Bu, bilinçliliğin mekanizmasıdır: ne zaman bir şeyi bilinçli olarak yaşarsanız, asla üzerinizde yüklü bir şey olmaz; bunu anlamaya çalış. Bilinçli yaşarsan asla sana yük olmaz.

Eğer bir şeyi satın almak için markete giderseniz ve bilinçli bir şekilde hareket ederseniz, bilinçli olarak yürürseniz, bilinçli bir şekilde satın alırsanız, tam anımsayarak, dikkatlice eve dönerseniz, bu asla hafızanızın bir parçası olmayacaktır. Bunu unutacaksın demek istemiyorum - bu bir yük olmayacak. Eğer hatırlamak istiyorsan, hatırlayabilirsin, ama dikkatini sürekli ona doğru zorlamayacak, dolu bir şey olmayacak.

Bilinçli olarak ne yaparsanız yapın, yaşanır ve artık bir akşamdan kalma değildir. Bilinçsizce yaşadığınız her şey bir akşamdan kalma olur, çünkü onu asla tamamen yaşamazsınız - bir şey eksik kalır. Bir şey eksik olduğunda taşınması gerekir - tamamlanmasını bekler. Sen çocuktun ve biri senin oyuncağını kırmıştı ve sen de ağlıyordun; Annen seni teselli etti, aklını bir yere yönlendirdi - sana tatlılar verdi, başka bir şey hakkında konuştun, sana bir hikaye anlattı, seni yönlendirdi - ve sen ağlayacak ve ağlayacaktın ve unuttun. Bu eksik kaldı; orada, ve ne zaman birileri sizden bir oyuncak yakaladığında - herhangi bir oyuncak olabilir, bir kız arkadaşı olabilir ve biri onu kaptığında - ağlamaya ve ağlamaya başlarsınız. Ve orada çocuğu eksik bulabilirsiniz. Bir pozisyon olabilir: siz şehir belediye başkanısınız ve biri pozisyonu kaptı, bir oyuncak, ve yine ağlıyor ve ağlıyorsunuz.

Öğrenin ... geçmişe doğru geriler, tekrar ilerleyin, çünkü artık başka bir yol yok; Geçmiş artık yok, eğer bir şey asılı kaldıysa, tek yol akılda yeniden yaşamaya devam etmek, geriye doğru hareket etmek. Her gece bir saat geri gitmek için bir noktaya gel, her şeyi tekrar yaşıyormuşsun gibi tamamen uyanık tut. Birçok şey patlayacak, birçok şey dikkatinizi çekecek - bu yüzden acele etmeyin ve hiçbir şeye yarı-dikkat etmeyin ve sonra tekrar hareket edin, çünkü bu yine eksiklik yaratacaktır.

Her ne olursa olsun, tamamen dikkat et. Tekrar yaşa. Ve ben tekrar yaşa dediğimde tekrar yaşamak istiyorum - sadece hatırlamamakla kalmaz, çünkü bir şeyi hatırladığınızda kopuk bir gözlemci olursunuz; bu yardımcı olmaz. İLGİLİ! Yine bir çocuksun. Ayrı duruyorsun ve oyuncağı koparken bir çocuğa bakıyormuş gibi bakma. Yok hayır! Çocuk olun. Çocuğun dışında değil, çocuğun içinde - tekrar çocuk olun. Anı yeniden yaşayın: Birisi oyuncağı kapar, biri onu mahveder ve sen ağlamaya başlarsın - ve ağlarsın! Annen seni bir araya getirmeye çalışıyor - her şeyi tekrar gözden geçir, ama şimdi hiçbir şey tarafından yönlendirilmeyin. Tüm işlemin tamamlanmasına izin verin.

Tamamlandığında, aniden kalbinizin daha az ağır olduğunu hissedeceksiniz; bir şey düştü. Babana bir şey söylemek istedin; Şimdi o öldü, şimdi ona söylemenin yolu yok. Ya da, affetmesini, sevmediği bir şey yapmasını istemek istedin, ama egonun geldi ve affedilmesini istemedi; şimdi o öldü, şimdi hiçbir şey yapılamaz. Ne yapalım? - ve orada! Devam edip tüm ilişkilerini mahvedecek. Bilincin varsa, izleyebilirsin. Geri dön. Artık baban artık yok, ama hafızanın gözleri için o hala orada. Gözlerini kapat; yine bir şey işleyen, babaya karşı bir şey yapan, affedilmek isteyen ancak cesaret toplayamayan bir çocuk olun - şimdi cesaret toplayabilirsiniz! Söylemek istediğin her şeyi söyleyebilirsin, tekrar ayağa dokunabilirsin, ya da kızabilirsin ve ona vurabilirsin - ama bitmiş! Tüm işlemin tamamlanmasına izin verin.

Bir temel yasayı hatırlayın: Tamamen düşen her şey, çünkü o zaman onu taşımanın bir anlamı yoktur; eksik olan her şeyi tutunursa, tamamlanmasını bekler. Ve bu varoluş gerçekten tamamlandıktan sonradır. Bütün varlığın her şeyi tamamlama temel bir eğilimi vardır. Eksik şeyleri sevmez - asarlar, beklerler; ve varoluş için acele yoktur - milyonlarca yıl bekleyebilirler.

Geriye doğru hareket et. Her gece uyumadan bir saat önce uyumaya, geçmişe taşın, yaşa. Ve by tarafından birçok anı ortaya çıkarılacak. Birçoğuyla, bu şeylerin orada olduğunun farkında olmadığınıza şaşırmış olacaksınız - ve sanki az önce olmuş gibi, böyle bir canlılık ve tazelik ile! Yine bir çocuk olacaksın, yine genç bir adam, bir sevgili, birçok şey gelecek. Yavaş hareket et, böylece her şey tamamlandı. Size belirli bir özgürlük kalitesi ve bir tazelik gelecektir ve içinizde bir yaşam kaynağına dokunduğunuzu hissedeceksiniz.

Her zaman hayati önem taşıyacaksınız - diğerleri bile yürüdüğünüzde adımınızın değiştiğini, bunun bir dans kalitesi olduğunu; dokunduğunuzda, dokunuş değişti - ölü bir el değil, tekrar canlandı. Şimdi hayat akıyor çünkü bloklar kayboldu; Artık elinde hiçbir öfke yok, aşk saflığıyla kolayca ve zehirsizce akabiliyor. Daha hassas, açık ve açık olacaksın.

Eğer geçmişle anlaştıysanız, aniden burada ve şimdiki anda olacaksınız, çünkü o zaman tekrar tekrar geçmişe geçmeye gerek yok. Her gece hareket etmeye devam et. Anılar tarafından ve gözlerinizin önünde ortaya çıkacak ve tamamlanacak. Onları yeniden yaşayın; tamamlandı, aniden düşeceklerini hissedeceksiniz. Şimdi daha yapılacak bir şey yok, iş bitti. Zaman geçtikçe daha az ve daha az anı gelecek. Boşluklar olacak - hiçbir şey gelmiyor - ve bu boşluklar güzel. Sonra geriye doğru hareket edemeyeceğiniz bir gün gelecek çünkü her şey tamam. Geriye hareket edemediğinizde, yalnızca o zaman ileri doğru hareket edersiniz.

© Osho Uluslararası Vakfı. Tüm hakları Saklıdır.

Önerilen Kitap:

Duygusal Zindelik: Korku, Öfke ve Kıskançlığı Yaratıcı Enerjiye Dönüştürmek
Osho tarafından.

Daha önce hiç yayınlanmamış yeni materyaller eklemek, Duygusal Sağlık duygularımızın köklerini anlamamıza, durumlara kendimiz ve başkaları hakkında bize daha fazla şey öğretebilecek şekilde tepki vermemize ve hayatın kaçınılmaz iniş çıkışlarına çok daha büyük bir güven ve denge ile yanıt vermemize yol açar. Osho'nun insan zihni ve kalbi hakkındaki benzersiz içgörüsü, geleneksel psikolojinin çok ötesine geçer. Bize duygularımızı tam olarak deneyimlemeyi ve daha zengin, daha dolu bir yaşam elde etmek için yaratıcı bir şekilde baş etmeyi öğretir.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla.

Yazar hakkında

Osho, 20. Yüzyılın en iyi bilinen ve en kışkırtıcı manevi öğretmenlerinden biridir. 1970'lardan başlayarak, meditasyon ve dönüşümü deneyimlemek isteyen Batı'dan gençlerin dikkatini çekti. 1990'teki ölümünden beri bile, öğretilerinin etkisi genişlemeye devam ediyor ve dünyanın hemen her ülkesinde her yaştan arayanlara ulaşıyor. Daha fazla bilgi için ziyaret edin www.osho.org Bunların, insanların sorularını yazabilecekleri bir "Ask Osho" bölümü olduğu ve web editörleri, sorulan sorulara en yakın cevabı bularak, yıllarca arayanlardan binlerce soruyu cevaplamışlardır.