Niyeti ilk kullanmaya başladığımda bunu yaptım çünkü iyi hissettiler. Olumlu, canlandırıcı ve bakış açımı daha açık olana kaydırdılar. Yaşam koçluğu eğitimimin bir parçası olarak nöro-dilbilimsel programlamayı araştırmaya başlayana kadar yaptığım şeyin, bu inançları kendim için şartlandırmak olduğunu fark ettim.
- By Servet Hasan
Hayatın zorlukları evrenseldir ve sonunda bizi bulur. Yeni bir şehre taşınıyor, koleje gidiyor ya da ailenizde boşanıyor olsanız da, yaşamın büyük bir eğri topu atması, eskiden olduğu gibi özlem bırakmamızı sağlayabilir.
Herhangi bir acı, herhangi bir inanç, herhangi bir varsayım, bırakılarak barış içinde serbest bırakılabilir. Açıldığında aramızda geçen büyük sevgi seli içinde çözülüp akıp gitmesine izin verebiliriz ...
İlk önce inanmalısın! Maalesef çoğumuz tampon etiketinin dediği gibi “yanlış sonuçlara” inanıyoruz, “iş oluyor”. Sorunların ve mücadelenin kaçınılmazlığına inanıyoruz, ancak başarı ve mutlu sonuçların kaçınılmazlığına inanmıyoruz.
İngiliz bir çift (Scunthorpe'dan David ve Kathleen Long) EuroMillions piyangoda ikinci bir £ 283m ödülü kazanmak için inanılmaz 1 milyar bire oranını yendi. Birçoğumuz Lotto gibi oyunlarda hayat boyu değişecek miktarda para kazanmayı hayal ediyoruz. Ancak çok büyük miktarlarda para kazanmak bizi daha mutlu ve daha sağlıklı yapar mı?
- By Alan Cohen
Kendinizi hayal kırıklığına uğramış veya incinmiş hissettiğinizde, ego sabunu almak cazip gelir. Yine de, olayların gelgitinin lehimize hareket ettiğine güvenebilirsek, genellikle daha yüksek zemine yönlendiriliriz.
Biliyorum zor zamanlar boyunca yaşayan tek kişi ben değilim. Benim gibi, senin hayallerin, umutların ve hayal kırıklıklarının payını paylaştığını biliyorum. Ama aynı zamanda en iyi hayatını yaratmaya kararlı olduğunu da biliyorum. Ve yardım edebilirim. Hayatımdaki sıfırlama düğmesine nasıl bastığımı sizinle paylaşacağım ve sizi adım adım atacağınız.
İnsanların türler halinde sınıflandırılabileceği fikri uzun bir tarihe sahiptir. Yüzyıllar önce 23 yazarken, Yunan filozofu Theophrastus, bu güne anında tanınabilen 30 karakterlerini çizdi. Bunlar arasında chatterbox, back-biter, nankör dolandırıcı, penny-pincher ve rezillerin patronu var.
Değerler, sadece sizin için neyin önemli olduğu ve hayatınızı olabilecek en iyi hale getirecek olan idealleriniz ve inançlarınızdır. Hoş olmayan bir şey yapmayı seçseniz bile, durumu yakından incelerseniz, seçiminizin muhtemelen değerlerinize uygun yaşama arzunuzdan kaynaklandığını göreceksiniz.
Zevkinizi maksimize ederek ve acıyı en aza indirerek mutluluğu başarabileceğimiz fikri hem sezgisel hem de popülerdir. Gerçek şu ki, çok farklı. Sadece zevk almak bizi mutlu edemez. Aldous Huxley, 1932 romanında bitmeyen zevkin aslında distopya toplumlara yol açabileceği ihtimalini kabul etti Cesur Yeni Dünya. Her ne kadar sonsuz zevk fikri pastoral gözükse de ...
- By Alan Cohen
Sadece başarı elde etmek zorunda değilsin. Tüm Evreni yönlendiren Zeka ve Sevgi ile ortaklıktasınız. Harika olaylar rastgele değil. Onlar ilahi bir tasarımın parçası.
- By Joe White
Değişim böyle büyük bir belirsiz kelimedir. Size değişme fırsatı sunan binlerce kitap var. Fikrini değiştir. Vücudunu değiştir. İlişkinizi değiştirin. Ruhunu değiştir. Fakat değişim gerçekten aradığımız şey midir?
