Birçok çocuk, özellikle soğuk algınlığı nöbetleri sırasında veya alerjileri etkili olduğunda, hayatlarının bir noktasında horlayabilir. Bu genellikle geçer bir aşamadır, ancak ebeveynler tedavi gerektiren bir sorun olup olmadığını nasıl anlar?

Cevap, genellikle bir çocuk uyumadığında olanlara yatmaktadır, diyor Michigan Üniversitesi Sağlık Sisteminin bir parçası olan CS Mott Çocuk Hastanesinde çocuk uyku uzmanı Fauziya Hassan.

Hassan, “Sorunlu horlama genellikle gündüz davranışsal sorunlara yol açan uyku kalitesinin düşmesine neden olabilir” diyor. “Bir ebeveynin her gece uyuyan çocuklarını gözlemleyebilmesi olası olmadığından, bu gündüz belirtileri aslında ilk göze çarpan işaretler olabilir. Ancak, birçok ebeveyn onları problemli uyku ile ilişkilendirmeyi düşünmüyor. ”

Bu işaretlere dikkat et

Aksi takdirde, bir çocuk haftada üç geceden fazla horluyorsa ve aşağıdaki işaretlerden birini sergiliyorsa, bir çocuk doktoru ile konuşma zamanı:

• Hassan “yorgun ama kablolu” olduklarını söylüyor. “Çocuklar fazla yorulduklarında bile meşguller.”
• Sinir bozucu, agresif veya huysuzlarsa.
• Gün boyunca sık sık “dışarı çıkar” ya da hayal kurarlarsa.
• Gün boyunca aşırı uykular varsa.
• Sabahları uyanmak zor olsalar bile, uyumak için önemli zamanları olsa bile.
• Yatağı dokuz yaşından sonra sık sık ıslatırlarsa veya yatağı ıslatmazlarsa ve problem aniden ortaya çıkar.
• Okulda mücadele ediyorlarsa veya dikkatini vermekte zorlanıyorlarsa. Hassan, “Genellikle öğretmenler, kırmızı bayraklı ilk işaret eden kişilerdir, çünkü notlarda veya verimlilikte bir düşüş olduğunu fark ederler”.

Bir çocuk doktorunu görme zamanı geldiğine karar verirseniz, hangi davranışları gözlemlediğinizi bildirmeye hazır olun.

Ancak, çocuğunuz bu kesin belirteçlere uymasa bile kararınıza güvenmeniz önemlidir. Hassan, “Çocuğunuzun horlama veya davranışsal sorunlarıyla ilgileniyorsanız, çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuşmaktan çekinmeyin” diyor.

Obstrüktif uyku apnesi

Alışılmış, problemli horlamanın en yaygın nedeni, hava akımının engellendiği, gece uyanmasına veya oksijen seviyelerinde düşmelere neden olan bir durum olan obstrüktif uyku apnesidir (OSA).

Kabaca 1 ile 4 arasında olan çocukların yüzde OSA'sı vardır, yaşları 3'ten sonra ve çoğu durumda genişletilmiş bademcikler ve adenoidlerin neden olduğu daha fazla belirtilmiştir. Tipik olarak, fiziksel bir muayene durumu tanımlar ve bir uyku çalışması bunu doğrular. Daha fazla sayıda çocukta alışılmış horlama veya hafif uyku bozukluğu vardır.

Geceleri hava yolunun tıkanmasına neden olan artmış bademcikler ve adenoidler, çocuğun uykusunu ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Adenotonsillektomi (bademciklerin ve adenoidlerin çıkarılması) hem OSA hem de daha hafif uyku bozuklukları için yaygın bir tedavi yöntemidir.

Adenotonsillektomi yaygın olmasına rağmen, çocuğun uykusu, davranışı ve genel yaşam kalitesi üzerindeki etkisini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Genellikle, cerrahi bir uyku çalışması yapılmadan gerçekleşir.

Ayrıca, ameliyatın, horlama ve daha hafif uyku bozuklukları için daha hafif formlar için ne kadar etkili olduğunu ve geciktirme ameliyatının, diğer cerrahi olmayan tedavilerin önce yardımcı olmasına izin verip vermeyeceğini gösteren çok fazla veri yoktur.

Çocuk horlama çalışması

Ülke çapında, NIH destekli bir çalışmanın parçası olarak, Hassan ve Michigan Medicine meslektaşları Ronald Chervin ve David Zopf bu soruları ele alıyor. Çalışmada şu anda horlama veya hafif nefes alma problemi olan ve cerrahi sırasında aday kabul edilen çocuklar nefes alıyor.

Hassan, “Amaç, tonsil ve adenoid uzaklaştırılmasının çocukların sağlığı ve davranışı üzerindeki etkilerini belirlemektir” diyor. “Bu sonuçta, doktorları ve ebeveynleri, ameliyatın çocuğun uykusunu ve davranışını iyileştirmesi muhtemel olup olmadığı konusunda bilinçli bir karar vermelerini sağlayacaktır.”

Çalışma ayrıca astım ve alerji gibi diğer ilgili sağlık koşullarında iyileşme olup olmadığını değerlendirecektir.

Araştırmacılar, 3 ve 12 yaşları arasında uyku bozukluğu olan ve olası adenotonsillektomi adayları olan çocukları arıyorlar. Bunun hakkında daha fazla bilgi edinin okuyun.

Kaynak: Lauren Marcy Michigan Üniversitesi

{youtube}LdyrP0EH3FQ{/youtube}

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon