Uyanmak, geri almak ve özgür olmak için gereken cesarete sahip olmak için, çalışmamız için birkaç önemli görüş var. Birincisi ve en önemlisi bu anahtar derstir:
Olumsuz bir durum yok, taviz verme veya başka türlü kendi kendini yitirme hissi "Orijinal ekipman."
Başka bir deyişle, gerçekte kim olduğunuz, orijinal Benliğiniz, karanlığın toplandığı yerde büyüyebilecek endişe, pişmanlık, korku, kızgınlık ya da bu konuda sınırlayıcı başka durumlarla dolu değildir. Bunu tamamen açıklığa kavuşturalım:
Öz sınırlama düşüncesi veya hissi - tek değil - orijinal ekipmandır.
Bu duyguların üzerimizde gücü ancak bizim ihtiyaç duymadığımız bir şeye ihtiyacımız olduğuna inandığımız için kandırdığımız zamandır. Bunun olmasına izin verdiğimizde, eski arkadaşlar olarak tanıdık olumsuz düşüncelere ve hislere bakmaya başlarız; ve onlardan kurtulmak istememize rağmen, yine de bize yardım etmeleri için güçlerini çağırıyoruz. Bizi yönlendirmek, endişeli düşüncelerle konuşmak ve konuşmak, ya da kısa vadeli güçleri için öfkeli duyguları kucaklamak gibi. Fakat gerçek aksini söyler.
Kendilerinde ve negatif devletler bize değerli hiçbir şey sağlamaz. Bunun yerine, kendi danışmanını arayan herkesin kurbanını kuruyorlar. Kendi çıkarlarımıza karşı davranmak için aldatıldık.
Bizi Ağrırtan Şeylere Yapışıyor muyuz?
Hayat parçalandığında veya topraklanma tehlikesiyle karşı karşıya kaldığında, bazı umutsuz, stresli ya da bunalımlı bir duygusal durumu taşımak neredeyse doğal görünüyor. Ama neden bizi ağrırtan bir şeye tutundun? Cevap şaşırtıcı, ama bariz, içimizde gerçekte neler olduğunun farkında olduğumuzda.
Negatif devletler bize bizim gibi hissetmemiz gerektiğini söylüyor.
Garip ve görünmeyen bir şekilde, karanlık bir kaygının ağırlığı, altına tokmaktan başka “seçeneğimiz” olmadığını kanıtlar. . . düşmek, ihanete uğramak veya kavgaya hazırlanmak için. Bu bizi bir sonraki kilit dersimize getiriyor.
Gerçek hayat, yükselen güneşin bahar çiçekleri yükleyebileceğinden daha fazla bizi aşağı çekmek için hareket edemez. besleyici ışığında yıkanmayı bekleyin.
Anahtar Ders: Hiçbir psikolojik korku, orijinal ekipmanınızın bir parçası değildir.
Kanıt: Kafanızdaki bir slayt projektörü ile doğmadınız - yalnız istenmeyen negatif görüntülerle önceden yüklenmiş olsa bile!
Içgörü: Olumsuz hayal gücü olmadan psikolojik korku yoktur.
Açıklama: Hiçbir olay, kendi içinde, ortaya çıktığı anda hissettiğimiz korkunun nedeni değildir. İnsan aklının işleyişine dair içgörüleri, zaman geçmesine rağmen hazineler olmaya devam eden William Shakespeare, bu önemli bulguyu onaylar: “İyi ya da kötü bir şey yoktur, ancak düşünme öyle yapar.” Aynı bilgelik geldiğinde de geçerlidir. hayatımızı oluşturan anlara: biz olaylarda bizden önce sundukları imkanların zenginliğinden daha fazla ya da daha azına rastlamıyoruz.
Korku: Canavar Filmleri Gölgeden Çıkarma
Bir çocuğun kaçak hayal gücü duvardaki gölgelerden tehditkar şekiller yarattığı gibi, canavarların hiçbirinin olmadığı yerde görünmesini sağlayan kendi kendine uyuyan zihindir. Bu durumda, zihnimiz bizi bir şekilde tehdit eden bir şey gördüğünde korku hissediyoruz. Ama bunu hisseden zihin değil fark et, ama özgür olup olmadığımızı görmemiz gerek, kendi yaratmasının olumsuz imajına bakıyor! Bu akıl düzeyi, bölünmüş ve uyuyor kendi kreasyonları - o zaman kendimizi projeksiyonundan korumak için ne yapmamız gerektiğini söyler!
