Sevinç, barış, güç, kolaylık ve zarafet hakkında öğretir, konuşur ve yazarım çünkü onları tam anlamıyla kendi yaşamıma getirmeyi öğrendim, çünkü onlara hükmettiğim için değil. Ve onları hayatım boyunca bir gerçeklik haline getirebildiğim dereceye kadar, hayatımın çalışmalarının bir kısmı, başkalarının yaşamlarında da onları gerçekleştirmelerine yardımcı olmaktır.
Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca, özellikle ulusal bir yazar olduktan sonra, kendimle ve Tanrı'yla yaptığım bir antlaşmayı yerine getirmeye çalışıyorum - öğrettiğim şeyi uygulamak, hayatımın "hepsine sahip olma" ihtimalini temsil etmesi için kolaylığı ve zarafeti. Sadece bunun hakkında yazmak istemedim. Hayatımı test alanı, uygulama alanı, canlı laboratuvar olarak kullanmak istedim.
Kutsal Şımartan: Bir Yaşam Biçimi
Kutsal Pampering Prensiplerim yazımıma yol açan kişisel öz bakım yolculuğu boyunca, 24 kutsal pampering ilkelerine geliştiği konuşmayı yaşamaya, yürümeye, yürümeye ve hayatıma ve ruhumla birleştirmeye çalıştım. Bu ilk kitabın temeli oldu. Bu ilkelerin her biri hayatımda kök salmaya ve gerçek olmaya başladığında, kendimi değişmeye başladığımı hissedebiliyordum - çok, çok iyi bir şekilde. İçimde derin bir yerden sersemlemeye ve kabarmaya başlayan bir şey hissedebiliyordum, sanki uzun süredir tuzağa düşmüş ve esir tutulmuş gibi bir şey.
Manevi yolumda, kutsal şımartmanın bir zihin kurgu, yeni bir paradigma ve bir yaşam biçimi olduğunu fark ettim, sadece yaptığım bir şey değil. Evet, kutsal şımartan patika yoluna ilk başladığımda şımartmanın daha fazla banyo köpüğü almak ve kendimi daha fazla pedikür, masaj ve yüz bakımı ile tedavi etmek olduğunu düşündüm. Daha besleyici bir şekilde yemek yemeyi, egzersizlerimi yaptığımdan, "beni zamanla" öncelik vermemden ve gerçekten sevdiğimden daha fazla aktivite yapmaktan ibaret olduğunu düşündüm.
Hayatımın o zamanlarında şımartmanın ve kişisel bakımın sadece dış tımar ve vücudumla ilgilenerek daha iyi bir iş yapmak olduğunu düşündüm. Bunun çok küçük bir dilim olduğunun farkına vardım, ama hepsi değil.
Kutsal Şımartan Nedir?
Kutsal şımartmak, çok daha derin bir şey anlamına gelir. Yaşamı, bir yerden ve zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu sürekli besleyen ve yenileyen bir şekilde yaşamak demektir.
Kutsal şımartmak, tanımladığım gibi, hayatınızı sizi neşelendiren şeyle aynı hizaya getirmekle ilgilidir (1); (2) sizi enerjilendiren ve yenileyen şeyi yapmayı seçerek; ve (3) aklını, bedenini ve ruhunu besleyen ve güçlendiren şeyi yapmak. Kutsal, "önemli, çok değerli, saygı ve saygıya değer" anlamına gelir. Öyleyse, kutsal şımartmak, en son veya en az yerine, önce öz-bakımı onurlandırmak ve uygulamaktır.
Yolculuğumda azar azar, kutsal bir yaşam biçimini şımartmakla kutsallaştığım ve eylemlerimi, etkileşimlerimi, seçimlerimi ve davranışlarımı bana neşe getiren şeylerle aynı hizaya getirmeye başladığımda, göründüğü gibi içinden bir güç salınımını tetiklemeye başladım gömülü olmak. Orada olduğumu bile bilmediğim derin bir iç güç rezervinin farkında olmaya başlamıştım. Şımartmanın son varış yeri değil, yolculuğun başlangıcı olduğunu anlamaya başlamıştım.
Kutsal Şımartmanın Yaşamın Ayrılmaz Bir Parçası Olması
Kutsal şımartmanın, yaşadığım ve yaşadığımın ayrılmaz bir parçası haline gelmesi kolay olmadı, çünkü kişisel dönüşüm gerektiriyordu. Bazı ciddi ruhsal ve duygusal temizlik yapmak için kollarımı sıyırdım. Eski inançları, davranışları ve sözcükleri temizlemek zorunda kaldım ve ulaşılması güç boşluklarda ve hayattaki zorlu başaklarda oyalanan “düşüncesini” karıştırdım.
Öz-bakımdan en son kaygının, öz-bakım ilk yaşamını benimsemeye kadar geçmesi, enerjimi nasıl kullandığımı ve hayatımı, kendimi ve vücudumu nasıl gördüğümü elden geçirip yeniden şekillendirmemizi gerektiriyordu. Hayatımda kutsal şımartmayı gerçek yapmak, kişisel dönüşüm sürecimin ilk aşamasını tamamladı. Sürecin bir sonraki kısmı, serbest bırakılmaya ve serbest bırakılmaya kaşıntı veren içsel güce daha fazla erişim, kanalize ve ifade etmemi içeriyordu.
