Arkadaş edinmek gençler için zor. Karşı cinsle arkadaş olmak daha da zor olabilir. Araştırmamız, yayınlanan Kişilik Dergisi, empatinin arkadaşlık geliştirmenin anahtarı olabileceğini ve genç kadınlarla gençlerle destekleyici arkadaşlıklar kurmak için özellikle önemli olabileceğini öne sürüyor.
2,000 okullarında neredeyse 10 yılı 15.7 öğrencisi (ortalama yaş 16 yılı) öğrendik. Öncelikle, “Birileri düşerse genellikle nasıl hissettiğini anlayabiliyorum” gibi ifadelerle kendi empatilerini oylamalarını istedik.
Daha sonra, onlardan en yakın arkadaşları olarak gördükleri beş erkek ve beş bayan arkadaş listelemelerini istedik.
Sonuçlar şaşırtıcıydı. Erkeklerin, empati düzeyi düşük olanlara göre, empati düzeyi düşük olan erkeklerle karşılaştırıldığında, 1.8'a kız arkadaşlık adaylığı aldıklarını gördük. Buna karşılık empati, kızların daha çok erkek arkadaş çekmesine yardımcı olmadı.
Sosyal bağlantı olumlu gelişme için çok önemlidir. Beslenme gibidir: çıkarın ve insanlar depresyona girme olasılığı daha yüksektir ve sağlıksız.
Kızların neden erkek çocuklarda empati bulmakta bu kadar iyi olduklarından tam olarak emin değiliz. En iyi tahminimiz, empati tespitinin kadınların güvende kalmasına yardımcı olduğudur. Şerefsiz erkeklerin saldırgan ve şiddetli olma olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, kadınların destekleyici ve perspektif alabilen ve nezaketle hareket edebilen erkekleri tespit etmede iyi olmaları gerekir: empati düzeyi yüksek erkekler.
Ancak çok sayıda arkadaşa sahip olmak, çok iyi arkadaşlara sahip olmak anlamına gelmez. Arkadaş sayısını ölçmenin yanı sıra arkadaşlıkların desteklenebilirliğini şu gibi sorularla ölçtük: Yakın arkadaşlarım… “bana tavsiyede bulun”, “ihtiyacım olduğunda bana yardım et”, “benimle zaman geçir” yalnızım ”ve“ hata yaptığım zaman beni kabul et ”.
Bu dostluk destek önlemi yine önemli cinsiyet farklılıkları ortaya çıkardı. Bir erkek ne kadar çok arkadaş edindiyse, o kadar fazla desteklendiklerini hissederler. Kızlar için öyle değil. Desteklenme duygusu, nicelikten çok, arkadaşlıklarının niteliği tarafından belirlendi.
En önemlisi, empati düzeyi yüksek ergenlerin destekleyici arkadaşlarının olması daha muhtemeldi. Erkekler ve kızlar için böyleydi.
Olumlu ergen gelişimi için arkadaşlar çok önemlidir. Örneğin, genç erkeklerin ve kadınların empatilerini geliştirmelerine, örneğin liselerde empati eğitimini arttırmaya yardım etmemiz gerekiyor.
Bu sadece gençlerin destekleyici, uzun süreli dostluklar kurmalarına yardımcı olmayacaktır. Ayrıca kızlara ve kadınlara yönelik şiddeti azaltmaya da yardımcı olabilir.
Empatiyi desteklemenin ilk adımı, gençlere başkalarının duygularını anlama kapasitelerine değer vermeyi öğretmektir. Bazı genç erkekler empatinin seni zayıflattığını veya “kızı almayan” “iyi bir adam” olduğunu düşünüyor. Araştırmamız bu efsaneyi açığa vuruyor. Bunun yerine, arkadaşlık platonik olsa bile, destekleyici, cinsiyet karşıtı arkadaşlıkların onlar için iyi olduğunu gösteriyor.
Yazar hakkında
Joseph Ciarrochi, Avustralya Katolik Üniversitesi, Pozitif Psikoloji ve Eğitim Enstitüsü'nde profesör. 110'in bilimsel dergi makaleleri ve en çok satan, Aklınızdan çıkma ve yaşamınızdaki gençlere ve geniş çapta alkışlanan, Dikkatlilik, Kabul Etme ve Olumlu Psikoloji: İyi Varlığın Yedi Temelleri de dahil olmak üzere birçok kitap yayınladı. Son kitabı — Kilodan Kaçış --- --- olumlu sağlık davranışını ve kilo kaybını teşvik etmek için Kabul ve Taahhüt Terapisini uygular. Yeni kitabı, Büyüyen Ergen, Kasım 2015'ta yayınlandı.
Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
Joseph Ciarrochi