- By Alan Cohen
Büyük hırsızlık kimliği dünyaya geldikten kısa bir süre sonra başladı. Ebeveynler, öğretmenler, kardeşler, din adamları ve otorite figürleri size, beceriksiz, önemsiz, çirkin, değersiz ve günahkar olduğunuzu ve dünyanın her dönüşte tehdit ve tehlike içeren tehditkar bir yer olduğunu söyledi. Zamanla bu korkunç yalanlara inanmaya başladın ...
Her dini disiplin bunu öğretir. Her kültür buna değer verir. Kendi kendini kontrol etme veya kendi kendine ustalık, gücün anahtarıdır. “Savaş alanında bir milyon kişiyi fethetmek gerekmesine rağmen, aslında, kendisini fethetmiş asil galip” dedi.
İnsanlar oldukça sosyal yaratıklar. Beyinlerimiz karmaşık sosyal ortamlarda hayatta kalmamıza ve gelişmemize izin vermek için gelişti. Buna göre, sosyal alanımızı yönlendirmemize yardım eden davranış ve duygular beynimizdeki nöron ağlarında yerleşiktir.
İçimde her zaman yaşam için daha fazla bir şey olduğunu hissettim. Bir anlamda harika bir hayatım oldu - iki harika çocuk, bir koca, başarılı bir iş, bir ev - ama birinin “başarı” dediği şeyin tüm sıkıntılarıyla bile hayatın boş ve anlamsız hissettiğini gördüm. Sık sık Tanrı'ya şunu sorardım: “Burada ne yapıyorum? Tüm bunların amacı ne? ”
- By Guy Finley
Aşağıdaki altı yanlış inanç listesini ve onlardan asla uzakta olmayan yanlış sorumlulukları dikkatlice inceleyin. Kendi sahte inançlarınız hakkında öğrenebileceğiniz her şeyi öğrenmeye cesaret edin ve sonra sahte sorumlulukların ağırlığının sizden nasıl düştüğünü izleyin.
Son birkaç yılımı dünyanın dört bir yanındaki insanlar için iyi hayata - refahın unsurlarına - neyin katkıda bulunduğunu inceleyerek geçirdim. Refah, çıkıyor, sadece iyi olmaktan daha fazlasıdır. Aynı zamanda güçlü aile ve sosyal ilişkiler, yaşamlarımızda saygınlık ve fırsatlarımızda adalet duygusu ve daha büyük amaçlara yönelik taahhütler gerektirir.
Bu ilaçlar ilk yasaklandı beri artık bir yüz yıl - ve tüm uyuşturucu savaş yürütmekle bu uzun yüzyıl boyunca, bizim öğretmenler tarafından, bağımlılığı hakkında bir hikaye anlattı edilmiş ve bizim hükümetler tarafından. Bu hikaye o kadar derinden biz hafife almak aklımızda kökleşmiş. Bu bariz görünüyor. Bu açıkça doğru gözüküyor.
- By Ray Dodd
Her dilde her kelime bir anlaşmadan başka bir şey değildir. “Kedime tapıyorum” dersem, söylediklerimi anlıyorsunuz çünkü seslerin anlamını kabul ediyoruz. Kabul edemeyeceğimiz şey, bazı kelimelerin duygusal yüküdür.
Emekli veya emekliliğe yaklaşan bir kişi olarak, artık kalbinizin sizi götürdüğü yere gitme fırsatınız var. Ayrıca çevrelerde kaybolabilir veya koşabilirsiniz. Nereye gittiğinizi ve oraya nasıl gideceğinizi bilmek için bir haritaya ihtiyacınız var. Emekliliği dört gözle bekliyor olsanız bile, bir kimlikten vazgeçiyorsunuz ve yeni bir kimlik oluşturmanız gerekiyor.
- By Simran singh
Sözsüzleşirse ya da davranmazsa, gerçeğinizin bir etkisi olamaz. İnsanlar sistemleri sorgulamazsa nerede olurduk? Gandhi, Martin Luther King, Rosa Parks, Rahibe Teresa, Einstein, John Lennon ve Jesus gibi insanlar konuşmadıklarını ve gerçeklerini yaşamadıklarında nerede olurduk?
- By Alan Cohen
Birçoğumuz, anketlere göre çok uzun sürmeyen Yeni Yıl kararları veriyoruz. Birçoğu Ocak ayının sonuna, çoğu da Temmuz ayına kadar gitti. Çoğu karar kilo vermek, para kazanmak ve kişisel gelişim kursları almakla ilgili. Tüm değerli hedefler, emin olmak için. Fakat neden çoğu karar tank alıyor?