Herhangi bir kasıtlı iyileştirme, birlikte yaratma veya dönüşüm eyleminde en etkili olmak için, tüm Gezegen İyileştirme çalışmaları kalp merkezinden başlar ve kalp merkezinden geçirilir. Gerçek bilgelik yürekten algılanır.

Kalp Nefesi uygulaması, evrenin akıllı kaynağı ile doğrudan bir bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır. Günlük meditasyon pratiğinin bir parçası olarak ya da kendinizi tekrar merkeze götürmek için ihtiyaç duyduğunuzda kullanabilirsiniz; Kalp Nefesine geri dönmek, gün boyunca çalıştığınız yeri koruyabilmenizi sağlar. İhtiyaçlarınızı herhangi bir zamanda yerine getirmenize yardımcı olmak için uygun rehberlik çağrısı yapabileceğiniz bir işaret olabilir.

Duygusal Ufeaval veya Kriz Zamanlarında Düşünce Netliğini Geri Kazanmak

Kalp Nefesini sık sık kullanıyoruz ve duygusal karışıklık veya kriz zamanlarında düşüncenin netliğini sağladığını gördük. Bu sürecin tutarlı bir şekilde uygulanması, ancak onu kullanıyorsanız, sürdürebileceğiniz daha sağlıklı ve dengeli bir farkındalıkla sonuçlanacaktır.

Kalp Nefesi alanında, kaynağın enerjisi ve zekası erişilebilir bilgiye ve güce dönüştürülür ve kalbin bilgeliği perspektifimizi pekiştirir. Kişisel sevgi kapasiteniz, sevgi duygularını aktive ettiğinizde ve onları kalp nefesinize yönlendirdikçe artar. Ailenize, arkadaşlarınıza, müttefiklerinize ve Dünya'ya karşı hissettiğiniz sevgi ile ya da kalbinizdeki sevgiyi ve kendiniz için sevgiyi ne uyarırsa onu birleştirmeye yardımcı olabilir.

Kalp Nefesi Uygulamasında uzmanlaştıkça, geliştirin, onunla yaşayın, onunla oynayın. Uygulamanın kendisi daha pürüzsüz ve kolay olacak ve en sonunda ikinci bir doğaya dönüşecek şekilde bütünleşecek - yalnızca dikkatinizi merkezlenmiş ve dengeli bir dengeye getirmeye odaklanmanız. Yine de uyanık kalmanız gerekir, böylece ezbere bir formül olmaz.

Kalp Nefesini hayati kılmak için, bu uygulamayı besleyen ve onu canlı tutan sevgi bileşeni de dahil olmak üzere enerji kaynakları konusunda bilinçli olmak önemlidir. Kalp merkezli varlığınız olmadan, çağrılması amaçlanan ruh ve zekâdan mahrum olabilir ve başlangıçta ona ilham veren kendiliğinden sihirden kopabilir.

Vücudunuza Doğrudan İyileşmek İçin Kalp Nefesini Kullanma

Kalp Nefesi, şifa vücudunuzun herhangi bir yerine doğrudan yönlendirmenin bir yolu olarak da kullanılabilir. Sadece Dünya ve Gökyüzü'nün güçlerinde nefes alın, kalbinize aldığınız sevgiyle karıştırın ve nefesinizi vücudunuzda acı çeken veya ihtiyaç duyan herhangi bir yere yönlendirin. Aynı şekilde, güçlü, kalp merkezli bir bağlantı geliştirmek ve geliştirmek için diğer insanlarla birlikte kullanılabilir.

Kalp Nefesinin ilk kısmı olan Dünya Nefesi, birleşik Dünya ve Gökyüzü nefeslerinden ayrı olarak kullanılabilir. Gerektiği şekilde ek topraklama yapılmasını önerdiğimiz durumlar vardır.

EGZERSİZ: Kalp Nefes Çalışması

Rahatlayın. Gözlerini kapat ve birkaç derin, sakin nefes al.

. . . Kalbine odaklan. İçinize bakın ve kalp merkezinizin kutsal alanında duran varlığınızın sonsuz alevini bulun. . . . Bu alev, zaman içinde süren ruhunuzun kıvılcımıdır. . . .. Kalbin alevinizi odağa getirdiğinizde, görme, duyma, hissetme, tanıma, hayal etme gibi içsel duyularınıza ne olursa olsun erişin. . . . Kalbinizin alevi kendisini ne şekilde sunuyorsa onu algıladığınızda, onu sevgi ile besleyin. . . . Kalbinizde sevgi duygularını harekete geçirin ve bu hisleri kalbinizin alevi beslemek için kullanın. . . .

