UYUM İÇİNDE YAŞAMAK
Ayaklarınız Sağlığınız Hakkında Size Neler Anlatabilir?
Vücudun dış görünümü, deriden saça, kabuklara ve hatta yırtıklara kadar sağlığınızın durumu hakkında ipuçları verebilir. Ancak anatominin sıklıkla gözden kaçırılan başka bir kısmı daha var:...
Anlamlı Çalışma Nedir? Bir Filozofun Görüşü
Belirli bir işi “anlamlı iş” örneği yapan şey tam olarak nedir? İnsanların anlamlı olduğuna inandıkları herhangi bir iş mi? Yoksa belirli nesnel özelliklere sahip bir iş mi?
Yapay Tatlandırıcı Bağırsaklarınıza ve Orada Yaşayan Mikroplara Zarar Verebilir
Meslektaşlarım ve ben, neotame adı verilen yapay bir tatlandırıcının bağırsaklara ciddi zararlar verebileceğini keşfettik. Bu zararı iki şekilde yapar.
Daha Mutlu Mahalleler Ön Bahçeden Başlar
Ön bahçeler birçok Amerikan mahallesinin temelini oluşturur. Ancak bahçeler ne ölçüde onlara bakan insanlara ve onların evleri, mahalleleri ve çevreleri hakkında ne hissettiklerine dair bir pencere görevi görüyor.
Sezgisel Beslenme ve Zekayı Dokumanın Radikal Yasası
1995 yılında beslenme terapistleri Elyse Resch ve Evelyn Tribole, sezgisel yeme kavramı üzerine ilk kitaplardan birini yazdılar. Bu kitap dünya çapında diyet zihniyetinin...
Orta Yaş Sağlık Sırları: Bel Ölçüsünün Ötesine Geçmek
İyi haber: Orta yaş sağlığı bel ölçümünden daha fazlasıdır. İşte nedeni...
Sağlıklı Yaşam ve En İyi Hayatı Yaşamak - Evde Başlar
Bir iç mimar olarak sürecimi öncelikle insanların evlerinde nasıl hissettiklerini ve bundan sonra orada nasıl çalışmak istediklerini anlamaya odakladım. Bazen bu bana yardım etmek anlamına geliyordu...
Mevcut Diller
InnerSelf'i takip et
EN ÇOK OKUNAN
Dünyanın “Doğum Günü”nü Nasıl Kutlarız ve Bunu Biz Değil, Ona Ait Hale Getiririz
Bugün Dünya Günü ama yılın en kafa karıştırıcı ve yanlış yönlendirilmiş kutlama günlerinden biri. BM bu günü “…
Gıda İsrafını Azaltmak İçin 4 Etkili Strateji
Küresel gıda sistemi herkese yetecek kadar gıda üretiyor ancak 2023 yılında dünya çapında 333 milyon insan gıda güvensiz durumdaydı ve 783 milyon kişi…
Orta Yaş Sağlık Sırları: Bel Ölçüsünün Ötesine Geçmek
İyi haber: Orta yaş sağlığı bel ölçümünden daha fazlasıdır. İşte nedeni...
Çevrimiçi Gizlilik Püf Noktalarını Açığa Çıkarmak: Web Siteleri Veri Paylaşımını Nasıl Gizler?
Web siteleri bazen kişisel bilgilerimizi ne kadar geniş çapta paylaştıklarını gizler ve gözümüzü karartmak için çok ileri gidebilirler.
Kahvaltı ve Okul Başarısı: Şaşırtıcı Bağlantı Ortaya Çıktı
Araştırmamız, sağlıksız bir kahvaltı yemenin çocuğunuzun okul günü üzerinde hiçbir şey yapmamasına benzer bir etkiye sahip olabileceğini gösteriyor.
Sezgisel Beslenme ve Zekayı Dokumanın Radikal Yasası
1995 yılında beslenme terapistleri Elyse Resch ve Evelyn Tribole, sezgisel yeme kavramı üzerine ilk kitaplardan birini yazdılar. O kitap…
Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Temiz Teknoloji Potansiyelini Ölçmek
Hisse senedi piyasaları Kanadalı ve Amerikalı temiz teknoloji firmaları arasında büyüyen bir uçurumun sinyalini veriyor.
