Image oktavio lopez galindo
Video sürümünü izleyin YouTube'da.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
Eylül 1-2-3, 2023
Bugünün odak noktası:
Kendime nasıl hissettiğim konusunda gerçeği söylüyorum.
Bugünün ilham kaynağı Barbara Berger tarafından yazıldı.:
Bir şeyleri yazmak doğruyu söyleme pratiği yapmanın iyi bir yoludur. Yakın geçmişte ya da uzak geçmişte meydana gelen belirli bir olay ya da deneyim hakkında yazabilirsiniz. Önemli değil. Bunu sadece kendi iyiliğin için yap. Bunu sadece kendi gerçeğini söylemek için yap. Bunu kimseye göstermek zorunda değilsin. Bu sadece senin için.
Bir ilişkinin sona ermesi, bir tartışma ya da iş yerindeki bir durum ya da bir aile üyesiyle olan bazı yanlış anlaşılmalar hakkında yazabilirsiniz. Çok somut ve spesifik bir şey seçmeyi deneyin ve ne olduğunu ve bu durumu ve bu kişiyi nasıl deneyimlediğinizi yazın.
Bunları yazmak çoğu zaman düşündüğümüzden çok daha aydınlatıcı ve özgürleştiricidir. Önemli olan kendinizi akışına bırakmaktır; sakin olmaya çalışmayın, kendinizi sansürlemeyin ya da düşündüğünüz ve hissettiğiniz her şeyi haklı çıkarmanız gerektiğini düşünmeyin. Gerçekten ne hissettiğinizi yazın ve ne olacağını görün. Ve unutmayın: Nasıl hissettiğiniz konusunda kendinize gerçeği söylerseniz, bu ona göre hareket etmeniz gerektiği anlamına gelmez.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Gerçeği Yazmak ve Duyguların Akışına İzin Vermek
Tarafından yazılmıştır Barbara Berger.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben InnerSelf.com'un yayıncısı Marie T. Russell, Kendinize (bugün ve her gün) nasıl hissettiğiniz hakkındaki gerçeği söyleyeceğiniz bir gün diliyorum.
Marie'den yorum: Kendimizi sebepsiz yere "havasında" bulduğumuzda veya sebepsiz yere yemek yerken, bu genellikle bizi üzen bir şeyin olduğu ve kendimize karşı dürüst olmadığımız anlamına gelir. Kendimizle yeniden dengeye ve barışa kavuşmak için ne hissettiğimizi kabul etmeliyiz.
Bugünkü odak noktamız: Kendime nasıl hissettiğim konusunda gerçeği söylüyorum.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * * * *
İLGİLİ KİTAP: İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin
İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin: Bilgi Aşırı Yüklenme Çağında Anında Rehberlik
Barbara Berger tarafından.
Sabahtan akşama kadar her yönden neyin en iyi olduğu ve mutlu bir hayat yaşamak için ne yapıp ne yapmamamız gerektiği konusunda bilgi bombardımanına tutulduğumuz bir zamanda, bu devasa bilgi denizinde nasıl gezinebiliriz ve kendimiz için en iyisinin ne olduğunu bilebiliriz. herhangi bir durumda bize?
Bu kitapta Barbara Berger, İç Pusulanın ne olduğunu ve sinyallerini nasıl okuyabileceğimizi gösteriyor. İç Pusulayı günlük hayatımızda, işte ve ilişkilerimizde nasıl kullanırız? İç Pusulayı dinleme ve takip etme yeteneğimizi ne sabote ediyor? İç Pusula bize diğer insanların onaylamayacağını düşündüğümüz bir yönü gösterdiğinde ne yaparız? İç Pusulanızı bulun ve takip edin ve hayatınızda daha fazla akış ve neşe yaşayın.
Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Barbara Berger, uluslararası en çok satan kitabı da dahil olmak üzere 15'in üzerinde kendini güçlendirme kitabı yazdı.Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu" (30 dilde yayınlandı) ve "Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları" (21 dilde yayınlanmıştır). Aynı zamanda “Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber"Ve"İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin”. Son kitabı “İlişkiler İçin Sağlıklı Modeller – İyi İlişkilerin Arkasındaki Temel İlkeler” 2022'nin sonlarında çıkacak.
Amerika doğumlu Barbara şu anda Danimarka, Kopenhag'da yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, kendisiyle yoğun bir şekilde çalışmak isteyenlere (Kopenhag'daki ofisinde veya Kopenhag'dan uzakta yaşayanlar için Zoom, Skype ve telefonda) özel seanslar sunuyor.
Barbara Berger hakkında daha fazla bilgi için web sitesine bakın: www.beamteam.com