Ve yalnız değildim. Ülkenin dört bir yanındaki Kutsal Pampering Prensiplerinin okuyucularının gönderdiği karttan sonra gelen mektup ve karttan sonraki mektubu okuduğumda, diğer kadınlar da benzer bir şey yaşadıklarını paylaşıyorlardı: Kutsal şımartmanın ilkelerini yaşamlarına İlkeleri bütünleştirmeye başladıklarında, onlar da, daha derin bir içsel güç ve içsel neşenin uyandığını deneyimlemeye başladılar.
Dayanabileceğiniz Bütün Sevinç!
1998’teki Yıllık Afrikalı-Amerikalı Kadınların İlerlemesinin (geri çekilmemesi) beşinci oturumundaydı, Sadece Kız Kardeşler için: Paylaşma, İyileştirme ve YenilemeKurucu ve icra direktörüyüm, sonunda bu güç ve neşe hakkında yazmaya karar verdim, keşfediyor ve özgürleşmeye başlıyordum. Tanıtımların açılış çemberinde, her kadının kendisini bu dönüşüme katılmaya zorlayan şeyi paylaştığını dikkatlice dinledim. All-sistahs olay.
Ortak bir tema olarak dinledim, yerel Seattle bölgesinden ve ülkedeki şehirlerden katılan ve yaşları 25 ile 70 arasında değişen kadınların bu farklı kesiminden ortaya çıkmaya başladım. Kadınlar güçleriyle bağlantısının kesildiğini ve yeniden bağlantıya aç olduklarını hissediyorlardı. Olaya manevi bir susuzlukla geldiler; ruhlarını beslemek istediler; derinlere inmek ve kutsal içsel güç ve hazinenin orada olduğunu bildikleri ama tam olarak nasıl ulaşacağını bilmedikleri hazinelerine dokunmak istediler. Bu deneyimin onlara ulaşmalarına yardımcı olacağını umarak İlerlemeye geldiler.
O zamanlar oradaydı ve Advance'in açılış oturumunda otururken, kadınları dikkatle dinleyerek bu olaya kattıkları hakkındaki hikayelerini paylaşıyorlardı, bir sonraki kitabım, Elinizde Kalabileceğiniz Bütün Sevinci'nin kadınları yönlendirmesine karar verdim. Biri, kutsal güçlerine erişen ve ifade eden, ikisi ise yaşamlarında daha gerçek bir neşe yaşayan bir yolculuk.
Küçük Değil Büyük Oynamak İçin Yaratılmışsınız
Kutsal gücümüzün doğal olarak yeniden canlandığımızda ve yaşamın pozitif enerji gücüyle eşzamanlı olduğumuzda ortaya çıktığını öğrendim. Kutsal gücümüz, ifade edilmeyi amaçlayan ilahi güçtür - ve daha derinden tatmin edici bir yaşam deneyimlemek istiyorsak, gerçekten de ifade edilmelidir.
Bunu hatırlayın: Küçük değil büyük oynamak için yaratılmışsınız. Büyük oynamak, doğuştan gelen ve doğuştan gelen haklarınızdır - doğum hakkınız. Tanrı, dayanabileceğiniz tüm neşeyi size mahveder, ancak Tanrı'ya doldurması için bir bit-bit fincan vermeye devam ediyoruz. Öyleyse daha fazlasını istiyor, ancak daha fazla deneyimlemek ve almak istemiyorsanız, sizi sınırlandırıyorsunuz, Tanrı sizi sınırlandırmıyor. Sizleri kupanızda bir kovaya takas etmeye davet ediyorum.
Davetiyemi kabul etmen için dua ediyorum.
Telif Hakkı 2000. Crown'un izniyle alınmıştır,
Random House, Inc. şirketinin bir bölümüdür. Tüm hakları saklıdır.
Bu alıntıdan hiçbir kısmı çoğaltılamaz veya yeniden basılamaz
yayıncının yazılı izni olmadan.
Makale Kaynağı
Dayanabileceğiniz Bütün Sevinç: 101 Sevincinizi Hayatınızda Gerçekleştirmek için Kutsal Güç İlkeleri
Debrena Jackson Gandy tarafından.
En çok satan yazar, açılış konuşmacısı, başarı koçu ve seminer lideri Debrena Jackson Gandy, binlerce kadının içsel güçlerine erişmesine ve daha neşeli ve cesurca yaşamasına yardımcı oldu. Ulusal en çok satanlar arasında, Dayanabildiğiniz Bütün Sevinç: 101 Sevincinizi Hayatınızda Gerçekleştirmek için Kutsal Güç İlkeleri, bir yaşamın dönüşümüne uğramanıza yardımcı olacak adımları ortaya koyuyor.
Bilgi / Bu kitabı sipariş et. Ayrıca bir Kindle baskısında da mevcuttur.
Yazar hakkında
Debrena Jackson Gandy, Essence, Heart & Soul ve diğer yayınlara katkıda bulunuyor ve kadınların güçlendirilmesi için yıllık bir geri çekilme olan For Sisters Only: Sharing, Healing ve Renewal'ın kurucusudur. Kutsal şımartıcı ve neşeli yaşam üzerine ülke çapında seminerler ve atölye çalışmaları yönetiyor. O yazarı Dayanabileceğiniz Bütün Sevinçve Kutsal Pampering İlkeleri. Web sitesini ziyaret edin: www.MillionDollarMentor.net
