Image Mimar ve sanatçı.
Video versiyonunu izleyin YouTube.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
19 Aralık 2023
Bugünün odak noktası:
Her gün başkalarıyla bağlantı kurmaya çalışır ve bunu sürdürürüm.
Bugünün ilham kaynağı Natureza Gabriel Kram tarafından yazılmıştır.:
Bağlantılarımızı her gün beslememiz gerekiyor. Mikro bağlantı anları (birinin gülümsediğini, ona sarıldığını, ona sarıldığını veya omzuna hafifçe vurduğunu görmek) bu karşılıklılık ve ilişki anları vücudumuzun bağlantı sistemi için besleyicidir.
Kendinizi günlük bağlantı beslemek için bir uygulama yapın. Dikkatli hareket, meditasyon, dua, dayanışma, barışı savunma yoluyla başkalarıyla bağlantı kurabilir ve sürdürebiliriz., ellerimizle çalışmak, bir enstrüman çalmak, bir evcil hayvanla oynamak, çok gülümsemek, şükran ifade etmek, yaratıcı uygulamalarla meşgul olmak veya doğada vakit geçirmek.
Samimi olduğumuzda bağlantı ortaya çıkar. Neye bağlı olduğunuzu inceleyin ve bu bağlantıları düzenli bir şekilde beslemeye çalışın.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Doğuştan Gelen Bağlantı Sisteminizi Etkinleştirecek, Besleyecek ve Güçlendirecek 5 Uygulama
Natureza Gabriel Kram tarafından yazılmıştır.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben Marie T. Russell, InnerSelf.com'un ortak yayıncısı, Başkalarıyla bağlantınızı besleyeceğiniz bir gün diliyorum (bugün ve her gün)
Marie'den yorum: Hepimiz birbirimize bağlıyız ve bu bağlantıların kalitesi yaptığımız seçimlere bağlıdır. Sevgi ve Neşe ile bağlantı kurmayı seçelim ve birlik yerine ayrılık yaratabilecek kavgalardan, bölünmelerden, rekabetten uzaklaşalım. Özellikle yılın bu zamanında, bağlantılarımızdaki İyiliğe odaklanabilir ve yargılama veya eleştirme eğiliminde olabileceğimiz şeylerin ötesine bakmayı seçebiliriz.
Bugünkü odak noktamız: Her gün başkalarıyla bağlantı kurmaya çalışır ve bunu sürdürürüm.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * *
İLGİLİ KİTAP: Refahın Onarıcı Uygulamaları
Refahın Onarıcı Uygulamaları
Natureza Gabriel Kram'ın fotoğrafı.
Bu öncü ciltte, bağlantı fenomenologu Gabriel Kram iki temel pratik soruyu ele alıyor: Modern dünyaya özgü travma ve kopukluğu nasıl ele alırız ve Bağlantı Sistemini nasıl açarız? En son nörofizyolojiyi çok çeşitli geleneklerden ve soylardan gelen farkındalık teknolojileriyle birleştiren bu kitap, en ileri bilim ve en eski farkındalık uygulamaları tarafından bilgilendirilen refahın yaratılmasına yeni bir yaklaşımın haritasını çıkarıyor. Benlik, Diğerleri ve Yaşayan Dünya ile bağlantı kurmak için 300'den fazla onarıcı esenlik pratiği öğretir.
Zor bir çocukluk geçirmiş, modern dünyada bir şeylerin eksik olduğu duygusuyla büyümüş veya Benlik, Ötekiler veya Yaşayan Dünya ile daha derin bir bağ kurmayı özleyen herkes için bu kitap, (d)evrimsel bir harita sunuyor. refah yaklaşımı o kadar eski ki henüz icat edilmedi.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için burayı tıklayın.
Yazar Hakkında
Natureza Gabriel Kram bir bağlantı fenomenologudur. Son 25 yılda, 50 kültürden 25 esenlik disiplininde 20'den fazla mentorun desteğiyle nörofizyoloji, uygulamalı farkındalık, sosyal adalet pedagojisi, derin doğa bağlantısı, kültürel dilbilim ve Yerli yaşam tarzlarında ileri düzeyde çalışma ve araştırmalar yaptı. O, toplantının düzenleyicisidir Restoratif Uygulamalar İttifakıkurucusu ve CEO'su Uygulamalı Farkındalık, Inc., ve kurucu ortağı Uygulamalı Sosyal Tıp Akademisi.
Dahil olmak üzere birçok kitabın yazarıdır. Refahın Onarıcı Uygulamaları, bütünlüğü ve esenliği geri kazandıran 300'den fazla uygulamanın etkileşimli bir özeti. Daha fazla bilgi edinin restorativepractices.com/books.