Aşk yakıttır. Kalbinizde sevgiyi hissetmeye devam ederken ve alevin üzerine sevgiyi döktüğünüzde, parlaklaşır, yoğunlaşır; varlığınıza sıcaklık ve ışık yayar. . . .

Kalbinizin alevi içinizde parladığında, dünyanın kalbine kadar tüm dünya katmanlarına kadar güç ve canlılık çekiyor, tüm elementlerden, minerallerden ve bitkilerden çizim yapıyormuş gibi nefes alın. . . . Nefesinizle birlikte gelen enerjiyi Dünya'nın kabuğundan ve bedeninize, kalp merkezinize kadar çekin. . . . Dünyanın gücü ve zekası kalbinizin alevi üzerine dökmeye devam ettiğiniz sevgiyle karışırken, nefesinizi bir an için tutun. . . . Nefes verirken, yüklenen enerji kalp merkezinizden yayılır, vücudunuzun her hücresini yaşam gücü enerjisi ve sevgi ile ateşler. . . .

Birkaç derin, yavaş, güçlü Toprak Nefesi al. . . .

Dünya nefesini solumayı sürdürürken, aynı anda bilincinizi kozmosun kalbine doğru uzatın. Dünya'nın gücünü soludukça, gökten de soluyorsunuz, milyarlarca yıldızdan ve tüm cennetsel cisimlerden ve evreni nüfuz eden zekâdan güç, canlılık ve zeka çekiyorsunuz.

Gökyüzünün gücü, dünyanın merkezindeki gücünüzle birleştiğinde, kalbinizin alevi için daha fazla beslendiğini görün-hissedin-hayal edin. . . . Bu enerjiler sevginizle birleşirken nefesinizi bir anlığına tutun. . . . Her nefeste, bedeninizde ve ötesinde uzanan, büyüyen yaşam gücü enerjisi, zeka, sevgi ve ışıltıyı deneyimleyin. Kalp Nefesinin körük gibi çalıştığını, içten alevin içinden yayılan parlak parıltının içinde oturuncaya kadar ateşi havalandırdığına dikkat edin. . . .

Kendinizi Dünya ile Gökyüzü arasındaki mükemmel denge dengesinde hissettiğinizde, önünüzdeki herhangi bir işlem veya egzersizle ileriye doğru ilerlemeye veya gözlerinizi açmaya hazır olana kadar sessizce meditasyon yapmaya hazırsınız. . . .

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Bear & Co. (Inner Traditions International'ın bir bölümü).
© 2011 Nicki Scully ve Mark Hallert tarafından yapılmıştır. http://www.innertraditions.com

Bu makale kitaptan izin alınarak uyarlanmıştır:

Gezegensel İyileşme: Küresel Dönüşüm İçin Ruh Tıbbı
Nicki Scully ve Mark Hallert.

Şamanik şifacı Nicki Scully ve vizyoner Mark Hallert, küresel krizler karşısında çaresiz ve bunalmış hissetmenin ötesine nasıl geçeceğimizi ortaya çıkarır; böylece kendimizi, ailemizi, topluluklarımızı ve gezegeni iyileştirmede aktif katılımla dünyada fark yaratabiliriz. Bu kitap, gelecekteki küresel dönüşümün yönlendirilmesinde rehberlik ediyor ve yeni bir Altın Çağ yaratmak için yardımcı oluyor. Rehberli görselleştirme töreninin 78 dakikalık bir CD'si ile birlikte.

Daha fazla Bilgi ve / veya Bu kitabı sipariş etmek için.

Yazarlar Hakkında

Nicki Scully, 1978'tan beri şamanizm ve Mısır gizemlerinin şifacı ve öğretmeni olmuştur. Dünya çapında ders veriyor ve Mısır, Peru ve diğer ülkelerdeki kutsal yerlere manevi turlarda uzmanlaşıyor. Power Animal Meditations ve Alchemical Healing'in ve Mısır'daki Şamanik Gizemlerin ve Anubis Oracle'ın ortak yazarıdır. Nicki kapsamlı bir şifa ve şamanik danışmanlık uygulamasını sürdürdüğü Eugene, Oregon'da yaşamaktadır.

Mark Hallert, Mısır ve diğer ülkelerdeki kutsal bölgelere yapılan manevi turlarda uzmanlaşmış Shamanic Journeys, Ltd.'den Nicki Scully ile birlikte vizyoner ve kurucu bir kuruluştur. Nicki, Oregon'da Oregon'da yaşıyor ve burada kapsamlı bir şifa ve şamanik danışmanlık uygulamasını sürdürüyorlar.

Onları ziyaret edin:  www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.