Image Mohamed Hassan
Başkalarını desteklediğimizde onlara çözüm sunmaktan ziyade, onları kendi güçlü yönlerini anlamaları ve geliştirmeleri konusunda yönlendirerek yardımcı olmamız önemlidir. Ancak ilk adım kendimizi anlamaktır.
İster meditasyon ve tefekkür yoluyla, ister farklı danışmanlık biçimleri yoluyla olsun, kendi kendini araştırmanın büyük bir kısmı, tıpkı Delphi Tapınağı'ndaki antik Yunan özdeyişinin tavsiye ettiği gibi "kendini tanımak"tır.
Farklı yeteneklerimizi, güçlü ve zayıf yönlerimizi öğrendiğimizde kendimizin daha net bir resmini kazanırız. Hayatımızın hangi alanlarında biraz daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulabileceğini ve dünyaya sunabileceğimiz eşsiz bir şeyin nerede olduğunu öğreniyoruz.
Wang Changyue'nin belirttiği gibi Ejderha Kapısının Temel Yöntemleri,
“Öğretmen aramadan önce kendinizi aramalısınız. Tao hakkında soru sormadan önce kendi kalp-zihninizi araştırmalısınız."
Kendi Kalp-Zihnimizi Araştırmak
Bu sürece yardımcı olmanın basit bir yolu, her akşam birkaç dakikamızı günümüzü anımsamaya ayırmaktır. O gün ne olduğunu, nelerin iyi gittiğini, nelerin kötü gittiğini gözden geçirebiliriz.
İyi performans gösterdiğimiz ve geliştirebileceğimiz alanlar var mıydı?
Duygularımızla ilgili zorluklar mı yaşadık ya da olaylara bencilce, bencilce tepkiler mi verdik?
Bazen olayları somut bir şekilde takip etmek, düşüncelerimizin ve eylemlerimizin farkında olmamıza yardımcı olabilir. Güne bu şekilde başlamanın, o gün için niyetimizi belirlememize olanak sağlaması açısından da yararlı olduğunu görebiliriz.
Bai Yuchan'ın yazdığı gibi Daofa Jiuyao Xu,
"Tao'yu çalışanlar öncelikle kendi davranışlarını oluşturmalılar. Her gün tütsü sunarlar ve en yüksek Yüce Tao'nun Üç Hazinesine sığınırlar. Geçmişteki hatalarından pişmanlık duyarak, kendini yenileme gücünün kutsanması için dua ederler. Klasikleri ve mistik metinleri okurlar. İnsanlara zarar verme, başka varlıklara zarar verme arzusunu kalp-akıldan uzaklaştırırlar. Kendilerini başkalarına yardım etmeye adarlar, yaptıkları her şeyde yorulmadan iyilik ve mükemmelliği ararlar.”
Bin yıldan fazla bir süre önce yaşamış Geshe Ben Gungyal adında siyah beyaz çakıl taşlarını içeren bu uygulamanın basit bir versiyonunu geliştiren Tibetli bir Lama vardı. Beyaz çakıl taşlarını olumlu düşünceleri, siyah çakıl taşlarını ise olumsuz düşünceleri temsil etmek için kullandı. Gün boyunca düşüncelerine dikkat eder ve her olumlu düşünce için yığına beyaz bir çakıl taşı, her olumsuz düşünce için de siyah çakıl taşı eklerdi. Günün sonunda yığınlara bakıp ilerlemesini görebildi. Belki oyundaki küçük siyah beyaz oyun parçalarıyla da benzer bir uygulama geliştirebiliriz. Weiqi, or Go Japonya'da bilindiği gibi mi?
Kendimizi Anlamak; Başkalarını Anlamak
Kendimizi daha iyi anladığımızda, çoğu zaman başkaları hakkında da içgörü kazandığımızı görürüz. Bu bize başkalarının güçlü ve zayıf yönlerini bulmalarına yardımcı olma yeteneği verir. Onlara ne yapmaları gerektiğini söyleyerek değil, bunları kendilerinin keşfetmesine rehberlik ederek yardımcı oluyoruz.
Bu, kendimizi bir sondaj tahtası olarak kullanılabilir kılmaktan kaynaklanabilir. Veya onları daha derin bir öz incelemeye yönlendirecek sorular sorabiliriz. Dünyaya neler sunabileceklerini belirlemelerine ve biraz çalışmaya ihtiyaç duyabilecekleri alanları belirlemelerine yardımcı olabiliriz.
Kendilerini keşfetme yolculuklarında onlara yardımcı olabilecek başka türde araçlar da önerebiliriz. Myers-Briggs Tip Göstergesinin farklı varyasyonları gibi çevrimiçi olarak pek çok yararlı öz değerlendirme mevcuttur. Bu tür envanterler hayatımızın belirli bir anında nerede olduğumuzu belirlememize yardımcı olabilir. İlginç bir şekilde, bu tür testleri yıllar arayla yaparsanız farklı sonuçlar alabilirsiniz.
Evrendeki her şey gibi biz de sürekli değişiyoruz. Büyüdükçe, yeni deneyimler edindikçe ve yaşamlarımız boyunca bunlardan öğrendikçe zamanla doğal olarak değişeceğiz. Bu kendimiz için olduğu kadar başkaları için de geçerlidir. Bu dönüşümdür.
Kendimizi Dönüştürmek ve Başkalarının Dönüşmesine Yardımcı Olmak
Kendimizi dönüştürmeye çalışırız, sonra da başkalarının dönüşmesine yardım etmeye çalışırız. Bu şekilde Evrensel Dönüşümün Göksel Değeri Puhua Tianzun'un (diğer adıyla Yıldırım Patriği, Jiutian Yingyuan Leisheng Puhua Tianzun).
Ayrıca Dao'nun iç ve dış uygulamalarını da gerçekleştiriyoruz. Bu satırı şuradan hatırlayabiliriz: QingjingJing, "Tüm varlıkları dönüştürmeye Tao'ya ulaşma denir."
Telif hakkı 2023. Tüm Hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle uyarlanmıştır,
İç Gelenekler Uluslararası.
Madde Kaynak:
KİTAP: Tao'nun Yüz Çaresi
Tao'nun Yüz Çaresi: İlginç Zamanlar İçin Ruhsal Bilgelik
kaydeden Gregory Ripley
Modern Taocu uygulamada vurgu genellikle "akışa göre gitmek" (wu-wei) ve herhangi bir sabit kurala uymamak üzerinedir. Bu zaten aydınlanmış bir Taocu Bilge için işe yarayabilir ama geri kalanımız için işe yarayabilir. Yazar ve çevirmen Gregory Ripley'in (Li Guan, ??) açıkladığı gibi, Bai Yao Lu (Yüz Çözümün Tüzüğü) adı verilen az bilinen 6. yüzyıl Taocu metni, aydınlanmış veya bilgece davranışın neye benzediğine dair pratik bir rehber olarak yaratıldı. — ve 100 manevi çözümün her biri, 1500 yıl önce yazıldığı zamanki kadar bugün de geçerlidir.
Hem bilimsel hem de ilham verici olan bu Taocu manevi yaşam rehberi, zahmetsizce akışa uymayı öğrenmenize, meditasyon uygulamanızı derinleştirmenize ve her şeyde doğal dengeyi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Ayrıca Sesli Sesli Kitap ve Kindle sürümü olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Gregory Ripley (Li Guan, ??), Quanzhen Longmen geleneğinin 22. neslinden Taocu bir Rahip ve aynı zamanda Doğa ve Orman Terapisi Rehberidir. Tennessee Üniversitesi'nden Asya çalışmaları alanında lisans derecesine ve Northwestern Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden akupunktur alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Aynı zamanda Sürdürülebilirlik Tao'su ve Yaşlıların Sesi kitaplarının da yazarıdır.
Web sitesini ziyaret edin: GregoryRipley.com
