı değildir.
storge
Storge genellikle daha olgun bir aşk biçimi olarak kabul edilir. Benzer ilgi alanlarına sahip bir kişi ile ilişkiye öncelik verilir, sevgi açıkça ifade edilir ve fiziksel çekiciliğe daha az vurgu yapılır. Aşk sevgisi yüksek insanlar başkalarına güveniyorlar ve başkalarına muhtaç ya da bağımlı değiller.
Yoksa bir karışım sizin tarzınız mı?
Kendinizi bu tarzların birden fazlasında görebilirsiniz.
Kanıt bazı insanların üç ana aşk tarzının bir karışımına sahip olduğunu gösterir; bu karışımlar Lee tarafından mani, pragma ve agape olarak etiketlenmiştir.
Manik aşk bir partner için yoğun duyguların yanı sıra ilişkiye girme endişesi içerir. Pragmatik aşk, iyi bir arkadaş ve arkadaş yapacak bir ortak bulmada mantıklı ilişki seçimleri yapmayı içerir. Agape, bir görev ve bencillik duygusu tarafından yönlendirilen, kendini feda eden bir sevgidir.
Kişiliğin gelişimi ve insanların geçmişte ilişki deneyimleri bir kişinin aşk stilini etkiler. Gustavo Frazao / Shutterstock
Neden böyle seviyorsun?
Bir insanın aşk tarzının, genetik. Aksine, kişiliğin gelişimi ve bir kişinin geçmiş ilişki deneyimleri ile ilişkilidir.
Bizi çalışmalar narsisizm, psikopati ve machiavellianism gibi karanlık özellikleri yüksek olan insanları daha çok ludus veya pragma aşk tarzını desteklediğini bulduk.
Bir sahip olan güvensiz ek tarzıyakınlık ve yakınlıktan rahatsız olanlar, eros sevgisini desteklemezken, ilişki ortakları ile yüksek doğrulama ve meşguliyet gereksinimini içeren, daha fazla mani sevgisini destekliyor.
Sevginin yaşanma biçimindeki farklar ne olursa olsun, herkes için ortak bir şey var: Biz insanlar olarak, onun için derin bir hayranlık duyan sosyal hayvanlarız.
Yazar hakkında
Gery Karantzas, Doçent, Sosyal Psikoloji / İlişki Bilimleri, Deakin Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beş Aşk Dili: Kalıcı Aşkın Sırrı
kaydeden Gary Chapman
Bu kitap, "sevgi dilleri" kavramını veya bireylerin sevgi verme ve alma biçimlerini araştırıyor ve karşılıklı anlayış ve saygıya dayalı güçlü ilişkiler kurmak için tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi: Ülkenin Önde Gelen İlişki Uzmanından Pratik Bir Rehber
John M. Gottman ve Nan Silver tarafından
Önde gelen ilişki uzmanları olan yazarlar, araştırma ve uygulamaya dayalı başarılı bir evlilik inşa etmek için iletişim, çatışma çözümü ve duygusal bağlantı için ipuçları da dahil olmak üzere tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Olduğun Gibi Gel: Seks Hayatınızı Dönüştürecek Şaşırtıcı Yeni Bilim
kaydeden Emily Nagoski
Bu kitap, cinsel istek bilimini araştırıyor ve ilişkilerde cinsel zevki ve bağlantıyı geliştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Ekte: Yeni Yetişkin Bağlanma Bilimi ve Aşkı Bulmanıza ve Tutmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?
Amir Levine ve Rachel Heller tarafından
Bu kitap yetişkin bağlanma bilimini araştırıyor ve sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
İlişki Kürü: Evliliğinizi, Ailenizi ve Arkadaşlıklarınızı Güçlendirmek İçin Bir 5 Adım Kılavuzu
John M. Gottman tarafından
Önde gelen bir ilişki uzmanı olan yazar, sevdiklerinizle duygusal bağ ve empati ilkelerine dayanan daha güçlü ve daha anlamlı ilişkiler kurmak için 5 adımlık bir rehber sunuyor.
