Video versiyonunu izleyin YouTube.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
Ocak 1, 2024
Bugünün odak noktası:
"Bana daha fazla ne getirecek sevinç, Aşk, ve barış bu yıl?"
Bugünün ilham kaynağı Jude Bijou tarafından yazıldı.:
Kararlara yaklaşırken, bir adım geri çekilip geçen yıl öğrendiklerinizi ve başardıklarınızı gözden geçirmenizde fayda var. Gurur duyacağınız bir şey bulana kadar aramaya devam ettiğinizden emin olun.
Bunu akılda tutarak, gelecek yıl için bazı hedefler belirlemek daha kolaydır. Buradaki fikir, dikkatinizi eksikliklerinizden, kötü kararlarınızdan ve yıldız olmayan davranışlarınızdan uzaklaştırmak ve sadece kendinizi daha çok beğeninize sunmaya odaklanmaktır.
Hedeflerinizin dünyayı sarsacak nitelikte olması gerekmiyor ancak potansiyelinize doğru nasıl büyümek istediğinizi yansıtmalıdır. Benim için bu, kendime şunu soruyor: "Bana daha fazla ne getirecek sevinç, Aşk, ve barış bu yıl?" Bu soruyu soruyorum çünkü mutluluk ve kişisel tatmin şu üç duygunun etrafında dönüyor: Sevinç, sevgi ve huzur.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Bu Yıl Size Daha Fazla Neşe, Sevgi ve Huzur Getirecek?
Jude Bijou'nun yazdığı.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben Marie T. Russell, InnerSelf.com'un ortak yayıncısı, Size sevinç, sevgi ve barış dolu bir gün diliyorum (bugün ve her gün)
Marie'den yorum: Hepimizin bildiği gibi yeni yıl kararları kendiliğinden gerçekleşmiyor. Odak noktamızı, enerjimizi ve niyetimizi gerçekten arzuladığımız şeye odaklamamız ve böylece hedeflerimize ulaşma yolunda ilerlememiz gerekiyor. Maddi hedefler aslında gerçekten arzuladığımız şeyin bir tezahürüdür: sevgi, huzur ve neşe.
Bugünkü odak noktamız:"Bana daha fazla ne getirecek sevinç, Aşk, ve barış bu yıl?"
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * *
İLGİLİ KİTAP: Tutum Yeniden Yapılanma
Tutum Yeniden İnşası: Daha İyi Bir Yaşam İnşa Etmek İçin Bir Plane
Jude Bijou, MA, MFT tarafından
Pratik araçlar ve gerçek hayattan örneklerle bu kitap, üzüntü, öfke ve korkuyla yetinmeyi bırakmanıza ve hayatınızı neşe, sevgi ve huzurla doldurmanıza yardımcı olabilir. Jude Bijou'nun kapsamlı planı size şunları öğretecek: ? Aile üyelerinin istenmeyen tavsiyeleriyle başa çıkın, kararsızlığınızı sezgilerinizle tedavi edin, korkuyu fiziksel olarak ifade ederek giderin, gerçek anlamda konuşarak ve dinleyerek yakınlık yaratın, sosyal yaşamınızı iyileştirin, günde sadece beş dakika içinde personelin moralini artırın, alaycılığı görselleştirerek ele alın Uçup gidin, önceliklerinizi netleştirerek kendinize daha fazla zaman ayırın, zam isteyin ve alın, iki kolay adımla kavga etmeyi bırakın, çocukların öfke nöbetlerini yapıcı bir şekilde iyileştirin. Ruhsal yolunuz, kültürel geçmişiniz, yaşınız veya eğitiminiz ne olursa olsun, Tutum Yeniden Yapılanmasını günlük rutininize entegre edebilirsiniz.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Jude Bijou lisanslı bir evlilik ve aile terapisti (MFT), Santa Barbara, California'da bir eğitimci ve yazar Tutum Yeniden Yapılanma: Daha İyi Bir Hayat İnşa Etmek İçin Bir Taslak.
1982'de Jude özel bir psikoterapi uygulaması başlattı ve bireyler, çiftler ve gruplarla çalışmaya başladı. Ayrıca Santa Barbara City College Yetişkin Eğitimi aracılığıyla iletişim kursları vermeye başladı.
Adresindeki web sitesini ziyaret edin AttitudeReconstruction.com/