Dünya Günü: Davranış Değişikliğini Nasıl Teşvik Edebiliriz?
Dünya Günü organizatörleri, iklim değişikliğiyle mücadelede kritik bir adım olarak iklim eğitiminin yaygınlaştırılması çağrısında bulunuyor. Yeni bir rapor…
EN ÇOK İZLENEN
Sezgisel Beslenme ve Zekayı Dokumanın Radikal Yasası
1995 yılında beslenme terapistleri Elyse Resch ve Evelyn Tribole, sezgisel yeme kavramı üzerine ilk kitaplardan birini yazdılar. O kitap…
Punk'tan Monk'a: Olaylara Perspektiften Bakmak
Hindistan'a Hindu kostümü giymek için gitmedim; Giydiğim tüm kostümleri ortaya çıkarmak ve ne olduğunu öğrenmek için Vedik öğretilere girdim…
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 22 - 28 Nisan 2024
Bu haftalık astrolojik dergi, gezegensel etkilere dayalıdır ve en iyisini yapmanıza yardımcı olacak bakış açıları ve içgörüler sunar…
Kişisel Uyanış Yolculuğunuza Nasıl Gidebilirsiniz?
Uyanış yolu herkes için farklıdır ve gerçek şu ki, belirlenmiş bir yol yoktur, çünkü her birimiz benzersiziz. İçinde…
See-Do Bypass'tan Çıkmak: Hazırlanın, Hazırlanın, Devam Edin!
“Hazırlanın, hazırlanın, BAŞLAYIN!” İfadesi Etkili yaşamanın formülünü anlatıyor. Orta adımı atladığımızda işleri mahvederiz.
'Oppenheimer' - Ahlaki İlkelerin Eksikliği ve Kısmi Gerçeklerin Varlığı
Akademi Ödülleri, Oppenheimer'ın hayatının film versiyonunu kutladı; bu film eve yedi Oscar kazandırdı, ancak ne yazık ki onun sorununu ele almakta başarısız oldu.
Bir Parçanız Herşeyi Biliyor
Tüm zamanların en büyük soruşturmasında rol oynayan birçok arayışçı ve özgür ruhlu maceracıdan biri olduğunuzu hayal edin:
Evren Dost mudur? Görecek Gözlere Sahip Olmak
100'den fazla kuruluşta iki yüzden fazla kişiyle röportaj yaptım. Neredeyse her röportajı şu soruyla bitirdim: "Görmek kolay...
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı diyetler, kas kazanmayı ve yağ kaybetmeyi amaçlayan spor salonuna gidenler ve vücut geliştiriciler için uzun süredir altın standart yöntem olarak kabul ediliyor.
İçsel Yazarlar
InnerSelf'in Günlük İlhamı: 3-4-5 Mayıs 2024
Günlük İlham, günün gidişatını belirlemeye yardımcı olan kısa bir mesajdır. Ek bilgiler için daha uzun bir makaleye bağlıdır ve…
Radikal İyimserliğin Ötesinde: Hayatın Kaosuna Yeni Bir Bakış Açısı Kazanmak
Radikal İyimserlik, Dua Lipa'nın hayatın kaosuyla başa çıkma felsefesidir; ancak radikal açıklık daha iyi bir yaklaşımdır.
Hamile Kalmaya Yardımcı Olmak İçin: Kadınlığın Gücüyle Bağlantı Kurmak
Hamile kalma ve hamilelik çabayla gerçekleştiğinde veya hiç çaba sarf edilmediğinde, risk, kendinizi başarısız gibi hissetmeye hazırlamak veya alternatif olarak denemektir…
Aşırı Diyetin Kemik Yoğunluğu Üzerindeki Gizli Sonuçları
Aşırı diyet kemik sağlığını nasıl etkileyebilir? Yakın tarihli bir Instagram gönderisinde aktör Jameela Jamil, kemik yoğunluğunun zayıf olduğunu açıkladı.
Yeni Nesil Chatbotlar: GPT-5 ve Llama-3'e Yakından Bakış
Yeni nesil sohbet robotlarından neler beklenebilir: OpenAI'nin GPT-5'i ve Meta'nın Llama-3'ü.