Bunun bir akılda nasıl bir uykuya maruz kaldığının bir resmini vermek için, biri arka kapınızın altından termitler geçiren sahte bir böcek imha edici ekibi hayal ederken, diğeri size bir hizmet satmak için ön kapıyı çalıyor. aniden ihtiyacım var!
Farkındalık: Aklımızda Korkunç Filmler Yaptığımızı Keşfetmek
Bu yeni bilgi bizi inciten şeylerden uzaklaşmamızı nasıl sağlıyor? Geceleri uyurlarken, alt kattaki stüdyosuna giren ve ertesi sabah uyandığında onu korkutan bir resim çizen bir sanatçı düşünün. Bunun nasıl olabileceğine dair tam bir kayıp! Bu yüzden pahalı bir güvenlik sistemi satın alıyor, bir devriye servisi tutuyor ve kendisini hayali bir davetsiz misafirden korumak için birçok adım atıyor. Bu çabaların hiçbiri işe yaramaz - ve nedenini biliyoruz! Gerçek suçluyu yakaladığı, harekete geçirilmiş bir video kamera kurmadan önce değil: kendisi! Şok edici, elbette, ama sonuç harika. Sanatçının korkusu, nedenini ortaya çıkardığı anda kayboluyor.
Yeni işleminiz: Bir dahaki sefere bazı korku sizi endişe dünyasına sürüklemeye çalışır - ilk olarak size karanlık ve yanlış olan her şeyi gösterip ardından nasıl doğru ve parlak hale getireceğinizi söyleyin - bunun yerine bu eylemi seçin.
Gerçekten Kim Oldun İçin Uyanık Olmak
Herhangi bir korkutucu durumun başlangıcında - gerçek bir olay biçiminde ya da görünen bazı endişeli düşünceler nedeniyle - gerçeğin görünmesini sağlayan rüyanın dışında böyle bir korku bulunmadığını unutmayın. O zaman basitçe kendin için olabildiğince uyanık gel. o anda bakmak için kendine ne verdiğini gör. Bu yeni ve daha yüksek öz-farkındalık düşünülemez olanı ortaya koyuyor: Kendi zihniniz kendini korkutuyor.
Bu tür bir berraklık yepyeni bir manevi cesaret doğurur, çünkü artık kendinizi kim olduğunuzu yanlış anlamanın dışında bir şeyden kurtarmanız gerekmediğini biliyorsunuz. Ve aynı ışıkla, başka türlü göremediğiniz bir söz doğar. Sen zaten özgürsün; sen sadece bunun gerçeğini henüz görmedin.
Red Wheel / Weiser LLC'nin izniyle yayınlanmıştır.
© 2010, Guy Finley tarafından yapılmıştır. Bu kitap, kitapların satıldığı her yerde kullanılabilir.
veya 1-800-423-7087’deki yayıncıdan veya www.redwheelweiser.com.
Madde Kaynak:
Özgür Olma Cesareti: Orijinal Korkusuz Benliğinizi Keşfedin
Guy Finley tarafından.
Bir kitabın bu küçük gemisinde bilgelik dünyası var. Guy Finley gözlerimizi, kulaklarımızı ve kalplerimizi bu hayatın sade ve basit gerçeklerine açma konusunda bir usta. Yetersizlik duygumuz, zorunluluklarımız, mağlup düşüncelerimiz ve duygularımız değiliz. Korkusuz yolu seçebiliriz çünkü aslında korkusuz doğduk.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar hakkında
Guy Finley kendini gerçekleştirme üzerinde 40 kitap ve ses albümleri üzerinde en çok satan yazar. Kurucusu ve Öğrenme Vakfı, konuşuyor dört kez her hafta verir güney Oregon bulunan kendi kendine çalışma için kar amacı gütmeyen bir merkezin Yaşam direktörüdür. Daha fazla bilgi için ve Guy Ücretsiz 60 dakika MP3 indirmek için ziyaret "Beş Basit Adımlar, Kendinizi Korkusuz olun" http://www.GuyFinley.org/kit
Bir video izle and Guy Finley ile röportaj konu üzerinde "biz kimiz".
Başka bir video izleyin: Bu Tek Amaçla Her An Mükemmel
Yazar Sayfa: Guy Finley tarafından daha fazla makale
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
